母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨餓隨吃，就是說不受(shou)喂奶時間和次(ci)數的限制。

不少(shao)爸媽(ma)認為寶寶哭就是餓的(de)表示，所以一哭就喂(wei)奶(nai)，結果不是按(an)需喂(wei)奶(nai)，而是變成按(an)哭喂(wei)奶(nai)了(le)。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個(ge)(ge)月后(hou)可(ke)改(gai)為(wei)按時哺乳。一定的(de)(de)月齡會自動形(xing)成大約三(san)四小(xiao)時吃一次(ci)奶(nai)的(de)(de)規律(lv)。例如上(shang)午(wu)6、9、12點(dian)，下午(wu)3、6、9點(dian)，夜間(jian)(jian)12點(dian)各喂(wei)一次(ci)奶(nai)，深(shen)夜就逐(zhu)漸讓寶寶習慣不(bu)吃奶(nai)，這樣有(you)利于媽媽和寶寶的(de)(de)夜間(jian)(jian)休息。3—5個(ge)(ge)月后(hou)，可(ke)改(gai)為(wei)3—4小(xiao)時喂(wei)一次(ci)。半歲后(hou)可(ke)改(gai)為(wei)4—5小(xiao)時喂(wei)一次(ci)，并養成夜間(jian)(jian)不(bu)喂(wei)奶(nai)的(de)(de)習慣。每次(ci)喂(wei)奶(nai)時間(jian)(jian)不(bu)宜(yi)太長，以15—20分鐘為(wei)宜(yi)。這樣有(you)規律(lv)的(de)(de)喂(wei)奶(nai)有(you)利于嬰兒消化系統有(you)規律(lv)地工作。

3、前6個月純母乳喂養

母乳中含有6個月(yue)內嬰兒(er)生長發育所需要(yao)的所有營養物質，所以(yi)寶寶6個月(yue)前不必添(tian)(tian)加任(ren)何食(shi)物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養。6個月(yue)后開始(shi)添(tian)(tian)加輔(fu)食(shi)。

4、一次喂奶多久

嬰(ying)(ying)兒正常(chang)喂奶時間是每側(ce)(ce)乳(ru)房10分(fen)(fen)鐘(zhong)，兩側(ce)(ce)20分(fen)(fen)鐘(zhong)已(yi)足夠了。從一(yi)側(ce)(ce)喂奶時間10分(fen)(fen)鐘(zhong)來看，最(zui)初2分(fen)(fen)鐘(zhong)內可(ke)(ke)吃(chi)到(dao)(dao)總奶量(liang)的(de)(de)50%，最(zui)初4分(fen)(fen)鐘(zhong)內可(ke)(ke)吃(chi)到(dao)(dao)總奶量(liang)的(de)(de)80%～90%，以后的(de)(de)5分(fen)(fen)鐘(zhong)幾(ji)乎吃(chi)不到(dao)(dao)多(duo)少奶。由此可(ke)(ke)見，吃(chi)奶時間越(yue)長并非吃(chi)進的(de)(de)奶越(yue)多(duo)，雖然一(yi)側(ce)(ce)喂奶時間只需(xu)(xu)4分(fen)(fen)鐘(zhong)就(jiu)夠了但后5分(fen)(fen)鐘(zhong)也是必需(xu)(xu)的(de)(de)，它可(ke)(ke)刺激催乳(ru)素釋(shi)放增加下一(yi)次的(de)(de)乳(ru)汁分(fen)(fen)泌，同時也可(ke)(ke)加強母嬰(ying)(ying)感情(qing)的(de)(de)聯結。

5、夜間喂奶

從四個月起媽媽要有意(yi)識的幫助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐漸戒掉夜(ye)(ye)奶(nai)(nai)，因為吃夜(ye)(ye)奶(nai)(nai)不僅容易導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長(chang)得過(guo)胖還會導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長(chang)齲齒。媽媽可以慢(man)(man)慢(man)(man)減(jian)少(shao)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜(ye)(ye)間(jian)喂(wei)(wei)奶(nai)(nai)的次(ci)數，從三次(ci)到兩次(ci)再到一次(ci)讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)慢(man)(man)慢(man)(man)習慣。為了防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)餓醒晚上(shang)臨睡前(qian)的最后一頓奶(nai)(nai)要延(yan)遲，把(ba)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)(wei)飽(bao)再督(du)促他睡安穩覺，媽媽可以晚上(shang)10點多(duo)喂(wei)(wei)飽(bao)他以后讓(rang)他睡到第二天早上(shang)6點。

6、斷奶

一般情況(kuang)下，如(ru)果(guo)10個月-1周歲就(jiu)要斷奶了，可以(yi)前兩三個月開始逐漸斷奶。春秋兩季適(shi)合斷奶。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個(ge)月時(shi)無(wu)法(fa)再滿(man)足其需要，應及時(shi)科(ke)學(xue)合理添加輔食，避(bi)免由于(yu)缺(que)乏營養素導(dao)致生(sheng)長發育遲緩。

1、4個月之內的嬰(ying)兒在吃母乳之外也要喝(he)水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之內(nei)的寶(bao)寶(bao)，只要(yao)吃母乳營養就足夠了，不需要(yao)喂其他(ta)的東(dong)西。

2、母乳喂養會(hui)使媽(ma)媽(ma)乳房(fang)下垂(chui)、身(shen)材走樣。

給寶寶喂(wei)奶不但不會使新媽(ma)媽(ma)的(de)(de)乳房(fang)下垂(chui)，反而(er)會由于喂(wei)奶的(de)(de)關(guan)系讓乳房(fang)變大，如果能夠配合(he)適量的(de)(de)運動，乳房(fang)會比以前(qian)還(huan)漂(piao)亮。同(tong)時，由于親自帶寶寶，再加上乳汁的(de)(de)分泌，會大大增加體能的(de)(de)消耗，幫助媽(ma)媽(ma)盡快恢復體形。

母乳喂(wei)養不單對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)好，對(dui)媽媽也同樣有(you)(you)益處。首先，通過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)吸吮，使(shi)媽媽體(ti)內產生大量(liang)的(de)催(cui)產素，增強子宮收縮，促(cu)進(jin)惡露的(de)排出(chu)，有(you)(you)利于子宮的(de)恢(hui)復(fu)。另外，母乳喂(wei)養還(huan)可以大大降(jiang)低乳腺(xian)癌和卵巢癌的(de)發病率。

3、為了讓寶寶睡得(de)香(xiang)，給寶寶在(zai)臨(lin)睡時吃奶。

給寶寶在臨睡(shui)時吃奶(nai)(nai)易(yi)造成乳牙齲(qu)齒，這是因(yin)為睡(shui)眠時唾液的分泌量對口腔(qiang)清洗的功能原本就會(hui)減少，加上奶(nai)(nai)水長時間在口腔(qiang)內發酵(jiao)，會(hui)破壞(huai)乳齒的結構。其次(ci)，容易(yi)發生吸嗆，當(dang)寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有(you)效保護(hu)氣管口，易(yi)使奶(nai)(nai)水滲入造成吸嗆的危險。

另外，還容易降低寶寶的(de)食欲(yu)，因為肚子內的(de)奶都是在(zai)昏(hun)昏(hun)沉沉的(de)時(shi)候被灌(guan)進去(qu)的(de)，寶寶清醒(xing)時(shi)腦海里沒有饑餓的(de)感覺，所以以后看到(dao)食物會降低欲(yu)望。

4、初乳沒有(you)營養，不喂給寶寶吃(chi)。

初(chu)乳(ru)(ru)是產(chan)婦產(chan)后(hou)一周(zhou)內(nei)分泌的乳(ru)(ru)汁，顏色淡黃、黏(nian)稠，含有豐(feng)富的蛋白質。它(ta)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)一周(zhou)內(nei)最佳(jia)的天然營養(yang)品。它(ta)所含物質的質與量(liang)的特(te)性和新生(sheng)兒一周(zhou)內(nei)的特(te)殊需要非(fei)常一致，初(chu)乳(ru)(ru)分泌量(liang)雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了(le)。

5、母(mu)乳6個月以(yi)后就沒(mei)什么營(ying)養了，應(ying)該給(gei)孩子(zi)斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個(ge)月，完全依(yi)靠母乳喂養，就能夠得到(dao)成(cheng)長所需全部(bu)營養，不必添加任何輔助食(shi)品。6個月(yue)以后(hou)，嬰兒成長所需養分，單純(chun)依靠母乳(ru)已(yi)經(jing)不夠，需要(yao)添(tian)加(jia)輔食(shi)。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個(ge)(ge)月不(bu)是(shi)絕對的(de)底線，有些早產兒(er)或者過敏體質的(de)嬰兒(er)，由于身體的(de)原因，拒絕或不(bu)能喂輔食(shi)，完全(quan)依(yi)靠母乳(ru)喂養到八九個(ge)(ge)月甚至更長(chang)，也一樣(yang)營(ying)養俱全(quan)，健壯成長(chang)。迄今為止，沒(mei)有任(ren)(ren)何科學(xue)依(yi)據證明母乳(ru)在(zai)任(ren)(ren)何階段會失去營(ying)養價值(zhi)。

6、母乳喂養要定(ding)時定(ding)量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小(xiao)時就(jiu)餓了，而有(you)時孩(hai)子間(jian)隔達3小時都似乎(hu)還不那么想吃。

這些情況都是(shi)很(hen)自然的(de)，而且每個(ge)寶(bao)寶(bao)都是(shi)獨一無二的(de)，食量也不盡相(xiang)同(tong)，所以(yi)按所需哺乳(ru)為宜。只要寶(bao)寶(bao)想吃，就(jiu)可以(yi)隨時哺喂(wei)；如果媽媽漲奶了(le)，而寶(bao)寶(bao)肯吃，也可以(yi)喂(wei)，而不應(ying)拘泥于是(shi)否到了(le)預定的(de)時間”。

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