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【雞蛋餅怎么做】蔥花雞蛋餅的家常做法 怎么做好吃 做法竅門

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摘要:蔥花雞蛋餅是用蔥花、雞蛋、面、香菜、食鹽等做成的餅,北方食用的比較多。可配上些小菜,一碗米粥,可稱為一道營養美味的中式小餐。 還可卷入喜歡的食材、涂上喜歡的醬料一同食用。雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,接下來小編將教您如何制作雞蛋餅。

蔥花雞蛋餅怎么做

食品簡介

雞蛋餅是一種家常面點,制作簡單,但口感潤滑,味道香嫩,可(ke)以拌上不同(tong)的(de)佐料,或(huo)就著粥(zhou),豆漿等一(yi)起吃,味(wei)道很好!

煉乳雞蛋餅

【主料】:

雞蛋 面粉 糖 鹽 雞精 黃油 玉米面粉

【制作步驟】:

1、拿出雞蛋敲入碗(wan)中,攪拌均勻。

2、攪拌成(cheng)粘糊狀,但不能太干(gan),否則(ze)倒入(ru)鍋中時不容易薄(bo)薄(bo)的(de)淮開。

3、鍋(guo)中(zhong)加黃油(you)化開,再倒入(ru)雞(ji)蛋糊。均(jun)勻(yun)的(de)攤開;

4、用(yong)小火煎至金(jin)黃(huang)后翻(fan)面同樣煎成金(jin)黃(huang)即可。

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青蒜雞蛋餅

青蒜雞(ji)蛋(dan)餅中因為加入了青蒜,所以使雞(ji)蛋(dan)餅有了一種獨特的(de)蒜香口味(wei)。青蒜雞(ji)蛋(dan)餅的(de)做法其實很簡單(dan)的(de),主要材料(liao)就(jiu)是(shi)雞(ji)蛋(dan)、面粉再加上(shang)一點青蒜。

【材(cai)料】:雞蛋、油、生(sheng)粉、面粉、量鹽、白胡(hu)椒粉、雞精、青蒜末、蔥末。

【做法】

1、雞蛋(dan)、油、生粉、面粉按 3個(ge):一勺(shao):少量(liang):兩大湯(tang)勺(shao)的比例混合均勻,里(li)面加(jia)少量(liang)鹽(yan)、白胡(hu)椒粉、雞精、一大把青(qing)蒜(suan)末(mo)(mo)和少量(liang)蔥末(mo)(mo)充分攪勻

2、平底(di)鍋加少量油微熱(re),倒入面(mian)糊(hu)攤開(kai)成圓(yuan)餅。一面(mian)煎熟(shu)后(hou)翻另一面(mian)煎熟(shu)即可。剛下煎鍋的(de)時(shi)候。

4、切好裝(zhuang)盤,煎餅的(de)火(huo)一(yi)定不(bu)要(yao)太大,否則會影(ying)響色(se)澤(ze)。

三丁雞蛋餅

【原料】:苦瓜(gua)、絲瓜(gua)、紫(zi)甘藍、雞蛋(dan)

【制作方法】:

1 將苦(ku)瓜(gua)、絲瓜(gua)、紫(zi)甘藍切成最細(xi)的丁(ding)備用

2 打兩只雞蛋(dan),加(jia)入適量的(de)鹽、兩三滴(di)醋(加(jia)醋能(neng)讓雞蛋(dan)餅更膨松),和苦瓜、絲瓜、紫甘藍(lan)一起反復攪(jiao)勻,攪(jiao)的(de)時候要(yao)順著一個(ge)方向攪(jiao),不要(yao)來回的(de)攪(jiao),否則影響效果和口感。

3 在鍋里放入適(shi)量(liang)的食用(yong)油(油不(bu)(bu)要太多,否則(ze)此菜做出來太油膩,不(bu)(bu)好(hao)吃),燒至溫熱時,倒入攪勻的雞(ji)蛋,用(yong)文火把兩面都煎(jian)至金黃,即可(ke)出鍋。

【特點(dian)】:紫(zi)甘(gan)藍(lan)的(de)(de)甜化解(jie)了苦瓜的(de)(de)苦,再加(jia)上絲瓜和雞蛋的(de)(de)香(xiang),此(ci)(ci)菜(cai)吃(chi)起(qi)來口感極(ji)佳。之(zhi)所(suo)以不(bu)(bu)放味(wei)(wei)精,皆因味(wei)(wei)精吃(chi)多了容易脫發,解(jie)放初期的(de)(de)味(wei)(wei)精是用糧食做(zuo)的(de)(de),而現在的(de)(de)味(wei)(wei)精都是化學(xue)合成(cheng)的(de)(de),能(neng)不(bu)(bu)吃(chi)就不(bu)(bu)吃(chi)。此(ci)(ci)菜(cai)本身的(de)(de)香(xiang)就很濃郁,無需放味(wei)(wei)精。

【注意事(shi)項】:此菜不要煎老了(le),差不多(duo)熟了(le)即可(ke)出鍋,因(yin)為三樣蔬菜中的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素含(han)量極豐富,而且都(dou)是水溶性維(wei)生(sheng)(sheng)素,若煎得太熟,極易大量流失,讓(rang)營(ying)養白白浪費。

香橙雞蛋餅

【 功效】:美白、祛斑(ban)、去火、通便(bian)、排毒、健腦、減肥、通經活絡

【材料】:橙子1個 雞蛋3枚(mei) 牛奶少許(xu) 青(qing)豆少許(xu)

【調料】:糖4小勺 鹽少許(xu)(xu) 雞精少許(xu)(xu) 淀粉適量

【做法】

1)橙子(zi)去皮切(qie)成小丁,泡在牛奶里;

2)雞(ji)蛋打入碗中;

3)打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、淀粉打勻;

4)拌入鮮(xian)橙丁和(he)青豆(dou),拌勻;

5)平(ping)底(di)鍋加少許油,倒入蛋液(ye),小火煎(jian)熟即(ji)可

莧菜雞蛋餅

莧菜屬應季蔬菜;營養豐富、可口迷人、軟(ruan)嫩鮮香;早上的(de)營養食品

【主料】:雞蛋2個(ge)

【輔料】:油、鹽、面粉適量(liang);莧菜(cai)適量(liang)

【做法】

1.準備洗凈的莧菜,打好的雞蛋液攪勻

2.雞蛋(dan)碗里(li)加入適量的(de)面(mian)粉和鹽再攪拌,加莧菜后繼(ji)續攪勻

3.平(ping)底鍋(guo)加溫,溫度不宜過高,恒溫后(hou)上加入少許油,鍋(guo)底油放均勻(yun)(yun)。最好用熟油,等(deng)油6成熱時加入攪勻(yun)(yun)的流動面(mian)糊攤(tan)勻(yun)(yun)成薄餅狀入平(ping)底鍋(guo)

4.待一(yi)面成型后(hou)翻過餅來(lai),再烙另一(yi)面,一(yi)般(ban)一(yi)張餅翻兩(liang)下就熟了(le),自己要掌(zhang)握火候。蓋上鍋蓋熟的快些,等烙好后(hou)取出來(lai)切(qie)塊(kuai)就行(xing)了(le)

韓國雞蛋餅

【做法】:

1)面(mian)粉倒(dao)入(ru)(ru)大碗中(zhong),沖(chong)入(ru)(ru)足(zu)量的熱水,熱水的量為面(mian)粉吸收成團后再多倒(dao)一些

2)兩三個雞(ji)蛋加入,用(yong)蛋抽(chou)打散,這一(yi)步要多(duo)打一(yi)會,將里面因為(wei)燙而結團(tuan)的面糊(hu)全打散,不難(nan),多(duo)打一(yi)會就好了

3)菠菜焯(zhuo)水過(guo)涼瀝(li)干后(hou)切成小段,加(jia)入蛋面糊(hu)

4)火腿(tui)切小細丁加(jia)入(ru),榨菜絲加(jia)入(ru)

5)加入(ru)適(shi)量鹽,雞精,香油,混合均勻

6)平底(di)鍋少量油熱(re)后,倒入面(mian)糊(hu)煎到兩(liang)面(mian)金(jin)黃即好(hao)

牛奶雞蛋餅

【原料】:牛奶250克,雞(ji)蛋2個,面粉250克

牛奶雞蛋餅

【輔料】:糖、小蘇(su)打

【做法】:

1 將牛奶倒入面粉中(zhong),攪拌至面粉沒有疙瘩

2 雞蛋打(da)開倒入1,依據個人口(kou)味加少量(liang)糖,小蘇打(da)

3 再次攪(jiao)拌至稍微有些粘(zhan)稠,用湯勺舀起(qi)來倒出時如(ru)果是(shi)持續下(xia)流,即既(ji)不太(tai)稀也(ye)不太(tai)稠的狀態就可以待用了。

4 用平底(di)煎鍋(guo)燒熱(re),倒少許油(如果用刷子(zi)效果最(zui)好)在鍋(guo)底(di)形成薄薄的一層(ceng),舀一勺攪拌好的面糊,文火煎,翻面即可(ke)成一塊(kuai)圓餅。

【注意事項】:放小(xiao)蘇打(da)要控制好量,如果你會蒸饅頭就(jiu)沒有問題;否(fou)則(ze)就(jiu)用聞的(de)方法,即不酸也沒有堿味即可(ke)。

蔥花雞蛋餅的家常做法

食材準備:面粉 150g、雞蛋 2個(ge)、鹽(yan) 適量(liang)、水 適量(約300ml)、油 20g、荵花適量、也可根據自(zi)己喜好準備一些調味料。

做法一

1、把面粉調成糊狀,雞蛋(dan)打勻,放在一邊(bian)待用(yong)。

2、在鍋里加油,燒到(dao)七成熱,放(fang)入面(mian)粉糊,待顯金黃色(se),在面(mian)餅上(shang)(shang)加上(shang)(shang)打好的(de)雞蛋。(注意一定要撒(sa)勻,火要改為小火)

3、等熟,撒(sa)上蔥(cong)花,可(ke)以根(gen)據口味(wei)加甜醬,辣(la)醬,等各種(zhong)調味(wei)料,然后卷一圈就(jiu)可(ke)以食用(yong)。

做法二

1、把(ba)雞蛋,鹽(yan),油,水加在一起打至鹽(yan)溶化,慢慢加面粉攪(jiao)和,面粉有疙(ge)瘩就用小勺壓,最后加荵花(hua)攪(jiao)拌至完全沒有面疙(ge)瘩。然后放(fang)一旁醒幾分鐘。

2、開(kai)中(zhong)火,用平(ping)底不(bu)粘鍋(guo),在鍋(guo)里倒(dao)一點油,把面(mian)糊(hu)(hu)從中(zhong)間倒(dao)下去(qu)(qu),調好后(hou)的(de)面(mian)糊(hu)(hu)一倒(dao)下去(qu)(qu)就(jiu)很(hen)均(jun)勻地(di)向四周散開(kai),搖(yao)晃鍋(guo)子面(mian)糊(hu)(hu)也很(hen)快流動。如(ru)倒(dao)下去(qu)(qu)的(de)面(mian)糊(hu)(hu)不(bu)規(gui)則向四周散開(kai),說明(ming)面(mian)糊(hu)(hu)太(tai)稠了,在面(mian)糊(hu)(hu)里再加(jia)一點水。

3、當面糊(hu)表(biao)面變成金(jin)黃色,且搖晃鍋時面糊(hu)已經不(bu)(bu)動了時,就可(ke)以(yi)翻面煎(jian)了。(最(zui)(zui)好用拋的方式翻面,一來不(bu)(bu)燙手,二來練手勁(jing)。但技(ji)藝如(ru)不(bu)(bu)嫻熟最(zui)(zui)好不(bu)(bu)要這樣做!) 翻面后可(ke)以(yi)蓋(gai)鍋,不(bu)(bu)蓋(gai)也可(ke)以(yi)。

4、當面(mian)餅兩(liang)面(mian)都變(bian)成金黃(huang)色時(shi),盛出(chu)面(mian)餅,雞蛋餅就做好(hao)了。可以根據口味加各(ge)種(zhong)作(zuo)料,吃(chi)法隨意(yi)。

做法三

【菜譜名稱】:豆腐雞蛋餅(bing)

【制作主料】:豆(dou)腐 雞蛋(dan)

【制作輔料】:番茄(qie) 柿子(zi)椒 食油 鹽(yan)

【制作步驟】:

(1) 將豆(dou)腐水分除去并搗碎,放適量鹽調味。

(2) 將(jiang)雞蛋(dan)打(da)入碗(wan)中加適(shi)量鹽攪勻。

(3) 將(jiang)番茄和柿子椒切成小(xiao)碎塊。

(4) 將雞蛋糊鮐(tai)入(ru)煎(jian)鍋煎(jian)成(cheng)蛋餅,半熟時將其余材(cai)料(liao)放(fang)在(zai)上面

蔥花雞蛋餅的主要功效

玉米是粗糧中(zhong)的保健佳品,含有(you)防治便秘(mi)、腸(chang)炎、腸(chang)癌等營養(yang)元素(su),有(you)長壽(shou)、美容的作(zuo)用;小麥含有(you)極(ji)其豐富的淀(dian)(dian)粉、脂肪、淀(dian)(dian)粉酶、類固醇和維生素(su)e等營養(yang)成分,所含的碳水化合(he)物約占(zhan)75%,蛋白質約占(zhan)10%,是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。

用這兩種食材加(jia)在一(yi)起(qi)烙成餅,補(bu)充了人體所需的維(wei)生素(su)和蛋白(bai)質,再(zai)加(jia)上(shang)雞蛋的動物蛋白(bai),配搭(da)在一(yi)起(qi)食用就非常營(ying)養,也容易吸收(shou)了,而且吃起(qi)來味(wei)道還很(hen)香。

民國十三年,徐少(shao)(shao)成闖關(guan)東(dong)來(lai)到沈陽。因為(wei)是山(shan)東(dong)人,徐少(shao)(shao)成自小就喜面食。當到沈陽時,發現東街遍是山東煎餅,心里喜憂參半。喜的是山東煎餅已經被沈陽人民所接受,憂的是,已經這么多人做煎餅了,在沈陽這個陌生的城市,他要如何生存?徐少成在家潛心研究,并在雞蛋中找到了靈感。將雞蛋中的豐富營養融于山東煎餅中,自創徐家雞蛋餅。而后,徐家雞蛋餅風靡沈陽中街,成為老少咸宜的休閑食品。后遇一喜愛徐家雞蛋餅的文人,自此改名饞逸齋。“皇姑屯”事件發生后,軍閥戰亂不斷,徐少成充軍。時至新世紀,第三代繼承人徐成國先生,立志弘揚祖業。由此看來,一個小小的煎餅果子反映的不僅僅是一個城市的風格與特點,更能映襯出這個城市的歷史與文化。

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