遺傳(chuan)或(huo)疾病因素：白(bai)發(fa)的出現(xian)，與遺傳(chuan)有(you)一定的關系。未到老(lao)年(nian)就(jiu)出現(xian)灰(hui)發(fa)或(huo)白(bai)發(fa)的人(ren)，常常有(you)家族史，為(wei)常染(ran)色(se)體(ti)顯性(xing)(xing)(xing)遺傳(chuan)，也可(ke)(ke)見(jian)于某些(xie)綜(zong)合征(zheng)(如(ru)早老(lao)綜(zong)合征(zheng)、綜(zong)合性(xing)(xing)(xing)肌強直性(xing)(xing)(xing)營(ying)養(yang)不良等)。此外，患(huan)上一些(xie)比較(jiao)嚴重(zhong)的疾病，如(ru)惡性(xing)(xing)(xing)貧血(xue)、甲亢、心(xin)血(xue)管疾病、結核(he)病、傷寒(han)、梅(mei)毒等亦可(ke)(ke)出現(xian)白(bai)發(fa)。對于這類人(ren)群，可(ke)(ke)以通(tong)過堅持按摩頭(tou)皮的方法(fa)來改善頭(tou)發(fa)變白(bai)。

缺(que)乏(fa)銅(tong)鐵等(deng)微(wei)量元(yuan)(yuan)(yuan)素：研(yan)究表明，缺(que)乏(fa)蛋白(bai)質和(he)高(gao)度營(ying)養不(bu)良是早生白(bai)發(fa)(fa)的(de)原因之一，尤其是飲(yin)食中缺(que)乏(fa)微(wei)量元(yuan)(yuan)(yuan)素銅(tong)、鈷、鐵等(deng)也可導致白(bai)發(fa)(fa)。近(jin)年來科學(xue)家研(yan)究發(fa)(fa)現，頭發(fa)(fa)的(de)色(se)素顆粒中含有銅(tong)和(he)鐵的(de)混合物，當(dang)頭發(fa)(fa)含鎳量增多時，就會(hui)變(bian)成灰白(bai)色(se)。所以說(shuo)，微(wei)量元(yuan)(yuan)(yuan)素與頭發(fa)(fa)的(de)顏色(se)有密(mi)切(qie)的(de)關(guan)系。

缺乏(fa)B族(zu)(zu)維(wei)生素(su)(su)：醫學研究發(fa)現，缺乏(fa)維(wei)生素(su)(su)Bl、維(wei)生素(su)(su)B2、維(wei)生素(su)(su)B6也是造成少白(bai)頭的一個重要原(yuan)因。應多(duo)攝入(ru)富含(han)B族(zu)(zu)維(wei)生素(su)(su)的食(shi)物，如谷類、豆類、動物心肝腎(shen)、奶類、蛋類和綠(lv)葉蔬菜等。中(zhong)醫學認為(wei)(wei)，發(fa)為(wei)(wei)血之(zhi)余(yu)，腎(shen)主(zhu)骨，其華(hua)在發(fa)，主(zhu)張多(duo)吃養血補腎(shen)的食(shi)物以烏(wu)發(fa)潤發(fa)。

工(gong)作或生(sheng)活(huo)壓(ya)力大(da)：現代人工(gong)作和生(sheng)活(huo)壓(ya)力大(da)，容易精神緊張，情緒壓(ya)抑，長期(qi)睡眠不足(zu)及思慮(lv)過度等，從(cong)而導(dao)致肝腎不足(zu)、氣血虧虛，造成頭發(fa)早白。