一、精神因素
精神(shen)緊(jin)張、憂愁傷感、焦(jiao)慮不安、恐慌驚(jing)嚇(xia)等都是造(zao)成(cheng)少白頭的(de)(de)原(yuan)因(yin)。現代醫學(xue)認(ren)為,不良的(de)(de)精神(shen)因(yin)素,會造(zao)成(cheng)供應(ying)毛(mao)(mao)發(fa)營養的(de)(de)血管(guan)發(fa)生痙攣(luan),使毛(mao)(mao)乳頭、毛(mao)(mao)球(qiu)部的(de)(de)色(se)素細胞分泌黑(hei)色(se)素的(de)(de)功能發(fa)生障礙(ai),影響黑(hei)色(se)素顆(ke)粒(li)的(de)(de)形成(cheng)和(he)運送。
二、營養失調
實驗(yan)證明,黑鼠如(ru)果—直(zhi)進食缺乏葉酸、泛酸、維生素(su)等(deng)的食物,鼠毛便會(hui)變成灰白(bai)(bai)色(se)。另外,頭發(fa)(fa)色(se)素(su)顆(ke)粒的顏色(se),往(wang)往(wang)和它含(han)的金屬有關。黑頭發(fa)(fa)中的色(se)素(su)顆(ke)粒含(han)有銅、鈷、鐵等(deng)元(yuan)素(su),假如缺少這些元(yuan)素(su),往(wang)往(wang)出現白(bai)(bai)發(fa)(fa)。此外。缺少蛋(dan)白(bai)(bai)質、嚴重營養不(bu)良(liang)等(deng),也(ye)可長白(bai)(bai)發(fa)(fa)。
三、患慢性疾病
一些人患有植物神經功能失調、甲(jia)狀腺功能亢進、肺結核(he)、傷寒、內分泌障礙等,也會出現白發。這是(shi)因為疾病破壞或干擾(rao)了(le)毛乳頭、毛球色素(su)細胞的(de)生長(chang)發育,使它失去(qu)分泌黑色素(su)的(de)能力,阻(zu)礙黑色素(su)顆粒的(de)形(xing)成。
四、遺傳因素
少年白(bai)發也(ye)有(you)一定的(de)先(xian)天(tian)因(yin)素(su),在(zai)父(fu)母或家族(zu)血(xue)統(tong)中有(you)類(lei)似的(de)情況發生(sheng)。
五、飲食因素
如(ru)吃甜(tian)食過多,就(jiu)容易催生(sheng)白發(fa)(fa)。美(mei)國的科研人員(yuan)發(fa)(fa)現(xian),50歲左右的(de)婦女吃(chi)(chi)甜(tian)食(shi)過(guo)多,會加速細胞的(de)老化。據介紹,這(zhe)是(shi)因(yin)為糖屬于(yu)酸性(xing)食(shi)物,大量吃(chi)(chi)糖,可使體液堿度變成(cheng)中性(xing)或弱酸性(xing),促(cu)使細胞衰老,使人體環境適應能力差,頭發變黃變白。
血(xue)熱、腎氣(qi)虛弱(ruo)、氣(qi)血(xue)衰弱(ruo)都是(shi)造成白發的(de)原(yuan)因。因此,中醫的(de)治療方法是(shi)補肝(gan)血(xue)、補腎氣(qi)。建(jian)議你在平時多吃黑(hei)芝麻類食品(pin),再吃些補腎益(yi)髓(sui)的(de)中藥,如七寶美髯丹,慢(man)慢(man)就會改善的(de)。
應注(zhu)意從飲食調(diao)養入手,平常多吃些富含維(wei)生素的豆類、蔬(shu)菜、瓜果、雜 糧(liang),以(yi)便全面攝取(qu)生成黑發的(de)營(ying)養素(su)。各(ge)種動(dong)物的(de)肝臟含(han)銅元素(su)較(jiao)多,蕃茄、馬鈴薯(shu)、菠菜 中 也含有一(yi)定量(liang)的(de)銅(tong)、鐵等微量(liang)元素(su),應適當食用。
生活中(zhong)保持精神愉快.多(duo)吃一(yi)些含維(wei)生素(su)B1,B2,B6以及含銅,鐵等(deng)微量元素多(duo)的食物.如各(ge)種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏(pian)食.經(jing)常(chang)按摩頭皮。但也不排除是其它疾病(bing)引(yin)起的,醫院(yuan)檢查(cha)確定后治療。
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