一、靈芝和什么一起煲湯好

1、靈芝黑白木耳湯

備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克(ke)，豬肉(rou)切塊200克(ke)。將食材浸泡半小(xiao)時(shi)，然(ran)后與豬肉(rou)一起大火燉煮，沸騰后小(xiao)火慢熬1小(xiao)時(shi)即可。

2、靈芝蓮子清雞湯

備靈芝6g，陳(chen)皮(pi)適量，蓮子(zi)50g，整雞(ji)切塊(kuai)。將(jiang)食材浸泡(pao)半小(xiao)時(shi)，然后與雞(ji)塊(kuai)一起(qi)大(da)火(huo)燉煮，沸騰后小(xiao)火(huo)慢熬2小(xiao)時(shi)即可。

3、靈芝鵪鶉蛋湯

鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去(qu)核）洗凈；鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)煮熟，去(qu)殼。把全部用料(liao)放入鍋內，加清水適量(liang)，武火(huo)煮沸(fei)后，文火(huo)煲至靈芝(zhi)出味，加白糖(tang)適量(liang)，再煲沸(fei)即成。

4、靈芝杞子南棗乳鴿湯

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

靈芝(zhi)6克(ke)，杞子30克(ke)，南棗10枚，乳鴿(ge)一(yi)只，生姜一(yi)片(pian)。健(jian)脾開(kai)胃，補益氣血，養心(xin)安(an)神(shen)，益精(jing)明目，治精(jing)神(shen)不振，心(xin)跳失眠，頭暈眼花。

5、靈芝豬蹄湯

備靈(ling)芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量。將(jiang)靈(ling)芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火(huo)燉煮，轉小火(huo)燉爛即可。

6、靈芝河蚌湯

備靈芝(zhi)20g，河(he)蚌肉(rou)250g，冰糖(tang)60g。將靈芝(zhi)加清水(shui)，大火沸騰(teng)后(hou)轉小火燉煮(zhu)一小時，取濃湯；加入河(he)蚌肉(rou)煮(zhu)熟，再加入冰糖(tang)，待溶化后(hou)即可(ke)食用。

7、靈芝二仁湯

靈芝15克，核桃仁(ren)15克，甜杏(xing)仁(ren)12克，剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁(ren)、甜杏(xing)仁(ren)、適量冰(bing)糖放入(ru)碗內，倒入(ru)靈芝煎液，用文火燉熟即可。

8、靈芝銀耳湯

備靈芝(zhi)、銀耳(er)、木耳(er)各5g，冰糖適量。將靈芝(zhi)、銀耳(er)、木耳(er)剪碎，放入碗中(zhong)，加清水(shui)和(he)冰糖，放置蒸籠(long)之中(zhong)，直(zhi)至(zhi)酥(su)爛即可。

9、靈芝大棗湯

備靈(ling)芝(zhi)20g，大(da)(da)棗50g，蜂蜜(mi)5g。靈(ling)芝(zhi)、大(da)(da)棗剪碎(sui)后，加水(shui)煎煮40分(fen)鐘，取(qu)濃汁，重復一次(ci)，兩次(ci)湯(tang)汁合并加入蜂蜜(mi)即可。

10、靈芝三七湯

備靈(ling)(ling)芝(zhi)30g，三七片(pian)4g。靈(ling)(ling)芝(zhi)剪(jian)碎后與三七片(pian)加(jia)水煎煮一(yi)小時，取濃汁，再加(jia)水重復一(yi)次，兩次湯汁合并(bing)即可(ke)。

11、靈芝山藥湯

備靈芝(zhi)15g，山藥30g。食材洗凈(jing)，加水(shui)煎煮1小時(shi)，取(qu)濃汁(zhi)(zhi)，再加水(shui)重復一次，兩次湯汁(zhi)(zhi)合(he)并(bing)即可(ke)。

12、靈芝豬肉湯

備靈芝9g，黃芪18g，當歸16g，豬瘦肉100g切塊。將食材(cai)浸泡半小時(shi)，然后與豬肉一起(qi)大火燉煮(zhu)，沸騰后小火慢熬40分鐘即可。

13、靈芝粉葛豬腸湯

備靈芝6g，葛(ge)粉300g，赤小(xiao)豆60g，豬(zhu)腸(chang)200g切段。將食材(cai)浸泡半小(xiao)時，然后(hou)(hou)與豬(zhu)腸(chang)一起(qi)大(da)火燉煮，沸騰后(hou)(hou)小(xiao)火慢熬40分鐘即可。

14、靈芝豬胰湯

備靈(ling)芝20g，豬(zhu)胰臟一條。將(jiang)靈(ling)芝浸泡半小(xiao)(xiao)時，然(ran)后放入豬(zhu)胰臟大火燉煮，沸騰后小(xiao)(xiao)火慢熬1小(xiao)(xiao)時即(ji)可。

15、靈芝田七瘦肉湯

龍(long)(long)眼肉15克(ke)，靈芝(zhi)(zhi)10克(ke)，田(tian)(tian)七(qi)6克(ke)，生姜6克(ke)，豬瘦肉50克(ke)。豬瘦肉、靈芝(zhi)(zhi)洗凈切片(pian)，與龍(long)(long)眼肉、田(tian)(tian)七(qi)、姜片(pian)洗凈，共入燉(dun)盅內，加開水(shui)適量。調味(wei)，文(wen)火隔水(shui)燉(dun)30分鐘(zhong)，飲(yin)湯食用。

16、靈芝陳皮老鴨湯

靈芝50克，陳(chen)皮1個，老(lao)鴨1只，蜜(mi)(mi)棗2枚。先凈老(lao)鴨剖洗干凈，去(qu)毛、去(qu)內藏、去(qu)鴨尾，斬大(da)件；靈芝、陳(chen)皮和(he)蜜(mi)(mi)棗分別(bie)用(yong)清水(shui)(shui)洗干凈。然后將以(yi)(yi)上全部材料(liao)一齊放入已經煲(bao)滾了(le)的水(shui)(shui)中，繼(ji)續用(yong)中火煲(bao)約三小時左右，以(yi)(yi)少許幼鹽調味(wei)，即可佐(zuo)膳(shan)飲用(yong)。

17、靈芝枸杞子牛肉湯

靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥(cong)，蒜，油，鹽(yan)各(ge)適(shi)量(liang)。補益(yi)肝(gan)腎，健脾養胃(wei)，補血(xue)，補中益(yi)氣。