遺傳(chuan)或(huo)疾(ji)病(bing)因素(su)：白(bai)(bai)發(fa)的(de)(de)出現，與遺傳(chuan)有(you)一定的(de)(de)關系。未到(dao)老(lao)年就出現灰發(fa)或(huo)白(bai)(bai)發(fa)的(de)(de)人(ren)，常(chang)常(chang)有(you)家族史，為常(chang)染色體顯性遺傳(chuan)，也可(ke)見于(yu)某些(xie)綜(zong)(zong)合征(如早(zao)老(lao)綜(zong)(zong)合征、綜(zong)(zong)合性肌強直性營(ying)養不良等)。此外，患(huan)上一些(xie)比較嚴重的(de)(de)疾(ji)病(bing)，如惡性貧血、甲亢、心血管(guan)疾(ji)病(bing)、結核病(bing)、傷寒、梅(mei)毒等亦可(ke)出現白(bai)(bai)發(fa)。對(dui)于(yu)這(zhe)類(lei)人(ren)群，可(ke)以通過(guo)堅(jian)持(chi)按(an)摩(mo)頭(tou)皮(pi)的(de)(de)方法來改(gai)善(shan)頭(tou)發(fa)變白(bai)(bai)。
缺乏(fa)(fa)銅(tong)(tong)鐵等微量(liang)元(yuan)素(su)：研(yan)究(jiu)表明，缺乏(fa)(fa)蛋白(bai)(bai)質(zhi)和(he)高度營養不(bu)良是早生白(bai)(bai)發(fa)(fa)的原因之(zhi)一(yi)，尤其是飲食中缺乏(fa)(fa)微量(liang)元(yuan)素(su)銅(tong)(tong)、鈷(gu)、鐵等也(ye)可(ke)導致白(bai)(bai)發(fa)(fa)。近年來(lai)科學家(jia)研(yan)究(jiu)發(fa)(fa)現，頭(tou)發(fa)(fa)的色素(su)顆粒中含(han)(han)有銅(tong)(tong)和(he)鐵的混合物，當頭(tou)發(fa)(fa)含(han)(han)鎳量(liang)增多時，就(jiu)會變(bian)成灰白(bai)(bai)色。所以說，微量(liang)元(yuan)素(su)與頭(tou)發(fa)(fa)的顏色有密切的關系。
缺乏B族(zu)維生(sheng)素(su)(su)：醫學研究發(fa)現，缺乏維生(sheng)素(su)(su)Bl、維生(sheng)素(su)(su)B2、維生(sheng)素(su)(su)B6也是造(zao)成(cheng)少(shao)白頭的一個(ge)重要原因。應(ying)多攝入(ru)富含B族(zu)維生(sheng)素(su)(su)的食物，如谷類(lei)、豆類(lei)、動物心肝腎、奶類(lei)、蛋類(lei)和綠葉(xie)蔬菜等。中醫學認為，發(fa)為血(xue)之余，腎主骨，其華(hua)在發(fa)，主張多吃(chi)養血(xue)補腎的食物以(yi)烏(wu)發(fa)潤(run)發(fa)。
工作或生活(huo)壓力大(da)：現代人工作和生活(huo)壓力大(da)，容易精神緊(jin)張，情緒壓抑，長期睡(shui)眠不足(zu)及思慮過度等(deng)，從而導(dao)致肝腎不足(zu)、氣血(xue)虧虛，造成頭(tou)發早白。
導致白(bai)發(fa)的因(yin)素很多，既有(you)遺傳因(yin)素，也有(you)微量元素缺乏(fa)、偏食，更有(you)可(ke)能(neng)是工(gong)作壓力大，氣血(xue)不足造成的。
缺乏維生素B1、B2、B6是造(zao)成少白(bai)頭的(de)一個重要原因(yin)。應增加這類食物(wu)的(de)攝入，如谷類、豆(dou)類、干(gan)果(guo)類、動物(wu)肝(gan)、心(xin)、腎(shen)、奶類、蛋類和葉(xie)蔬菜(cai)等。
1. 年(nian)齡：頭(tou)發隨著年(nian)齡的(de)增大(da)，毛囊大(da)量磨損而產(chan)生大(da)量過(guo)氧化氫(qing)，這是致(zhi)使頭(tou)發變白的(de)主要原因。因為過(guo)氧化氫(qing)阻礙(ai)了頭(tou)發的(de)天然色素(su)(su)——黑色素(su)(su)的(de)正常(chang)合成。
2. 某(mou)些疾病：些患者長(chang)期受到甲(jia)狀腺(xian)功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病影響也能導致少量白(bai)發。
3. 缺(que)(que)乏營養素(su)(su)：身體長期缺(que)(que)乏蛋白(bai)質、植物油(you)、維(wei)生素(su)(su)B1、維(wei)生素(su)(su)B2、維(wei)生素(su)(su)B6，或(huo)飲食中缺(que)(que)乏微量元(yuan)素(su)(su)銅、鈷、鐵也會導致(zhi)頭(tou)發由黑變(bian)白(bai)。
4. 心理(li)原(yuan)因(yin)：心理(li)刺激可(ke)使供應毛發營(ying)養(yang)的(de)血管發生攣縮，繼而使頭發根部的(de)毛乳(ru)頭制(zhi)造黑(hei)色素的(de)功能發生障礙(ai)。即使還能產生黑(hei)色素，但(dan)由(you)于輸入渠道受阻，也可(ke)以在(zai)短時間(jian)內產生大量(liang)的(de)白(bai)發。
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