想生男孩吃什么

女(nv)(nv)(nv)性(xing)的(de)陰道一般呈酸性(xing)，若在高潮時分泌堿性(xing)物(wu)質，則較適合Y精子生存，所(suo)以(yi)在備孕期間女(nv)(nv)(nv)性(xing)可(ke)以(yi)通過(guo)飲食使身(shen)體(ti)處于堿性(xing)的(de)環(huan)境(jing)狀態中。女(nv)(nv)(nv)性(xing)吃堿性(xing)食物(wu)，可(ke)以(yi)幫助生男(nan)孩。想要生男(nan)孩，男(nan)性(xing)可以多吃酸性(xing)食物(wu)。

想生女孩吃什么

想生女寶寶的準爸媽，可以(yi)(yi)試著(zhu)增(zeng)加(jia)女方血液中的酸度，這樣也可以(yi)(yi)讓陰道(dao)的酸度提高(gao)，酸性環(huan)境是非(fei)常有利于生女寶寶。所(suo)以(yi)(yi)女方可以(yi)(yi)盡量吃(chi)(chi)魚(yu)、肉類、蛋白及酸味的水果(guo)，讓體質偏(pian)酸性；而相應對的，男方則可以(yi)(yi)多吃(chi)(chi)堿性的食物。

注意：孕前飲食吃什么和寶寶的性別沒有百分之百的聯系，只是依據食物的酸堿性來吃，可能會增加的是生男或生女幾率而已。

食物酸堿性

人(ren)類的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)可分為(wei)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)和堿性(xing)(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。判(pan)斷(duan)食(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)堿性(xing)(xing)(xing)，并(bing)非根(gen)(gen)據(ju)人(ren)們的(de)(de)(de)味覺、也不是(shi)根(gen)(gen)據(ju)食(shi)(shi)物(wu)(wu)溶于水(shui)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)化學性(xing)(xing)(xing)，而是(shi)根(gen)(gen)據(ju)食(shi)(shi)物(wu)(wu)進入(ru)人(ren)體后所生成的(de)(de)(de)最(zui)終代謝物(wu)(wu)的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)堿性(xing)(xing)(xing)而定。食(shi)(shi)物(wu)(wu)成分中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)97%是(shi)碳、氮、氫(qing)、氧，其代謝產物(wu)(wu)大都(dou)是(shi)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)，包括鹽酸(suan)(suan)、磷酸(suan)(suan)、乳酸(suan)(suan)、脂肪酸(suan)(suan)及膽固醇酸(suan)(suan)等。

所謂食(shi)物(wu)(wu)的酸堿性(xing)，是(shi)說食(shi)物(wu)(wu)中的無(wu)機鹽屬(shu)(shu)(shu)于(yu)酸性(xing)還(huan)是(shi)屬(shu)(shu)(shu)于(yu)堿性(xing)。一般(ban)金屬(shu)(shu)(shu)元(yuan)素鈉、鈣、鎂等(deng)，在人體內其氧化物(wu)(wu)呈堿性(xing)，含這種(zhong)元(yuan)素較多的食(shi)物(wu)(wu)就(jiu)是(shi)堿性(xing)食(shi)物(wu)(wu)，如(ru)大(da)豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜(bu)、土豆、藕(ou)、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋(pin)果、牛奶等(deng)。一些(xie)食(shi)物(wu)(wu)中含有(you)較多的非金屬(shu)(shu)(shu)元(yuan)素，如(ru)磷、硫(liu)、氯等(deng)，在人體內氧化后，生成帶有(you)陰離子的酸根，屬(shu)(shu)(shu)于(yu)酸性(xing)食(shi)物(wu)(wu)。如(ru)豬肉(rou)、牛肉(rou)、雞肉(rou)、鴨、蛋類(lei)、鯉(li)魚(yu)、牡蠣、蝦(xia)，以及面(mian)粉、大(da)米、花(hua)生、大(da)麥、啤酒等(deng)。

營養學家(jia)認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖(tang)類等(deng)都是(shi)酸(suan)性食物(wu)。水(shui)果大多數都是(shi)堿(jian)性的(de)，小(xiao)部分(fen)是(shi)酸(suan)性的(de)如(ru)楊梅(mei)、梅(mei)子(zi)、李子(zi)、加(jia)州李、紅莓等(deng)。

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想生男孩的食譜推薦

1、蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯。

做(zuo)法(fa)：

（1）將蘋果(guo)去皮去籽切成(cheng)小顆粒；

（2）和麥片一起加少許水煮10分鐘；

（3）最后淋上酸奶攪拌(ban)均勻就大功告成了。

推薦理由：有調查發現，女人在孕前多吃谷類食(shi)物作為早餐(can)的，更容易懷(huai)上男孩。因此想要(yao)生男孩的女人可以在早餐(can)的時候(hou)吃些麥片或者玉米(mi)片，美味又健康。

2、紫甘藍沙拉

材料：紫甘藍，吐司，白(bai)(bai)醋，鹽，綿(mian)白(bai)(bai)糖，辣椒油。

做法(fa)：

（1）紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可；

（2）不想(xiang)腌那么久的可(ke)以用開水焯熟，再加調料(liao)和吐司拌勻即可(ke)。

推薦(jian)理由(you)：保持身體(ti)堿性的(de)環境，有助(zhu)于Y精子的(de)存(cun)活，能夠提高生男孩的(de)機率。因此女人(ren)可以適(shi)當地多吃些堿性食(shi)物，比如海帶(dai)、甘藍菜、豆(dou)腐、卷心菜、油(you)菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘(ju)類、蘋果、草莓等。

3、蟲草鴨湯

材(cai)料(liao)：鴨(ya)子半只、冬蟲夏(xia)草(cao)2錢(qian)、鹽1小匙

做(zuo)法：

（1）鴨子剁塊、洗(xi)凈、川燙、撈(lao)起；

（2）冬蟲夏草洗凈，與鴨塊(kuai)一起盛入燉鍋內，再(zai)加入6碗水；

（3）將步(bu)驟2以大(da)火(huo)燒開后(hou)，再(zai)轉小火(huo)燉(dun)至鴨(ya)肉熟爛，最后(hou)加鹽調味(wei)熄(xi)火(huo)。

想生女孩食譜

1、茄汁排骨

材料：排(pai)骨(gu)1斤，番(fan)茄1個，鹽(yan)1小匙。

做法：

（1）排骨川(chuan)燙去腥(xing)，撈起;在番茄表面輕劃(hua)數刀，再川(chuan)燙去皮后(hou)，取(qu)出切塊(kuai)。

（2）將上一(yi)步(bu)的(de)材料盛入鍋內，加(jia)1碗水及調味料以大(da)火(huo)燒開，轉小火(huo)煮至排骨熟(shu)爛(lan)。酌加(jia)2大(da)匙番茄醬，以加(jia)重口味。

功能(neng)(neng)：多食用雞(ji)、鴨肉、海(hai)鮮(xian)類的酸性(xing)食物以調節體重，能(neng)(neng)增加生女孩的幾率(lv)。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小(xiao)匙。

做法：

（1）豬尾(wei)鳳爪分(fen)別洗凈、剁塊(kuai)，川(chuan)燙撈(lao)起。

（2）番茄于表面輕(qing)劃幾(ji)刀，再川燙(tang)去皮，撈起切(qie)塊。

（3）將(jiang)上面兩(liang)步的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯(tang)，熬至豬(zhu)尾、鳳(feng)爪(zhua)軟熟，加鹽(yan)調(diao)味即可。

功(gong)(gong)能：這道湯能適度調(diao)節體(ti)質為偏酸(suan)性，且番(fan)茄(qie)含維生素C，有(you)益(yi)鐵質吸收，促進造血功(gong)(gong)能。