孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭是根據孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)在懷孕(yun)(yun)(yun)期間所遇到的問題而設計的，能(neng)夠進(jin)一步幫助孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)更好(hao)地保持良好(hao)的睡眠質量，并且(qie)進(jin)一步減輕孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)的身(shen)體負擔，使(shi)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)在一個更好(hao)的狀態(tai)下(xia)孕(yun)(yun)(yun)育新生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕(yun)婦(fu)枕(zhen)有助于減(jian)輕增大(da)腹(fu)部(bu)的壓迫感、支(zhi)撐(cheng)脆弱的腰部(bu)，緩解(jie)腰酸(suan)背痛，并(bing)幫(bang)助孕(yun)婦(fu)保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹(fu)中寶寶的安全。

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孕(yun)(yun)婦(fu)枕因為填(tian)充了腹部(bu)(bu)與(yu)床面的(de)空隙，會給孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)腹部(bu)(bu)一個很好的(de)支撐，這樣減輕了增大腹部(bu)(bu)的(de)壓迫感。除了腹部(bu)(bu)之外，孕(yun)(yun)婦(fu)枕會給孕(yun)(yun)婦(fu)脆弱的(de)腰(yao)(yao)部(bu)(bu)一個很好的(de)依靠(kao)。并(bing)且可隨(sui)孕(yun)(yun)婦(fu)不(bu)同(tong)時(shi)期、不(bu)同(tong)腰(yao)(yao)圍，隨(sui)意調節枕距，更(geng)加貼合孕(yun)(yun)婦(fu)腰(yao)(yao)身。

醫(yi)生(sheng)建(jian)議孕(yun)(yun)婦(fu)睡眠時應左側(ce)(ce)臥(wo)位，因(yin)(yin)為肝臟(zang)在腹部(bu)的右側(ce)(ce)，左側(ce)(ce)臥(wo)位使(shi)(shi)子宮遠離肝臟(zang)。左右側(ce)(ce)交(jiao)替(ti)，可(ke)緩解背部(bu)的壓力。在孕(yun)(yun)7到9個月(yue)時，孕(yun)(yun)婦(fu)很難(nan)做(zuo)到仰臥(wo)睡眠。這是因(yin)(yin)為胎兒的重量會壓到孕(yun)(yun)婦(fu)的大靜脈，阻止了血(xue)液從腿(tui)和(he)腳流向心臟(zang)，使(shi)(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)從睡夢中醒來。因(yin)(yin)此，根據孕(yun)(yun)婦(fu)的需要，便產生(sheng)各種更為適合孕(yun)(yun)婦(fu)所使(shi)(shi)用(yong)的專用(yong)枕頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個(ge)枕頭融合(he)一起，并可(ke)以靈活(huo)組(zu)合(he)，孕婦枕分(fen)別包(bao)括頭枕、腹枕、腰枕、腿枕4個(ge)部分(fen)，可(ke)以隨便拆分(fen)組(zu)合(he)。

2、利(li)用(yong)粘(zhan)扣聯接，枕距之間可以調。各枕間粘(zhan)扣設(she)計，可徹底分開。還可用(yong)調節帶靈活調整(zheng)距離，更貼近腰身。

3、左靠(kao)右抱，運用了坡(po)形設計。右靠(kao)左抱設計，確保左側臥(wo)安全睡姿。緩(huan)沖坡(po)形制作，由低向高緩(huan)慢抬升(sheng)，滿足腹部增長(chang)需求。

4、活里活面，綠色環保，孕婦枕采用純(chun)棉面料制作，無毒無味，活里活面，方(fang)便清(qing)洗(xi)。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇面料較好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦枕頭(tou)，最好(hao)是純棉面料的(de)(de)(de)(de)(de)表面，里面的(de)(de)(de)(de)(de)填(tian)充物(wu)也要(yao)盡(jin)量柔軟。這樣(yang)對于孕(yun)婦的(de)(de)(de)(de)(de)皮膚具有比較好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)親和性，避(bi)免皮膚的(de)(de)(de)(de)(de)過敏等現象的(de)(de)(de)(de)(de)出(chu)現。例如：夏(xia)天時，選購的(de)(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦枕頭(tou)應該(gai)盡(jin)量透氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)面料。

2、使用(yong)(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)(tou)前，要(yao)認真閱讀使用(yong)(yong)(yong)說明。清(qing)楚應該如(ru)何使用(yong)(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)(tou)，確保(bao)正確的使用(yong)(yong)(yong)方法，使孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)(tou)發揮到(dao)自身功效，同時減輕孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)的身體負擔。再者，不要(yao)一味地依賴(lai)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)(tou)，應該根據自身情況保(bao)持良好(hao)的睡眠姿勢。

3、孕(yun)婦枕頭要保持定時(shi)的清潔，使(shi)其能夠保持干凈(jing)，能夠保證孕(yun)婦舒適使(shi)用(yong)。

4、現在市場上的(de)(de)孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)有多種多樣(yang)，準媽(ma)媽(ma)需要根據自身的(de)(de)情況(kuang)挑(tiao)選合(he)適自己的(de)(de)孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)。不要麻木跟(gen)風，了解每(mei)一種類型(xing)的(de)(de)孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)的(de)(de)功能和效(xiao)果(guo)，必要時可以咨詢醫生或者身邊有經(jing)驗的(de)(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹部太大的(de)孕婦(fu)。由于腹部過大，造(zao)成了睡眠時(shi)翻身的(de)不方便，孕婦(fu)枕(zhen)頭(tou)可以將(jiang)腹部托起，減輕其重量(liang)，從而減少(shao)準媽(ma)媽(ma)的(de)負(fu)擔。

2、腰酸背疼的(de)孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭可以為(wei)孕(yun)婦提(ti)供一個依靠，減(jian)輕腰背的(de)承受能(neng)(neng)力，能(neng)(neng)更好地(di)進入睡眠(mian)。

3、睡姿(zi)(zi)錯誤的(de)孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭可以幫助孕(yun)婦估計睡眠姿(zi)(zi)勢，從而改正錯誤的(de)睡姿(zi)(zi)。

4、胎位不(bu)正的孕(yun)婦(fu)。孕(yun)婦(fu)枕頭可以幫助調節胎位。

5、孕(yun)期(qi)水(shui)腫(zhong)的孕(yun)婦(fu)。使用孕(yun)婦(fu)枕頭能夠進一步緩解孕(yun)期(qi)的水(shui)腫(zhong)情況。

6、睡眠不好(hao)的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭在減輕孕(yun)婦其(qi)他身(shen)體負擔(dan)的同時，最大的作用就是更好(hao)地提高孕(yun)婦的睡眠質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)(xuan)購(gou)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)，首選(xuan)(xuan)需要從自己需求出發。有(you)些孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)功能多(duo)，但體(ti)積比(bi)較(jiao)大，沒有(you)太(tai)多(duo)空間的(de)家庭可以(yi)選(xuan)(xuan)擇功能簡單的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)，體(ti)積相對小一點(dian)。孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)高度(du)應與孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)肩部(bu)相平，一般為225px左右。如若(ruo)選(xuan)(xuan)購(gou)的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)過高，將影(ying)響(xiang)大腦的(de)供(gong)血，嚴重的(de)甚至會導(dao)致腦缺氧。所以(yi)，孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)在購(gou)買孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)時要特(te)別注意尺寸的(de)甄(zhen)別。

2、孕婦枕(zhen)盡量選擇顏(yan)色淺、面料(liao)透(tou)氣(qi)的。深色的布料(liao)有可能含(han)有重金(jin)屬，孕婦應(ying)適當注意。孕婦枕(zhen)墊在腹(fu)部，夏天時特別注意選擇透(tou)氣(qi)面料(liao)，以(yi)免熱出痱子。

3、填充(chong)物料需要注意。要選(xuan)放心的(de)品牌，布料要是純棉的(de)，對(dui)孕婦和嬰兒無任何傷害的(de)綠色環(huan)保材(cai)料；注意不(bu)要買(mai)到黑心棉。

4、最好(hao)是中間有調(diao)節(jie)(jie)帶的(de)(de)，調(diao)節(jie)(jie)帶可以根(gen)據(ju)身體的(de)(de)變化隨意調(diao)節(jie)(jie)枕(zhen)距，讓(rang)腰處在最舒服的(de)(de)狀(zhuang)態；

5、最好是活里活面，用臟了方便拆(chai)洗(xi)；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡單，主要是保護孕婦(fu)脆弱的(de)腰(yao)部。屬于孕婦(fu)枕的(de)第一(yi)代產品。

2、多功能孕婦枕

造型復雜，往往包含腹枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)、頭(tou)枕(zhen)等(deng)多個枕(zhen)頭(tou)，可(ke)以隨(sui)意(yi)組合。要滿足孕婦多種需求(qiu)，緩解(jie)腰酸(suan)背疼、緩解(jie)孕期腿部水(shui)腫，甚(shen)至能矯正孕期睡(shui)姿錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦側睡枕造型像一(yi)個元(yuan)寶，中間凹陷兩邊(bian)突(tu)起，突(tu)起的(de)兩邊(bian)可以固(gu)定孕(yun)婦腰部。