0—6個月的寶寶生長發育靈敏，需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的含(han)量(liang)都(dou)比較少，為了滿足(zu)寶(bao)寶(bao)生(sheng)長發育(yu)的需(xu)要，無論是(shi)母乳喂(wei)養仍是(shi)人工(gong)喂(wei)養的寶(bao)寶(bao)，從出生(sheng)后(hou)第(di)三(san)周起都(dou)應該(gai)添加魚肝(gan)油，早產兒從出生(sheng)后(hou)兩周起，就(jiu)應該(gai)補償魚肝(gan)油。
夏(xia)天寶寶室外(wai)活動較多，日(ri)照時間長，補償魚肝(gan)油的量可以(yi)酌減。
魚肝油有不一樣的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以避免量補償的話，每天400單位即可，最多不能超(chao)過(guo)800單(dan)位。待孩子長到3個(ge)月(yue)至(zhi)半歲(sui)后，就不要(yao)再(zai)一味(wei)補(bu)(bu)下去了(le)，應到醫(yi)院(yuan)做相關體檢。醫(yi)生會根據孩子的(de)臨床表現，聯絡(luo)輔食添加情況、睡覺、生長發育情況做出概括分析(xi)，奉(feng)告家長下一步是不是需要(yao)補(bu)(bu)償(chang)(chang)，以及以何種劑量補(bu)(bu)償(chang)(chang)。
通(tong)常(chang)孩(hai)子(zi)1歲(sui)后輔食添加(jia)的種(zhong)類(lei)增(zeng)多(duo)，戶(hu)外(wai)(wai)活動增(zeng)多(duo)。如果(guo)孩子吃(chi)得好、睡(shui)得好、生長發育各(ge)方面情(qing)況出色，就可(ke)以不再(zai)額外(wai)(wai)補償魚肝油(you)。
保(bao)健食品服(fu)(fu)用沒有(you)(you)嚴格的(de)時間區分(fen)，魚肝(gan)油也一(yi)樣。一(yi)般遵循(xun)說明(ming)書服(fu)(fu)用即可，如果是(shi)添加了維生素的(de)魚肝(gan)油一(yi)般遵循(xun)少量(liang)多次的(de)原則。維生素C在人(ren)體內儲存的(de)時間只有(you)(you)2-3小時， 所(suo)以要每天適量(liang)補(bu)充 ．凡事要有(you)(you)度，切不(bu)可過量(liang)服(fu)(fu)用。
魚肝油在什么時間(jian)喂并不(bu)重要(yao)，而是一(yi)定要(yao)和別的補(bu)鈣產品結(jie)合起來吃才更(geng)容(rong)易(yi)吸(xi)收(shou)，比如“鋅鈣特”，還有一(yi)點(dian)要(yao)強調(diao)的是魚肝油不(bu)易(yi)多吃，過量會中(zhong)毒，不(bu)要(yao)連續吃上兩(liang)個月，適可而止，建議寶寶多曬(shai)太陽(yang)。
剛(gang)出(chu)生(sheng)的嬰(ying)兒是需要吃魚肝(gan)油的，一般吃到六個月就可以吃酪蛋(dan)白鈣(gai)了，不(bu)需要同時(shi)補充魚肝(gan)油就可以很好吸(xi)收(shou)的鈣(gai)，很適合給寶寶服用。
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