0—6個月的寶寶生長發育靈敏，需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了(le)滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)(sheng)長(chang)發育的需要(yao)，無論是(shi)母乳(ru)喂(wei)養仍是(shi)人工喂(wei)養的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，從出生(sheng)(sheng)后第三周起都應(ying)該(gai)(gai)添(tian)加魚肝油，早產兒從出生(sheng)(sheng)后兩周起，就應(ying)該(gai)(gai)補償魚肝油。
夏天寶寶室外活動較多，日照時間長，補(bu)償魚肝(gan)油(you)的量可以(yi)酌(zhuo)減。
魚肝油有不一樣的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以避免量補償的話，每天400單(dan)位(wei)即可，最多不(bu)能超過(guo)800單位。待孩子(zi)長到3個月至半歲后(hou)，就不要再(zai)一(yi)味補(bu)下去了，應到醫院做(zuo)相關體(ti)檢(jian)。醫生會根據孩子(zi)的臨(lin)床表現，聯絡輔(fu)食添加情(qing)況(kuang)、睡覺(jue)、生長(chang)發(fa)育情(qing)況(kuang)做(zuo)出概括分(fen)析，奉告家長(chang)下一(yi)步是不是需(xu)要補(bu)償，以及以何種劑(ji)量(liang)補(bu)償。
通常孩子1歲后輔食添加的種類增(zeng)多(duo)，戶外活(huo)動(dong)增(zeng)多(duo)。如果孩子吃得好(hao)(hao)、睡得好(hao)(hao)、生長發(fa)育各方面(mian)情況出(chu)色，就(jiu)可以不再額(e)外補償(chang)魚肝(gan)油。
保健食(shi)品服用(yong)沒有(you)嚴格(ge)的(de)時間區分，魚(yu)肝油也(ye)一樣。一般(ban)遵(zun)循說明書服用(yong)即可，如果(guo)是添(tian)加了維生素的(de)魚(yu)肝油一般(ban)遵(zun)循少量(liang)多次的(de)原則。維生素C在人體內(nei)儲存的(de)時間只(zhi)有(you)2-3小時， 所以要(yao)每(mei)天適量(liang)補充 ．凡事要(yao)有(you)度(du)，切不可過量(liang)服用(yong)。
魚肝(gan)油在什么時間喂并(bing)不(bu)重(zhong)要(yao)，而是一(yi)(yi)定要(yao)和(he)別的(de)補鈣產品(pin)結合(he)起來吃才更容易吸收，比如“鋅鈣特”，還(huan)有(you)一(yi)(yi)點(dian)要(yao)強(qiang)調(diao)的(de)是魚肝(gan)油不(bu)易多(duo)吃，過(guo)量會中(zhong)毒，不(bu)要(yao)連續吃上(shang)兩個月，適可而止，建議寶寶多(duo)曬太陽。
剛(gang)出(chu)生的(de)嬰兒是需(xu)(xu)要(yao)吃魚(yu)肝(gan)(gan)油的(de)，一般吃到六(liu)個月就(jiu)可以吃酪蛋(dan)白鈣了，不需(xu)(xu)要(yao)同(tong)時(shi)補充魚(yu)肝(gan)(gan)油就(jiu)可以很好吸收的(de)鈣，很適合給寶寶服用。
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