想生男孩吃什么

女(nv)性(xing)的陰道一般呈(cheng)酸性(xing)，若在高潮時(shi)分泌(mi)堿(jian)性(xing)物質，則較適合Y精子生(sheng)存，所以在備(bei)孕(yun)期間女(nv)性(xing)可以通過飲食使身體處于(yu)堿(jian)性(xing)的環境狀態中。女(nv)性(xing)吃堿(jian)性(xing)食物，可以幫(bang)助生(sheng)男孩(hai)。想要生男孩，男性可以多(duo)吃酸性食物。

想生女孩吃什么

想(xiang)生女寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)準爸媽(ma)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)試著增加(jia)女方(fang)血(xue)液中的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)度，這(zhe)樣也可(ke)(ke)以(yi)(yi)讓陰道(dao)的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)度提高，酸(suan)(suan)性(xing)環境是非常(chang)有利于(yu)生女寶(bao)寶(bao)。所以(yi)(yi)女方(fang)可(ke)(ke)以(yi)(yi)盡量吃魚、肉(rou)類、蛋(dan)白及(ji)酸(suan)(suan)味的(de)(de)(de)水果，讓體質偏(pian)酸(suan)(suan)性(xing)；而(er)相(xiang)應對的(de)(de)(de)，男方(fang)則可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃堿性(xing)的(de)(de)(de)食物。

注意：孕前飲食吃什么和寶寶的性別沒有百分之百的聯系，只是依據食物的酸堿性來吃，可能會增加的是生男或生女幾率而已。

食物酸堿性

人類的(de)食(shi)(shi)物(wu)可分為(wei)酸(suan)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)和(he)堿(jian)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)。判斷食(shi)(shi)物(wu)的(de)酸(suan)堿(jian)性(xing)，并(bing)非根據(ju)人們(men)的(de)味覺、也不是根據(ju)食(shi)(shi)物(wu)溶于水(shui)中(zhong)的(de)化(hua)學性(xing)，而是根據(ju)食(shi)(shi)物(wu)進入人體(ti)后所(suo)生成(cheng)的(de)最終代謝物(wu)的(de)酸(suan)堿(jian)性(xing)而定。食(shi)(shi)物(wu)成(cheng)分中(zhong)的(de)97%是碳(tan)、氮、氫、氧(yang)，其代謝產物(wu)大(da)都是酸(suan)性(xing)的(de)，包括鹽酸(suan)、磷酸(suan)、乳酸(suan)、脂(zhi)肪酸(suan)及膽固(gu)醇酸(suan)等(deng)。

所謂食(shi)物(wu)的(de)酸堿性(xing)(xing)，是說食(shi)物(wu)中的(de)無(wu)機鹽屬于(yu)(yu)酸性(xing)(xing)還是屬于(yu)(yu)堿性(xing)(xing)。一般金(jin)屬元(yuan)素鈉、鈣、鎂等(deng)，在(zai)人體(ti)內其氧化(hua)物(wu)呈(cheng)堿性(xing)(xing)，含這種元(yuan)素較多的(de)食(shi)物(wu)就是堿性(xing)(xing)食(shi)物(wu)，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍(sun)、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶(dai)、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等(deng)。一些食(shi)物(wu)中含有較多的(de)非金(jin)屬元(yuan)素，如磷、硫(liu)、氯等(deng)，在(zai)人體(ti)內氧化(hua)后，生(sheng)成帶(dai)有陰離子的(de)酸根，屬于(yu)(yu)酸性(xing)(xing)食(shi)物(wu)。如豬肉(rou)、牛肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣(li)、蝦，以及面粉、大米、花生(sheng)、大麥、啤酒(jiu)等(deng)。

營養學(xue)家(jia)認(ren)為，魚、肉、禽、蛋、大(da)米(mi)、面粉、油(you)脂、糖(tang)類(lei)等都(dou)是(shi)(shi)酸(suan)性(xing)食物。水果大(da)多數都(dou)是(shi)(shi)堿性(xing)的(de)，小部(bu)分是(shi)(shi)酸(suan)性(xing)的(de)如楊(yang)梅、梅子(zi)、李子(zi)、加州李、紅莓等。

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想生男孩的食譜推薦

1、蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯。

做法：

（1）將蘋果去皮去籽切(qie)成小顆粒；

（2）和麥片一起加(jia)少許水(shui)煮(zhu)10分鐘；

（3）最后淋上酸奶(nai)攪拌均勻就大功告成了(le)。

推(tui)薦理由：有(you)調(diao)查發現，女(nv)人在孕前(qian)多吃谷類食物作為(wei)早餐的，更(geng)容易懷上男孩(hai)。因(yin)此想要生(sheng)男孩(hai)的女(nv)人可以在早餐的時候吃些麥(mai)片(pian)(pian)或者玉米片(pian)(pian)，美(mei)味(wei)又健康。

2、紫甘藍沙拉

材料：紫甘藍，吐司，白醋，鹽(yan)，綿(mian)白糖，辣椒油。

做法：

（1）紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可；

（2）不想腌(a)那么(me)久(jiu)的可以用開水焯熟(shu)，再(zai)加調(diao)料和吐司拌勻即可。

推(tui)薦理由(you)：保持身體堿性的(de)(de)環境，有助于(yu)Y精子的(de)(de)存活，能夠提高生(sheng)男(nan)孩的(de)(de)機率。因此女(nv)人可(ke)以(yi)適當地多吃(chi)些堿性食物，比如海帶(dai)、甘藍菜、豆腐、卷心(xin)菜、油菜、蕃茄(qie)、香(xiang)蕉、葡萄、柑橘類、蘋(pin)果、草莓等。

3、蟲草鴨湯

材料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

做法(fa)：

（1）鴨子剁塊(kuai)、洗凈(jing)、川燙、撈起；

（2）冬(dong)蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗(wan)水；

（3）將(jiang)步(bu)驟2以(yi)大(da)火燒開后，再(zai)轉小火燉至鴨(ya)肉(rou)熟爛(lan)，最后加鹽調味熄火。

想生女孩食譜

1、茄汁排骨

材(cai)料：排骨1斤，番茄1個(ge)，鹽(yan)1小匙。

做法：

（1）排(pai)骨川(chuan)燙(tang)去(qu)腥，撈起;在番茄表面輕劃數刀，再川(chuan)燙(tang)去(qu)皮(pi)后，取出切塊。

（2）將上一(yi)步的材料(liao)盛(sheng)入鍋(guo)內，加(jia)1碗水及調味料(liao)以大(da)火(huo)燒開，轉小火(huo)煮至排(pai)骨熟爛(lan)。酌加(jia)2大(da)匙(chi)番茄醬(jiang)，以加(jia)重口味。

功能：多食用雞、鴨(ya)肉、海(hai)鮮類的酸性食物以調(diao)節(jie)體重，能增(zeng)加生女孩的幾率。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾(wei)2只，鳳爪3只，番茄(qie)1個，鹽(yan)1小匙。

做法：

（1）豬尾鳳爪分(fen)別洗凈(jing)、剁塊，川(chuan)燙撈起(qi)。

（2）番茄(qie)于表面輕劃幾刀，再川(chuan)燙去皮，撈起(qi)切塊。

（3）將上面兩步的(de)材料盛入煮鍋內(nei)，加5碗水熬湯，熬至豬(zhu)尾(wei)、鳳(feng)爪軟熟，加鹽調味(wei)即可。

功能：這道湯能適度(du)調(diao)節體質為偏酸性，且番茄含維(wei)生素(su)C，有益鐵質吸收，促進造血功能。