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10大自制趣味小零食 家庭自制休閑小零食 簡單自制的小零食有哪些

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
摘要:零食一直是人們茶余飯后最愛吃的一種食物之一,但不可否認的是,零食的名聲也確實不怎么好,各種無益健康的說法時有耳聞。想吃健康衛生又美味零食,其實完全可以自己動手,自制的零食既實惠又安全。MAIGOO小編下面就為大家盤點下十大簡單自制的小零食,分別有自制酸奶、自制雪糕、自制布丁、自制薯條、自制牛軋糖、自制豬肉脯、自制蔓越莓餅干、自制蛋糕等等,快來看看有沒有你心儀自制零食呢!

自制酸奶

自制酸奶是大家在家經常會做的一款自制零食,用料和做法簡單,營養豐富,含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質。自制酸奶最重要的一個環節就是必須對原料牛奶和發酵器具等進行殺菌處理,同時在制作過程中,要做到滅菌徹底,保證器具和個人衛生,這樣才能做出既安全又好喝的酸奶。飲用的時候可以根據自己的需要加些細砂糖或者蜂蜜,也能配些麥片、果醬或者水果做成快手早餐(can),營(ying)養又健(jian)康(kang),還便于攜(xie)帶。

自制雪糕

夏天一到,大家首先想到的消暑零食那一定是雪糕了,雪糕可以說是夏天(tian)很多人都愛吃的一款(kuan)消(xiao)暑納涼(liang)的必備(bei)零食(shi),清涼(liang)又解饞。其實家中(zhong)只要有冰箱(xiang),雪糕就特別好(hao)做,是最簡單的自制(zhi)零食(shi)之一。自己做的雪糕原材料(liao)可以自由發(fa)揮,而且甜度可以自由調(diao)控,吃起來更加健(jian)康(kang)美味(wei)。

自制布丁

布丁的做法很簡單,它不需要什么復雜的設備就能做出來,是最簡單的家庭自制小零食。自制布丁最簡單莫過于用布丁粉,不過更多的是用基礎原材料制作,少不了的基礎材料就是牛奶、白糖、雞蛋了(le)。可以(yi)(yi)根據自己的(de)口(kou)味,在(zai)制作過程(cheng)中放入不(bu)同的(de)材料,如可以(yi)(yi)加水果丁,讓它變得既好(hao)(hao)看又好(hao)(hao)吃(chi)。

自制薯條

自(zi)制薯條是一(yi)道非常(chang)(chang)普遍簡單易做(zuo)(zuo)(zuo)的自(zi)制小零食(shi),也是大家常(chang)(chang)在家中(zhong)會(hui)做(zuo)(zuo)(zuo)的一(yi)款(kuan)油炸食(shi)品(pin)。雖然它頂著高熱量和油炸品(pin)的頭(tou)銜(xian),但是依舊深受大家歡(huan)迎,特(te)別的小孩子也很愛吃。自(zi)己(ji)動手做(zuo)(zuo)(zuo)的話,選(xuan)料新(xin)鮮,吃起來更香(xiang)甜(tian),而(er)且干凈(jing)衛生。想要炸的時候(hou)容易熟(shu),也不(bu)容易斷的話,土豆煮熟(shu)后,一(yi)定放冰(bing)箱冷凍(dong)才行。

自制牛軋糖

牛軋糖作為一(yi)款可口(kou)美味、越嚼(jiao)越香的(de)(de)(de)糖果,老少皆宜。但是(shi)在(zai)(zai)外面購買(mai)的(de)(de)(de)牛軋(ya)糖吃起(qi)來(lai)(lai)不是(shi)很(hen)放心,所以(yi)現在(zai)(zai)在(zai)(zai)家自(zi)己(ji)自(zi)制(zhi)牛軋(ya)糖零(ling)食的(de)(de)(de)小伙(huo)伴們也越來(lai)(lai)越多了。很(hen)多朋(peng)友就是(shi)對奶香味情有獨鐘(zhong),其實你完(wan)全可以(yi)在(zai)(zai)制(zhi)作的(de)(de)(de)時候加上一(yi)些奶粉,制(zhi)作出(chu)奶香味的(de)(de)(de)牛軋(ya)糖。在(zai)(zai)堅(jian)果的(de)(de)(de)選擇上最常用的(de)(de)(de)就是(shi)花生(sheng)、杏仁、榛(zhen)子仁,完(wan)全取決于個人的(de)(de)(de)口(kou)味喜好。自(zi)己(ji)做的(de)(de)(de)不僅(jin)好吃衛生(sheng),還可以(yi)拿去送親朋(peng)好友也倍(bei)兒有面兒。

自制豬肉脯

家庭自制豬肉脯是肉食愛好者首選的解饞零食,剛做好的豬肉脯,色澤紅亮,香氣誘(you)人,現做(zuo)(zuo)現吃,既干凈有衛生。一般常做(zuo)(zuo)都(dou)是(shi)蜜(mi)汁豬(zhu)(zhu)肉脯,因為蜂(feng)蜜(mi)含(han)有人體所需的(de)十(shi)幾種(zhong)氨基酸,多種(zhong)活性(xing)酶(mei)和(he)一些(xie)豐富的(de)常量、微量元(yuan)素(su),豐富的(de)礦(kuang)物質,又不含(han)脂肪,助消化。因此(ci)制作出的(de)蜜(mi)汁豬(zhu)(zhu)肉脯,它的(de)營養價值非(fei)常高,富含(han)豐富的(de)蛋白質,是(shi)maigoo小編非(fei)常力(li)薦(jian)一款自(zi)制烤箱零食。

自制蔓越莓餅干

蔓越莓餅干作為深受許多人喜愛的(de)餅干,它集合(he)了少油、少糖的(de)優點,不僅顏值(zhi)高又超級好吃,是(shi)(shi)媽(ma)媽(ma)們經常在家自(zi)(zi)制(zhi)兒童的(de)零食(shi)(shi)。蔓越莓餅干常被說(shuo)是(shi)(shi)烘(hong)焙小(xiao)白入門級自(zi)(zi)制(zhi)餅干,只需要(yao)幾(ji)個步驟就輕松可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)搞(gao)定(ding),可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)說(shuo)是(shi)(shi)零失敗(bai)率自(zi)(zi)制(zhi)小(xiao)零食(shi)(shi),有想法小(xiao)伙(huo)伴,可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)找找網上教程,自(zi)(zi)己動手做起了哦!

自制蛋糕

自制蛋糕(gao)網上有很多教程,也(ye)是(shi)最適合家庭自制零(ling)食之一了,相信(xin)家里有寶寶的媽媽們,一定沒少(shao)做。可以根據你自己的喜好(hao),篩選制作原材料,制作成自己喜歡的口味、外型。自制蛋糕(gao)吃起來更加(jia)香濃可口,也(ye)更安(an)全。不過(guo)其(qi)保質(zhi)期短,不易貯存,還是(shi)吃多少(shao)做多少(shao)為好(hao)。

自制小饅頭

市場(chang)上賣的小饅(man)頭里(li)添加(jia)劑(ji)(ji)太(tai)多,有膨(peng)松劑(ji)(ji)、大量的糖(tang)、還有其它很多的添加(jia)劑(ji)(ji),對健(jian)康(kang)(kang)不(bu)(bu)(bu)益。所以這(zhe)款小零食也(ye)是非常(chang)適(shi)(shi)合自(zi)(zi)己(ji)在(zai)家(jia)制(zhi)(zhi)作的。自(zi)(zi)制(zhi)(zhi)健(jian)康(kang)(kang)小饅(man)頭,口(kou)感(gan)也(ye)很酥脆,還可以控制(zhi)(zhi)甜度(du),一點不(bu)(bu)(bu)會輸于外面賣的。既營養,又健(jian)康(kang)(kang),也(ye)不(bu)(bu)(bu)用添加(jia)劑(ji)(ji),也(ye)非常(chang)適(shi)(shi)合各個年齡段(duan)的小朋友(you)吃(chi)。

自制泡椒鳳爪

泡椒鳳爪之所以受人們的(de)歡迎,因為它的(de)味道吃(chi)起來酸辣爽(shuang)口非常好(hao)吃(chi)。除(chu)了好(hao)吃(chi)以外(wai),泡椒(jiao)鳳爪(zhua)的(de)的(de)營養(yang)價值也(ye)很(hen)高,具有(you)(you)開胃(wei)生(sheng)津,提神醒腦之功效。它既能作為解饞零食,還可(ke)擔當絕佳的(de)佐酒小菜(cai),其魅力可(ke)謂是老少通殺。現(xian)在外(wai)面賣(mai)的(de)泡椒(jiao)鳳爪(zhua),里面含有(you)(you)很(hen)多漂(piao)白用(yong)物質及(ji)各種添加劑,長期食用(yong)會對(dui)身(shen)體有(you)(you)損害。所以這款零食,也(ye)是現(xian)在家庭(ting)自制零嘴中地位不低自制美食。

自制能量棒

近年來(lai)(lai),能量(liang)棒(bang)(bang)成為(wei)很多人(ren)(ren)必備的零食之一,對于(yu)健身人(ren)(ren)來(lai)(lai)說就(jiu)比較適合營養能量(liang)棒(bang)(bang);對于(yu)保持身材或者(zhe)減肥(fei)的人(ren)(ren)來(lai)(lai)說就(jiu)比較適合減肥(fei)能量(liang)棒(bang)(bang)。現(xian)在(zai)大(da)多數人(ren)(ren)選擇(ze)自己在(zai)家自己做,因(yin)為(wei)自制能量(liang)棒(bang)(bang)成本(ben)低,還可以按照自己的口味改(gai)良配方(fang),口味更好,熱量(liang)更低。這款自制休閑(xian)零食,也(ye)是Maigoo小(xiao)編力薦自制健康(kang)零食。

自制地瓜干

自制(zhi)地瓜干(gan)可以(yi)算的(de)上是(shi)最簡(jian)單(dan)自制(zhi)零食之(zhi)一了,只(zhi)要把切成條狀地瓜蒸熟后再烘干(gan)水分即可,沒(mei)有(you)一絲難度,就是(shi)比較耗(hao)費(fei)時間而(er)已。地瓜干(gan)味道(dao)清(qing)香(xiang)甜(tian)美,質地松軟耐嚼(jiao),而(er)且還有(you)很(hen)高的(de)葡萄(tao)糖和(he)維生素A、B含量,營養較為均衡,蛋白質效(xiao)率與牛(niu)奶相近,是(shi)一款可以(yi)常在家制(zhi)作的(de)純正健康的(de)零食。

自制掛霜花生

掛霜花生相信大(da)家(jia)一定不陌生,是(shi)一道老少皆宜的自(zi)制(zhi)(zhi)饞(chan)嘴零食,除此之(zhi)外還可以當作下酒小菜。它有(you)著一層(ceng)甜甜的白(bai)白(bai)的糖衣,味道香(xiang)甜,口感酥脆,吃在嘴里(li)一口一個特別香(xiang),大(da)人(ren)孩子都喜歡吃。掛霜花生自(zi)制(zhi)(zhi)起來也(ye)特別方便簡單,只需掌(zhang)握(wo)好技(ji)巧(qiao),想失敗都難。

研究聲明:10大自(zi)制(zhi)好吃(chi)小(xiao)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)榜(bang)單中,Maigoo小(xiao)編(bian)主要依(yi)據自(zi)制(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)有趣外觀、自(zi)制(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)難易程度、自(zi)制(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)營養、自(zi)制(zhi)零(ling)(ling)食(shi)(shi)(shi)指數等相(xiang)關(guan)信(xin)息(xi),并綜(zong)合(he)參考互聯網相(xiang)關(guan)排行榜(bang)進行總結。榜(bang)單僅供參考,如有疑問,歡迎(ying)在末尾(wei)評論/交流。

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