如何使用烤箱烤魚
一、精品烤魚
材料:魚(2.5斤~3斤)、鹽、辣椒(jiao)面、孜然(ran)、芝麻(ma)、料酒、花椒(jiao)、洋蔥、老姜、老抽、豬油、烤魚夾。
做法:
1、將魚洗(xi)凈、改為花刀。
2、將切(qie)好的(de)魚(yu)從(cong)魚(yu)腹掰開,然后用料酒涂抹(mo)魚(yu)全身(shen),涂抹(mo)約三次,放入 洋蔥 老姜 花椒。
3、將腌制好的魚(yu)放入烤(kao)夾內(nei),在炭火(huo)上(shang)進行翻烤(kao)、當表面(mian)微微變樣,便將豬油均勻的涂抹(mo)在魚(yu)身(shen),魚(yu)皮略(lve)微焦黑時,這時可(ke)放入辣椒面(mian)、孜然和鹽約在來回(hui)翻烤(kao)30至40秒(miao)左右(you)即可(ke)。
二、麻辣烤魚
材料:鯽魚1條250克,泡辣椒10克,韭菜3克,鹽5克,味精3克,干辣椒面3克,孜然粉3克,植物(wu)油30克,蔥花10克。
做法:
1、鯽(ji)魚(yu)洗凈去鱗去內臟;將泡辣(la)椒和韭菜切細(xi)碎,塞入魚(yu)的肚(du)子里,在魚(yu)兩面抹上鹽,味精,干辣(la)椒面,孜然粉(fen),植物油(you)。
2、拌好的調料魚放(fang)入微波爐,把火調到(dao)大和中之間,烤2分鐘 取出后再撒一層(ceng)孜(zi)然,放(fang)進(jin)微波路烤1分鐘,然后撒上蔥花就可以吃了(le)。如果感覺熟度不夠,多烤一分鐘也可。
三、蔥油烤魚
材料:加吉魚500克,紅尖椒30克,圓白(bai)菜300克,蘿卜300克。
調料:姜10克,胡椒粉2克,味精3克,香油50克(ke)(ke),小蔥(cong)100克(ke)(ke),香菜50克(ke)(ke),鹽3克(ke)(ke)。
做法:
1、將(jiang)收拾(shi)干凈的魚由(you)腹部去骨,腹內(nei)撒(sa)上胡(hu)椒(jiao)粉、鹽和味(wei)精(jing)與(yu)切(qie)成細絲(si)的蔥(cong)、姜、辣椒(jiao)拌勻;
2、蘿卜(bu)去皮切大方塊后,刻(ke)成(cheng)魚網狀;
3、部分高(gao)麗(li)菜(圓白(bai)菜)切(qie)細絲待用;
4、取六大(da)片(pian)高麗菜平鋪(pu)烤(kao)(kao)盤(pan)上(shang)(shang),放(fang)上(shang)(shang)魚(yu)(yu),燒熱烤(kao)(kao)箱至204℃,放(fang)入盛魚(yu)(yu)之(zhi)烤(kao)(kao)盤(pan),將魚(yu)(yu)烤(kao)(kao)約20分(fen)鐘至熟(shu)取出;
5、高(gao)麗菜絲(si)墊(dian)盤底,擺上(shang)烤魚,周圍鋪(pu)滿蔥、姜、辣(la)椒絲(si);
6、麻油燒至極熱,淋于魚(yu)(yu)及蔥(cong)、姜等絲上,蓋上蘿卜刻成的魚(yu)(yu)網,以香(xiang)菜裝點(dian)彩盤(pan)即可(ke)。
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