母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨(sui)餓隨(sui)吃(chi)，就是說不受喂奶時間和次數(shu)的(de)限制。

不(bu)(bu)少爸媽認為寶(bao)寶(bao)哭就(jiu)是餓的表示，所以一哭就(jiu)喂(wei)奶，結(jie)果不(bu)(bu)是按(an)需喂(wei)奶，而是變(bian)成按(an)哭喂(wei)奶了。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個月后可改(gai)為(wei)按時哺乳(ru)。一(yi)定的(de)月齡會自動形成(cheng)大約三四小時吃一(yi)次(ci)(ci)奶(nai)的(de)規律(lv)。例如上午6、9、12點(dian)，下(xia)午3、6、9點(dian)，夜(ye)間(jian)12點(dian)各喂(wei)(wei)一(yi)次(ci)(ci)奶(nai)，深夜(ye)就逐漸(jian)讓寶(bao)寶(bao)習(xi)慣不(bu)吃奶(nai)，這樣有(you)利于媽(ma)媽(ma)和寶(bao)寶(bao)的(de)夜(ye)間(jian)休息。3—5個月后，可改(gai)為(wei)3—4小時喂(wei)(wei)一(yi)次(ci)(ci)。半歲后可改(gai)為(wei)4—5小時喂(wei)(wei)一(yi)次(ci)(ci)，并養成(cheng)夜(ye)間(jian)不(bu)喂(wei)(wei)奶(nai)的(de)習(xi)慣。每(mei)次(ci)(ci)喂(wei)(wei)奶(nai)時間(jian)不(bu)宜太長，以15—20分(fen)鐘為(wei)宜。這樣有(you)規律(lv)的(de)喂(wei)(wei)奶(nai)有(you)利于嬰兒消化系(xi)統有(you)規律(lv)地工(gong)作。

3、前6個月純母乳喂養

母乳中含有6個(ge)月內嬰(ying)兒生長發育所(suo)需要(yao)的所(suo)有營養物質，所(suo)以寶寶6個(ge)月前不(bu)必添加任何食(shi)物、水及其他飲料(liao)，建議用純母乳喂養。6個(ge)月后開始(shi)添加輔食(shi)。

4、一次喂奶多久

嬰兒正常喂(wei)奶(nai)時(shi)間(jian)(jian)是(shi)每側(ce)乳房(fang)10分(fen)(fen)鐘(zhong)，兩側(ce)20分(fen)(fen)鐘(zhong)已足(zu)夠了。從一側(ce)喂(wei)奶(nai)時(shi)間(jian)(jian)10分(fen)(fen)鐘(zhong)來看，最初2分(fen)(fen)鐘(zhong)內可(ke)(ke)吃(chi)(chi)到(dao)總奶(nai)量的(de)50%，最初4分(fen)(fen)鐘(zhong)內可(ke)(ke)吃(chi)(chi)到(dao)總奶(nai)量的(de)80%～90%，以后的(de)5分(fen)(fen)鐘(zhong)幾乎吃(chi)(chi)不到(dao)多少奶(nai)。由此可(ke)(ke)見，吃(chi)(chi)奶(nai)時(shi)間(jian)(jian)越(yue)長并非吃(chi)(chi)進的(de)奶(nai)越(yue)多，雖然一側(ce)喂(wei)奶(nai)時(shi)間(jian)(jian)只(zhi)需4分(fen)(fen)鐘(zhong)就夠了但后5分(fen)(fen)鐘(zhong)也是(shi)必需的(de)，它(ta)可(ke)(ke)刺激催乳素(su)釋放增(zeng)加(jia)下一次(ci)的(de)乳汁(zhi)分(fen)(fen)泌，同時(shi)也可(ke)(ke)加(jia)強母嬰感情(qing)的(de)聯結。

5、夜間喂奶

從四個月起媽媽要(yao)(yao)有意識(shi)的幫助寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸戒掉(diao)夜奶，因為吃(chi)夜奶不(bu)僅容(rong)易導致(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長得過胖還會導致(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長齲齒。媽媽可(ke)以(yi)慢(man)慢(man)減少給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)夜間(jian)喂(wei)奶的次(ci)數，從三次(ci)到(dao)兩次(ci)再到(dao)一次(ci)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)慢(man)慢(man)習慣。為了防止(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)餓醒(xing)晚上(shang)(shang)臨睡(shui)前的最后一頓奶要(yao)(yao)延遲(chi)，把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂(wei)飽再督促(cu)他睡(shui)安穩(wen)覺，媽媽可(ke)以(yi)晚上(shang)(shang)10點多喂(wei)飽他以(yi)后讓他睡(shui)到(dao)第二天早上(shang)(shang)6點。

6、斷奶

一般情況下，如果10個月-1周歲就要斷奶(nai)了，可(ke)以前兩(liang)三個月開始逐漸(jian)斷奶(nai)。春秋兩(liang)季適合斷奶(nai)。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個(ge)月時無法再(zai)滿足其需要，應及時科(ke)學合理添加輔食，避免由于缺(que)乏營養素(su)導致生長發育遲緩。

1、4個月之(zhi)內的(de)嬰兒(er)在(zai)吃母乳之(zhi)外(wai)也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之內的寶(bao)寶(bao)，只要吃母乳營(ying)養就足夠了，不需(xu)要喂其他的東西(xi)。

2、母乳(ru)喂養會使媽媽乳(ru)房下(xia)垂(chui)、身材走樣。

給(gei)寶寶喂(wei)(wei)奶(nai)不但不會使(shi)新(xin)媽(ma)媽(ma)的乳(ru)房(fang)下垂(chui)，反而(er)會由于喂(wei)(wei)奶(nai)的關(guan)系讓乳(ru)房(fang)變大(da)，如果能(neng)夠配合適(shi)量的運動，乳(ru)房(fang)會比以(yi)前(qian)還漂亮。同時，由于親自帶寶寶，再加上(shang)乳(ru)汁(zhi)的分泌，會大(da)大(da)增加體能(neng)的消(xiao)耗，幫(bang)助(zhu)媽(ma)媽(ma)盡快恢復體形(xing)。

母(mu)乳喂養不單對寶寶好(hao)，對媽(ma)媽(ma)也同樣有益處。首先，通(tong)過寶寶的(de)吸吮，使媽(ma)媽(ma)體內(nei)產生大量的(de)催(cui)產素(su)，增強(qiang)子宮(gong)收縮，促進惡露的(de)排出，有利于子宮(gong)的(de)恢復。另外，母(mu)乳喂養還可(ke)以大大降低乳腺癌(ai)和卵巢(chao)癌(ai)的(de)發病率。

3、為了讓(rang)寶(bao)寶(bao)睡(shui)得香，給(gei)寶(bao)寶(bao)在臨睡(shui)時(shi)吃奶(nai)。

給寶寶在臨(lin)睡時(shi)吃(chi)奶(nai)易(yi)造(zao)成乳(ru)牙齲齒，這是(shi)因為睡眠時(shi)唾液的分泌量對口腔(qiang)清(qing)(qing)洗的功能(neng)原本就會減少，加上奶(nai)水長時(shi)間在口腔(qiang)內(nei)發(fa)酵，會破壞乳(ru)齒的結構。其次，容(rong)易(yi)發(fa)生吸嗆，當寶寶意識不(bu)清(qing)(qing)時(shi)，口咽肌肉的協助性不(bu)足，不(bu)能(neng)有效保(bao)護(hu)氣(qi)管口，易(yi)使奶(nai)水滲入造(zao)成吸嗆的危險。

另外，還容易降低寶寶的食欲(yu)，因為肚子內的奶(nai)都是在昏昏沉(chen)沉(chen)的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以(yi)(yi)以(yi)(yi)后看(kan)到食物會降低欲(yu)望(wang)。

4、初(chu)乳沒有營養，不喂給寶(bao)寶(bao)吃。

初乳是產婦產后一(yi)周內(nei)分泌的(de)(de)乳汁(zhi)，顏(yan)色(se)淡黃、黏稠，含有豐富的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)。它是寶寶出生(sheng)一(yi)周內(nei)最佳的(de)(de)天然營養品。它所含物質(zhi)的(de)(de)質(zhi)與量的(de)(de)特性和新生(sheng)兒一(yi)周內(nei)的(de)(de)特殊需(xu)要非常一(yi)致，初乳分泌量雖(sui)然少(shao)，但對正常嬰兒來(lai)說是足夠了(le)。

5、母(mu)乳6個月以(yi)后就沒什么營(ying)養了，應該給孩(hai)子(zi)斷(duan)奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完(wan)全依(yi)靠母乳喂養，就能夠(gou)得(de)到成長所(suo)需全部營養，不必添(tian)加任何輔助(zhu)食品。6個月(yue)以后，嬰兒成長所需養分，單純(chun)依靠母乳已經不夠(gou)，需要添加(jia)輔食(shi)。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個月不(bu)是絕對(dui)的(de)(de)底線(xian)，有些早產(chan)兒或者過敏體質的(de)(de)嬰兒，由于身體的(de)(de)原因，拒絕或不(bu)能喂(wei)輔食(shi)，完全依(yi)靠母(mu)乳喂(wei)養(yang)到八九個月甚至(zhi)更(geng)長，也一樣營(ying)養(yang)俱全，健壯成長。迄今為止，沒有任何科學依(yi)據證明母(mu)乳在(zai)任何階段會失(shi)去營(ying)養(yang)價值。

6、母(mu)乳喂(wei)養(yang)要(yao)定(ding)時定(ding)量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小(xiao)時就餓(e)了，而(er)有時孩(hai)子間(jian)隔(ge)達(da)3小時都似乎還不那么(me)想吃。

這些情(qing)況都是很自然的，而且每個寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。只(zhi)要寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)想吃(chi)，就可(ke)以隨(sui)時(shi)哺喂；如果(guo)媽媽漲奶了(le)，而寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肯吃(chi)，也可(ke)以喂，而不應拘泥于是否到了(le)預定(ding)的時(shi)間”。

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