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【象拔蚌知識百科】象拔蚌的營養價值 家常象拔蚌的做法

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摘要:象拔蚌長23厘米,重900克。因其又大又多肉虹管被人們形象地稱為“象拔蚌”。是蛤屬的大型貝類。象拔蚌又稱海筍,屬于軟體動物門,是一種海產貝類,個體有大有小,棲息地因種類而異。

象拔蚌簡介


象拔蚌23厘米,重900克(ke)。因其(qi)又大(da)又多(duo)肉(rou)虹管(guan)(guan)被人們形(xing)象(xiang)(xiang)地稱(cheng)為(wei)“象(xiang)(xiang)拔蚌”。是蛤(ha)屬(shu)的大(da)型貝類。象(xiang)(xiang)拔蚌又稱(cheng)海筍,屬(shu)于(yu)軟體動(dong)物門,是一種海產貝類,個體有大(da)有小,棲息地因種類而異(yi)。通常其(qi)兩扇(shan)殼一樣大(da),薄且脆(cui),前端(duan)有鋸齒、副(fu)殼、水(shui)管(guan)(guan)(也稱(cheng)為(wei)觸須),這水(shui)管(guan)(guan)很像一條肥大(da)粗壯的肉(rou)管(guan)(guan)子,當(dang)它尋(xun)覓食物時便伸展(zhan)出來,形(xing)狀宛(wan)如象(xiang)(xiang)拔一般,故(gu)得象(xiang)(xiang)拔蚌之美(mei)名(ming)。

象拔(ba)(ba)蚌以海水中(zhong)的單細胞藻類(lei)為食,也(ye)可(ke)濾食沉積物和有機(ji)碎(sui)屑。象拔(ba)(ba)蚌的主要敵害(hai)是蟹、海星(xing)、蝸牛及鰈魚等魚類(lei),成貝棲居于海底,有較強的保護能力。

象拔蚌前4年生(sheng)長較(jiao)快(kuai),1齡貝(bei)殼長(chang)56厘米(mi),重3640克;2齡(ling)貝殼長810厘(li)米,重200250克;3齡(ling)貝殼長1012厘米,重400500克(ke);4齡貝殼長1215厘米(mi),重500800克。隨著年齡增長,貝殼生(sheng)長漸(jian)變緩慢(man),但軟體生(sheng)長仍能繼續,壽(shou)命可(ke)達100多年。象拔(ba)蚌(bang)的出(chu)肉率高(gao),達60%70%,其(qi)中主要食用部位為水管肌,占總食用量的30%35%,每100克含熱量81千(qian)卡(ka)、蛋白質(zhi)14.4克(ke)、脂肪1.3克,具很高的營養(yang)價值(zhi)。

象拔蚌的做法

烹制象拔蚌熱菜宜旺火速成,火候寧欠勿過,否則蚌肉易變老發軔,口感很差;調味宜淡色輕口,以突出成菜潔白清鮮之特色。其食法較多,既可熟食,也可生吃,酒樓食肆大多以烹制風味獨特的“象拔蚌刺身”菜式吸引顧客,售價雖昂貴,但仍頗受消費者歡迎。先將一鍋水煮至沸騰,把蚌連殼一起放入煮沸的鍋里,兩面番幾下使之受熱均勻,1分鐘左右撈起(qi),迅(xun)速將皮和殼撥掉,切片(pian)點芥末享用。

象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)的烹制菜肴很多,比較有名的是:紅湯(tang)象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)、五彩象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)、蒜蓉蒸象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)、白(bai)灼象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)、象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)北菇雞(ji)湯(tang)、韓式醬泡(pao)象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)拔(ba)(ba)蚌(bang)等。

象拔蚌的營養價值

提高免疫力:蛋白(bai)質:是(shi)維持免(mian)疫機能最重要(yao)的(de)營養(yang)素,為構成白(bai)血(xue)球和抗體的(de)主(zhu)要(yao)成份。

壯陽壯腰:促進性功(gong)能、生精助育。強精益氣,提(ti)高精液質(zhi)量,增強精子活力(li)。適用(yong)于治療腎(shen)陽(yang)虛所致的陽(yang)痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足(zu)。適用(yong)于男(nan)子性功(gong)能障礙、遺精、陽(yang)痿。

利尿消腫:能清除體(ti)(ti)內毒素和多(duo)余的水(shui)(shui)分,促進(jin)血液和水(shui)(shui)分新陳代謝,有利尿(niao)(niao)、消水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)作用。含利尿(niao)(niao)成分,能消除體(ti)(ti)內水(shui)(shui)鈉潴留(liu),利尿(niao)(niao)消腫(zhong)(zhong)。可治療全身水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong),小便不利等。

補腎虛:癥狀(zhuang)為“寒(han)”,腰(yao)酸、四肢發(fa)冷、畏寒(han),水腫的(de)腎陽虛(xu)。

祛脂降壓:使血(xue)壓更易控制,并使毛(mao)細管擴張,血(xue)黏(nian)度降低,微(wei)循(xun)環改善。能軟(ruan)化和保護血(xue)管,有(you)降低人體中血(xue)脂和膽固醇(chun)的作用。

食用象拔蚌的注意事項


不能與寒涼食物同食

象拔蚌本性寒涼,最(zui)好在(zai)食用時(shi)避免與一些(xie)寒涼的(de)(de)食物(wu)共同食用,比如空心菜、黃瓜(gua)等蔬菜,飯后也不(bu)應該馬(ma)上飲(yin)用一些(xie)像汽水(shui)、冰水(shui)、雪糕這(zhe)樣的(de)(de)冰鎮飲(yin)品,還要注意(yi)少(shao)吃或者(zhe)不(bu)吃西瓜(gua)、梨等性寒水(shui)果(guo),以免導致身(shen)體不(bu)適。

不能與啤酒、紅葡萄酒同食

食用象拔蚌飲用大量啤酒,會產生過多的尿酸,從(cong)而引(yin)發痛風。尿酸過多,會沉積在(zai)關節(jie)或軟(ruan)組織(zhi)中,從(cong)而引(yin)起關節(jie)和軟(ruan)組織(zhi)發炎。

皮膚病患者禁食

皮膚(fu)(fu)病患者(zhe)之所(suo)以(yi)不(bu)能吃象(xiang)拔蚌是因為(wei)(wei)(wei)象(xiang)拔蚌中所(suo)含的蛋白質(zhi)在(zai)進(jin)入人(ren)(ren)體后,可作為(wei)(wei)(wei)一(yi)種過敏原,對機體產生(sheng)過敏反應,如(ru)發(fa)(fa)癢起塊等,或使(shi)原來的皮膚(fu)(fu)病復發(fa)(fa)、加重(zhong)。所(suo)以(yi)皮膚(fu)(fu)科醫生(sheng)視海鮮為(wei)(wei)(wei)病因之一(yi),要(yao)求某些病人(ren)(ren)禁忌。

吃象拔蚌后引起的過敏性皮膚病,多屬于I型變態反應,可引起平滑(hua)肌痙攣,血管(guan)擴(kuo)張、通透(tou)性增高,血漿外滲、水腫(zhong),以及嗜(shi)酸性細胞增多(duo)等(deng)。臨(lin)床表現(xian)為皮膚瘙癢、蕁麻疹(zhen)、血管(guan)性水腫(zhong)等(deng)全身癥狀;或使嬰兒濕(shi)疹(zhen)、慢(man)性濕(shi)疹(zhen)等(deng)復(fu)發或加劇(ju)。

食用象拔蚌需要煮熟

象拔蚌煮不熟含有細菌,象拔蚌中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘(zhong)才算徹(che)底殺(sha)菌。

象拔蚌的養殖技術

象拔蚌養殖海區要選擇在水流暢通、風浪較小、餌料豐富、沙泥底質的內灣,養殖水深從低潮線至10m均可。冬(dong)季(ji)海底水溫不低于(yu)0℃,夏季不高于25℃。

象拔蚌苗種近距離可干運,遠距離要濕運。殼長5mm10mm的苗種(zhong),每塑料袋放5萬粒,加水3L5L,充(chong)氧(yang),用泡沫箱密封(feng)運輸,歷時14小時~16小(xiao)時,成活率可達95%

象拔蚌的養殖方法,過去采用底播法,每袋放苗1萬粒,苗種播養后,生(sheng)長(chang)速度(du)很快。6月底播苗,8月底殼長可達3mm左右(you)。但由(you)于敵害侵食,貝苗的成活率低,1年(nian)后約為10%3年后約為1%2%。因此,自2001年起,采用PVC管護養的方法種植象拔蚌,取得(de)了很好的效果(guo)。1年后(hou)成活(huo)率達到60%,平均殼長4mm,重30g。該法采(cai)用直徑為10mm20mm,長為25mm30mm的塑料管(或PVC管),內(nei)放(fang)苗(miao)10粒~30粒,管一(yi)端埋入(ru)沙底(di),一(yi)端露出沙面5mm10mm,外罩孔徑1mm的塑(su)料網。3個月(yue)后苗鉆(zhan)入沙中10mm6個月鉆入20mm25mm1012個月鉆入30mm40mm,并開始分散。此時可取出塑料管(可循環再用),苗得(de)到(dao)保護(hu)后(hou),成活率很高。管距(ju)在50mm60mm時,每畝可插管(guan)4000個,養苗4萬粒~10萬粒(li)。

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