花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花生果實含(han)有(you)(you)蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪、糖類、維(wei)(wei)生素A、維(wei)(wei)生素B6、維(wei)(wei)生素E、維(wei)(wei)生素K,以及(ji)礦物質(zhi)鈣(gai)、磷、鐵(tie)等營養成分,含(han)有(you)(you)8種人體所需的(de)氨(an)基酸(suan)及(ji)不飽(bao)和脂(zhi)肪酸(suan),含(han)卵磷脂(zhi)、膽(dan)堿、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)素、粗纖維(wei)(wei)等物質(zhi)。[4-5] 脂(zhi)肪含(han)量(liang)為44%-45%,蛋白質(zhi)含(han)量(liang)為24-36%,含(han)糖量(liang)為20%左右。含(han)有(you)(you)豐富(fu)的(de)維(wei)(wei)生素B2、PP、A、D、E,鈣(gai)和鐵(tie)等...進入花生知識講堂>>