母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨餓隨吃，就是(shi)說(shuo)不受喂奶(nai)時間和次數的限制。

不少爸(ba)媽認為寶寶哭就是(shi)餓的表示，所以(yi)一哭就喂奶(nai)，結(jie)果不是(shi)按需(xu)喂奶(nai)，而是(shi)變成按哭喂奶(nai)了。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個月后(hou)(hou)可(ke)改為按時哺乳。一定的月齡會自動形成大(da)約(yue)三四(si)小時吃(chi)一次奶(nai)的規(gui)(gui)律。例如(ru)上(shang)午(wu)6、9、12點(dian)，下午(wu)3、6、9點(dian)，夜(ye)間(jian)12點(dian)各喂(wei)一次奶(nai)，深夜(ye)就逐漸(jian)讓寶寶習慣不吃(chi)奶(nai)，這樣有利于(yu)媽媽和寶寶的夜(ye)間(jian)休息(xi)。3—5個月后(hou)(hou)，可(ke)改為3—4小時喂(wei)一次。半歲后(hou)(hou)可(ke)改為4—5小時喂(wei)一次，并養成夜(ye)間(jian)不喂(wei)奶(nai)的習慣。每次喂(wei)奶(nai)時間(jian)不宜(yi)太(tai)長，以(yi)15—20分鐘為宜(yi)。這樣有規(gui)(gui)律的喂(wei)奶(nai)有利于(yu)嬰兒(er)消化系統(tong)有規(gui)(gui)律地工(gong)作(zuo)。

3、前6個月純母乳喂養

母乳(ru)(ru)中(zhong)含有(you)6個(ge)月內嬰兒生長發(fa)育所(suo)需要的所(suo)有(you)營養物質，所(suo)以寶(bao)寶(bao)6個(ge)月前不(bu)必添加任何(he)食物、水及其(qi)他飲料(liao)，建議用純母乳(ru)(ru)喂(wei)養。6個(ge)月后(hou)開始添加輔食。

4、一次喂奶多久

嬰兒正(zheng)常喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)間是(shi)每(mei)側(ce)(ce)乳(ru)(ru)房10分(fen)(fen)鐘(zhong)，兩側(ce)(ce)20分(fen)(fen)鐘(zhong)已足夠了。從(cong)一(yi)側(ce)(ce)喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)間10分(fen)(fen)鐘(zhong)來看，最初(chu)2分(fen)(fen)鐘(zhong)內(nei)可(ke)吃(chi)到總(zong)奶(nai)(nai)(nai)量(liang)的(de)(de)50%，最初(chu)4分(fen)(fen)鐘(zhong)內(nei)可(ke)吃(chi)到總(zong)奶(nai)(nai)(nai)量(liang)的(de)(de)80%～90%，以后(hou)的(de)(de)5分(fen)(fen)鐘(zhong)幾乎吃(chi)不到多少奶(nai)(nai)(nai)。由(you)此(ci)可(ke)見，吃(chi)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)間越長并非吃(chi)進的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)越多，雖然一(yi)側(ce)(ce)喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)間只需4分(fen)(fen)鐘(zhong)就夠了但后(hou)5分(fen)(fen)鐘(zhong)也是(shi)必需的(de)(de)，它可(ke)刺(ci)激催乳(ru)(ru)素(su)釋(shi)放增(zeng)加(jia)下一(yi)次的(de)(de)乳(ru)(ru)汁分(fen)(fen)泌，同時(shi)也可(ke)加(jia)強(qiang)母嬰感情的(de)(de)聯結。

5、夜間喂奶

從四個月起媽(ma)媽(ma)要有意識(shi)的幫助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐漸戒掉夜(ye)奶，因為(wei)吃夜(ye)奶不僅(jin)容易導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長得(de)過胖還會(hui)導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長齲齒。媽(ma)媽(ma)可以(yi)慢(man)慢(man)減少給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜(ye)間喂奶的次(ci)數，從三次(ci)到兩次(ci)再(zai)到一次(ci)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)慢(man)慢(man)習慣。為(wei)了防(fang)止(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)餓醒晚(wan)上臨睡前的最后(hou)一頓奶要延遲(chi)，把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂飽(bao)再(zai)督促他睡安穩覺(jue)，媽(ma)媽(ma)可以(yi)晚(wan)上10點多喂飽(bao)他以(yi)后(hou)讓他睡到第(di)二天早(zao)上6點。

6、斷奶

一般情況下，如果10個月(yue)-1周歲就要斷奶了，可以(yi)前兩(liang)三個月(yue)開始(shi)逐漸斷奶。春秋兩(liang)季適合斷奶。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要(yao)，應及時科學合理(li)添加輔食，避(bi)免由于(yu)缺乏營養素導(dao)致生長發育遲緩。

1、4個月之(zhi)(zhi)內的嬰兒在吃母乳之(zhi)(zhi)外也(ye)要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之(zhi)內的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，只要(yao)吃(chi)母乳營養(yang)就足夠(gou)了(le)，不需要(yao)喂其他的(de)東(dong)西。

2、母乳喂(wei)養會使媽媽乳房下垂、身材走樣(yang)。

給寶寶喂奶(nai)不但不會(hui)(hui)(hui)使新媽(ma)媽(ma)的乳房(fang)下(xia)垂，反而會(hui)(hui)(hui)由(you)于喂奶(nai)的關(guan)系(xi)讓乳房(fang)變(bian)大，如(ru)果能夠(gou)配合適量的運動(dong)，乳房(fang)會(hui)(hui)(hui)比以前還漂亮。同時，由(you)于親(qin)自(zi)帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會(hui)(hui)(hui)大大增加體能的消耗，幫助媽(ma)媽(ma)盡快恢復體形。

母(mu)乳喂養不單對寶寶好，對媽(ma)媽(ma)也同樣有益處。首(shou)先(xian)，通(tong)過寶寶的(de)吸吮，使媽(ma)媽(ma)體內(nei)產生(sheng)大(da)量的(de)催產素，增強子(zi)宮(gong)(gong)收縮，促進惡露(lu)的(de)排(pai)出(chu)，有利于子(zi)宮(gong)(gong)的(de)恢復(fu)。另(ling)外，母(mu)乳喂養還(huan)可以大(da)大(da)降低乳腺癌(ai)和卵巢癌(ai)的(de)發病率。

3、為了(le)讓寶寶睡得(de)香，給(gei)寶寶在臨(lin)睡時(shi)吃(chi)奶(nai)。

給寶(bao)寶(bao)在臨睡時(shi)吃奶易造(zao)成(cheng)乳牙(ya)齲齒，這是因為(wei)睡眠時(shi)唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水(shui)長時(shi)間在口腔內發(fa)酵(jiao)，會破(po)壞乳齒的結構。其次，容易發(fa)生吸(xi)嗆，當(dang)寶(bao)寶(bao)意識不(bu)清時(shi)，口咽肌肉的協助性(xing)不(bu)足，不(bu)能有效(xiao)保護(hu)氣(qi)管口，易使(shi)奶水(shui)滲入造(zao)成(cheng)吸(xi)嗆的危(wei)險(xian)。

另外，還容易降低(di)(di)寶(bao)寶(bao)的食(shi)欲(yu)，因(yin)為肚(du)子內的奶都是在昏昏沉沉的時(shi)候被灌進去的，寶(bao)寶(bao)清醒時(shi)腦海里沒有饑餓的感覺(jue)，所以以后看到食(shi)物會降低(di)(di)欲(yu)望。

4、初乳沒有營(ying)養，不喂給寶寶吃。

初乳(ru)是產婦(fu)產后一(yi)周(zhou)內分泌的(de)(de)乳(ru)汁，顏(yan)色淡黃(huang)、黏稠，含有(you)豐富(fu)的(de)(de)蛋白質(zhi)。它(ta)是寶(bao)寶(bao)出生一(yi)周(zhou)內最佳的(de)(de)天(tian)然營養品。它(ta)所含物質(zhi)的(de)(de)質(zhi)與量的(de)(de)特性和(he)新生兒(er)一(yi)周(zhou)內的(de)(de)特殊需要(yao)非常一(yi)致(zhi)，初乳(ru)分泌量雖然少，但對正常嬰兒(er)來說是足夠了。

5、母乳6個月以(yi)后就沒什(shen)么營養了，應該給孩子(zi)斷(duan)奶(nai)。

正常情況下，新生兒從出生到6個(ge)月，完全(quan)依靠母乳(ru)喂養，就能(neng)夠得到成長(chang)所需(xu)全(quan)部營養，不(bu)必(bi)添加任何輔(fu)助食品。6個月以后，嬰兒成長所需養分，單純依(yi)靠母(mu)乳已經(jing)不夠，需要添加輔食。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個月(yue)不是絕對的(de)底線，有些早產兒或(huo)(huo)者過敏體(ti)(ti)質的(de)嬰兒，由(you)于身體(ti)(ti)的(de)原因，拒絕或(huo)(huo)不能喂輔食(shi)，完全依靠母(mu)乳喂養到八九個月(yue)甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。迄今(jin)為(wei)止，沒有任何(he)科學依據證明母(mu)乳在任何(he)階段會失去營養價值。

6、母乳喂養要(yao)定時定量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓了，而有時孩子(zi)間隔達3小時都似(si)乎(hu)還不那(nei)么想(xiang)吃(chi)。

這些情(qing)況都是很自然(ran)的(de)，而且每個寶(bao)寶(bao)都是獨一無二(er)的(de)，食量也不盡相同，所以(yi)按(an)所需哺乳為宜(yi)。只要(yao)寶(bao)寶(bao)想吃，就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)隨時哺喂；如果媽(ma)媽(ma)漲奶了(le)(le)，而寶(bao)寶(bao)肯(ken)吃，也可(ke)(ke)以(yi)喂，而不應(ying)拘泥于是否(fou)到了(le)(le)預定的(de)時間(jian)”。

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