不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)生素C等,這些可能(neng)與口腔潰(kui)瘍的發病有(you)關。另外(wai),維(wei)生素A、礦物質(zhi)鋅、維(wei)生素C的攝入(ru)有(you)利于口腔黏(nian)膜修復。
飲食清淡平衡,少油少鹽(yan)。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海藻海帶、主食可以適當搭配(pei)蕎(qiao)麥、綠豆。
少(shao)吃辛辣刺激、腌制、煎炸(zha)、燒烤(kao)等類的(de)食物。
如有條件進行食物不耐受檢查,剔除掉(diao)不耐受食物也可(ke)大大降(jiang)低(di)口(kou)腔潰瘍(yang)的復(fu)發率。
補充點(dian)VC能(neng)快點(dian)好,而且有鎮痛(tong)的(de)功能(neng),所以像檸(ning)檬(meng)啊,奇異果啊之類VC多的(de)東西(xi)比較(jiao)有效(xiao)。不過要(yao)徹底根治還需要(yao)平時多忌口(kou),少(shao)吃刺(ci)激口(kou)腔黏膜的(de)東西(xi),且別吃或(huo)喝溫度過高的(de)食物飲品。
口(kou)(kou)腔潰瘍(yang)一般西醫認為是微量元素及維生(sheng)素缺(que)乏(fa)導(dao)致的(de)。尤其(qi)是缺(que)乏(fa)鐵和B族維生(sheng)素的(de)人,口(kou)(kou)腔黏膜很容易受損破潰。
中醫治療口腔潰瘍能從人(ren)體(ti)內(nei)臟及內(nei)分泌入手,深層調理(li)、疏肝理(li)氣、調腸(chang)營胃、養陰涼血,使(shi)人(ren)體(ti)內(nei)分泌平(ping)衡(heng),全面清除人(ren)體(ti)內(nei)聚積的毒素,從而達(da)到增強機體(ti)免疫。
1、木(mu)耳(er)(er)療(liao)法:取白木(mu)耳(er)(er)、黑(hei)木(mu)耳(er)(er)、山楂各(ge)10克,水煎(jian)、喝湯(tang)吃(chi)木(mu)耳(er)(er),每(mei)日(ri)1-2次(ci),可治口腔潰(kui)瘍(yang)。
2、可可療(liao)法:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日(ri)數(shu)次可治口腔(qiang)發炎(yan)及潰瘍。
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