花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花(hua)生果實含(han)有(you)蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪(fang)、糖(tang)類、維(wei)(wei)(wei)生素A、維(wei)(wei)(wei)生素B6、維(wei)(wei)(wei)生素E、維(wei)(wei)(wei)生素K,以(yi)及(ji)礦物質(zhi)鈣、磷、鐵(tie)(tie)等營養成分,含(han)有(you)8種人(ren)體所需的(de)氨基酸及(ji)不(bu)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸,含(han)卵磷脂(zhi)、膽堿(jian)、胡蘿卜素、粗纖(xian)維(wei)(wei)(wei)等物質(zhi)。[4-5] 脂(zhi)肪(fang)含(han)量為44%-45%,蛋白質(zhi)含(han)量為24-36%,含(han)糖(tang)量為20%左右。含(han)有(you)豐富的(de)維(wei)(wei)(wei)生素B2、PP、A、D、E,鈣和(he)鐵(tie)(tie)等...進入花生知識講堂>>