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靈芝與什么相克 靈芝泡水喝的七大禁忌

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靈芝(zhi)的功效與作用有增(zeng)強人(ren)體免(mian)疫力、促進新陳(chen)代謝、延緩老化、護肝等(deng),而靈芝(zhi)的吃法(fa)也(ye)很多,比如泡(pao)(pao)水(shui)、燉湯(tang)、泡(pao)(pao)酒(jiu)等(deng)。靈芝(zhi)雖好,但是在服用過程中也(ye)是有一(yi)定的禁忌的:靈芝(zhi)不(bu)適(shi)合和松花蛋(dan)、辣椒、西藥如抗(kang)生(sheng)素、茶(cha)葉和一(yi)些活血(xue)大補類藥物(wu)同吃,泡(pao)(pao)水(shui)喝的時候也(ye)有七大禁忌。下面一(yi)起來了解一(yi)下靈芝(zhi)相克食物(wu)、禁忌人(ren)群、泡(pao)(pao)水(shui)喝的禁忌、怎(zen)么服用才正確等(deng)知識(shi)。

靈芝和什么相克

松花蛋(dan)因為靈(ling)芝(zhi)含有少量蛋白質和微(wei)量元(yuan)素(su)等(deng),不宜與含鉛等(deng)重金屬(shu)(shu)元(yuan)素(su)的(de)食物同吃,松花蛋就是屬(shu)(shu)于含鉛重金屬(shu)(shu)食物。

辣(la)椒靈芝不能和(he)辛辣刺(ci)激性的(de)食物一同(tong)食用的(de),不然會影響到靈芝原有的(de)營養價值。

檸檬靈(ling)芝(zhi)中還含有豐(feng)富的(de)的(de)粗纖(xian)維,要是將靈(ling)芝(zhi)與酸性(xing)食物(wu)同吃,在食用的(de)過程中會(hui)隨(sui)著檸檬(meng)的(de)酸性(xing)物(wu)質而被減(jian)弱,靈(ling)芝(zhi)的(de)營(ying)養(yang)價值就會(hui)大打折扣(kou)。

西(xi)藥靈芝是保健(jian)品,在生活中需(xu)要和(he)藥(yao)品分開來(lai)喝,特別是跟(gen)西藥(yao)等抗生素藥(yao)物,最(zui)好間(jian)(jian)隔的時間(jian)(jian)就是在一個小時左右的時間(jian)(jian)。

活(huo)血類藥物(wu)丹參、川芎(xiong)、活(huo)血藤(teng)等活(huo)血藥物,與靈(ling)芝(zhi)同(tong)用會大(da)(da)(da)大(da)(da)(da)加(jia)強活(huo)血效果,可能(neng)會加(jia)大(da)(da)(da)對血管的刺激(ji),有引發(fa)出血的可能(neng)。

總的(de)來說,靈芝不能(neng)(neng)與(yu)含(han)重金(jin)屬的(de)食(shi)物(wu)同吃(chi),不能(neng)(neng)與(yu)辛辣酸的(de)食(shi)物(wu)同吃(chi),不能(neng)(neng)與(yu)西藥類(lei)如抗生素(su)和(he)一些活血類(lei)藥物(wu)同吃(chi)。

什么人不能吃靈芝

雖(sui)然靈芝藥(yao)用(yong)和保健價值很高,但(dan)它也(ye)不是任何人都適宜(yi)吃的,以下(xia)人群(qun)服用(yong)有所禁(jin)忌:

發熱惡(e)寒者“發(fa)熱惡寒(han)(han)”指感冒(mao)(mao)(mao)傷寒(han)(han)病癥,身體(ti)(ti)發(fa)熱并且(qie)怕冷。因為感冒(mao)(mao)(mao)之后五臟六(liu)腑功能減(jian)弱,體(ti)(ti)虛(xu)不(bu)耐受進(jin)補,此時進(jin)補靈芝會封住(zhu)寒(han)(han)氣,不(bu)但無法達到功效反(fan)而有可(ke)能加(jia)重感冒(mao)(mao)(mao)。

陰虛內(nei)熱者(zhe)陰虛內(nei)熱(re)在(zai)中醫上(shang)指(zhi)人(ren)體內(nei)虛火(huo)過(guo)旺,比如(ru)怕熱(re)、易(yi)怒、口(kou)干,以及大便干燥,小便赤黃等癥狀。而靈芝(zhi)屬于大補(bu)的保健品,如(ru)果此(ci)時(shi)再(zai)進補(bu),無(wu)疑是(shi)“火(huo)上(shang)澆(jiao)油”,使人(ren)體內(nei)火(huo)更旺。

手術(shu)前(qian)后一周或正大(da)出血的病人如(ru)果病人即將或者已經受過大型手術(shu),或者有大出血癥狀,此時是不宜(yi)吃靈芝的(de)(de)。因為此時身(shen)體還處于比較虛弱的(de)(de)狀態,應該在手術(shu)完成后(hou)身(shen)體恢復(fu)基本元氣后(hou)再進補靈芝才能達到(dao)恢復(fu)身(shen)體的(de)(de)功效。

對靈(ling)芝過敏的(de)人靈(ling)芝屬于(yu)多孔菌(jun)科(ke)的一種,數據顯(xian)示,大概(gai)有千(qian)分(fen)之一的人在(zai)食(shi)用(yong)靈(ling)芝后(hou)(hou)會出現皮膚(fu)發癢等過(guo)敏(min)癥狀。如果屬于(yu)此(ci)類人群,不(bu)應(ying)該(gai)進食(shi)靈(ling)芝或在(zai)發生過(guo)敏(min)反應(ying)后(hou)(hou)停止攝入,則會逐漸恢復正(zheng)常。

某些與(yu)自身免疫功能失(shi)調病(bing)癥的病(bing)人靈(ling)芝(zhi)具有(you)調節(jie)人(ren)體免疫(yi)(yi)系統的功效(xiao),但是如(ru)果自身免疫(yi)(yi)功能失調,最好(hao)還(huan)是不要急(ji)于進補靈(ling)芝(zhi)。最常見的比如(ru)硬皮病等,盲目攝入靈(ling)芝(zhi)有(you)可能導(dao)致病情加深(shen)。

屬氣虛體質的(de)人(ren)群(qun)不可(ke)長期服用(yong)這類人群不可長期服用靈芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G,蟲草粉0.5G,靈芝孢子粉2G按比例服用,每日三次。查看更多>>

靈芝泡水喝的七大禁忌

禁(jin)止過(guo)量過量服(fu)(fu)用靈芝,很(hen)有(you)可能導致身體(ti)出(chu)現副作用,甚至可能致死。一般狀況下,如(ru)果(guo)(guo)是將靈芝內服(fu)(fu)或者是泡水,那么(me)每次控制在(zai)2~3克(ke)左右就可以了,每天服(fu)(fu)用三次;如(ru)果(guo)(guo)是運(yun)用肌肉注(zhu)射,那么(me)每天也只可以一兩次。

禁(jin)止久服(fu)靈(ling)芝不能長期服(fu)用(yong)(yong)。如果將靈(ling)芝作(zuo)為治病藥材,那(nei)么必(bi)需要堅持(chi)服(fu)用(yong)(yong)一個月(yue)以上(shang)才可以看到更好的作(zuo)用(yong)(yong);如果只是為了(le)延緩衰(shuai)老的作(zuo)用(yong)(yong),那(nei)么就(jiu)應該(gai)在連續服(fu)用(yong)(yong)三(san)個月(yue)之后停三(san)個月(yue)再持(chi)續服(fu)用(yong)(yong)。

過敏人士禁(jin)服有少部分人(ren)在服(fu)用靈芝之后(hou)會呈現過(guo)敏的情況。如果患者是(shi)歸(gui)于這種過(guo)敏體質,那么主張不(bu)要服(fu)用靈芝,防止身體出現不(bu)良反應。

不合適服用(yong)的(de)時(shi)候(hou)患者在(zai)手(shou)術(shu)之(zhi)前(qian)以及之(zhi)后(hou)的一周時刻都是(shi)不(bu)可(ke)以服用靈芝的;正在(zai)大出血的患者也不(bu)可(ke)以服用,不(bu)然不(bu)利于身體康復。

老人、小孩服用要減量原(yuan)則上任何人都適合服用(yong)靈芝,但在服用(yong)時要特(te)別留意。如果是學齡前的孩子和一(yi)些體重(zhong)比(bi)較(jiao)輕而且比(bi)較(jiao)虛弱的老年人,服用(yong)量也應該(gai)是一(yi)般成人的三分之二左右。不(bu)知道自己是否可以服用(yong)靈芝,可以咨詢(xun)專(zhuan)業(ye)醫生。

守(shou)時(shi)定量(liang)一(yi)般堅持服(fu)用(yong)靈(ling)芝(zhi)一(yi)兩周(zhou)之后問(wen)題可得到改(gai)善,此時還需要持續服(fu)用(yong)。服(fu)用(yong)靈(ling)芝(zhi)還應(ying)該(gai)配合日常的(de)飲食以(yi)及運動(dong),這樣才(cai)能見效(xiao)。

康復后是否需服用靈(ling)芝如(ru)果是(shi)感染(ran)方面的疾(ji)病如(ru)結核(he)或者是(shi)肺炎,那么身體康(kang)復之后就沒有必要持續服用了。如(ru)果患有慢性疾(ji)病,例如(ru)因為體質、藥物毒素、精神壓力、身體習(xi)性等等造成的疾(ji)病,那么就算身體康(kang)復健康(kang)也(ye)不可以徹底中(zhong)止。康(kang)復后應(ying)該略微的減量服用。

靈芝怎么泡水喝才正確

靈芝泡水喝(he)的方(fang)法

1、靈(ling)芝6克(ke),茯(fu)苓(ling)(ling)10克(ke),茶(cha)葉(xie)2克(ke)。將靈(ling)芝、茯(fu)苓(ling)(ling)粉碎(sui),與茶(cha)葉(xie)混合,裝入紗布(bu)小袋(dai),每袋(dai)6克(ke),用開水沖泡服用,每天沖服2-3袋(dai)。

2、靈(ling)芝6克,白(bai)糖適(shi)量。靈(ling)芝切成薄(bo)片水熬(ao)兩(liang)次(ci),取頭煎二(er)煎液合并,加入適(shi)量白(bai)糖。每(mei)日1劑,分早晚兩(liang)次(ci)服完。

3、靈芝切成(cheng)薄片,再磨成(cheng)細粉(fen)。用溫開水沖(chong)服或嚼服,每日3--4克。

4、把靈芝切薄片,放在茶杯內,用開水浸泡后當茶喝,邊泡邊喝,可沖開水喝一天。查看更多>>

靈芝(zhi)可以(yi)和什(shen)么泡水(shui)喝

1、金銀花:靈芝切(qie)片與金銀花一同入鍋(guo),加入清(qing)水(shui),點小火慢煮,直至沸騰(teng)即可(ke)飲用其水(shui)。

2、玉米須(xu)(xu):靈芝(zhi)切片,玉米須(xu)(xu)用清水洗凈后加入靈芝(zhi)片用熱水沖泡十分鐘左右或清水煮開(kai)飲(yin)用。

3、陳(chen)皮:將適量靈芝與陳(chen)皮放在一起(qi),用熱水沖泡十分鐘即(ji)可。

4、枸杞:靈芝2克,枸杞10-15粒。將靈芝和枸杞放(fang)入(ru)杯中,加(jia)入(ru)沸水沖泡。

5、紅棗:將(jiang)紅棗和靈芝片(pian)加1L礦泉(quan)水放在(zai)小鍋中(zhong)大火煮開,中(zhong)火熬煮15分鐘,待涼到60°C左右即可服用。

靈芝怎么吃效果最好

泡(pao)水(shui)把靈芝剪成(cheng)碎塊(kuai),放在(zai)茶(cha)杯(bei)內,用開水沖(chong)泡后當茶(cha)喝,一般(ban)成(cheng)人(ren)一天用量10~15g,可連(lian)續(xu)沖(chong)泡5次以上。

煎服將靈芝切(qie)片之后加(jia)入(ru)適量的清水,放置文火當(dang)中燉煮兩個小時取汁(zhi),加(jia)入(ru)適當(dang)的蜂蜜調味。

泡酒將靈芝剪碎之后放到白酒瓶當中密封浸泡,當白酒變成棕紅色就可以,一般一個星期即可。靈芝泡酒怎么泡>>

燉湯靈芝可以加入豬肉、牛肉、雞肉等,并按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。靈芝煲湯的做法>>

燉(dun)粥靈芝粉碎后可(ke)用用來(lai)燉(dun)粥(zhou),既可(ke)以直接加大米燉(dun)粥(zhou)也可(ke)以加入小麥片燉(dun)粥(zhou)。

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