不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)(wei)生素C等,這些可(ke)能(neng)與口腔(qiang)潰瘍的(de)(de)發病有(you)關。另(ling)外,維(wei)(wei)生素A、礦物質鋅、維(wei)(wei)生素C的(de)(de)攝入有(you)利于口腔(qiang)黏(nian)膜修復。
飲食清淡平(ping)衡(heng),少(shao)油少(shao)鹽。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海藻海帶、主食可(ke)以適(shi)當搭配蕎(qiao)麥、綠豆。
少吃辛辣刺激、腌制、煎(jian)炸、燒(shao)烤等(deng)類的食物。
如有條件進行食物(wu)不(bu)耐(nai)受(shou)檢查,剔除掉不(bu)耐(nai)受(shou)食物(wu)也可大大降低口腔潰瘍的復發率。
補(bu)充點(dian)VC能快點(dian)好,而且(qie)(qie)有(you)鎮(zhen)痛的功能,所以像檸檬(meng)啊,奇異果啊之類VC多的東西(xi)比較有(you)效。不過(guo)要(yao)徹底根(gen)治還需要(yao)平(ping)時(shi)多忌(ji)口,少吃刺激口腔黏膜的東西(xi),且(qie)(qie)別吃或喝溫度(du)過(guo)高(gao)的食物飲(yin)品(pin)。
口腔潰瘍一般西(xi)醫認為是(shi)(shi)微量元素及維(wei)生(sheng)素缺(que)乏(fa)導致(zhi)的(de)。尤其是(shi)(shi)缺(que)乏(fa)鐵(tie)和B族維(wei)生(sheng)素的(de)人,口腔黏膜很容易受損破潰。
中醫治療口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍能從人(ren)體(ti)內(nei)臟及(ji)內(nei)分(fen)泌(mi)入手,深層(ceng)調理、疏(shu)肝理氣、調腸(chang)營胃、養陰涼血,使人(ren)體(ti)內(nei)分(fen)泌(mi)平(ping)衡,全面清除人(ren)體(ti)內(nei)聚積(ji)的(de)毒素,從而達到增(zeng)強(qiang)機體(ti)免疫。
1、木耳(er)療法:取白木耳(er)、黑(hei)木耳(er)、山楂各10克,水(shui)煎、喝湯吃木耳(er),每日1-2次,可治口(kou)腔(qiang)潰瘍。
2、可可療法(fa):將可可粉和蜂蜜調成糊狀(zhuang),頻頻含咽,每日(ri)數次可治口腔發炎(yan)及潰(kui)瘍。
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