0—6個月的寶寶生長發育靈敏，需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的(de)(de)含(han)量(liang)都(dou)比較少，為了滿足(zu)寶寶生(sheng)長發育的(de)(de)需要，無論是母乳喂養仍是人工喂養的(de)(de)寶寶，從出(chu)生(sheng)后第三周(zhou)起都(dou)應該添加魚肝(gan)油，早產兒從出(chu)生(sheng)后兩周(zhou)起，就應該補償魚肝(gan)油。
夏天(tian)寶(bao)寶(bao)室外活(huo)動(dong)較(jiao)多，日(ri)照時間(jian)長，補償魚(yu)肝油的(de)量可以酌減。
魚肝油有不一樣的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以避免量補償的話，每天400單位(wei)即可，最多不能超過(guo)800單位。待孩子長到3個月至半歲(sui)后(hou)，就不要再一味補下去了，應到醫院做(zuo)相(xiang)關體檢。醫生會(hui)根據孩子(zi)的臨床表(biao)現(xian)，聯絡輔(fu)食添加情況(kuang)、睡覺、生長(chang)發育情況(kuang)做(zuo)出(chu)概括分析，奉告家長(chang)下一步是不是需要補償，以(yi)及以(yi)何種劑量補償。
通(tong)常(chang)孩(hai)子1歲(sui)后輔食添加的種(zhong)類增(zeng)(zeng)多，戶外活動(dong)增(zeng)(zeng)多。如果孩子吃得好、睡得好、生(sheng)長發育各方面情況出色(se)，就可以不再額外補償魚肝油。
保健食品服(fu)用(yong)沒有(you)嚴格的(de)時間(jian)區分(fen)，魚(yu)肝油也(ye)一(yi)樣。一(yi)般遵循說明書服(fu)用(yong)即(ji)可，如果是添加了維生素的(de)魚(yu)肝油一(yi)般遵循少量多次的(de)原則。維生素C在人(ren)體內儲存的(de)時間(jian)只有(you)2-3小時， 所以要(yao)每天適量補充(chong) ．凡事要(yao)有(you)度，切不(bu)可過量服(fu)用(yong)。
魚肝油(you)在什么時(shi)間喂并不(bu)重要(yao)，而是(shi)一(yi)定要(yao)和別的(de)補鈣(gai)產品(pin)結(jie)合(he)起來吃才更容易吸收，比如“鋅鈣(gai)特”，還有一(yi)點要(yao)強調的(de)是(shi)魚肝油(you)不(bu)易多(duo)吃，過量會中毒，不(bu)要(yao)連續吃上兩個月，適(shi)可而止，建議寶(bao)寶(bao)多(duo)曬太陽。
剛出生(sheng)的嬰(ying)兒(er)是需要(yao)吃(chi)(chi)魚(yu)肝油的，一般吃(chi)(chi)到六個(ge)月(yue)就可(ke)以(yi)吃(chi)(chi)酪蛋白(bai)鈣了(le)，不(bu)需要(yao)同時補(bu)充魚(yu)肝油就可(ke)以(yi)很好吸(xi)收的鈣，很適合給(gei)寶寶服用。
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