什么是減肥中心

減肥中心就是幫助(zhu)肥(fei)(fei)胖人(ren)士(shi)減去過多脂肪以達(da)到(dao)健康目的(de)(de)的(de)(de)專業(ye)機構。雖然不同減肥(fei)(fei)中心的(de)(de)瘦(shou)(shou)身原理不盡相同，但是在減肥(fei)(fei)中心瘦(shou)(shou)身總比在家瘦(shou)(shou)身要來(lai)得有(you)效果，因(yin)為(wei)在中心減肥(fei)(fei)是一種專業(ye)、有(you)效、實(shi)惠的(de)(de)減肥(fei)(fei)手段。減肥(fei)(fei)中心以提倡最大限(xian)度(du)的(de)(de)消耗掉(diao)人(ren)體更(geng)多的(de)(de)脂肪、提高人(ren)體心肺功能與(yu)基礎代謝(xie)率，并且(qie)通過嚴格科(ke)學的(de)(de)營養干(gan)預，最終(zhong)達(da)到(dao)最理想的(de)(de)減脂瘦(shou)(shou)身效果。

減肥中心有哪幾類

1、全封閉式減肥中心

采用全封閉式(shi)運動減(jian)肥(fei)的(de)訓練模式(shi)。在減(jian)肥(fei)中心，營員將通過體育運動、控制(zhi)飲食和改(gai)變生(sheng)活習慣使得(de)營員們(men)不但體重下(xia)降了(le)，同時(shi)也養成了(le)正確科(ke)學(xue)的(de)生(sheng)活習慣從而拒(ju)絕反彈。整(zheng)個(ge)減(jian)肥(fei)訓練營中堅決(jue)反對(dui)和排斥輔(fu)助藥物，倡導營員應該(gai)通過科(ke)學(xue)健康的(de)方(fang)式(shi)來減(jian)肥(fei)。

同(tong)時，訓練營(ying)也考慮到營(ying)員的(de)心理狀態，積極推出(chu)(chu)(chu)各種外(wai)(wai)出(chu)(chu)(chu)活動以調節營(ying)員的(de)心情(qing)。例如(ru)：外(wai)(wai)出(chu)(chu)(chu)唱(chang)歌(ge)，旅(lv)游和游玩等(deng)。希望營(ying)員可以在輕松開心的(de)心情(qing)中快(kuai)樂健康(kang)減肥。

優點：一(yi)般通過(guo)健康(kang)的運動(dong)方式來減肥(fei)效(xiao)果非(fei)常明顯，不輔助藥(yao)物，會(hui)員(yuan)減肥(fei)成功后也(ye)會(hui)養成相應的飲食(shi)、運動(dong)和生活習慣(guan)，不易反(fan)彈。

缺點：花費偏高，需要有(you)一個周期的空閑時(shi)間，不適合(he)那些工(gong)作(zuo)或(huo)學習(xi)十分繁忙的人群。

2、針灸減肥中心

針(zhen)灸(jiu)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)中心是(shi)通過對肥(fei)(fei)(fei)胖者神經及(ji)(ji)內分(fen)(fen)泌功能的調整，由專業的技(ji)師為您針(zhen)灸(jiu)服務，可以抑(yi)制肥(fei)(fei)(fei)胖者亢(kang)進(jin)(jin)(jin)的食(shi)欲(yu)，減(jian)(jian)(jian)少進(jin)(jin)(jin)食(shi)量，同(tong)時(shi)抑(yi)制肥(fei)(fei)(fei)胖者亢(kang)進(jin)(jin)(jin)的胃腸消(xiao)化(hua)吸收功能，控制機體對營養物質的吸收，配合控制飲食(shi)，從而減(jian)(jian)(jian)少機體能量的攝入與儲(chu)存；另一方面，針(zhen)灸(jiu)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)可促進(jin)(jin)(jin)能量代(dai)謝(xie)，增加能量的消(xiao)耗，促進(jin)(jin)(jin)體脂(zhi)動員及(ji)(ji)脂(zhi)肪分(fen)(fen)解，最終實現減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)效(xiao)果。

優點(dian)：費用中等，減肥(fei)效果(guo)一(yi)般，每周只需(xu)一(yi)二小(xiao)時(shi)時(shi)間即可。

缺點(dian)：雖然控(kong)制(zhi)了會員的食欲，但是會員自己如不運(yun)動效果不會太理想，停(ting)止針灸后容易(yi)反(fan)彈。

3、推拿減肥中心

推(tui)拿中心通過(guo)推(tui)拿手法(fa)進行脂肪運動的方式，不需要你花費力(li)氣，你只需要躺(tang)在床上輕輕松松做運動。當你全(quan)身接受推(tui)拿師專(zhuan)業的推(tui)拿時，可(ke)以說是通過(guo)被(bei)動運動，以達到減(jian)肥目的。

推拿減肥(fei)的(de)(de)原理在于抑制食(shi)欲(yu)。從(cong)中醫角度來(lai)說，一(yi)般食(shi)欲(yu)過于旺盛的(de)(de)人(ren)，都是身體機能不協調的(de)(de)人(ren)，他們(men)多(duo)有脾胃不運的(de)(de)毛病，而且多(duo)濕、多(duo)痰及(ji)氣虛通(tong)常是他們(men)的(de)(de)體質(zhi)特點，這些肥(fei)胖者若通(tong)過推拿進行減肥(fei)容易(yi)見效。

優點：費用適(shi)中(zhong)，減肥效果適(shi)中(zhong)。

缺點(dian)：專(zhuan)業(ye)推(tui)(tui)拿師的(de)推(tui)(tui)拿比較(jiao)(jiao)疼，一(yi)但停止(zhi)療程(cheng)比較(jiao)(jiao)容易反彈。

減肥中心真的能減肥嗎

減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)中(zhong)心會(hui)為您(nin)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)事業提供合適的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)方案(an)，并監督您(nin)執行方案(an)，選(xuan)擇(ze)正規的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)中(zhong)心能讓您(nin)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)道路走得更遠(yuan)，減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)成功的(de)幾(ji)率還是蠻大的(de)。但這都是外力影響，人們還需要(yao)積極(ji)配合并且持之以恒，不然就算制定(ding)再(zai)好的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)方法，身上的(de)肥(fei)(fei)(fei)(fei)肉那(nei)也是丟(diu)不掉(diao)的(de)，即使丟(diu)掉(diao)了，不久也會(hui)反彈回來。

減肥(fei)歸根結底(di)就(jiu)是(shi)八個字(zi)“管得住嘴，邁(mai)得開腿”，只(zhi)(zhi)要有(you)決心有(you)毅力(li)，減肥(fei)只(zhi)(zhi)是(shi)小事(shi)一樁。不過減肥(fei)要選擇安(an)全合(he)理的方(fang)法，如果為了減肥(fei)丟了健康，那就(jiu)得不償失了。

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