一、精神因素
精神緊張、憂愁傷感、焦(jiao)慮不安(an)、恐慌驚嚇(xia)等都是(shi)造成少白(bai)頭的(de)(de)原因(yin)。現代醫學認為,不良的(de)(de)精神因(yin)素(su),會(hui)造成供應(ying)毛(mao)發(fa)(fa)營養的(de)(de)血管發(fa)(fa)生(sheng)痙攣,使毛(mao)乳(ru)頭、毛(mao)球部的(de)(de)色(se)素(su)細胞分(fen)泌黑色(se)素(su)的(de)(de)功能發(fa)(fa)生(sheng)障(zhang)礙,影(ying)響黑色(se)素(su)顆粒的(de)(de)形成和運送(song)。
二、營養失調
實驗證(zheng)明,黑鼠如果—直進食缺(que)乏葉酸、泛酸、維生(sheng)素(su)等(deng)的食物,鼠毛便會變成灰(hui)白色。另外,頭發色素(su)顆粒(li)(li)的顏色,往(wang)(wang)往(wang)(wang)和它(ta)含的金屬有關。黑頭發中的色素(su)顆粒(li)(li)含有銅、鈷、鐵等(deng)元(yuan)素(su),假如(ru)缺(que)少(shao)這些元(yuan)素(su),往(wang)(wang)往(wang)(wang)出現(xian)白發。此外。缺(que)少(shao)蛋白質、嚴重營(ying)養(yang)不(bu)良等(deng),也可長白發。
三、患慢性疾病
一些(xie)人患有植(zhi)物神經功(gong)(gong)能(neng)失調、甲狀腺功(gong)(gong)能(neng)亢進(jin)、肺結(jie)核(he)、傷寒、內分(fen)泌障礙等,也會出現(xian)白發。這是因為疾病破壞(huai)或干擾了(le)毛乳頭、毛球色素細胞的(de)生長發育(yu),使它失去分(fen)泌黑(hei)色素的(de)能(neng)力,阻(zu)礙黑(hei)色素顆粒的(de)形成。
四、遺傳因素
少(shao)年白發也有一定的先天因素,在父母或家族(zu)血統中有類似的情況發生(sheng)。
五、飲食因素
如吃甜食過多,就容易催(cui)生白發。美國的科(ke)研(yan)人員發現(xian),50歲左右的婦女吃甜食過多(duo),會加速細(xi)胞(bao)的老(lao)化(hua)。據介(jie)紹,這(zhe)是(shi)因為(wei)糖屬于酸性(xing)食物,大量吃糖,可使體液堿(jian)度變(bian)成中性(xing)或弱酸性(xing),促使細(xi)胞(bao)衰老(lao),使人體環境適(shi)應(ying)能力(li)差,頭發變(bian)黃變(bian)白。
血熱、腎(shen)氣虛弱、氣血衰(shuai)弱都是(shi)造成白發的原因。因此,中醫的治療方法(fa)是(shi)補(bu)(bu)肝血、補(bu)(bu)腎(shen)氣。建議(yi)你在平時多吃黑芝麻(ma)類食品,再吃些補(bu)(bu)腎(shen)益(yi)髓的中藥,如七(qi)寶美髯丹,慢(man)慢(man)就(jiu)會改善的。
應注意從(cong)飲食調(diao)養入手(shou),平常(chang)多吃些富含維(wei)生素(su)的豆(dou)類、蔬菜、瓜果、雜 糧,以便全面(mian)攝(she)取生成黑(hei)發的(de)營養素(su)(su)。各種動物的(de)肝臟含銅元(yuan)素(su)(su)較多,蕃(fan)茄、馬(ma)鈴(ling)薯(shu)、菠菜 中 也含有一定(ding)量的銅、鐵等微量元素,應(ying)適當食(shi)用。
生活中保持精神愉快.多吃(chi)一(yi)些(xie)含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微(wei)量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不(bu)要挑食和(he)偏食.經常按摩頭皮(pi)。但也不排除是其它疾病(bing)引(yin)起的(de),醫(yi)院檢查(cha)確定后治(zhi)療。
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