胎教注意事項有哪些

雖(sui)然(ran)胎教對寶寶的(de)(de)生長發(fa)育有益，但并不(bu)(bu)是隨時隨地都(dou)可以隨意進行(xing)。胎兒(er)在母體(ti)內絕大部(bu)分(fen)時間都(dou)是在睡眠中度過的(de)(de)。所以，為了盡量不(bu)(bu)影響胎兒(er)的(de)(de)睡眠，胎教的(de)(de)進行(xing)要(yao)依據(ju)寶寶身心(xin)發(fa)展(zhan)的(de)(de)規律來合(he)理安(an)排時間。以下有幾(ji)點注意事項需(xu)要(yao)孕媽媽們(men)注意：

1、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時適量。孕媽媽要經常(chang)觀察腹(fu)中胎(tai)兒的(de)動向，了解(jie)其活動的(de)規律。選擇在胎(tai)兒覺醒的(de)時間進(jin)行胎(tai)教，并且每次的(de)胎(tai)教時間最好控制在20分鐘以內。另外每天固定(ding)時間進(jin)行胎(tai)教，讓寶寶養成規律的(de)生活習慣。

2、投入感情

胎教需(xu)投(tou)入(ru)感(gan)情，為了讓母(mu)親(qin)(qin)的(de)感(gan)覺與思考和(he)(he)胎兒達到最充分的(de)交(jiao)流，最好是保(bao)持(chi)平靜的(de)心境保(bao)持(chi)注意力集(ji)中(zhong)。在胎教過程(cheng)中(zhong)，準媽媽需(xu)要(yao)集(ji)中(zhong)精力，全身心地(di)投(tou)入(ru)，和(he)(he)寶寶建立起最初(chu)的(de)親(qin)(qin)子關(guan)系。

3、提供胎兒良好的環境

對寶寶來說，良(liang)好(hao)的環(huan)境就是(shi)媽(ma)咪(mi)保持愉快的心(xin)情(qing)和(he)攝入(ru)充足的營養。良(liang)好(hao)的環(huan)境是(shi)最天然(ran)、最有(you)用的胎(tai)教(jiao)，比(bi)起外界的刺激更利(li)于(yu)寶寶的生(sheng)長發育。

4、施教中注意寶寶反應

如果在(zai)胎教進行過程中，寶(bao)寶(bao)突然胎動(dong)頻繁(fan)，就說明他不喜歡。這時候(hou)應該暫停施教，盲目繼續可能(neng)會(hui)造成寶(bao)寶(bao)的不舒服。

5、不同時期聽不同音樂

進行孕(yun)期音樂胎教時，應(ying)選擇旋律溫和自(zi)然、有規律性(xing)的(de)音樂，如大自(zi)然的(de)河川、溪流聲、蟲鳴(ming)鳥叫聲，如《小夜曲(qu)》、廣東民樂《彩(cai)云追月》、《藍色多瑙河》等(deng)旋律悠(you)揚(yang)的(de)圓(yuan)舞曲(qu)等(deng)都可(ke)成為與寶(bao)寶(bao)溝(gou)通的(de)音樂使(shi)者，效果(guo)不分伯仲。

不過(guo)準媽媽處(chu)于孕期的(de)不同(tong)階段，音(yin)樂(le)的(de)選(xuan)擇也有差別。例如早期應聽一些輕松、愉快(kuai)、詼諧(xie)、有趣(qu)、優(you)美、動(dong)聽的(de)音(yin)樂(le)，使孕婦感(gan)到舒心。中期的(de)胎(tai)兒(er)生長(chang)發育快(kuai)，聽覺能力有了明(ming)顯的(de)提(ti)高(gao)，胎(tai)教音(yin)樂(le)的(de)內容應更豐富，如大(da)提(ti)琴獨奏曲或(huo)低(di)音(yin)歌聲(sheng)或(huo)樂(le)曲之類(lei)。父(fu)親的(de)低(di)音(yin)唱歌或(huo)者哼(heng)一些曲調，胎(tai)兒(er)會更容易接受。

懷孕(yun)七個(ge)月以上的孕(yun)婦由于面臨分娩(mian)，難免有些(xie)憂慮緊張的感覺，這時期播放(fang)的音樂(le)，音色上要柔和、歡(huan)快一(yi)些(xie)，例如《千(qian)(qian)與(yu)千(qian)(qian)尋》配樂(le)《永(yong)遠同在(zai)(zai)》，傳遞出“希(xi)望永(yong)在(zai)(zai)”的意象(xiang)，可(ke)增強孕(yun)婦戰(zhan)勝困難的信心，并(bing)把這種(zhong)愉(yu)快的感覺傳給胎兒。

需要注意的是世界名曲不等于胎教音樂，例如貝多芬的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來都會覺得心驚肉跳，更別論孕婦了。欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松(song)，精神愉快，并(bing)根(gen)據曲目進行(xing)聯想。準(zhun)(zhun)媽媽準(zhun)(zhun)爸爸唱歌，也(ye)是一種對胎(tai)兒聽覺(jue)刺激的好(hao)方法。

6、需要爸爸配合

胎教不僅(jin)僅(jin)是準(zhun)媽(ma)媽(ma)一個人的事(shi)，也需(xu)要準(zhun)爸爸的密切配合(he)。比如(ru)在聽音樂時，準(zhun)爸爸可以溫(wen)柔地撫摸腹中胎兒，和(he)他(ta)說說悄悄話。這樣不僅(jin)可以幫助孕(yun)媽(ma)咪放松(song)心情，還(huan)能進行(xing)良(liang)好的親子(zi)互(hu)動。

7、音樂胎教注意

音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反復聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。音量方面，若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放(fang)在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造(zao)成胎兒失聰。

8、閱讀胎教注意

在選擇(ze)胎(tai)(tai)教(jiao)書(shu)籍時，不要(yao)有先入為(wei)主的觀念(nian)(nian)，自以為(wei)寶寶會喜歡(huan)哪(na)些書(shu)籍，盡(jin)量(liang)廣(guang)泛閱讀各類書(shu)籍。如果沒(mei)有太多(duo)時間，只能匆匆地念(nian)(nian)故事給胎(tai)(tai)兒(er)聽，至少(shao)也要(yao)選擇(ze)一頁圖(tu)畫(hua)仔細地告訴(su)胎(tai)(tai)兒(er)，盡(jin)量(liang)將書(shu)畫(hua)上的內容“視覺(jue)化(hua)”地傳達給胎(tai)(tai)兒(er)。

9、注意語言教育

語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

10、忌不合理的運動教育

運動(dong)是有效的胎教方式之一，但孕(yun)媽(ma)媽(ma)身(shen)體特殊(shu)切記運動(dong)一定要(yao)(yao)輕緩，不(bu)能(neng)過于(yu)激烈。與(yu)胎兒(er)做運動(dong)聯絡時(shi)(shi)，要(yao)(yao)輕輕撫(fu)摩(mo)，每天2～4次(ci)為宜，有時(shi)(shi)胎寶(bao)寶(bao)不(bu)配合，此時(shi)(shi)就要(yao)(yao)耐心等待，不(bu)要(yao)(yao)急于(yu)求成。