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10大自制趣味小零食 家庭自制休閑小零食 簡單自制的小零食有哪些

本文章由 MAIGOO編(bian)輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
摘要:零食一直是人們茶余飯后最愛吃的一種食物之一,但不可否認的是,零食的名聲也確實不怎么好,各種無益健康的說法時有耳聞。想吃健康衛生又美味零食,其實完全可以自己動手,自制的零食既實惠又安全。MAIGOO小編下面就為大家盤點下十大簡單自制的小零食,分別有自制酸奶、自制雪糕、自制布丁、自制薯條、自制牛軋糖、自制豬肉脯、自制蔓越莓餅干、自制蛋糕等等,快來看看有沒有你心儀自制零食呢!

自制酸奶

自制酸奶是大家在家經常會做的一款自制零食,用料和做法簡單,營養豐富,含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質。自制酸奶最重要的一個環節就是必須對原料牛奶和發酵器具等進行殺菌處理,同時在制作過程中,要做到滅菌徹底,保證器具和個人衛生,這樣才能做出既安全又好喝的酸奶。飲用的時候可以根據自己的需要加些細砂糖或者蜂蜜,也能配些麥片、果醬或者水果做成快(kuai)手(shou)早(zao)餐(can),營養又(you)健康,還便(bian)于攜帶。

自制雪糕

夏天一到,大家首先想到的消暑零食那一定是雪糕了,雪(xue)糕(gao)可以說(shuo)是夏天很多人(ren)都愛吃(chi)(chi)的(de)一(yi)款消(xiao)暑納(na)涼的(de)必(bi)備零食(shi),清涼又解饞。其(qi)實家中(zhong)只要有冰箱,雪(xue)糕(gao)就特別好(hao)做,是最簡單(dan)的(de)自制零食(shi)之一(yi)。自己做的(de)雪(xue)糕(gao)原材料(liao)可以自由發揮,而且甜度(du)可以自由調(diao)控,吃(chi)(chi)起來更加(jia)健康美味。

自制布丁

布丁的做法很簡單,它不需要什么復雜的設備就能做出來,是最簡單的家庭自制小零食。自制布丁最簡單莫過于用布丁粉,不過更多的是用基礎原材料制作,少不了的基礎材料就是牛奶、白糖、雞蛋了。可(ke)以根據自己的口味,在制作過程中放入不同(tong)的材料,如可(ke)以加水(shui)果(guo)丁,讓它變得既好看又好吃。

自制薯條

自制薯條是一(yi)道非(fei)常普遍簡單易做(zuo)的自制小零食(shi)(shi),也是大家常在家中會做(zuo)的一(yi)款油(you)炸食(shi)(shi)品。雖然它頂著(zhu)高熱量(liang)和油(you)炸品的頭銜(xian),但是依(yi)舊深(shen)受大家歡迎(ying),特別的小孩子也很愛吃。自己動手做(zuo)的話,選料新鮮,吃起來(lai)更香甜(tian),而且干凈(jing)衛生。想(xiang)要炸的時(shi)候(hou)容易熟(shu),也不容易斷(duan)的話,土豆(dou)煮熟(shu)后,一(yi)定放冰箱(xiang)冷(leng)凍才行。

自制牛軋糖

牛軋糖作(zuo)為一款可(ke)口美味、越嚼越香(xiang)的糖(tang)果,老少皆宜。但(dan)是在外(wai)面購買的牛(niu)(niu)軋(ya)(ya)糖(tang)吃(chi)起來不(bu)是很放心,所以現在在家自(zi)己自(zi)制(zhi)牛(niu)(niu)軋(ya)(ya)糖(tang)零食的小伙伴們也(ye)越來越多了。很多朋友就(jiu)是對奶(nai)香(xiang)味情有獨鐘,其實你(ni)完全可(ke)以在制(zhi)作(zuo)的時候(hou)加(jia)上一些(xie)奶(nai)粉,制(zhi)作(zuo)出(chu)奶(nai)香(xiang)味的牛(niu)(niu)軋(ya)(ya)糖(tang)。在堅果的選擇上最常用的就(jiu)是花生(sheng)、杏仁、榛子仁,完全取決于個人的口味喜好。自(zi)己做的不(bu)僅好吃(chi)衛生(sheng),還可(ke)以拿去送親朋好友也(ye)倍兒(er)有面兒(er)。

自制豬肉脯

家庭自制豬肉脯是肉食愛好者首選的解饞零食,剛做好的豬肉脯,色(se)澤紅(hong)亮,香氣誘人,現(xian)(xian)做現(xian)(xian)吃,既(ji)干凈有衛生(sheng)。一般常做都(dou)是蜜汁(zhi)豬(zhu)肉(rou)脯,因(yin)(yin)為蜂蜜含(han)有人體所需(xu)的(de)十幾(ji)種(zhong)氨(an)基酸(suan),多種(zhong)活性酶和一些豐富(fu)的(de)常量(liang)、微量(liang)元素(su),豐富(fu)的(de)礦物質(zhi),又不含(han)脂肪,助消化。因(yin)(yin)此(ci)制作(zuo)出的(de)蜜汁(zhi)豬(zhu)肉(rou)脯,它的(de)營養價值非常高,富(fu)含(han)豐富(fu)的(de)蛋(dan)白質(zhi),是maigoo小編非常力(li)薦(jian)一款自制烤箱零食。

自制蔓越莓餅干

蔓越莓餅干作(zuo)為深受許多人喜愛的餅干,它集合了(le)少油、少糖的優(you)點,不僅顏(yan)值高又超級好吃,是媽媽們經(jing)常在家自(zi)制(zhi)兒童的零(ling)食。蔓越莓餅干常被說(shuo)是烘焙小白入門(men)級自(zi)制(zhi)餅干,只需要幾個步驟就輕松可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)搞定,可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)說(shuo)是零(ling)失敗(bai)率自(zi)制(zhi)小零(ling)食,有想(xiang)法小伙伴,可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)找找網上教程,自(zi)己(ji)動手做起(qi)了(le)哦!

自制蛋糕

自(zi)(zi)制(zhi)蛋(dan)(dan)糕網上有很(hen)多(duo)教(jiao)程,也是最適合家庭自(zi)(zi)制(zhi)零食(shi)之一(yi)了(le),相信家里有寶(bao)寶(bao)的(de)媽(ma)媽(ma)們,一(yi)定沒少(shao)做。可以根據你自(zi)(zi)己(ji)的(de)喜好(hao),篩選(xuan)制(zhi)作原材(cai)料(liao),制(zhi)作成自(zi)(zi)己(ji)喜歡的(de)口(kou)味、外型。自(zi)(zi)制(zhi)蛋(dan)(dan)糕吃起來更加香濃可口(kou),也更安全。不過其(qi)保質期(qi)短,不易貯存(cun),還是吃多(duo)少(shao)做多(duo)少(shao)為(wei)好(hao)。

自制小饅頭

市場上賣的小(xiao)(xiao)(xiao)饅頭里(li)添(tian)(tian)加(jia)劑(ji)太多(duo),有膨(peng)松劑(ji)、大(da)量(liang)的糖、還有其它很(hen)多(duo)的添(tian)(tian)加(jia)劑(ji),對健(jian)(jian)康不益。所以這(zhe)款小(xiao)(xiao)(xiao)零食也是非常適合自己在家制作的。自制健(jian)(jian)康小(xiao)(xiao)(xiao)饅頭,口感也很(hen)酥(su)脆,還可以控制甜度,一(yi)點(dian)不會(hui)輸于外面(mian)賣的。既營養,又健(jian)(jian)康,也不用添(tian)(tian)加(jia)劑(ji),也非常適合各個年齡段的小(xiao)(xiao)(xiao)朋友(you)吃。

自制泡椒鳳爪

泡椒鳳爪之(zhi)(zhi)所(suo)以受人們的(de)歡迎,因(yin)為它的(de)味道吃(chi)(chi)起來酸辣爽口(kou)非常(chang)好吃(chi)(chi)。除(chu)了好吃(chi)(chi)以外,泡椒鳳(feng)爪(zhua)的(de)的(de)營養價值也(ye)很高,具有開(kai)胃生津,提神(shen)醒腦之(zhi)(zhi)功效。它既能作為解饞零食(shi)(shi),還(huan)可(ke)擔當絕(jue)佳的(de)佐酒小菜,其魅(mei)力可(ke)謂是老少(shao)通殺。現在外面賣的(de)泡椒鳳(feng)爪(zhua),里(li)面含有很多(duo)漂白用(yong)物質及各種添加劑,長期食(shi)(shi)用(yong)會(hui)對身體有損(sun)害(hai)。所(suo)以這款(kuan)零食(shi)(shi),也(ye)是現在家庭(ting)自制零嘴中地位不低自制美食(shi)(shi)。

自制能量棒

近年來(lai),能(neng)量(liang)棒成為(wei)很多(duo)人(ren)必備的零(ling)食(shi)之一,對(dui)于(yu)健身人(ren)來(lai)說就(jiu)比(bi)較(jiao)適(shi)合營養能(neng)量(liang)棒;對(dui)于(yu)保持身材或者減(jian)肥的人(ren)來(lai)說就(jiu)比(bi)較(jiao)適(shi)合減(jian)肥能(neng)量(liang)棒。現在大多(duo)數人(ren)選擇自(zi)(zi)己在家自(zi)(zi)己做,因為(wei)自(zi)(zi)制(zhi)(zhi)能(neng)量(liang)棒成本低(di),還可以按照自(zi)(zi)己的口味改良(liang)配方,口味更好,熱(re)量(liang)更低(di)。這(zhe)款自(zi)(zi)制(zhi)(zhi)休閑零(ling)食(shi),也(ye)是(shi)Maigoo小編力薦自(zi)(zi)制(zhi)(zhi)健康零(ling)食(shi)。

自制地瓜干

自(zi)制(zhi)地(di)瓜(gua)干(gan)(gan)可(ke)以(yi)算的上是最簡單自(zi)制(zhi)零食之(zhi)一了(le),只要把切成(cheng)條狀地(di)瓜(gua)蒸熟后再烘干(gan)(gan)水分即可(ke),沒有一絲難度(du),就是比較耗費時間(jian)而(er)已。地(di)瓜(gua)干(gan)(gan)味道清香甜美,質(zhi)地(di)松軟耐嚼,而(er)且還有很高的葡萄糖(tang)和維生(sheng)素A、B含(han)量(liang),營養(yang)較為均衡(heng),蛋(dan)白質(zhi)效率與牛奶相近(jin),是一款(kuan)可(ke)以(yi)常在家制(zhi)作(zuo)的純正健康的零食。

自制掛霜花生

掛霜花(hua)生(sheng)相信大(da)家一定不陌生(sheng),是一道(dao)老少皆宜的自(zi)制(zhi)饞嘴零(ling)食,除此之外還可以當作下酒小菜。它有(you)著一層甜甜的白白的糖衣,味(wei)道(dao)香(xiang)甜,口(kou)感酥脆,吃(chi)在嘴里一口(kou)一個(ge)特(te)別香(xiang),大(da)人孩子(zi)都(dou)喜歡吃(chi)。掛霜花(hua)生(sheng)自(zi)制(zhi)起來也(ye)特(te)別方便簡單,只(zhi)需掌握好技巧,想(xiang)失敗都(dou)難(nan)。

研究聲明:10大自(zi)制(zhi)(zhi)好吃小零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)(shi)榜(bang)單中,Maigoo小編主要依(yi)據自(zi)制(zhi)(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)(shi)有趣外觀(guan)、自(zi)制(zhi)(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)(shi)難易程(cheng)度、自(zi)制(zhi)(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)(shi)營養、自(zi)制(zhi)(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)(shi)指數等相關信(xin)息,并綜合參考互聯(lian)網相關排行榜(bang)進行總結。榜(bang)單僅(jin)供(gong)參考,如有疑(yi)問,歡迎在末尾評論/交流(liu)。

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