什么是減肥中心

減肥中心就是(shi)幫助肥胖人(ren)士減(jian)(jian)去(qu)過(guo)多脂(zhi)(zhi)肪(fang)以達(da)到(dao)健康目(mu)的的專業機(ji)構。雖(sui)然不(bu)同減(jian)(jian)肥中(zhong)心(xin)的瘦身(shen)原理不(bu)盡相(xiang)同，但是(shi)在(zai)減(jian)(jian)肥中(zhong)心(xin)瘦身(shen)總(zong)比在(zai)家瘦身(shen)要來(lai)得有效果，因(yin)為在(zai)中(zhong)心(xin)減(jian)(jian)肥是(shi)一種(zhong)專業、有效、實惠的減(jian)(jian)肥手段。減(jian)(jian)肥中(zhong)心(xin)以提倡最(zui)大限度的消耗掉(diao)人(ren)體更(geng)多的脂(zhi)(zhi)肪(fang)、提高人(ren)體心(xin)肺功能與基礎代謝(xie)率(lv)，并(bing)且通過(guo)嚴格科(ke)學的營養干預，最(zui)終(zhong)達(da)到(dao)最(zui)理想的減(jian)(jian)脂(zhi)(zhi)瘦身(shen)效果。

減肥中心有哪幾類

1、全封閉式減肥中心

采用全封閉式(shi)運(yun)動減肥(fei)(fei)的(de)訓練模式(shi)。在減肥(fei)(fei)中心(xin)，營(ying)(ying)員將通過(guo)體(ti)育運(yun)動、控制飲食和(he)改變生活習(xi)慣(guan)使得營(ying)(ying)員們不(bu)但體(ti)重下(xia)降了(le)，同時也養成了(le)正確科(ke)學的(de)生活習(xi)慣(guan)從(cong)而拒絕(jue)反彈。整個減肥(fei)(fei)訓練營(ying)(ying)中堅決反對(dui)和(he)排(pai)斥(chi)輔(fu)助藥物，倡導(dao)營(ying)(ying)員應該通過(guo)科(ke)學健康的(de)方式(shi)來減肥(fei)(fei)。

同時，訓練營(ying)也(ye)考慮到營(ying)員(yuan)(yuan)的(de)心(xin)理狀態，積極推出各種外出活(huo)動(dong)以(yi)調節營(ying)員(yuan)(yuan)的(de)心(xin)情(qing)。例如：外出唱歌，旅游(you)和游(you)玩等。希望(wang)營(ying)員(yuan)(yuan)可以(yi)在輕松開心(xin)的(de)心(xin)情(qing)中(zhong)快樂健康減肥。

優點：一般通過健康的運動(dong)方(fang)式(shi)來減(jian)肥效(xiao)果非常明顯，不輔助(zhu)藥物(wu)，會員減(jian)肥成功后也會養成相(xiang)應的飲食(shi)、運動(dong)和生活(huo)習(xi)慣，不易(yi)反彈。

缺(que)點：花費偏高，需要有一個周期的(de)空閑時間，不適合那些工作或學(xue)習十(shi)分繁忙的(de)人(ren)群(qun)。

2、針灸減肥中心

針(zhen)灸減(jian)肥中(zhong)心是通過對肥胖(pang)者神經及內分泌功(gong)能的(de)(de)(de)調(diao)整(zheng)，由專業的(de)(de)(de)技師為您針(zhen)灸服務，可以抑制肥胖(pang)者亢進的(de)(de)(de)食欲(yu)，減(jian)少進食量，同時抑制肥胖(pang)者亢進的(de)(de)(de)胃腸(chang)消化吸收(shou)功(gong)能，控制機體對營養物質的(de)(de)(de)吸收(shou)，配合控制飲食，從而(er)減(jian)少機體能量的(de)(de)(de)攝(she)入與(yu)儲(chu)存；另(ling)一(yi)方面，針(zhen)灸減(jian)肥可促進能量代謝，增加能量的(de)(de)(de)消耗，促進體脂動員(yuan)及脂肪分解(jie)，最終實現減(jian)肥效果(guo)。

優點：費用中(zhong)等，減肥效(xiao)果一(yi)般，每周只需一(yi)二小時(shi)時(shi)間即可(ke)。

缺(que)點(dian)：雖然控制了(le)會(hui)(hui)員的食欲，但(dan)是會(hui)(hui)員自(zi)己如不運動效果不會(hui)(hui)太(tai)理想(xiang)，停止針灸(jiu)后(hou)容(rong)易(yi)反(fan)彈。

3、推拿減肥中心

推(tui)(tui)(tui)拿中心通(tong)過(guo)推(tui)(tui)(tui)拿手法進行(xing)脂肪運動的方式，不需要(yao)你花費力氣，你只需要(yao)躺(tang)在床上(shang)輕(qing)輕(qing)松松做運動。當你全身接受(shou)推(tui)(tui)(tui)拿師專業的推(tui)(tui)(tui)拿時，可以說(shuo)是通(tong)過(guo)被動運動，以達到減(jian)肥目的。

推(tui)拿減(jian)肥的原理在于抑制食欲。從(cong)中醫角度(du)來說，一般食欲過于旺盛(sheng)的人，都是身體機能(neng)不協調的人，他們多(duo)(duo)有(you)脾胃不運的毛病(bing)，而且多(duo)(duo)濕、多(duo)(duo)痰及氣虛通(tong)常(chang)是他們的體質特點(dian)，這(zhe)些肥胖者若通(tong)過推(tui)拿進行(xing)減(jian)肥容易見效。

優點：費(fei)用適中，減肥效果適中。

缺點：專業推(tui)拿師的推(tui)拿比較疼(teng)，一但停止(zhi)療程比較容(rong)易反彈。

減肥中心真的能減肥嗎

減(jian)肥(fei)中心會(hui)為您(nin)的(de)(de)減(jian)肥(fei)事(shi)業提供(gong)合適的(de)(de)減(jian)肥(fei)方(fang)案，并(bing)監督您(nin)執行方(fang)案，選擇正規的(de)(de)減(jian)肥(fei)中心能(neng)讓您(nin)的(de)(de)減(jian)肥(fei)道路走得更遠，減(jian)肥(fei)成功的(de)(de)幾率還是(shi)(shi)蠻大的(de)(de)。但這(zhe)都(dou)是(shi)(shi)外(wai)力影響，人們還需要積極配合并(bing)且持之以恒，不(bu)然(ran)就算制定再好的(de)(de)減(jian)肥(fei)方(fang)法，身(shen)上的(de)(de)肥(fei)肉那也(ye)是(shi)(shi)丟不(bu)掉(diao)的(de)(de)，即(ji)使丟掉(diao)了，不(bu)久也(ye)會(hui)反彈(dan)回來。

減(jian)肥(fei)歸(gui)根結底就是(shi)八(ba)個(ge)字(zi)“管(guan)得住(zhu)嘴，邁得開腿”，只(zhi)要(yao)有決心有毅(yi)力(li)，減(jian)肥(fei)只(zhi)是(shi)小事一樁。不過(guo)減(jian)肥(fei)要(yao)選擇安(an)全合理的方法(fa)，如果為(wei)了減(jian)肥(fei)丟了健康，那就得不償失(shi)了。

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