一、精神因素
精神緊張、憂愁傷(shang)感、焦慮(lv)不(bu)安(an)、恐慌驚嚇等都是造成少(shao)白(bai)頭(tou)的(de)原因(yin)。現代(dai)醫學認(ren)為,不(bu)良的(de)精神因(yin)素(su),會造成供應(ying)毛發營(ying)養的(de)血(xue)管發生(sheng)痙(jing)攣,使毛乳頭(tou)、毛球部(bu)的(de)色素(su)細(xi)胞(bao)分泌黑色素(su)的(de)功能發生(sheng)障礙(ai),影響黑色素(su)顆粒的(de)形(xing)成和運送。
二、營養失調
實(shi)驗證明,黑鼠如果—直進食缺(que)(que)乏葉酸(suan)、泛酸(suan)、維生(sheng)素等(deng)的(de)食物,鼠毛(mao)便(bian)會變(bian)成灰白(bai)(bai)色。另外,頭發色素顆粒(li)的(de)顏色,往往和它含(han)的(de)金屬(shu)有關。黑頭發中(zhong)的(de)色素顆粒(li)含(han)有銅、鈷、鐵等(deng)元(yuan)素,假如(ru)缺(que)(que)少這些元(yuan)素,往往出(chu)現白(bai)(bai)發。此外。缺(que)(que)少蛋白(bai)(bai)質、嚴(yan)重營(ying)養不良等(deng),也可長白(bai)(bai)發。
三、患慢性疾病
一些人患有植(zhi)物神經(jing)功能(neng)(neng)失(shi)調、甲(jia)狀腺(xian)功能(neng)(neng)亢進、肺結核、傷寒、內(nei)分泌障(zhang)礙(ai)等,也會出(chu)現白發(fa)。這是因為疾病破壞或干擾了毛(mao)乳頭(tou)、毛(mao)球色(se)素(su)細(xi)胞的生長發(fa)育,使它失(shi)去分泌黑(hei)色(se)素(su)的能(neng)(neng)力(li),阻礙(ai)黑(hei)色(se)素(su)顆(ke)粒的形(xing)成(cheng)。
四、遺傳因素
少年白(bai)發也有(you)一定的先(xian)天因素,在父母或家族血統中有(you)類似的情況發生。
五、飲食因素
如吃甜食過多,就容易催生白(bai)發。美國的科研人(ren)員發現,50歲左右的(de)婦女吃甜(tian)食過多,會加速細胞的(de)老(lao)化。據介紹,這是因(yin)為糖(tang)屬(shu)于酸(suan)性(xing)食物,大量吃糖(tang),可使(shi)體(ti)(ti)液堿度變(bian)(bian)成中(zhong)性(xing)或弱酸(suan)性(xing),促使(shi)細胞衰老(lao),使(shi)人體(ti)(ti)環(huan)境適(shi)應能力差,頭發變(bian)(bian)黃變(bian)(bian)白(bai)。
血(xue)(xue)熱、腎氣虛弱(ruo)、氣血(xue)(xue)衰弱(ruo)都是造成白發的(de)原因。因此(ci),中(zhong)醫的(de)治療方(fang)法是補肝血(xue)(xue)、補腎氣。建議你在(zai)平時多吃黑芝麻類食品,再(zai)吃些補腎益(yi)髓(sui)的(de)中(zhong)藥,如七寶美(mei)髯(ran)丹(dan),慢慢就(jiu)會(hui)改善的(de)。
應注意從飲食調養入手(shou),平常(chang)多吃些富(fu)含維生(sheng)素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧,以便全(quan)面攝取生成黑發的營養素。各種(zhong)動(dong)物(wu)的肝(gan)臟含銅元素較(jiao)多,蕃茄、馬鈴薯(shu)、菠菜 中 也含有一定量(liang)的銅、鐵等微量(liang)元素,應適當食用。
生活中保(bao)持精神愉(yu)快.多吃(chi)一些含(han)維(wei)生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等(deng)微量元素(su)多(duo)的食物.如各種粗糧(liang),豆類,動物肝臟和黑色食品,不(bu)要挑食(shi)和偏食(shi).經常按摩頭皮。但也不排除(chu)是其它疾病引(yin)起的,醫院檢(jian)查確定后治療。
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