孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)婦(fu)(fu)枕頭(tou)是根據孕(yun)婦(fu)(fu)在懷(huai)孕(yun)期間所(suo)遇到的(de)(de)(de)問題而(er)設(she)計的(de)(de)(de)，能夠進一步(bu)幫(bang)助孕(yun)婦(fu)(fu)更好地保持良好的(de)(de)(de)睡眠質量，并且進一步(bu)減輕孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)(de)身體負擔，使(shi)孕(yun)婦(fu)(fu)在一個更好的(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)下孕(yun)育(yu)新生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用(yong)場了，孕婦枕有助于減輕增大(da)腹部的(de)壓迫感、支撐脆弱的(de)腰部，緩解腰酸背(bei)痛，并(bing)幫(bang)助孕婦保(bao)持(chi)左側臥睡姿，保(bao)證準(zhun)媽咪與腹中寶(bao)寶(bao)的(de)安全。

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孕(yun)婦(fu)(fu)枕因為填充了(le)腹部與床面的(de)(de)空隙，會給孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)腹部一個(ge)很(hen)好的(de)(de)支撐，這樣減(jian)輕了(le)增大腹部的(de)(de)壓迫(po)感。除了(le)腹部之外，孕(yun)婦(fu)(fu)枕會給孕(yun)婦(fu)(fu)脆(cui)弱的(de)(de)腰部一個(ge)很(hen)好的(de)(de)依靠。并且可隨(sui)(sui)孕(yun)婦(fu)(fu)不(bu)同時期、不(bu)同腰圍，隨(sui)(sui)意(yi)調節(jie)枕距，更加貼合孕(yun)婦(fu)(fu)腰身。

醫(yi)生建議孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)睡(shui)眠時應左(zuo)側(ce)臥位，因(yin)為(wei)(wei)肝臟在腹(fu)部(bu)的(de)右側(ce)，左(zuo)側(ce)臥位使子宮遠離(li)肝臟。左(zuo)右側(ce)交替，可緩解背部(bu)的(de)壓(ya)力。在孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)7到(dao)9個月時，孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)很(hen)難做到(dao)仰臥睡(shui)眠。這是(shi)因(yin)為(wei)(wei)胎兒的(de)重量會壓(ya)到(dao)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)大靜脈，阻止了(le)血(xue)液從腿和腳流向心臟，使孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)從睡(shui)夢中(zhong)醒來。因(yin)此，根據孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)需要(yao)，便產生各種(zhong)更為(wei)(wei)適合孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)所使用(yong)的(de)專用(yong)枕頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個(ge)枕(zhen)頭融合(he)一起，并可以(yi)靈(ling)活組合(he)，孕婦枕(zhen)分(fen)別包括頭枕(zhen)、腹(fu)枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)4個(ge)部(bu)分(fen)，可以(yi)隨便拆分(fen)組合(he)。

2、利用(yong)粘扣聯接，枕(zhen)距(ju)之間可(ke)以調(diao)。各(ge)枕(zhen)間粘扣設計，可(ke)徹底(di)分開(kai)。還可(ke)用(yong)調(diao)節帶靈活調(diao)整距(ju)離，更(geng)貼(tie)近腰(yao)身。

3、左(zuo)靠右抱，運(yun)用了坡(po)形設計。右靠左(zuo)抱設計，確保左(zuo)側臥安(an)全睡姿。緩(huan)沖坡(po)形制作，由低向高緩(huan)慢(man)抬升，滿足腹部增長需求。

4、活里活面，綠色(se)環(huan)保，孕婦枕(zhen)采用純棉面料制作，無毒無味，活里活面，方(fang)便清(qing)洗(xi)。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選(xuan)擇面料較好的孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)，最好是(shi)純棉面料的表面，里(li)面的填(tian)充物也(ye)要盡量(liang)柔軟。這樣對于(yu)孕(yun)婦(fu)的皮膚具(ju)有(you)比較好的親和性，避免(mian)皮膚的過(guo)敏等現象的出現。例如(ru)：夏天時，選(xuan)購的孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)應該盡量(liang)透氣(qi)的面料。

2、使用孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)前，要認真閱(yue)讀使用說(shuo)明。清楚應該(gai)如何使用孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)，確保正確的(de)使用方法，使孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)發(fa)揮到自身功效，同時減輕孕(yun)婦的(de)身體負擔。再者，不要一(yi)味地依賴孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)，應該(gai)根據自身情況(kuang)保持良好的(de)睡眠姿勢。

3、孕婦枕(zhen)頭要保持定時的(de)清潔(jie)，使其能夠(gou)(gou)保持干凈，能夠(gou)(gou)保證孕婦舒適(shi)使用。

4、現在市場上的孕婦枕頭(tou)有多種多樣，準(zhun)媽媽需要根(gen)據自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭(tou)。不要麻木跟風(feng)，了解每一種類型的孕婦枕頭(tou)的功能和效果，必要時可以咨詢(xun)醫(yi)生或者身邊有經驗(yan)的人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹(fu)部(bu)(bu)太大的孕婦。由于(yu)腹(fu)部(bu)(bu)過大，造成了睡眠時翻身的不方便(bian)，孕婦枕頭可以將腹(fu)部(bu)(bu)托起，減(jian)輕其(qi)重量，從(cong)而減(jian)少準媽(ma)媽(ma)的負(fu)擔。

2、腰酸背(bei)疼(teng)的(de)孕婦。孕婦枕(zhen)頭可以為孕婦提供一個依靠，減(jian)輕腰背(bei)的(de)承受能(neng)力(li)，能(neng)更好(hao)地進入睡眠。

3、睡姿錯誤(wu)的(de)孕(yun)婦(fu)。孕(yun)婦(fu)枕頭可以幫(bang)助孕(yun)婦(fu)估計睡眠姿勢，從(cong)而改正錯誤(wu)的(de)睡姿。

4、胎(tai)位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫助調節胎(tai)位。

5、孕期水(shui)腫的孕婦(fu)。使(shi)用孕婦(fu)枕頭能(neng)夠進一步緩(huan)解孕期的水(shui)腫情(qing)況。

6、睡眠(mian)不好(hao)的(de)孕(yun)婦(fu)。孕(yun)婦(fu)枕頭在減輕(qing)孕(yun)婦(fu)其他(ta)身體負擔(dan)的(de)同時，最大的(de)作(zuo)用就是更好(hao)地提(ti)高(gao)孕(yun)婦(fu)的(de)睡眠(mian)質(zhi)量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選購(gou)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)，首選需要(yao)從自己需求出發(fa)。有些孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)功能多，但體(ti)積比較大，沒有太多空間的(de)(de)家庭可以(yi)選擇功能簡單的(de)(de)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)，體(ti)積相(xiang)對小一(yi)點。孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)(de)高(gao)(gao)度應與孕婦(fu)(fu)的(de)(de)肩部相(xiang)平(ping)，一(yi)般為225px左右。如若(ruo)選購(gou)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭過(guo)高(gao)(gao)，將影響大腦的(de)(de)供血，嚴重(zhong)的(de)(de)甚至會導致腦缺氧(yang)。所以(yi)，孕媽(ma)媽(ma)在購(gou)買孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)時要(yao)特別注意尺寸的(de)(de)甄別。

2、孕(yun)婦(fu)枕盡量選(xuan)擇顏(yan)色(se)淺、面(mian)料(liao)透(tou)氣(qi)的。深色(se)的布料(liao)有可能(neng)含有重(zhong)金屬，孕(yun)婦(fu)應適當(dang)注(zhu)意。孕(yun)婦(fu)枕墊在腹部，夏天時(shi)特(te)別(bie)注(zhu)意選(xuan)擇透(tou)氣(qi)面(mian)料(liao)，以(yi)免熱出痱子。

3、填充物料(liao)(liao)需要注意。要選放心(xin)的品牌，布料(liao)(liao)要是純(chun)棉的，對孕婦和嬰兒無(wu)任何傷害的綠色(se)環保(bao)材料(liao)(liao)；注意不要買到黑心(xin)棉。

4、最好是(shi)中(zhong)間有調(diao)節(jie)帶的，調(diao)節(jie)帶可以根據身體的變(bian)化隨意調(diao)節(jie)枕距，讓腰處在最舒服的狀態；

5、最好是活(huo)里活(huo)面(mian)，用臟(zang)了方便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡(jian)單(dan)，主要是保護孕婦脆弱(ruo)的腰部。屬(shu)于孕婦枕的第一代產品(pin)。

2、多功能孕婦枕

造型復雜，往往包(bao)含腹(fu)枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)、頭枕(zhen)等(deng)多個枕(zhen)頭，可以隨意組(zu)合。要滿足孕婦多種需求(qiu)，緩解(jie)腰酸背(bei)疼、緩解(jie)孕期腿部水腫，甚至(zhi)能矯正孕期睡姿錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕婦側睡枕造型(xing)像(xiang)一個元寶，中間凹陷(xian)兩(liang)邊(bian)突起，突起的兩(liang)邊(bian)可以固定孕婦腰部。