母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨(sui)餓(e)隨(sui)吃，就是(shi)說不(bu)受(shou)喂(wei)奶(nai)時間和次數的限制(zhi)。

不少(shao)爸媽認為寶(bao)寶(bao)哭就是(shi)餓的表示，所以一哭就喂奶，結(jie)果不是(shi)按(an)需喂奶，而是(shi)變(bian)成(cheng)按(an)哭喂奶了。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個月后(hou)可改(gai)(gai)為(wei)按時(shi)哺(bu)乳。一(yi)定的(de)(de)(de)月齡會自(zi)動形成大約三四小時(shi)吃(chi)一(yi)次(ci)(ci)奶(nai)的(de)(de)(de)規(gui)律(lv)。例如上(shang)午6、9、12點(dian)，下午3、6、9點(dian)，夜(ye)間12點(dian)各喂(wei)一(yi)次(ci)(ci)奶(nai)，深(shen)夜(ye)就逐漸讓寶寶習(xi)慣不吃(chi)奶(nai)，這樣(yang)有利于(yu)媽(ma)媽(ma)和(he)寶寶的(de)(de)(de)夜(ye)間休(xiu)息。3—5個月后(hou)，可改(gai)(gai)為(wei)3—4小時(shi)喂(wei)一(yi)次(ci)(ci)。半(ban)歲后(hou)可改(gai)(gai)為(wei)4—5小時(shi)喂(wei)一(yi)次(ci)(ci)，并養成夜(ye)間不喂(wei)奶(nai)的(de)(de)(de)習(xi)慣。每次(ci)(ci)喂(wei)奶(nai)時(shi)間不宜太長，以15—20分鐘(zhong)為(wei)宜。這樣(yang)有規(gui)律(lv)的(de)(de)(de)喂(wei)奶(nai)有利于(yu)嬰兒消化(hua)系統有規(gui)律(lv)地工(gong)作。

3、前6個月純母乳喂養

母乳中(zhong)含有(you)6個月內(nei)嬰兒生長(chang)發育所(suo)需(xu)要的所(suo)有(you)營養物質，所(suo)以寶寶6個月前不必添加(jia)任何(he)食(shi)物、水(shui)及其他飲料，建議用純母乳喂養。6個月后開始添加(jia)輔食(shi)。

4、一次喂奶多久

嬰兒正常(chang)喂奶(nai)時(shi)間(jian)是每側(ce)(ce)乳房(fang)10分(fen)鐘(zhong)，兩側(ce)(ce)20分(fen)鐘(zhong)已(yi)足夠了。從一(yi)側(ce)(ce)喂奶(nai)時(shi)間(jian)10分(fen)鐘(zhong)來看，最初(chu)2分(fen)鐘(zhong)內(nei)可(ke)吃到總奶(nai)量的(de)50%，最初(chu)4分(fen)鐘(zhong)內(nei)可(ke)吃到總奶(nai)量的(de)80%～90%，以后的(de)5分(fen)鐘(zhong)幾乎吃不到多少奶(nai)。由此可(ke)見，吃奶(nai)時(shi)間(jian)越長(chang)并非(fei)吃進(jin)的(de)奶(nai)越多，雖然(ran)一(yi)側(ce)(ce)喂奶(nai)時(shi)間(jian)只需4分(fen)鐘(zhong)就夠了但后5分(fen)鐘(zhong)也(ye)是必需的(de)，它可(ke)刺激催乳素釋(shi)放增加下一(yi)次的(de)乳汁分(fen)泌，同時(shi)也(ye)可(ke)加強(qiang)母嬰感情的(de)聯結。

5、夜間喂奶

從四個月起(qi)媽媽要(yao)有意識(shi)的幫(bang)助寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸戒掉(diao)夜奶(nai)，因為(wei)吃夜奶(nai)不僅容易導致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長(chang)得(de)過胖還(huan)會(hui)導致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長(chang)齲齒。媽媽可以(yi)慢慢減少(shao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)夜間喂奶(nai)的次數(shu)，從三次到兩次再到一(yi)次讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)慢慢習(xi)慣(guan)。為(wei)了防止寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)餓醒(xing)晚上(shang)臨睡(shui)前的最后一(yi)頓奶(nai)要(yao)延遲，把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂飽再督促他睡(shui)安穩覺，媽媽可以(yi)晚上(shang)10點多喂飽他以(yi)后讓(rang)他睡(shui)到第二天早上(shang)6點。

6、斷奶

一般情況下，如(ru)果10個月(yue)-1周歲就(jiu)要(yao)斷(duan)奶了，可以前兩三個月(yue)開始逐漸斷(duan)奶。春秋兩季(ji)適合斷(duan)奶。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個(ge)月(yue)時(shi)無法再滿足其需要(yao)，應及時(shi)科學合理添加輔食，避免(mian)由(you)于缺(que)乏營(ying)養(yang)素(su)導(dao)致(zhi)生長發(fa)育遲緩(huan)。

1、4個(ge)月之內(nei)的嬰兒在吃母乳(ru)之外也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之內(nei)的寶寶，只(zhi)要吃母乳(ru)營養就足夠了，不需要喂其他的東西。

2、母乳(ru)喂(wei)養會使(shi)媽(ma)媽(ma)乳(ru)房下垂、身材(cai)走樣。

給寶(bao)寶(bao)喂(wei)奶不但不會(hui)使新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)乳(ru)(ru)房下垂，反(fan)而會(hui)由于(yu)喂(wei)奶的(de)關(guan)系(xi)讓(rang)乳(ru)(ru)房變大，如(ru)果能夠配合適量的(de)運動(dong)，乳(ru)(ru)房會(hui)比以(yi)前還(huan)漂亮。同時(shi)，由于(yu)親自帶(dai)寶(bao)寶(bao)，再加上(shang)乳(ru)(ru)汁的(de)分泌，會(hui)大大增加體能的(de)消耗，幫助媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)盡快恢復體形。

母乳喂養不(bu)單對寶(bao)寶(bao)好，對媽(ma)媽(ma)也(ye)同(tong)樣有益處。首先，通過寶(bao)寶(bao)的(de)吸吮，使媽(ma)媽(ma)體內產(chan)生(sheng)大量的(de)催產(chan)素，增強子宮收縮，促進(jin)惡露(lu)的(de)排出，有利于子宮的(de)恢復(fu)。另外(wai)，母乳喂養還(huan)可以大大降低乳腺癌(ai)和卵巢癌(ai)的(de)發(fa)病率。

3、為了讓寶寶睡(shui)得香，給寶寶在臨睡(shui)時吃奶(nai)。

給(gei)寶(bao)寶(bao)在臨睡時(shi)(shi)(shi)吃奶易造成乳牙齲齒，這是因為睡眠時(shi)(shi)(shi)唾液的分泌量(liang)對口腔清洗的功能原本就會減(jian)少(shao)，加上(shang)奶水長時(shi)(shi)(shi)間在口腔內發(fa)酵，會破壞乳齒的結構。其次，容易發(fa)生吸(xi)嗆，當寶(bao)寶(bao)意識不(bu)清時(shi)(shi)(shi)，口咽肌肉的協助性不(bu)足(zu)，不(bu)能有(you)效(xiao)保護氣管口，易使(shi)奶水滲入造成吸(xi)嗆的危險(xian)。

另外，還容(rong)易降低寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)欲，因為(wei)肚子(zi)內的(de)奶都是(shi)在昏昏沉沉的(de)時候(hou)被灌(guan)進去(qu)的(de)，寶(bao)寶(bao)清醒時腦海里(li)沒有饑餓的(de)感覺(jue)，所(suo)以以后看到食(shi)物會降低欲望。

4、初乳沒(mei)有(you)營養，不喂給寶寶吃。

初乳是產婦(fu)產后(hou)一(yi)周內分泌的(de)(de)乳汁，顏色淡黃、黏稠，含(han)有豐富的(de)(de)蛋(dan)白質。它是寶(bao)寶(bao)出生一(yi)周內最佳的(de)(de)天然營養品。它所含(han)物(wu)質的(de)(de)質與量的(de)(de)特性和新(xin)生兒一(yi)周內的(de)(de)特殊(shu)需(xu)要非常(chang)一(yi)致，初乳分泌量雖然少，但對正常(chang)嬰兒來(lai)說是足夠了。

5、母乳6個月以(yi)后就沒(mei)什么(me)營養了，應該給孩子斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳喂養(yang)(yang)，就能夠得(de)到(dao)成長所需全部營(ying)養(yang)(yang)，不必(bi)添加任(ren)何輔助食品(pin)。6個月以(yi)后(hou)，嬰兒成長所需養分(fen)，單純依靠母乳已經不夠(gou)，需要添(tian)加輔食(shi)。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年(nian)。而且6個月不(bu)是絕(jue)對的底(di)線，有些(xie)早產兒或者過敏體質的嬰兒，由于身(shen)體的原因，拒絕(jue)或不(bu)能喂輔食，完全依(yi)靠母乳喂養(yang)到八九個月甚至更長，也一樣營(ying)養(yang)俱全，健壯(zhuang)成長。迄今為止，沒有任(ren)何(he)科學(xue)依(yi)據證明母乳在(zai)任(ren)何(he)階(jie)段會失去營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)。

6、母乳喂養要定時(shi)定量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓了，而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。

這些情(qing)況都是很自然的(de)，而(er)(er)且(qie)每個寶(bao)寶(bao)都是獨(du)一無二的(de)，食量(liang)也(ye)不盡相(xiang)同，所(suo)以(yi)按(an)所(suo)需哺乳為(wei)宜。只(zhi)要寶(bao)寶(bao)想吃(chi)，就可以(yi)隨時哺喂；如果(guo)媽(ma)媽(ma)漲奶(nai)了，而(er)(er)寶(bao)寶(bao)肯吃(chi)，也(ye)可以(yi)喂，而(er)(er)不應拘泥(ni)于是否(fou)到了預定的(de)時間”。

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