花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花生(sheng)(sheng)果(guo)實含(han)(han)有(you)(you)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)、脂(zhi)肪(fang)、糖類、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B6、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)K,以及礦物質(zhi)(zhi)鈣、磷(lin)、鐵(tie)等(deng)(deng)營(ying)養成分,含(han)(han)有(you)(you)8種人體(ti)所需的(de)氨基酸及不飽和脂(zhi)肪(fang)酸,含(han)(han)卵(luan)磷(lin)脂(zhi)、膽(dan)堿、胡蘿卜素(su)(su)、粗纖維(wei)等(deng)(deng)物質(zhi)(zhi)。[4-5] 脂(zhi)肪(fang)含(han)(han)量(liang)(liang)為(wei)44%-45%,蛋(dan)白質(zhi)(zhi)含(han)(han)量(liang)(liang)為(wei)24-36%,含(han)(han)糖量(liang)(liang)為(wei)20%左右。含(han)(han)有(you)(you)豐富的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B2、PP、A、D、E,鈣和鐵(tie)等(deng)(deng)...進入花生知識講堂>>