0—6個月的寶寶生長發育靈敏，需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿(man)足寶(bao)寶(bao)生長發育的需要，無論是母乳(ru)喂(wei)養(yang)仍是人工喂(wei)養(yang)的寶(bao)寶(bao)，從出生后第三(san)周起都應(ying)該添加魚肝(gan)油(you)，早產兒從出生后兩周起，就應(ying)該補償魚肝(gan)油(you)。
夏天寶寶室外活動(dong)較多，日照時間長，補償魚肝油的量可(ke)以(yi)酌減。
魚肝油有不一樣的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以避免量補償的話，每天400單位即可，最多不(bu)能超(chao)過(guo)800單位。待孩子長到3個月(yue)至半歲后，就(jiu)不要(yao)(yao)再一(yi)味補下(xia)(xia)去了，應到醫(yi)院做相關體檢。醫(yi)生會根據(ju)孩子的臨床表(biao)現，聯絡輔食添加情(qing)(qing)況(kuang)、睡覺、生長(chang)發育(yu)情(qing)(qing)況(kuang)做出概括分析，奉告(gao)家長(chang)下(xia)(xia)一(yi)步(bu)是(shi)不是(shi)需(xu)要(yao)(yao)補償，以及以何種(zhong)劑量補償。
通常孩子1歲后輔食添加的種類增(zeng)多(duo)，戶外活(huo)動增(zeng)多(duo)。如果孩子(zi)吃(chi)得好、睡得好、生長(chang)發育各方(fang)面情況(kuang)出色(se)，就可以不(bu)再額外補償(chang)魚肝(gan)油。
保(bao)健食品服用沒有嚴格的(de)時間區分，魚肝(gan)油(you)也(ye)一樣(yang)。一般(ban)(ban)遵循(xun)說明書服用即可(ke)，如(ru)果是添加(jia)了維生素的(de)魚肝(gan)油(you)一般(ban)(ban)遵循(xun)少量多次的(de)原則。維生素C在人體內儲存(cun)的(de)時間只有2-3小時， 所以要每天適量補充 ．凡事要有度(du)，切(qie)不(bu)可(ke)過量服用。
魚肝油(you)在什么時間喂并不重要(yao)，而(er)是(shi)一(yi)定(ding)要(yao)和別(bie)的(de)補鈣產品結合起來吃(chi)才更容易(yi)吸收(shou)，比如“鋅鈣特”，還(huan)有一(yi)點(dian)要(yao)強調(diao)的(de)是(shi)魚肝油(you)不易(yi)多吃(chi)，過量(liang)會中毒，不要(yao)連續吃(chi)上兩個月，適可而(er)止，建議寶寶多曬太陽。
剛出生的(de)嬰兒是(shi)需(xu)要(yao)吃魚(yu)肝油的(de)，一般吃到(dao)六個月(yue)就可以(yi)吃酪蛋白鈣(gai)了，不需(xu)要(yao)同時補充魚(yu)肝油就可以(yi)很(hen)好吸收的(de)鈣(gai)，很(hen)適合給(gei)寶寶服用。
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