1、排卵期最容易受孕。正常育齡女(nv)性每個(ge)(ge)月(yue)(yue)(yue)來(lai)一(yi)次(ci)(ci)月(yue)(yue)(yue)經(jing),從本次(ci)(ci)月(yue)(yue)(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)開始(shi)到下次(ci)(ci)月(yue)(yue)(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)第一(yi)天,稱為(wei)一(yi)個(ge)(ge)月(yue)(yue)(yue)經(jing)周(zhou)期。女(nv)性的排卵日期一(yi)般(ban)在下次(ci)(ci)月(yue)(yue)(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)前的14天左(zuo)右。為(wei)了保險(xian)起見,我們將排(pai)卵(luan)日的前(qian)5天和后4天,連(lian)同排卵日(ri)在內共10天(tian)稱(cheng)排卵期。在精子進入女性生殖道(dao)后,生命(ming)期為1~3天(tian),最佳受孕時(shi)間:排卵2 4小時到48小時(shi)。
2、年齡在30—35歲的(de)男人所生(sheng)育的(de)后代是最優秀的(de)。男性精子素質(zhi)在(zai)30歲時達高峰,然(ran)后能持續(xu)5年的高質量。而(er)生理學(xue)家公認,女性(xing)在23—28歲(sui)之間是生育的最佳年齡段(duan)。
3、同房的(de)最佳時(shi)間是下午5時~7時。研究發現,無論是精子(zi)的(de)數量還是質(zhi)量一天(tian)中都(dou)變化很(hen)大,而在下午(wu)稍后的(de)這段時間達到高峰——恰好也在此(ci)時女性最容(rong)易受(shou)孕。
當然是在排卵期了,如果月經(jing)(jing)周期很正常的話,只要不是在月經(jing)(jing)的前7天內(nei)和后八(ba)天內(nei),幾乎(hu)都有受孕的可能,而(er)且(qie)這也(ye)和心(xin)情有關(guan)系(xi),心(xin)情好也(ye)利(li)用排卵。
排卵(luan)期,想要(yao)懷(huai)孕(yun)的話,一定要(yao)做備(bei)孕(yun)的工作,鋅硒等微量元(yuan)素對(dui)男女(nv)備(bei)孕(yun)意義都比較(jiao)大(da),微量元(yuan)素鋅硒不但能提高精子質量,還能促(cu)進(jin)女(nv)性排卵(luan)以及受精卵(luan)的著床。
一般(ban)與飲食(shi)是沒(mei)有(you)什么關系的(de)(de),建議排卵日性生活后用(yong)枕(zhen)頭(tou)墊高女(nv)性的(de)(de)臀部(bu)15分鐘(zhong)后平躺(tang)10分鐘(zhong)是容易(yi)受(shou)孕(yun)的(de)(de)。排卵日期(qi)一般(ban)在下次月經來潮前的(de)(de)14天(tian)左(zuo)右容易(yi)受(shou)孕(yun)。除(chu)此之外是安全期(qi)時可以(yi)排除(chu)懷孕(yun)的(de)(de)可能。
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