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豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜香干炒肉的做法

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摘要:芹菜香干是一道簡單的家常菜,既營養又好吃。芹菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,但卻缺少優質蛋白質。而香干中正好含有豐富的大豆蛋白質,彌補了芹菜的不足。而且芹菜香干這道菜的成本也非常低,特別適合秋天干燥的季節食用。那么豆腐干炒芹菜怎么做?下面就來學習下芹菜香干炒肉的做法。

一、豆腐干炒芹菜怎么做

原料:芹菜、豆腐干、蔥、姜、蒜、蠔油、花椒(jiao)。

步驟:

1、豆(dou)腐干切片,芹菜切段。

2、芹(qin)菜放到開水里焯一下。

3、蔥姜蒜切沫。

4、鍋中放油,放姜。

5、放入蒜末和蔥沫花(hua)椒爆鍋(guo)。

6、放入(ru)豆腐(fu)干翻炒(chao)。

7、放入芹菜翻炒(chao)。

8、放入耗油調味。

9、成品裝盤。

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二、芹菜香干炒肉的做法

食材:香干、芹菜、瘦肉、辣椒、蒜、生姜、醬油(you)、料酒 、鹽、雞精(jing)。

步驟:

1、先把香(xiang)干、辣(la)椒、生姜切(qie)絲,蒜頭切(qie)肉末,芹(qin)菜切(qie)小(xiao)段。

2、把瘦肉切片,放(fang)料酒(jiu),鹽,生(sheng)(sheng)抽,生(sheng)(sheng)粉腌10分鐘。

3、鍋里放油燒熱,倒入(ru)瘦肉(rou)翻炒,再放入(ru)蒜末,姜絲,辣椒,炒出香(xiang)味(wei)。

4、再放入香干,芹菜炒(chao)一(yi)(yi)下,按(an)個人口(kou)味加一(yi)(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)鹽,然后加一(yi)(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)開水蓋(gai)鍋蓋(gai)燜(men)兩分鐘。

5、放點(dian)雞精和(he)一點(dian)點(dian)醬油(you)調味(wei),就可以(yi)起鍋(guo)了。

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