芒果视频下载

網(wang)站分類
登錄 |    

豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜香干炒肉的做法

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:芹菜香干是一道簡單的家常菜,既營養又好吃。芹菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,但卻缺少優質蛋白質。而香干中正好含有豐富的大豆蛋白質,彌補了芹菜的不足。而且芹菜香干這道菜的成本也非常低,特別適合秋天干燥的季節食用。那么豆腐干炒芹菜怎么做?下面就來學習下芹菜香干炒肉的做法。

一、豆腐干炒芹菜怎么做

原料:芹菜、豆腐干、蔥、姜、蒜(suan)、蠔油(you)、花椒。

步驟:

1、豆(dou)腐干切片,芹菜切段。

2、芹菜放(fang)到開水里焯一(yi)下。

3、蔥姜(jiang)蒜切(qie)沫。

4、鍋中放油,放姜。

5、放入蒜(suan)末和蔥沫花椒爆鍋(guo)。

6、放入(ru)豆腐干翻(fan)炒。

7、放入芹(qin)菜(cai)翻炒(chao)。

8、放入耗油(you)調(diao)味。

9、成品裝盤。

該圖片由注冊用戶"健康生活"提供,版權聲明反饋

二、芹菜香干炒肉的做法

食材:香干、芹菜、瘦(shou)肉、辣椒(jiao)、蒜(suan)、生姜、醬(jiang)油、料酒 、鹽、雞精。

步驟:

1、先把(ba)香干(gan)、辣椒(jiao)、生姜切(qie)絲,蒜頭切(qie)肉末,芹菜切(qie)小段。

2、把瘦肉(rou)切片,放料酒,鹽,生抽,生粉腌10分鐘。

3、鍋(guo)里放(fang)(fang)油燒熱,倒入(ru)瘦肉(rou)翻炒(chao)(chao),再放(fang)(fang)入(ru)蒜末,姜絲(si),辣椒,炒(chao)(chao)出香味。

4、再放入香干,芹菜炒一(yi)(yi)下,按個人口味加(jia)一(yi)(yi)點(dian)點(dian)鹽,然(ran)后(hou)加(jia)一(yi)(yi)點(dian)點(dian)開水蓋鍋(guo)蓋燜兩分鐘。

5、放(fang)點雞精和一點點醬(jiang)油調(diao)味,就可以起鍋了。

網站提醒和聲明
本站為注冊(ce)用戶提供(gong)信息(xi)存儲空間服(fu)務,非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供(gong)”的文章/文字均是注冊(ce)用戶自主發(fa)布上傳(chuan),不代(dai)表本站觀(guan)點,版權(quan)歸原作者所有,如有侵權(quan)、虛假信息(xi)、錯(cuo)誤信息(xi)或(huo)任何問題(ti),請(qing)及時聯(lian)系(xi)我(wo)們,我(wo)們將在第一時間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信(xin)息(xi)的知識產權歸(gui)網(wang)站方所有(包括但不(bu)限(xian)于文(wen)字、圖(tu)片、圖(tu)表、著作權、商(shang)標權、為用戶提供的商(shang)業信(xin)息(xi)等),非經許可(ke)不(bu)得(de)抄(chao)襲或使用。
提(ti)交說(shuo)明(ming): 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078773個品牌入駐 更新519462個招商信息 已發布1593218個代理需求 已有1362090條品牌點贊