孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)頭是根(gen)據孕(yun)婦(fu)(fu)在懷孕(yun)期間所遇到的(de)問題而設計的(de)，能夠進一(yi)步幫(bang)助孕(yun)婦(fu)(fu)更好(hao)地保持良好(hao)的(de)睡(shui)眠質量，并且進一(yi)步減輕孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)身體負擔(dan)，使孕(yun)婦(fu)(fu)在一(yi)個更好(hao)的(de)狀態下孕(yun)育新生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕(yun)婦枕有助(zhu)于減(jian)輕(qing)增大腹部(bu)的壓迫感、支撐脆弱的腰部(bu)，緩解腰酸背痛，并幫助(zhu)孕(yun)婦保持左(zuo)側臥(wo)睡姿，保證準(zhun)媽咪與(yu)腹中(zhong)寶寶的安全。

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孕(yun)婦(fu)(fu)枕因為填充了(le)腹(fu)部(bu)與床面的(de)(de)空(kong)隙，會給(gei)孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)腹(fu)部(bu)一個(ge)(ge)很好的(de)(de)支撐，這樣(yang)減輕了(le)增大腹(fu)部(bu)的(de)(de)壓迫感(gan)。除了(le)腹(fu)部(bu)之外，孕(yun)婦(fu)(fu)枕會給(gei)孕(yun)婦(fu)(fu)脆(cui)弱的(de)(de)腰部(bu)一個(ge)(ge)很好的(de)(de)依(yi)靠。并且可隨孕(yun)婦(fu)(fu)不同(tong)時期、不同(tong)腰圍，隨意調節枕距(ju)，更(geng)加(jia)貼合(he)孕(yun)婦(fu)(fu)腰身。

醫生建議孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)睡(shui)眠時(shi)應左(zuo)側(ce)臥位，因為肝臟(zang)在(zai)腹部的(de)(de)右側(ce)，左(zuo)側(ce)臥位使(shi)子(zi)宮遠離肝臟(zang)。左(zuo)右側(ce)交替，可緩解背部的(de)(de)壓力(li)。在(zai)孕(yun)(yun)(yun)7到9個月時(shi)，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)很難做到仰臥睡(shui)眠。這是因為胎兒的(de)(de)重量會壓到孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)大(da)靜脈，阻(zu)止了血(xue)液從腿(tui)和腳流向心臟(zang)，使(shi)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)從睡(shui)夢中(zhong)醒來(lai)。因此，根據孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)需要，便產生各(ge)種(zhong)更(geng)為適合孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)所(suo)使(shi)用(yong)的(de)(de)專用(yong)枕(zhen)頭(tou)。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個枕(zhen)(zhen)頭融合(he)一起，并可(ke)以(yi)靈活組合(he)，孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)分(fen)(fen)(fen)別(bie)包括頭枕(zhen)(zhen)、腹枕(zhen)(zhen)、腰枕(zhen)(zhen)、腿枕(zhen)(zhen)4個部分(fen)(fen)(fen)，可(ke)以(yi)隨便拆分(fen)(fen)(fen)組合(he)。

2、利用(yong)(yong)粘扣聯接，枕(zhen)距之間可以調。各枕(zhen)間粘扣設計(ji)，可徹底分開。還可用(yong)(yong)調節(jie)帶靈(ling)活(huo)調整距離，更貼近腰身。

3、左(zuo)靠右抱(bao)，運(yun)用了坡形(xing)設計(ji)。右靠左(zuo)抱(bao)設計(ji)，確保(bao)左(zuo)側(ce)臥安全(quan)睡姿。緩(huan)沖坡形(xing)制作，由低(di)向高緩(huan)慢抬升，滿(man)足(zu)腹(fu)部增(zeng)長(chang)需求。

4、活(huo)里(li)活(huo)面(mian)，綠(lv)色環保，孕婦枕采用純棉面(mian)料制作，無毒(du)無味(wei)，活(huo)里(li)活(huo)面(mian)，方便清洗(xi)。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇面料(liao)較好的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕頭，最好是純棉面料(liao)的(de)(de)(de)表(biao)面，里面的(de)(de)(de)填充物也要盡量柔軟。這(zhe)樣對于孕(yun)婦的(de)(de)(de)皮膚具有比較好的(de)(de)(de)親和性，避(bi)免皮膚的(de)(de)(de)過敏(min)等現(xian)象的(de)(de)(de)出現(xian)。例如：夏天時，選購的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕頭應該盡量透(tou)氣(qi)的(de)(de)(de)面料(liao)。

2、使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭前，要認真閱讀使用(yong)說明。清楚(chu)應(ying)(ying)該如何使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭，確保(bao)正確的使用(yong)方法，使孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭發揮到自身功效，同(tong)時(shi)減(jian)輕(qing)孕(yun)婦(fu)的身體負擔。再者，不(bu)要一味地依(yi)賴孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭，應(ying)(ying)該根據自身情況保(bao)持良好的睡眠姿勢。

3、孕婦(fu)枕(zhen)頭要保持(chi)定時的清潔，使其能(neng)夠(gou)保持(chi)干凈(jing)，能(neng)夠(gou)保證孕婦(fu)舒適使用(yong)。

4、現在(zai)市場上(shang)的孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭有多種多樣(yang)，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)需(xu)要根據自身的情況(kuang)挑選(xuan)合適自己的孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭。不要麻木跟風(feng)，了解每一(yi)種類型的孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭的功能和效果，必(bi)要時可(ke)以(yi)咨詢醫生或者身邊(bian)有經驗的人(ren)。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹(fu)部(bu)(bu)太大的孕婦。由于(yu)腹(fu)部(bu)(bu)過大，造成了睡眠時翻身的不方便，孕婦枕頭可以將腹(fu)部(bu)(bu)托起，減輕其重量，從而(er)減少準媽(ma)媽(ma)的負擔(dan)。

2、腰(yao)酸背疼的(de)孕婦。孕婦枕頭可(ke)以為孕婦提供一個依靠，減輕(qing)腰(yao)背的(de)承受(shou)能力，能更(geng)好地進入(ru)睡(shui)眠。

3、睡(shui)(shui)姿錯誤的(de)孕婦。孕婦枕頭可以(yi)幫助孕婦估(gu)計睡(shui)(shui)眠(mian)姿勢，從而(er)改正(zheng)錯誤的(de)睡(shui)(shui)姿。

4、胎(tai)位不正的(de)孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭可以幫助調節胎(tai)位。

5、孕期(qi)水腫的孕婦。使(shi)用(yong)孕婦枕頭能(neng)夠進一步緩(huan)解孕期(qi)的水腫情況。

6、睡(shui)眠不好的孕婦。孕婦枕頭在(zai)減輕(qing)孕婦其他身體負擔(dan)的同時(shi)，最(zui)大的作用就(jiu)是更(geng)好地提高孕婦的睡(shui)眠質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)購孕(yun)婦(fu)枕，首選(xuan)需(xu)要從(cong)自己(ji)需(xu)求出發。有些孕(yun)婦(fu)枕功(gong)能多，但體積比較大，沒有太多空間的(de)(de)家庭可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)擇功(gong)能簡單的(de)(de)孕(yun)婦(fu)枕，體積相對小一(yi)點。孕(yun)婦(fu)枕的(de)(de)高(gao)度應與孕(yun)婦(fu)的(de)(de)肩部相平(ping)，一(yi)般為(wei)225px左右。如若選(xuan)購的(de)(de)枕頭過高(gao)，將影響大腦的(de)(de)供血，嚴重的(de)(de)甚至會導(dao)致腦缺氧。所以(yi)(yi)，孕(yun)媽媽在購買孕(yun)婦(fu)枕時要特(te)別(bie)注(zhu)意尺(chi)寸的(de)(de)甄(zhen)別(bie)。

2、孕婦枕(zhen)盡(jin)量(liang)選擇(ze)顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能(neng)含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕(zhen)墊在(zai)腹(fu)部，夏天時(shi)特別注意選擇(ze)透氣面料，以免熱出痱子(zi)。

3、填充物料需要(yao)(yao)注意(yi)。要(yao)(yao)選放心(xin)的(de)品牌，布料要(yao)(yao)是純棉的(de)，對孕婦(fu)和嬰兒無任(ren)何傷害(hai)的(de)綠色(se)環保材(cai)料；注意(yi)不(bu)要(yao)(yao)買(mai)到黑心(xin)棉。

4、最好是中間(jian)有調節帶的，調節帶可(ke)以根據身(shen)體的變化隨意調節枕距，讓腰處在最舒服的狀態；

5、最好是活里(li)活面，用(yong)臟(zang)了方便拆(chai)洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡(jian)單(dan)，主要是保護孕婦脆(cui)弱的(de)腰部(bu)。屬(shu)于孕婦枕的(de)第一代產品。

2、多功能孕婦枕

造型復雜(za)，往往包含腹枕、腰枕、腿(tui)枕、頭枕等(deng)多個枕頭，可(ke)以隨意組(zu)合。要滿足(zu)孕(yun)婦多種需求，緩(huan)解(jie)腰酸背疼、緩(huan)解(jie)孕(yun)期腿(tui)部水腫，甚至(zhi)能矯正孕(yun)期睡姿錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦(fu)側睡枕造(zao)型像一個元(yuan)寶，中(zhong)間凹陷(xian)兩邊(bian)突起，突起的兩邊(bian)可以固定孕(yun)婦(fu)腰部。