0—6個月的寶寶生長發育靈敏，需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的(de)含(han)量都(dou)比(bi)較少，為了滿足(zu)寶(bao)寶(bao)生長(chang)發育的(de)需要，無論(lun)是母乳(ru)喂(wei)養仍(reng)是人工喂(wei)養的(de)寶(bao)寶(bao)，從(cong)(cong)出生后第三周起都(dou)應該添加魚肝油，早(zao)產兒從(cong)(cong)出生后兩周起，就應該補償魚肝油。
夏天(tian)寶(bao)寶(bao)室外活動(dong)較多，日照時間長，補償魚肝油(you)的(de)量(liang)可以(yi)酌減(jian)。
魚肝油有不一樣的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以避免量補償的話，每天400單位即可，最(zui)多不能超過800單位(wei)。待孩子長到3個(ge)月(yue)至(zhi)半歲后，就不要再(zai)一(yi)(yi)味(wei)補下去(qu)了，應到醫院做相關體檢(jian)。醫生(sheng)會根據(ju)孩子的臨(lin)床表現，聯(lian)絡輔食添(tian)加情(qing)況(kuang)、睡(shui)覺(jue)、生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)情(qing)況(kuang)做出(chu)概括分析，奉告家(jia)長(chang)下一(yi)(yi)步是不是需要補償，以及以何(he)種劑量補償。
通常孩(hai)子(zi)1歲后(hou)輔食添加的(de)種類增多，戶外(wai)活(huo)動增多。如果孩子吃得好(hao)、睡得好(hao)、生(sheng)長發育各方面情況出色，就可(ke)以不再額外(wai)補償魚肝油。
保健食品服用(yong)沒有嚴格的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)區分，魚肝油也一樣。一般遵(zun)循說明(ming)書服用(yong)即可，如(ru)果是添加了(le)維生(sheng)素(su)的(de)(de)魚肝油一般遵(zun)循少(shao)量多次的(de)(de)原(yuan)則。維生(sheng)素(su)C在人(ren)體內儲(chu)存的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)只有2-3小時(shi)(shi)， 所以要(yao)每天適量補充 ．凡事要(yao)有度(du)，切不可過量服用(yong)。
魚(yu)肝油(you)在什么時間喂(wei)并不(bu)重要(yao)，而(er)是一定要(yao)和別(bie)的補鈣(gai)產品(pin)結合起來吃才更(geng)容易(yi)吸收，比如“鋅鈣(gai)特”，還(huan)有一點(dian)要(yao)強調的是魚(yu)肝油(you)不(bu)易(yi)多吃，過量會(hui)中毒(du)，不(bu)要(yao)連續吃上兩個(ge)月，適(shi)可(ke)而(er)止，建議(yi)寶寶多曬太陽(yang)。
剛出生(sheng)的(de)嬰兒是需(xu)要(yao)吃(chi)魚(yu)肝油(you)的(de)，一般吃(chi)到六個月就(jiu)可以吃(chi)酪(lao)蛋白鈣了(le)，不需(xu)要(yao)同(tong)時補(bu)充魚(yu)肝油(you)就(jiu)可以很好吸收的(de)鈣，很適(shi)合給寶寶服用。
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