保(bao)健枕(zhen)是指有一定(ding)保(bao)健作(zuo)用，可以(yi)起到舒緩(huan)神經，鎮靜安神，保(bao)護頸椎等(deng)作(zuo)用的健康型(xing)枕(zhen)頭。保(bao)健枕(zhen)必須(xu)在結構(gou)和功(gong)能上下功(gong)夫(fu)，結構(gou)合(he)理更具人性化(hua)，真正能起到保(bao)健作(zuo)用。

MAIGOO小編認為保(bao)(bao)健(jian)(jian)枕(zhen)頭肯定是有用的(de)(de)(de)，現在(zai)市面上(shang)銷售(shou)的(de)(de)(de)保(bao)(bao)健(jian)(jian)枕(zhen)頭大多是符合(he)人體工程學的(de)(de)(de)，能夠(gou)有利(li)的(de)(de)(de)托扶(fu)頭部(bu)與(yu)頸椎(zhui)的(de)(de)(de)，也(ye)就是我們說的(de)(de)(de)零(ling)壓力(li)；其(qi)次(ci)保(bao)(bao)健(jian)(jian)枕(zhen)頭都(dou)具備(bei)慢回彈技術；再次(ci)，保(bao)(bao)健(jian)(jian)枕(zhen)頭填充物豐富，如(ru)薰衣草(cao)枕(zhen)、決明子枕(zhen)等，能起到舒緩神(shen)經，鎮靜(jing)安神(shen)的(de)(de)(de)作用。

一種(zhong)用(yong)慢(man)回彈材料(liao)制成的枕頭(tou)，其功能并不是能增(zeng)加(jia)人(ren)(ren)的記憶力(li)而是因為經常(chang)使用(yong)的枕頭(tou)會(hui)形成人(ren)(ren)頭(tou)頸(jing)部固有的形狀，記憶枕大多為慢(man)回彈枕頭(tou)。

吸收沖擊力，防菌(jun)抗螨(man)，透(tou)氣(qi)吸濕(shi)，符合人體(ti)工學，軟硬(ying)適度。但長時間使(shi)用會形(xing)成霉(mei)菌(jun)、螨(man)蟲之類的微生物；慢(man)回彈(dan)材料是一種(zhong)化學物品(pin)，化學成分(fen)具有(you)一定的危害性(xing)；無(wu)法阻止氧化過程，尤其是接(jie)觸紫外(wai)線的時候，氧化過程加快(kuai)并且釋(shi)放異味。

低質量(liang)睡眠者(zhe)(zhe)，頸椎疲勞的(de)上班(ban)族，頸椎疾病(bing)患者(zhe)(zhe)，心腦血管、高血壓等疾病(bing)患者(zhe)(zhe)，精力(li)不好、壓力(li)大的(de)人(ren)群。

是一種電子裝置健康型(xing)枕頭，內部具有揚聲(sheng)器(qi)，能(neng)夠(gou)播(bo)放音(yin)樂，讓人舒(shu)服的聽著(zhu)音(yin)樂進入夢鄉。

能緩(huan)解失眠(mian)，對(dui)(dui)(dui)于促進(jin)睡(shui)眠(mian)有很好的幫(bang)助(zhu)，對(dui)(dui)(dui)于一些(xie)頸(jing)椎病，也(ye)有很好的理療(liao)效果，同時還(huan)具有學習輔助(zhu)的功能。危(wei)害主要表現在影(ying)(ying)響睡(shui)眠(mian)質量和對(dui)(dui)(dui)聽力的影(ying)(ying)響上，畢竟長時間聽音(yin)樂對(dui)(dui)(dui)聽力肯定(ding)會(hui)有些(xie)影(ying)(ying)響的。

孕婦、嬰幼兒

在常規(gui)人體工學(xue)枕基礎(chu)上，此(ci)型增(zeng)加考慮了“人體側睡(shui)、仰睡(shui)對枕頭(tou)高度(du)的不(bu)同需求”，采(cai)取(qu)了蝶形設計，使得無論仰睡(shui)、側睡(shui)，使用者頸(jing)(jing)椎都能獲(huo)得最(zui)佳托(tuo)扶，有效(xiao)修復白天由(you)于工作所帶來的頸(jing)(jing)椎勞損。

透(tou)氣吸濕，防止細菌，形狀多(duo)樣，吸收沖(chong)擊力；買購(gou)小(xiao)編了解到(dao)這款枕頭的主要成分是聚(ju)氨酯和(he)聚(ju)醚，它(ta)的物理性能不穩定，容(rong)易氧化而發黃。

白天由于工(gong)作所帶來頸椎勞損的人群

根據人體工(gong)學，枕頭的形(xing)狀(zhuang)以“前(qian)高后低”的外形(xing)最有利于頸椎(zhui)(zhui)健康。這種枕頭可利用前(qian)方凸(tu)出(chu)部位來維持頸椎(zhui)(zhui)的生理曲(qu)度。

一般亞(ya)洲成年(nian)人，枕頭高度在(zai)8--12厘米(mi)左右為(wei)宜，專家尤其提醒(xing)注(zhu)意：其中兒童保健枕頭(tou)和頸椎(zhui)病人的枕頭(tou)尤其是適合不要采用(yong)過高的枕頭(tou)。

一(yi)般(ban)情(qing)況下，枕(zhen)頭的寬度最好是比肩膀稍微(wei)短一(yi)點，不能(neng)太小了，不然在翻身的時候，無(wu)法支撐起頭部，而且(qie)睡起來(lai)也沒有安全感。

過(guo)硬的(de)枕頭(tou)(tou)會使頭(tou)(tou)部與枕頭(tou)(tou)接觸(chu)面過(guo)少，壓(ya)力過(guo)大，會令人感覺不(bu)舒服；過(guo)軟(ruan)的(de)枕頭(tou)(tou)難以保持高度，而(er)且(qie)因為過(guo)于(yu)松軟(ruan)，對頭(tou)(tou)皮(pi)壓(ya)迫(po)面積大，不(bu)利于(yu)血(xue)液循環。

太空棉(mian)慢回彈記憶棉(mian)材質制作的(de)枕頭(tou)，具有(you)粘彈特(te)性，可隨頭(tou)頸位(wei)置的(de)改變，自動發生形變，隨時保持(chi)與頸 部緊密結(jie)合的(de)位(wei)置，特(te)別是能固(gu)定(ding)頭(tou)部，不讓頭(tou)滑落(luo)造成“落(luo)枕”。