在日常生活中，很多人會遇到嘴角爛嘴邊還起小水泡的情(qing)況， 這(zhe) 是口(kou)唇皰疹(zhen)。口(kou)唇皰疹(zhen)是由于單(dan)純(chun)性皰疹(zhen)病毒感染引(yin)起的，中(zhong)醫(yi)被稱為"上火"，好發(fa)(fa)于(yu)口(kou)唇(chun)，口(kou)角，常由感冒，發(fa)(fa)熱，疲(pi)勞(lao)，睡眠不足(zu)，心情(qing)抑郁，緊(jin)張(zhang)焦慮等因(yin)素(su)，致(zhi)使免疫(yi)力下降，使潛伏于(yu)體內(nei)的(de)皰(pao)疹(zhen)病(bing)毒大量繁(fan)殖，導致(zhi)嘴角起(qi)泡(pao)而發(fa)(fa)病(bing)。開(kai)始有灼熱感，繼而群集水泡(pao)，糜爛，結(jie)痂，病(bing)程(cheng)約(yue)一周(zhou)左右，可(ke)復發(fa)(fa)。

口(kou)唇皰(pao)(pao)疹常在(zai)口(kou)唇黏膜處出現針頭大(da)小的小皰(pao)(pao)，常為一(yi)群(qun)(qun)，也有(you)(you)兩(liang)三(san)群(qun)(qun)，自覺(jue)有(you)(you)輕度燒灼感，歷時一(yi)周左右(you)可(ke)自愈，亦可(ke)反(fan)復(fu)發作。如果皰(pao)(pao)疹出現后因(yin)機體免疫機制的調整不(bu)當，或破潰(kui)后而繼發感染，會(hui)延(yan)長(chang)病程。

預防口唇(chun)皰疹(zhen)，首先(xian)要(yao)保證睡眠時間，中午(wu)(wu)要(yao)午(wu)(wu)睡。其次，注(zhu)意(yi)調整飲食結(jie)(jie)構，要(yao)注(zhu)意(yi)多吃(chi)(chi)(chi)新(xin)鮮蔬菜，補充各種維生(sheng)素，不應單純(chun)吃(chi)(chi)(chi)清淡(dan)類食品，應葷素結(jie)(jie)合(he)，要(yao)吃(chi)(chi)(chi)飽吃(chi)(chi)(chi)雜(za)，多飲水，保持體內營(ying)養平衡，這(zhe)樣才(cai)能增強機(ji)體免疫力，預防口唇(chun)皰疹(zhen)的發生(sheng)。發熱的病人一定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)口腔衛生(sheng)，要(yao)養成進(jin)食后(hou)漱(shu)(shu)口，睡覺前刷牙(ya)，特別是刷牙(ya)后(hou)不再吃(chi)(chi)(chi)東(dong)西的好習慣，每天最好用淡(dan)鹽水漱(shu)(shu)口1至3次(ci)。