不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)生(sheng)(sheng)素C等(deng),這些可能與口腔(qiang)潰瘍的發病有(you)關。另外,維(wei)生(sheng)(sheng)素A、礦物質鋅、維(wei)生(sheng)(sheng)素C的攝(she)入(ru)有(you)利于口腔(qiang)黏(nian)膜(mo)修復。
飲食清淡平衡,少油(you)少鹽(yan)。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海藻海帶(dai)、主食(shi)可以適當搭配(pei)蕎麥(mai)、綠豆。
少吃(chi)辛辣刺激、腌制、煎炸、燒烤(kao)等(deng)類的食物。
如有條件進行(xing)食(shi)物不耐受檢查,剔除掉不耐受食(shi)物也(ye)可大(da)大(da)降低口腔潰瘍的復發率。
補充點VC能快(kuai)點好,而(er)且有鎮痛(tong)的(de)功能,所以像檸檬啊(a),奇(qi)異果啊(a)之類VC多的(de)東西(xi)比較(jiao)有效。不過要(yao)(yao)徹底根治(zhi)還需要(yao)(yao)平(ping)時多忌(ji)口(kou),少吃(chi)刺激口(kou)腔黏膜的(de)東西(xi),且別吃(chi)或(huo)喝溫(wen)度(du)過高的(de)食物(wu)飲(yin)品。
口(kou)腔(qiang)潰瘍一般西醫(yi)認為是(shi)微量元素(su)(su)(su)及維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)缺乏(fa)導(dao)致的。尤其(qi)是(shi)缺乏(fa)鐵和B族維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)的人,口(kou)腔(qiang)黏膜很(hen)容易(yi)受(shou)損破潰。
中(zhong)醫治療口(kou)腔潰瘍能(neng)從(cong)(cong)人(ren)體(ti)內(nei)臟(zang)及內(nei)分(fen)泌入手(shou),深層調理(li)、疏肝理(li)氣、調腸營胃、養陰涼血,使人(ren)體(ti)內(nei)分(fen)泌平衡,全面清除人(ren)體(ti)內(nei)聚積(ji)的毒素,從(cong)(cong)而達到增(zeng)強(qiang)機(ji)體(ti)免疫。
1、木耳(er)療法:取白木耳(er)、黑木耳(er)、山(shan)楂各10克,水煎、喝湯吃木耳(er),每(mei)日1-2次(ci),可(ke)治口腔潰瘍(yang)。
2、可(ke)可(ke)療法:將可(ke)可(ke)粉和蜂蜜(mi)調成糊狀,頻頻含咽,每日(ri)數次可(ke)治(zhi)口腔(qiang)發炎及潰瘍(yang)。
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