不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)生(sheng)素C等(deng),這些可能與口腔(qiang)潰瘍的(de)(de)發病有(you)關。另外,維(wei)生(sheng)素A、礦物(wu)質(zhi)鋅、維(wei)生(sheng)素C的(de)(de)攝(she)入有(you)利于口腔(qiang)黏膜修復。
飲食清淡平衡,少(shao)油少(shao)鹽。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海藻海帶、主食(shi)可以適當搭配蕎(qiao)麥、綠豆。
少吃辛(xin)辣刺(ci)激、腌制、煎炸、燒烤等類(lei)的食物。
如有條件進(jin)行(xing)食物不耐受檢查,剔除掉不耐受食物也可大大降(jiang)低口腔潰瘍的(de)復發率。
補(bu)充點VC能快(kuai)點好,而且有鎮痛的(de)功能,所(suo)以像(xiang)檸檬(meng)啊(a),奇異果啊(a)之類VC多的(de)東(dong)西比較有效。不過(guo)要徹底根治(zhi)還需要平時(shi)多忌(ji)口,少吃(chi)刺激(ji)口腔黏膜的(de)東(dong)西,且別吃(chi)或(huo)喝溫度過(guo)高的(de)食物飲品。
口腔(qiang)潰(kui)瘍一般(ban)西醫認為是(shi)微量元素(su)(su)及維(wei)(wei)生素(su)(su)缺(que)乏導致的。尤其(qi)是(shi)缺(que)乏鐵和(he)B族維(wei)(wei)生素(su)(su)的人,口腔(qiang)黏膜很(hen)容易受(shou)損破(po)潰(kui)。
中醫(yi)治療口腔潰瘍能從人體內臟及內分泌入手,深層調理、疏肝(gan)理氣、調腸營胃(wei)、養陰涼血,使人體內分泌平衡,全(quan)面清除人體內聚積的毒素,從而達到增(zeng)強機(ji)體免疫。
1、木(mu)耳(er)療法(fa):取(qu)白木(mu)耳(er)、黑木(mu)耳(er)、山楂各(ge)10克,水煎、喝湯吃(chi)木(mu)耳(er),每日1-2次,可治(zhi)口腔(qiang)潰瘍。
2、可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)療法:將可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)粉和蜂(feng)蜜(mi)調成糊狀(zhuang),頻頻含(han)咽,每日數次可(ke)(ke)(ke)(ke)治口腔發炎及潰瘍。
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