在日常生(sheng)活中，很(hen)多(duo)人會(hui)遇到嘴角爛嘴邊還起(qi)小水(shui)泡(pao)的情(qing)況， 這 是(shi)口(kou)唇皰疹(zhen)。口(kou)唇皰疹(zhen)是(shi)由于單純性皰疹(zhen)病毒感染(ran)引起的，中醫被(bei)稱(cheng)為"上火"，好發于口唇，口角，常(chang)由感(gan)冒，發熱，疲勞，睡眠(mian)不足，心情抑郁(yu)，緊張焦慮(lv)等因素(su)，致使免(mian)疫力(li)下降，使潛(qian)伏于體內的(de)皰疹病毒大(da)量繁殖，導致嘴(zui)角起泡(pao)而發病。開始有灼熱感(gan)，繼而群集水泡(pao)，糜(mi)爛(lan)，結痂，病程約一周左右，可復(fu)發。

口唇皰(pao)疹常(chang)在口唇黏膜(mo)處出現針頭大小(xiao)的小(xiao)皰(pao)，常(chang)為一(yi)(yi)群，也有兩三群，自覺有輕度燒灼感，歷時一(yi)(yi)周左右(you)可(ke)自愈(yu)，亦可(ke)反復發(fa)作(zuo)。如果皰(pao)疹出現后因機(ji)體免疫機(ji)制的調整不當，或破(po)潰(kui)后而繼發(fa)感染，會延長病程。

預防口(kou)唇(chun)皰疹(zhen)，首先要(yao)保證睡(shui)眠時間，中(zhong)午要(yao)午睡(shui)。其次(ci)，注意調(diao)整飲(yin)食結構(gou)，要(yao)注意多吃新(xin)鮮(xian)蔬菜，補充各種(zhong)維(wei)生素(su)，不應單純吃清淡類食品，應葷素(su)結合，要(yao)吃飽吃雜，多飲(yin)水，保持(chi)體內營養平衡(heng)，這樣(yang)才能(neng)增強機體免疫力，預防口(kou)唇(chun)皰疹(zhen)的發生。發熱的病人一定要(yao)注意口(kou)腔(qiang)衛生，要(yao)養成進食后漱口(kou)，睡(shui)覺前刷(shua)牙，特別是刷(shua)牙后不再吃東西的好習慣，每天(tian)最好用淡鹽水漱口(kou)1至3次。