孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)婦(fu)枕頭是根(gen)據孕(yun)婦(fu)在(zai)懷孕(yun)期間(jian)所遇到的問題(ti)而設計(ji)的，能夠進一步幫(bang)助(zhu)孕(yun)婦(fu)更(geng)好地保持良好的睡(shui)眠質量(liang)，并(bing)且進一步減輕孕(yun)婦(fu)的身體負擔，使孕(yun)婦(fu)在(zai)一個更(geng)好的狀態(tai)下孕(yun)育新生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就(jiu)能(neng)派上用場(chang)了(le)，孕婦(fu)(fu)枕有助(zhu)于減輕增大腹部(bu)的(de)壓(ya)迫感(gan)、支撐脆弱的(de)腰部(bu)，緩(huan)解腰酸背痛，并(bing)幫助(zhu)孕婦(fu)(fu)保持左側臥(wo)睡(shui)姿，保證準(zhun)媽咪與腹中寶(bao)寶(bao)的(de)安全(quan)。

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孕(yun)婦(fu)枕因(yin)為(wei)填充了(le)腹(fu)部與床面的空隙，會(hui)給孕(yun)婦(fu)的腹(fu)部一個很好的支(zhi)撐，這樣減輕了(le)增大腹(fu)部的壓迫(po)感(gan)。除(chu)了(le)腹(fu)部之外(wai)，孕(yun)婦(fu)枕會(hui)給孕(yun)婦(fu)脆弱的腰(yao)部一個很好的依靠。并且(qie)可隨孕(yun)婦(fu)不同(tong)時期、不同(tong)腰(yao)圍，隨意(yi)調節枕距，更加貼合孕(yun)婦(fu)腰(yao)身。

醫生建議孕(yun)婦(fu)(fu)睡眠(mian)時(shi)(shi)應(ying)左(zuo)(zuo)側(ce)臥位，因(yin)為肝(gan)臟在腹部的右側(ce)，左(zuo)(zuo)側(ce)臥位使子宮遠離肝(gan)臟。左(zuo)(zuo)右側(ce)交替，可(ke)緩解(jie)背部的壓力。在孕(yun)7到9個月(yue)時(shi)(shi)，孕(yun)婦(fu)(fu)很難做到仰臥睡眠(mian)。這是因(yin)為胎兒(er)的重量會壓到孕(yun)婦(fu)(fu)的大靜脈，阻止了(le)血液(ye)從腿和腳流向心(xin)臟，使孕(yun)婦(fu)(fu)從睡夢中醒來。因(yin)此，根據孕(yun)婦(fu)(fu)的需(xu)要(yao)，便產生各種更為適合(he)孕(yun)婦(fu)(fu)所使用(yong)的專用(yong)枕(zhen)頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四(si)個枕(zhen)頭融合(he)一起(qi)，并可以(yi)(yi)靈活組合(he)，孕婦枕(zhen)分(fen)別(bie)包括(kuo)頭枕(zhen)、腹(fu)枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)4個部(bu)分(fen)，可以(yi)(yi)隨便(bian)拆分(fen)組合(he)。

2、利用粘(zhan)扣聯(lian)接，枕(zhen)距之間可以(yi)調(diao)。各枕(zhen)間粘(zhan)扣設計，可徹底(di)分(fen)開(kai)。還可用調(diao)節帶靈活(huo)調(diao)整距離，更貼(tie)近腰身。

3、左靠右抱，運用了(le)坡(po)形(xing)(xing)設(she)計(ji)。右靠左抱設(she)計(ji)，確保左側臥安全(quan)睡(shui)姿。緩沖坡(po)形(xing)(xing)制作，由(you)低向高緩慢(man)抬升，滿足(zu)腹部(bu)增長需求。

4、活(huo)里活(huo)面(mian)，綠色環保，孕婦枕采用(yong)純棉面(mian)料制作，無(wu)毒無(wu)味，活(huo)里活(huo)面(mian)，方便清洗。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選(xuan)擇面料較好的(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)，最(zui)好是純棉面料的(de)(de)(de)(de)表(biao)面，里面的(de)(de)(de)(de)填(tian)充(chong)物也要(yao)盡量柔(rou)軟(ruan)。這樣對于孕(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)具有比(bi)較好的(de)(de)(de)(de)親和性，避免(mian)皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)過敏等現象的(de)(de)(de)(de)出(chu)現。例如(ru)：夏(xia)天時，選(xuan)購的(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)應該盡量透氣的(de)(de)(de)(de)面料。

2、使(shi)用(yong)(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)前，要(yao)認真閱讀使(shi)用(yong)(yong)(yong)說(shuo)明。清楚應該如何使(shi)用(yong)(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)，確(que)保(bao)正確(que)的使(shi)用(yong)(yong)(yong)方法，使(shi)孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)發揮到(dao)自身(shen)(shen)功效，同時減輕孕(yun)(yun)婦的身(shen)(shen)體負擔(dan)。再者，不(bu)要(yao)一味(wei)地(di)依賴孕(yun)(yun)婦枕頭(tou)，應該根(gen)據自身(shen)(shen)情況(kuang)保(bao)持(chi)良好的睡(shui)眠姿勢(shi)。

3、孕(yun)婦枕頭要保(bao)(bao)持定時(shi)的(de)清潔(jie)，使其能夠保(bao)(bao)持干凈，能夠保(bao)(bao)證孕(yun)婦舒(shu)適使用。

4、現(xian)在市場上的(de)孕(yun)婦(fu)枕頭有多種(zhong)多樣(yang)，準媽媽需要根據自身(shen)的(de)情(qing)況挑(tiao)選合適自己的(de)孕(yun)婦(fu)枕頭。不(bu)要麻木(mu)跟(gen)風(feng)，了解每一種(zhong)類型的(de)孕(yun)婦(fu)枕頭的(de)功能和效果(guo)，必要時(shi)可(ke)以咨詢醫(yi)生或者身(shen)邊(bian)有經驗的(de)人(ren)。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹部太(tai)大的孕婦。由于(yu)腹部過大，造成了睡眠時翻身(shen)的不(bu)方便(bian)，孕婦枕頭(tou)可以將腹部托起，減(jian)輕其重量，從而減(jian)少準(zhun)媽媽的負擔。

2、腰酸(suan)背(bei)疼的(de)孕婦(fu)。孕婦(fu)枕頭可以為(wei)孕婦(fu)提供(gong)一個依靠，減輕(qing)腰背(bei)的(de)承受能(neng)力，能(neng)更好地(di)進入睡眠。

3、睡(shui)姿(zi)錯誤(wu)的(de)孕婦。孕婦枕頭可以幫助孕婦估(gu)計(ji)睡(shui)眠(mian)姿(zi)勢，從而改(gai)正錯誤(wu)的(de)睡(shui)姿(zi)。

4、胎位不正的(de)孕婦。孕婦枕(zhen)頭可(ke)以幫助調節胎位。

5、孕(yun)期水腫(zhong)的孕(yun)婦(fu)。使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕頭能夠進一步緩解孕(yun)期的水腫(zhong)情況。

6、睡眠(mian)不好(hao)的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕(zhen)頭在減輕孕(yun)婦其(qi)他身體(ti)負擔的同(tong)時，最大(da)的作用(yong)就是更(geng)好(hao)地提高孕(yun)婦的睡眠(mian)質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選購孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，首(shou)選需要從自己需求出發(fa)。有些孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)功能多，但體積比較大(da)(da)，沒有太(tai)多空間的(de)家庭可以選擇功能簡單的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，體積相對(dui)小一點。孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)的(de)高度應(ying)與孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)肩部相平，一般為225px左右。如若選購的(de)枕(zhen)頭(tou)過高，將影響大(da)(da)腦的(de)供血，嚴重的(de)甚至會(hui)導致腦缺氧。所(suo)以，孕(yun)(yun)媽媽在購買孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)時要特別(bie)注意尺寸的(de)甄別(bie)。

2、孕(yun)婦(fu)(fu)枕盡量選(xuan)擇(ze)顏色淺(qian)、面料(liao)(liao)透氣的(de)。深色的(de)布(bu)料(liao)(liao)有可能含有重金屬，孕(yun)婦(fu)(fu)應(ying)適當注(zhu)意。孕(yun)婦(fu)(fu)枕墊在腹部，夏(xia)天時(shi)特(te)別注(zhu)意選(xuan)擇(ze)透氣面料(liao)(liao)，以(yi)免熱出痱(fei)子。

3、填充物料(liao)需要注意(yi)(yi)。要選放心的品牌，布(bu)料(liao)要是純棉的，對孕婦和(he)嬰兒無任何(he)傷害的綠色環保材(cai)料(liao)；注意(yi)(yi)不要買到(dao)黑心棉。

4、最(zui)好(hao)是中間(jian)有調(diao)節(jie)(jie)帶的(de)(de)，調(diao)節(jie)(jie)帶可以(yi)根據身體的(de)(de)變化隨意(yi)調(diao)節(jie)(jie)枕距，讓腰處在最(zui)舒服的(de)(de)狀態；

5、最好是(shi)活里活面，用(yong)臟了方便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡單(dan)，主要是保護孕婦(fu)脆弱的(de)腰部。屬于孕婦(fu)枕的(de)第(di)一代產(chan)品。

2、多功能孕婦枕

造型復雜(za)，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等(deng)多個枕頭，可以隨意組合。要滿足孕婦(fu)多種需求，緩(huan)解腰酸背疼、緩(huan)解孕期(qi)腿部水腫(zhong)，甚至能(neng)矯正孕期(qi)睡姿錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕婦側睡枕造型像一個元寶，中(zhong)間凹陷(xian)兩邊突(tu)(tu)起，突(tu)(tu)起的兩邊可(ke)以固(gu)定孕婦腰部。