母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨餓隨吃，就是(shi)說不受喂奶時間(jian)和(he)次數的限制。

不(bu)少爸媽認為寶(bao)寶(bao)哭就(jiu)是餓的表示，所(suo)以(yi)一(yi)哭就(jiu)喂奶，結果不(bu)是按(an)需喂奶，而是變成(cheng)按(an)哭喂奶了。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個(ge)月(yue)(yue)后可(ke)改為(wei)(wei)(wei)按時(shi)哺乳。一(yi)定的月(yue)(yue)齡會自動形成(cheng)大約(yue)三四小時(shi)吃(chi)一(yi)次(ci)奶的規律。例如上午6、9、12點(dian)，下(xia)午3、6、9點(dian)，夜(ye)間(jian)12點(dian)各喂(wei)(wei)一(yi)次(ci)奶，深夜(ye)就逐漸讓寶(bao)寶(bao)習慣(guan)不(bu)吃(chi)奶，這(zhe)樣有(you)利于媽(ma)媽(ma)和寶(bao)寶(bao)的夜(ye)間(jian)休息。3—5個(ge)月(yue)(yue)后，可(ke)改為(wei)(wei)(wei)3—4小時(shi)喂(wei)(wei)一(yi)次(ci)。半歲后可(ke)改為(wei)(wei)(wei)4—5小時(shi)喂(wei)(wei)一(yi)次(ci)，并養成(cheng)夜(ye)間(jian)不(bu)喂(wei)(wei)奶的習慣(guan)。每(mei)次(ci)喂(wei)(wei)奶時(shi)間(jian)不(bu)宜太長(chang)，以(yi)15—20分鐘(zhong)為(wei)(wei)(wei)宜。這(zhe)樣有(you)規律的喂(wei)(wei)奶有(you)利于嬰兒消化系統有(you)規律地工作。

3、前6個月純母乳喂養

母乳(ru)中含有6個月(yue)(yue)內嬰兒生(sheng)長(chang)發(fa)育所需(xu)要的所有營養物(wu)質，所以寶寶6個月(yue)(yue)前不必添加任(ren)何食物(wu)、水及其他飲料，建議用純母乳(ru)喂(wei)養。6個月(yue)(yue)后(hou)開始添加輔食。

4、一次喂奶多久

嬰(ying)兒正常(chang)喂奶時(shi)(shi)間是每側(ce)(ce)乳(ru)(ru)房10分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)，兩側(ce)(ce)20分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)已足(zu)夠(gou)了(le)。從一(yi)(yi)側(ce)(ce)喂奶時(shi)(shi)間10分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)來看，最(zui)初2分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)內(nei)可(ke)吃(chi)到(dao)總奶量的50%，最(zui)初4分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)內(nei)可(ke)吃(chi)到(dao)總奶量的80%～90%，以(yi)后的5分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)幾(ji)乎吃(chi)不到(dao)多少奶。由(you)此(ci)可(ke)見，吃(chi)奶時(shi)(shi)間越長并非吃(chi)進的奶越多，雖然(ran)一(yi)(yi)側(ce)(ce)喂奶時(shi)(shi)間只需(xu)(xu)4分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)就(jiu)夠(gou)了(le)但后5分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)也是必需(xu)(xu)的，它可(ke)刺激催乳(ru)(ru)素釋放增加下一(yi)(yi)次(ci)的乳(ru)(ru)汁分(fen)(fen)泌，同(tong)時(shi)(shi)也可(ke)加強(qiang)母嬰(ying)感情的聯結(jie)。

5、夜間喂奶

從(cong)四個月(yue)起媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要有(you)意(yi)識的(de)幫助寶寶逐漸戒(jie)掉(diao)夜(ye)(ye)奶(nai)，因為吃夜(ye)(ye)奶(nai)不僅容易導(dao)致寶寶長得過胖還會導(dao)致寶寶長齲(qu)齒。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以慢(man)慢(man)減(jian)少(shao)給寶寶夜(ye)(ye)間(jian)喂奶(nai)的(de)次(ci)數，從(cong)三次(ci)到(dao)兩次(ci)再到(dao)一次(ci)讓(rang)寶寶慢(man)慢(man)習慣。為了防止(zhi)寶寶餓醒(xing)晚上(shang)(shang)臨睡前(qian)的(de)最后一頓奶(nai)要延遲，把寶寶喂飽(bao)(bao)再督(du)促(cu)他睡安穩覺，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以晚上(shang)(shang)10點(dian)多喂飽(bao)(bao)他以后讓(rang)他睡到(dao)第(di)二天早上(shang)(shang)6點(dian)。

6、斷奶

一般(ban)情(qing)況下(xia)，如果10個月(yue)-1周歲(sui)就要(yao)斷(duan)奶(nai)了，可以前(qian)兩(liang)三(san)個月(yue)開始逐(zhu)漸(jian)斷(duan)奶(nai)。春(chun)秋(qiu)兩(liang)季(ji)適合斷(duan)奶(nai)。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需(xu)要，應(ying)及時科(ke)學合理添加輔食，避免由于(yu)缺乏營養(yang)素導(dao)致生長(chang)發育遲緩。

1、4個月之內的嬰兒在吃母乳之外也要喝(he)水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之(zhi)內的寶(bao)寶(bao)，只(zhi)要吃母乳營養就足夠(gou)了，不需(xu)要喂其他的東(dong)西(xi)。

2、母(mu)乳喂養會使媽媽乳房下垂、身材走樣。

給寶(bao)寶(bao)喂奶(nai)不(bu)但(dan)不(bu)會使新媽(ma)媽(ma)的乳房下垂，反而會由(you)于喂奶(nai)的關(guan)系讓乳房變大(da)，如果(guo)能(neng)夠配(pei)合(he)適(shi)量(liang)的運動，乳房會比(bi)以前還漂亮。同時，由(you)于親自帶寶(bao)寶(bao)，再(zai)加(jia)上(shang)乳汁的分泌，會大(da)大(da)增(zeng)加(jia)體(ti)能(neng)的消(xiao)耗，幫助(zhu)媽(ma)媽(ma)盡快恢復體(ti)形。

母乳(ru)喂(wei)養不(bu)單對(dui)寶寶好，對(dui)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)也同樣有益處(chu)。首先，通(tong)過寶寶的(de)(de)(de)(de)吸吮，使(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)體內產(chan)生大量的(de)(de)(de)(de)催(cui)產(chan)素(su)，增強(qiang)子宮收縮，促進惡(e)露(lu)的(de)(de)(de)(de)排(pai)出(chu)，有利于子宮的(de)(de)(de)(de)恢復。另外(wai)，母乳(ru)喂(wei)養還(huan)可以大大降低乳(ru)腺(xian)癌和卵巢癌的(de)(de)(de)(de)發(fa)病率。

3、為了讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡得香(xiang)，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)臨睡時吃(chi)奶。

給(gei)寶寶在臨睡時吃(chi)奶(nai)易造成(cheng)(cheng)乳牙齲齒(chi)，這是因為睡眠時唾液的(de)分(fen)泌量對口腔清(qing)(qing)洗的(de)功能原本就(jiu)會(hui)減少，加(jia)上奶(nai)水長時間(jian)在口腔內發酵，會(hui)破(po)壞(huai)乳齒(chi)的(de)結構。其次，容易發生吸嗆(qiang)，當寶寶意識(shi)不清(qing)(qing)時，口咽肌肉的(de)協助(zhu)性不足(zu)，不能有效保護氣管口，易使(shi)奶(nai)水滲(shen)入造成(cheng)(cheng)吸嗆(qiang)的(de)危險(xian)。

另外，還(huan)容易降低(di)寶寶的食(shi)欲(yu)，因為肚子內的奶都是在昏(hun)昏(hun)沉(chen)沉(chen)的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓(e)的感覺(jue)，所以以后看到食(shi)物會降低(di)欲(yu)望。

4、初乳沒有營養，不喂(wei)給寶寶吃。

初乳(ru)(ru)是(shi)(shi)(shi)產(chan)婦(fu)產(chan)后一周內分(fen)泌的(de)乳(ru)(ru)汁，顏色淡黃、黏稠(chou)，含有豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)。它(ta)是(shi)(shi)(shi)寶(bao)寶(bao)出生一周內最佳的(de)天(tian)然營養品(pin)。它(ta)所含物質(zhi)的(de)質(zhi)與量的(de)特性和新生兒(er)一周內的(de)特殊需要非常(chang)一致，初乳(ru)(ru)分(fen)泌量雖然少，但對正(zheng)常(chang)嬰兒(er)來說是(shi)(shi)(shi)足夠了(le)。

5、母乳(ru)6個月以后就沒什(shen)么營養了，應(ying)該給孩(hai)子(zi)斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳(ru)喂養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添(tian)加任(ren)何輔(fu)助(zhu)食品。6個(ge)月以后，嬰兒成長所需(xu)養(yang)分，單純依靠(kao)母乳已經不夠，需(xu)要添(tian)加輔食。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個(ge)月(yue)不(bu)(bu)是絕(jue)對(dui)的底線，有些(xie)早(zao)產(chan)兒或者過敏體質的嬰兒，由(you)于身體的原因，拒絕(jue)或不(bu)(bu)能喂輔(fu)食，完全依靠母乳喂養到(dao)八九個(ge)月(yue)甚至更長，也一樣(yang)營養俱全，健壯成長。迄今(jin)為(wei)止(zhi)，沒有任(ren)何科學依據證明母乳在任(ren)何階段會失去營養價值。

6、母乳喂養要定(ding)時(shi)定(ding)量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓(e)了，而有時孩子間隔達3小(xiao)時都(dou)似乎還不那么想吃。

這些情(qing)況都(dou)是(shi)很(hen)自(zi)然的，而且每(mei)個(ge)寶(bao)寶(bao)都(dou)是(shi)獨(du)一無二(er)的，食量也(ye)不(bu)盡(jin)相同，所以(yi)按所需哺(bu)乳為宜。只(zhi)要(yao)寶(bao)寶(bao)想吃，就可(ke)以(yi)隨時哺(bu)喂(wei)；如果媽媽漲奶了，而寶(bao)寶(bao)肯吃，也(ye)可(ke)以(yi)喂(wei)，而不(bu)應拘泥于(yu)是(shi)否到(dao)了預定(ding)的時間”。

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