不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)生(sheng)素(su)(su)C等(deng),這(zhe)些可能與口腔(qiang)潰瘍的發病(bing)有(you)關。另外(wai),維(wei)生(sheng)素(su)(su)A、礦(kuang)物質鋅、維(wei)生(sheng)素(su)(su)C的攝入有(you)利于口腔(qiang)黏膜修(xiu)復。
飲(yin)食清淡平衡(heng),少(shao)油少(shao)鹽。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和(he)海藻(zao)海帶、主(zhu)食(shi)可以適當搭(da)配蕎麥(mai)、綠豆。
少吃辛(xin)辣刺(ci)激、腌制、煎炸、燒烤等類的食(shi)物(wu)。
如有條(tiao)件進行食(shi)物不耐受(shou)(shou)檢查,剔除掉不耐受(shou)(shou)食(shi)物也(ye)可大大降低口腔潰瘍的復(fu)發率(lv)。
補充點VC能快點好,而且(qie)有鎮痛的功(gong)能,所(suo)以(yi)像檸(ning)檬啊,奇異果啊之類VC多的東西比較有效。不(bu)過要(yao)徹底根治還需要(yao)平(ping)時多忌口,少吃(chi)刺(ci)激(ji)口腔黏膜的東西,且(qie)別(bie)吃(chi)或喝溫(wen)度過高的食物飲品。
口腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍一般西醫(yi)認為是微量元素(su)及維(wei)生素(su)缺(que)乏導致的。尤其(qi)是缺(que)乏鐵和B族維(wei)生素(su)的人,口腔(qiang)(qiang)黏膜(mo)很容易受(shou)損(sun)破潰(kui)。
中(zhong)醫治療口腔(qiang)潰瘍能從人體(ti)(ti)內臟及內分(fen)泌入手(shou),深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血,使人體(ti)(ti)內分(fen)泌平(ping)衡(heng),全面清(qing)除人體(ti)(ti)內聚積的(de)毒素,從而達到增強(qiang)機體(ti)(ti)免疫(yi)。
1、木(mu)耳(er)療法:取(qu)白木(mu)耳(er)、黑(hei)木(mu)耳(er)、山楂各(ge)10克,水(shui)煎、喝湯吃木(mu)耳(er),每日1-2次,可治(zhi)口腔潰(kui)瘍。
2、可(ke)可(ke)療法:將(jiang)可(ke)可(ke)粉(fen)和蜂(feng)蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可(ke)治口(kou)腔(qiang)發炎及潰瘍(yang)。
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