一、精神因素
精神(shen)緊張、憂愁傷(shang)感、焦慮(lv)不安、恐慌(huang)驚嚇等(deng)都是(shi)造成(cheng)少白(bai)頭(tou)的(de)(de)(de)原因(yin)。現代醫學(xue)認為,不良的(de)(de)(de)精神(shen)因(yin)素,會造成(cheng)供應毛(mao)(mao)發(fa)營(ying)養的(de)(de)(de)血管發(fa)生痙(jing)攣,使毛(mao)(mao)乳頭(tou)、毛(mao)(mao)球(qiu)部的(de)(de)(de)色(se)(se)素細胞分泌黑(hei)色(se)(se)素的(de)(de)(de)功能發(fa)生障礙,影響黑(hei)色(se)(se)素顆(ke)粒的(de)(de)(de)形(xing)成(cheng)和(he)運送。
二、營養失調
實驗證(zheng)明,黑鼠如(ru)果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素(su)(su)等(deng)的(de)食物,鼠毛(mao)便會(hui)變成灰(hui)白(bai)色(se)。另外,頭(tou)發(fa)色(se)素(su)(su)顆粒的(de)顏色(se),往往和它含的(de)金屬(shu)有關(guan)。黑頭(tou)發(fa)中的(de)色(se)素(su)(su)顆粒含有銅、鈷(gu)、鐵等(deng)元素(su)(su),假如(ru)缺少這些元素(su)(su),往往出現白(bai)發(fa)。此(ci)外。缺少蛋白(bai)質、嚴重營(ying)養不(bu)良等(deng),也(ye)可長(chang)白(bai)發(fa)。
三、患慢性疾病
一些人患(huan)有植物神經(jing)功能失(shi)(shi)調、甲狀腺功能亢進、肺(fei)結核、傷寒、內(nei)分泌障礙(ai)等,也會(hui)出現(xian)白發(fa)。這(zhe)是因為疾病破(po)壞或(huo)干擾了毛(mao)乳頭、毛(mao)球(qiu)色(se)素(su)(su)細胞的生長發(fa)育,使它失(shi)(shi)去分泌黑(hei)(hei)色(se)素(su)(su)的能力,阻礙(ai)黑(hei)(hei)色(se)素(su)(su)顆粒的形成。
四、遺傳因素
少年白(bai)發也有(you)一定的(de)先天因素(su),在父母(mu)或(huo)家族血統中有(you)類似的(de)情況發生。
五、飲食因素
如吃甜食過多,就容易催生白發(fa)。美國的科研(yan)人員發(fa)現,50歲(sui)左右的(de)(de)婦女吃(chi)甜食過多(duo),會(hui)加速細(xi)胞的(de)(de)老化。據(ju)介紹,這是因(yin)為糖屬于酸(suan)(suan)性(xing)食物(wu),大量(liang)吃(chi)糖,可使體液堿度變(bian)成中性(xing)或弱酸(suan)(suan)性(xing),促使細(xi)胞衰老,使人體環境適(shi)應能力差(cha),頭發變(bian)黃變(bian)白。
血(xue)熱、腎(shen)氣虛弱、氣血(xue)衰弱都是造成白(bai)發(fa)的(de)原因(yin)。因(yin)此(ci),中(zhong)(zhong)醫的(de)治療(liao)方(fang)法是補肝血(xue)、補腎(shen)氣。建議你在平時(shi)多吃黑芝(zhi)麻類食品,再吃些(xie)補腎(shen)益髓的(de)中(zhong)(zhong)藥,如七(qi)寶美髯(ran)丹,慢(man)慢(man)就會改善的(de)。
應注意從飲食(shi)調養入手,平常多吃些富含維生素的豆(dou)類、蔬菜、瓜果(guo)、雜 糧,以便全(quan)面(mian)攝取生成(cheng)黑發的營養(yang)素。各種(zhong)動物的肝(gan)臟含銅元素較多,蕃(fan)茄、馬鈴薯、菠菜(cai) 中 也(ye)含有一定量的銅(tong)、鐵等微(wei)量元素,應適當(dang)食用。
生活中保持精神愉快(kuai).多吃(chi)一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多(duo)的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食(shi)和偏食(shi).經常按(an)摩頭(tou)皮。但也不排除是(shi)其它疾病引起(qi)的,醫院(yuan)檢查確(que)定后治療。
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