在(zai)日(ri)常生活中，很多人會遇到嘴角(jiao)爛嘴邊還(huan)起小(xiao)水泡的情況， 這 是口唇皰(pao)(pao)疹。口唇皰(pao)(pao)疹是由于單純(chun)性(xing)皰(pao)(pao)疹病毒感染引起的，中醫被(bei)稱為(wei)"上火"，好發(fa)于口唇，口角，常由感冒(mao)，發(fa)熱(re)，疲勞，睡眠不(bu)足，心(xin)情(qing)抑郁，緊張焦慮等因素，致使免疫(yi)力(li)下降，使潛伏于體(ti)內(nei)的皰疹病(bing)毒大量(liang)繁殖，導(dao)致嘴角起泡(pao)而發(fa)病(bing)。開始(shi)有灼熱(re)感，繼而群集水泡(pao)，糜爛(lan)，結(jie)痂，病(bing)程(cheng)約一周左右(you)，可復發(fa)。

口唇皰(pao)疹常在(zai)口唇黏膜(mo)處出現針(zhen)頭大(da)小的(de)小皰(pao)，常為一群，也有兩(liang)三群，自覺(jue)有輕度燒(shao)灼感，歷時一周(zhou)左右可(ke)自愈，亦可(ke)反復發(fa)作。如(ru)果皰(pao)疹出現后因機(ji)體免疫機(ji)制(zhi)的(de)調整(zheng)不當，或破潰后而(er)繼發(fa)感染，會延長病程(cheng)。

預(yu)防口(kou)唇皰疹，首先要保證睡眠(mian)時間，中午(wu)要午(wu)睡。其次，注意調整(zheng)飲食結構，要注意多吃新鮮蔬菜(cai)，補充各種維生(sheng)(sheng)素(su)(su)，不(bu)應單純吃清淡類食品，應葷素(su)(su)結合(he)，要吃飽吃雜，多飲水，保持(chi)體內營養平衡，這樣才能(neng)增強機體免(mian)疫力，預(yu)防口(kou)唇皰疹的發生(sheng)(sheng)。發熱的病人一定要注意口(kou)腔(qiang)衛生(sheng)(sheng)，要養成進食后漱(shu)口(kou)，睡覺前刷(shua)牙(ya)，特別是刷(shua)牙(ya)后不(bu)再(zai)吃東西的好(hao)習慣(guan)，每天最(zui)好(hao)用(yong)淡鹽水漱(shu)口(kou)1至(zhi)3次(ci)。