一(yi)般如(ru)果(guo)陽光(guang)照射不好或比較少或人工喂養(yang)兒(er)，寶寶從滿(man)月(yue)(yue)(yue)開始就要(yao)(yao)補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)(gai)，建議一(yi)直補(bu)(bu)到2--3歲(sui)。意見建議：3個(ge)(ge)月(yue)(yue)(yue)前一(yi)般是僅僅小(xiao)(xiao)孩補(bu)(bu)充(chong)魚肝油，半空(kong)腹的時候吃，母親補(bu)(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)(gai)就可以了，小(xiao)(xiao)孩不需要(yao)(yao)額外補(bu)(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)(gai)，建議小(xiao)(xiao)孩口服伊可新，母親口服鈣(gai)(gai)(gai)奇d，3個(ge)(ge)月(yue)(yue)(yue)后的小(xiao)(xiao)孩也(ye)可以適當補(bu)(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)(gai)和魚肝油，但是不要(yao)(yao)過量啊，1-6個(ge)(ge)月(yue)(yue)(yue)嬰兒(er)除食物(wu)(wu)外每(mei)日(ri)補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)(gai)200毫克，維(wei)生(sheng)素d400單位。7-12個(ge)(ge)月(yue)(yue)(yue)嬰兒(er)除食物(wu)(wu)外每(mei)日(ri)補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)(gai)300毫克，維(wei)生(sheng)素d400單位。

魚肝(gan)油確是一種(zhong)營養品，主要成分為(wei)維(wei)生(sheng)素(su)(su)A和D，維(wei)生(sheng)素(su)(su)A對維(wei)持夜間的(de)(de)(de)(de)視覺和上皮細(xi)胞的(de)(de)(de)(de)完整有(you)重要作(zuo)用，可以(yi)防止由于維(wei)生(sheng)素(su)(su)A缺乏而引起的(de)(de)(de)(de)夜盲癥(zheng)，維(wei)生(sheng)素(su)(su)D有(you)幫助鈣(gai)的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)和促進骨骼(ge)鈣(gai)化的(de)(de)(de)(de)功能，小兒的(de)(de)(de)(de)骨骼(ge)處于生(sheng)長(chang)發育，每(mei)天需要一定量的(de)(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素(su)(su)D，除食(shi)物外(wai)，正常人皮膚中(zhong)含有(you)一種(zhong)7—脫氫膽固醇(chun)，在紫(zi)外(wai)線照射下，也可轉化為(wei)維(wei)生(sheng)素(su)(su)D3，所以(yi)多曬太(tai)陽(yang)也可防止佝僂病的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)。

飯前半小時(shi)或喝奶時(shi)一(yi)起(qi)吃。 魚(yu)(yu)肝油含有維生素A和(he)D，可(ke)以防治(zhi)佝僂病、干眼癥和(he)夜盲癥，頗受家長歡(huan)迎。但(dan)是由(you)于(yu)應(ying)用(yong)不當，超量服用(yong)魚(yu)(yu)肝油而(er)引(yin)起(qi)維生素A中毒。