花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花生(sheng)果實含(han)(han)有(you)蛋白質(zhi)、脂肪(fang)、糖類(lei)、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)B6、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)K,以及礦(kuang)物質(zhi)鈣(gai)、磷、鐵(tie)等營(ying)養成(cheng)分,含(han)(han)有(you)8種人體所需的氨(an)基(ji)酸(suan)及不飽和脂肪(fang)酸(suan),含(han)(han)卵(luan)磷脂、膽堿(jian)、胡蘿卜素(su)、粗纖維(wei)(wei)(wei)等物質(zhi)。[4-5] 脂肪(fang)含(han)(han)量為44%-45%,蛋白質(zhi)含(han)(han)量為24-36%,含(han)(han)糖量為20%左(zuo)右。含(han)(han)有(you)豐富的維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)B2、PP、A、D、E,鈣(gai)和鐵(tie)等...進入花生知識講堂>>