月經量少發黑怎么辦?
正常情況下,女性經血呈暗紅色,除血液外,還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。有些女性的月經(jing)量少(shao)且(qie)經(jing)血(xue)發(fa)黑,這有可能是(shi)經(jing)血(xue)在(zai)宮腔內(nei)淤積時間較長(chang)所導致的。由(you)于經(jing)血(xue)混雜(za)了脫落的子宮內(nei)膜碎片,子宮頸粘液和陰道上皮細(xi)胞,看上去(qu)顏(yan)色(se)發(fa)暗,不像皮膚破損(sun)所流出的血(xue)那么鮮紅,在(zai)經(jing)血(xue)中還會摻(chan)雜(za)著一些(xie)小薄碎片。這種(zhong)情況(kuang)下月經(jing)量少(shao)發(fa)黑可以通過飲食和生活護理進行調(diao)節:
1、避免進食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調(diao)理身體(ti)。
2、同房(fang)前后注意清潔外生殖(zhi)器,同房(fang)動作要輕柔,以免(mian)損傷生殖(zhi)道;
3、保持良好(hao)衛生(sheng)習慣,選擇(ze)透氣性好(hao)、棉質(zhi)的內褲,并(bing)勤加(jia)換(huan)洗。
4、月(yue)經(jing)期間避(bi)免同房。
5、保持精神愉快,學(xue)會排解不(bu)良情緒。
女性月經量少且發黑還有可能是疾病因素導致的。因此,建議女性及時到醫院檢查,看(kan)是否患有卵(luan)巢疾(ji)病(bing)或(huo)宮(gong)頸疾(ji)病(bing),若是疾(ji)病(bing)所致,因(yin)及早治療,排除病(bing)因(yin)后月經很快(kuai)會恢復正常。
月(yue)經(jing)(jing)(jing)量(liang)少通常(chang)伴隨發黑現象。因為月(yue)經(jing)(jing)(jing)量(liang)少,下行慢,所以(yi)在(zai)出(chu)(chu)來(lai)后血塊已經(jing)(jing)(jing)快要凝固,不(bu)用太過擔心。不(bu)過如(ru)果是(shi)(shi)偶(ou)爾(er),那就想想是(shi)(shi)否(fou)(fou)因為情緒變化或者突然(ran)壓力增(zeng)大造成。如(ru)果沒有,而且是(shi)(shi)經(jing)(jing)(jing)常(chang),那就趕緊上醫院去(qu)檢查一下,是(shi)(shi)否(fou)(fou)是(shi)(shi)雌(ci)(ci)激素減少造成。一般來(lai)說(shuo),經(jing)(jing)(jing)血量(liang)少,是(shi)(shi)由(you)于雌(ci)(ci)激素水平(ping)低(di)(di)而引(yin)起的(de)(de)。雌(ci)(ci)激素可刺激子宮內膜(mo)(mo)的(de)(de)增(zeng)生變厚(hou),增(zeng)生的(de)(de)內膜(mo)(mo)會脫落出(chu)(chu)血形(xing)成月(yue)經(jing)(jing)(jing)。體內雌(ci)(ci)激素水平(ping)低(di)(di)會導致子宮內膜(mo)(mo)增(zeng)生得不(bu)夠(gou)厚(hou),月(yue)經(jing)(jing)(jing)時(shi)出(chu)(chu)血少,您(nin)的(de)(de)情況建議您(nin)做個內分泌(mi)的(de)(de)檢查,看一下體內的(de)(de)激素水平(ping)是(shi)(shi)否(fou)(fou)正常(chang)。
考慮有些宮(gong)寒(han)(han)引起的月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)。因不(bu)(bu)良習慣(guan)、寒(han)(han)冷刺激、節食減(jian)肥等(deng)外部刺激引發的月(yue)經(jing)問(wen)題(ti)(ti)是“月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)”,月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)可(ke)能是階段性的,一兩個月(yue)有可(ke)能就會恢復。而如果總是有經(jing)量少,經(jing)期晚,顏色暗(an),出(chu)現(xian)血(xue)(xue)(xue)塊,經(jing)期疼痛等(deng)情況出(chu)現(xian),多(duo)為“血(xue)(xue)(xue)活力下降”導致的月(yue)經(jing)問(wen)題(ti)(ti)。造成血(xue)(xue)(xue)活力下降的原(yuan)因包括血(xue)(xue)(xue)瘀、血(xue)(xue)(xue)虛、血(xue)(xue)(xue)寒(han)(han),久(jiu)(jiu)站久(jiu)(jiu)坐、缺乏運動、飲食不(bu)(bu)當、精神緊張等(deng),可(ke)以試(shi)下匯仁女(nv)金膠囊,此藥(yao)含23味(wei)中藥(yao)成分,“活血(xue)(xue)(xue)、補血(xue)(xue)(xue)、養(yang)血(xue)(xue)(xue)”三效合(he)一,可(ke)幫助女(nv)性增(zeng)強(qiang)血(xue)(xue)(xue)活力。
人體(ti)免疫(yi)力增強,月經(jing)其實(shi)就是(shi)(shi)人體(ti)在大量排(pai)毒,顏(yan)色(se)黑(hei),說(shuo)明毒性(xing)就越大,說(shuo)明你以(yi)(yi)前(qian)盡吃些酸性(xing)食(shi)物,或吃太多西藥,以(yi)(yi)致體(ti)內(nei)聚集太多酸毒,人體(ti)正好通(tong)過(guo)月經(jing)來排(pai)毒,排(pai)光了,自然正常(chang)。不吃以(yi)(yi)下食(shi)物:油榨、腌(a)制、可樂、漢堡、牛奶、糖(tang)、堅果、豆類、少吃葷菜,喝水日2升,多吃青菜,自會好轉,月經(jing)顏(yan)色(se)發黑(hei)量少一般可能(neng)與內(nei)分泌失(shi)調、婦(fu)科炎癥等(deng)有關,月經(jing)量少的原(yuan)因很多,除了可能(neng)是(shi)(shi)黃(huang)體(ti)機能(neng)不足外,甲狀腺、泌乳激(ji)素(su)功能(neng)異常(chang),或是(shi)(shi)曾做(zuo)過(guo)人工流產手(shou)術(shu)或是(shi)(shi)子宮內(nei)膜粘連也都(dou)是(shi)(shi)可能(neng)的因素(su)之一。
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