不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)生素C等,這些可能與口腔(qiang)潰瘍的發病(bing)有(you)關。另(ling)外,維(wei)生素A、礦物質鋅、維(wei)生素C的攝(she)入有(you)利于(yu)口腔(qiang)黏膜(mo)修復。
飲食清(qing)淡平衡,少油少鹽。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海(hai)藻海(hai)帶(dai)、主食(shi)可(ke)以適(shi)當搭配蕎(qiao)麥(mai)、綠(lv)豆。
少吃辛辣刺激、腌制、煎炸、燒烤(kao)等類的食物(wu)。
如有條件進(jin)行食物(wu)不(bu)耐(nai)受(shou)檢查,剔除掉不(bu)耐(nai)受(shou)食物(wu)也可大大降低(di)口腔(qiang)潰瘍的復發率。
補充(chong)點(dian)VC能快點(dian)好,而且(qie)(qie)有(you)鎮痛的功能,所以像檸檬啊,奇異果(guo)啊之類VC多的東(dong)(dong)西(xi)比較有(you)效(xiao)。不過(guo)要徹底根治還需(xu)要平時多忌口(kou),少(shao)吃(chi)刺激口(kou)腔(qiang)黏膜的東(dong)(dong)西(xi),且(qie)(qie)別(bie)吃(chi)或喝(he)溫度過(guo)高的食物飲(yin)品(pin)。
口腔(qiang)潰瘍一(yi)般西醫認為(wei)是(shi)微量元素及維(wei)生素缺乏(fa)導致的。尤其是(shi)缺乏(fa)鐵和B族維(wei)生素的人,口腔(qiang)黏膜很容(rong)易受損破(po)潰。
中(zhong)醫治療口(kou)腔潰瘍能從人體內(nei)(nei)臟及內(nei)(nei)分泌(mi)入(ru)手,深層調理、疏(shu)肝理氣、調腸營胃、養(yang)陰(yin)涼血,使人體內(nei)(nei)分泌(mi)平衡,全(quan)面清除人體內(nei)(nei)聚(ju)積(ji)的毒(du)素(su),從而達到增強機體免(mian)疫。
1、木耳(er)(er)療法:取白(bai)木耳(er)(er)、黑(hei)木耳(er)(er)、山楂各10克,水煎、喝(he)湯吃木耳(er)(er),每(mei)日1-2次,可(ke)治口腔潰瘍。
2、可(ke)可(ke)療法(fa):將可(ke)可(ke)粉和蜂蜜調(diao)成糊狀,頻頻含咽,每(mei)日數次可(ke)治口腔(qiang)發炎及潰瘍。
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