孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)婦(fu)(fu)枕頭是根據(ju)孕(yun)婦(fu)(fu)在懷(huai)孕(yun)期間所遇到的(de)(de)問(wen)題(ti)而設計的(de)(de)，能夠進(jin)一步幫助孕(yun)婦(fu)(fu)更(geng)好地保(bao)持良(liang)好的(de)(de)睡眠質量，并且(qie)進(jin)一步減輕孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)身(shen)體負(fu)擔，使孕(yun)婦(fu)(fu)在一個更(geng)好的(de)(de)狀態下孕(yun)育(yu)新(xin)生命(ming)。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派(pai)上用場了，孕婦枕有助于減輕增(zeng)大腹(fu)部(bu)的壓(ya)迫(po)感、支撐脆弱的腰(yao)部(bu)，緩解腰(yao)酸(suan)背痛，并幫助孕婦保(bao)持左(zuo)側臥睡姿，保(bao)證(zheng)準(zhun)媽(ma)咪與腹(fu)中寶寶的安全(quan)。

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孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)因為填充(chong)了(le)(le)腹(fu)部(bu)(bu)與床(chuang)面的(de)(de)空隙，會(hui)給孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)腹(fu)部(bu)(bu)一(yi)個很(hen)好的(de)(de)支撐，這樣減(jian)輕了(le)(le)增大(da)腹(fu)部(bu)(bu)的(de)(de)壓迫感。除(chu)了(le)(le)腹(fu)部(bu)(bu)之外，孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)會(hui)給孕(yun)(yun)婦(fu)脆(cui)弱的(de)(de)腰(yao)部(bu)(bu)一(yi)個很(hen)好的(de)(de)依靠。并且(qie)可(ke)隨孕(yun)(yun)婦(fu)不同時(shi)期、不同腰(yao)圍，隨意調(diao)節枕(zhen)距，更加貼合孕(yun)(yun)婦(fu)腰(yao)身。

醫生(sheng)建議(yi)孕(yun)(yun)(yun)婦睡(shui)眠時應左側臥位，因為肝(gan)臟在腹部(bu)的(de)(de)(de)右(you)側，左側臥位使子宮遠(yuan)離肝(gan)臟。左右(you)側交替，可緩解背部(bu)的(de)(de)(de)壓(ya)力(li)。在孕(yun)(yun)(yun)7到9個月(yue)時，孕(yun)(yun)(yun)婦很難做到仰臥睡(shui)眠。這是因為胎兒的(de)(de)(de)重量會壓(ya)到孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)大(da)靜脈，阻止了血液從(cong)腿(tui)和腳流向(xiang)心(xin)臟，使孕(yun)(yun)(yun)婦從(cong)睡(shui)夢中醒(xing)來。因此(ci)，根據孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)需要，便產生(sheng)各種更(geng)為適合孕(yun)(yun)(yun)婦所(suo)使用的(de)(de)(de)專用枕頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個(ge)枕(zhen)(zhen)頭(tou)融合(he)一起，并(bing)可以(yi)靈活組(zu)合(he)，孕婦枕(zhen)(zhen)分別包括頭(tou)枕(zhen)(zhen)、腹枕(zhen)(zhen)、腰枕(zhen)(zhen)、腿枕(zhen)(zhen)4個(ge)部(bu)分，可以(yi)隨便拆分組(zu)合(he)。

2、利用粘扣聯(lian)接，枕(zhen)距之間可以調(diao)。各枕(zhen)間粘扣設計，可徹底分開。還(huan)可用調(diao)節帶靈活調(diao)整距離，更貼近腰(yao)身(shen)。

3、左(zuo)靠右抱，運用(yong)了坡形設計。右靠左(zuo)抱設計，確(que)保(bao)左(zuo)側臥(wo)安(an)全睡姿。緩沖坡形制作(zuo)，由(you)低向高(gao)緩慢(man)抬升，滿足腹部增長需求。

4、活(huo)(huo)里活(huo)(huo)面(mian)，綠色環保，孕婦枕采用純棉面(mian)料制作，無毒無味(wei)，活(huo)(huo)里活(huo)(huo)面(mian)，方便(bian)清洗。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇面(mian)料(liao)較(jiao)好(hao)(hao)的(de)(de)孕婦枕頭，最好(hao)(hao)是純棉(mian)面(mian)料(liao)的(de)(de)表面(mian)，里面(mian)的(de)(de)填充物也要盡量柔軟。這樣對于孕婦的(de)(de)皮膚(fu)具有(you)比較(jiao)好(hao)(hao)的(de)(de)親(qin)和(he)性，避免皮膚(fu)的(de)(de)過敏等(deng)現(xian)象的(de)(de)出(chu)現(xian)。例如(ru)：夏天時，選購的(de)(de)孕婦枕頭應該盡量透氣(qi)的(de)(de)面(mian)料(liao)。

2、使用(yong)孕(yun)婦枕(zhen)頭前，要認真閱讀(du)使用(yong)說明(ming)。清楚應(ying)該如何使用(yong)孕(yun)婦枕(zhen)頭，確(que)保正確(que)的使用(yong)方法，使孕(yun)婦枕(zhen)頭發揮到自身功效，同時(shi)減輕孕(yun)婦的身體負擔。再者，不要一味地依賴孕(yun)婦枕(zhen)頭，應(ying)該根(gen)據自身情(qing)況保持良好的睡眠姿勢。

3、孕婦枕頭要保持定時的清(qing)潔，使(shi)(shi)其能夠(gou)保持干凈(jing)，能夠(gou)保證(zheng)孕婦舒適使(shi)(shi)用。

4、現(xian)在市場上(shang)的(de)孕婦(fu)(fu)枕頭有多種(zhong)(zhong)多樣(yang)，準媽(ma)媽(ma)需要(yao)(yao)根據自(zi)身的(de)情況挑(tiao)選合適自(zi)己的(de)孕婦(fu)(fu)枕頭。不要(yao)(yao)麻木(mu)跟風，了解每一(yi)種(zhong)(zhong)類型的(de)孕婦(fu)(fu)枕頭的(de)功能和效(xiao)果，必要(yao)(yao)時可以(yi)咨詢醫(yi)生(sheng)或者身邊有經驗的(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹部(bu)太(tai)大的(de)孕婦。由于腹部(bu)過(guo)大，造成(cheng)了睡眠(mian)時翻(fan)身(shen)的(de)不方(fang)便(bian)，孕婦枕頭可以將腹部(bu)托起，減(jian)輕其重量，從而減(jian)少準(zhun)媽媽的(de)負擔(dan)。

2、腰酸背疼的孕(yun)(yun)婦。孕(yun)(yun)婦枕頭可(ke)以為孕(yun)(yun)婦提供一個依(yi)靠，減輕腰背的承受(shou)能力，能更好地(di)進(jin)入睡眠。

3、睡(shui)姿錯誤(wu)的孕婦(fu)(fu)。孕婦(fu)(fu)枕(zhen)頭可(ke)以幫助孕婦(fu)(fu)估計睡(shui)眠姿勢，從(cong)而(er)改正錯誤(wu)的睡(shui)姿。

4、胎位不(bu)正的孕婦(fu)。孕婦(fu)枕頭可以幫助調節(jie)胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能夠進一步緩解(jie)孕期的水腫情況。

6、睡眠不好的孕婦。孕婦枕(zhen)頭在減(jian)輕孕婦其他身體(ti)負擔的同時(shi)，最大的作用就(jiu)是更好地提高孕婦的睡眠質(zhi)量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選購孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)，首選需(xu)要從自己需(xu)求出發。有些孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)功(gong)能(neng)多，但體積(ji)比較大，沒有太多空間的(de)(de)家庭(ting)可以選擇功(gong)能(neng)簡(jian)單(dan)的(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)，體積(ji)相(xiang)對(dui)小一(yi)點。孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)高度應與孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)肩部相(xiang)平，一(yi)般為(wei)225px左右(you)。如若選購的(de)(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)過(guo)高，將(jiang)影響大腦(nao)的(de)(de)供血，嚴重的(de)(de)甚至會導致腦(nao)缺氧。所(suo)以，孕(yun)媽(ma)媽(ma)在(zai)購買孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)時(shi)要特別注(zhu)意(yi)尺寸(cun)的(de)(de)甄(zhen)別。

2、孕婦(fu)枕(zhen)盡量選擇顏(yan)色淺、面(mian)料(liao)透氣(qi)的。深色的布料(liao)有可能含有重金屬，孕婦(fu)應(ying)適當注(zhu)意(yi)。孕婦(fu)枕(zhen)墊在(zai)腹部，夏天時特別注(zhu)意(yi)選擇透氣(qi)面(mian)料(liao)，以(yi)免熱(re)出痱子。

3、填充物料需要注(zhu)意。要選放心(xin)的(de)品牌，布料要是(shi)純棉的(de)，對孕婦和嬰兒無任(ren)何傷害的(de)綠色環(huan)保材料；注(zhu)意不(bu)要買(mai)到黑(hei)心(xin)棉。

4、最好是中間有調節(jie)(jie)帶(dai)的，調節(jie)(jie)帶(dai)可以根據身體的變化隨意(yi)調節(jie)(jie)枕距，讓(rang)腰處在最舒服(fu)的狀態；

5、最(zui)好是活里活面，用臟了方便(bian)拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造(zao)型簡單，主要是保護孕(yun)婦脆弱的(de)(de)腰(yao)部。屬于孕(yun)婦枕的(de)(de)第一代產品。

2、多功能孕婦枕

造型(xing)復(fu)雜，往(wang)往(wang)包含腹枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)、頭枕(zhen)等多個枕(zhen)頭，可以隨(sui)意組合。要滿足(zu)孕婦(fu)多種需求，緩解(jie)腰酸背(bei)疼、緩解(jie)孕期腿部水腫，甚(shen)至能矯正孕期睡姿錯(cuo)誤。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦側(ce)睡枕造型像一(yi)個元寶，中(zhong)間(jian)凹陷兩(liang)邊(bian)突起(qi)，突起(qi)的兩(liang)邊(bian)可以固定(ding)孕(yun)婦腰(yao)部。