胎教注意事項有哪些

雖(sui)然(ran)胎(tai)教(jiao)對寶寶的(de)生長發育有益，但并不是隨時隨地都可以隨意進行(xing)。胎(tai)兒在母(mu)體內絕大部分(fen)時間都是在睡(shui)眠(mian)中度過的(de)。所以，為了盡量不影響胎(tai)兒的(de)睡(shui)眠(mian)，胎(tai)教(jiao)的(de)進行(xing)要依據寶寶身(shen)心發展(zhan)的(de)規律(lv)來(lai)合理安(an)排(pai)時間。以下有幾點注意事項需要孕媽媽們注意：

1、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時適量。孕媽媽要經(jing)常觀察腹(fu)中(zhong)胎兒的(de)(de)動(dong)向，了解其活(huo)動(dong)的(de)(de)規律。選擇在胎兒覺醒的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)進行胎教，并且(qie)每次的(de)(de)胎教時(shi)(shi)間(jian)(jian)最好控制在20分(fen)鐘以內。另外每天固定時(shi)(shi)間(jian)(jian)進行胎教，讓(rang)寶(bao)寶(bao)養成規律的(de)(de)生活(huo)習(xi)慣。

2、投入感情

胎教需(xu)(xu)投(tou)(tou)入(ru)感情，為(wei)了讓母(mu)親的(de)(de)感覺與思考和胎兒達到最(zui)(zui)充分的(de)(de)交流，最(zui)(zui)好是(shi)保持(chi)平(ping)靜的(de)(de)心(xin)境保持(chi)注意力集中。在胎教過程中，準媽(ma)媽(ma)需(xu)(xu)要(yao)集中精力，全身心(xin)地投(tou)(tou)入(ru)，和寶寶建立起(qi)最(zui)(zui)初的(de)(de)親子關系。

3、提供胎兒良好的環境

對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說，良好的(de)(de)環(huan)(huan)境(jing)(jing)就是(shi)媽咪保(bao)持愉快(kuai)的(de)(de)心(xin)情和(he)攝入充足的(de)(de)營養(yang)。良好的(de)(de)環(huan)(huan)境(jing)(jing)是(shi)最天然、最有用的(de)(de)胎教，比(bi)起外界的(de)(de)刺激更(geng)利(li)于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)生長發(fa)育。

4、施教中注意寶寶反應

如果在胎教(jiao)進行過程(cheng)中，寶(bao)寶(bao)突(tu)然胎動頻繁(fan)，就說明他不喜歡。這(zhe)時候應(ying)該暫停施教(jiao)，盲(mang)目繼(ji)續可(ke)能會造成寶(bao)寶(bao)的不舒服。

5、不同時期聽不同音樂

進行孕期音樂胎(tai)教時，應選擇(ze)旋(xuan)(xuan)律(lv)(lv)溫和(he)自(zi)然(ran)、有規律(lv)(lv)性的(de)音樂，如(ru)大(da)自(zi)然(ran)的(de)河川、溪流聲、蟲鳴鳥(niao)叫聲，如(ru)《小夜曲》、廣東民樂《彩云追(zhui)月》、《藍(lan)色多瑙河》等旋(xuan)(xuan)律(lv)(lv)悠揚的(de)圓舞曲等都可成(cheng)為與寶(bao)寶(bao)溝通的(de)音樂使者，效果不分伯仲(zhong)。

不(bu)過準(zhun)媽(ma)媽(ma)處于孕(yun)期(qi)的(de)不(bu)同(tong)階段(duan)，音(yin)樂的(de)選擇(ze)也有(you)差別。例(li)如早期(qi)應(ying)聽(ting)一些輕(qing)松(song)、愉快、詼諧、有(you)趣(qu)、優美、動聽(ting)的(de)音(yin)樂，使孕(yun)婦感到舒心。中期(qi)的(de)胎(tai)(tai)兒生長(chang)發育快，聽(ting)覺能力有(you)了明顯的(de)提高(gao)，胎(tai)(tai)教(jiao)音(yin)樂的(de)內容(rong)應(ying)更豐富(fu)，如大提琴獨(du)奏曲(qu)或低音(yin)歌(ge)聲或樂曲(qu)之(zhi)類。父親的(de)低音(yin)唱歌(ge)或者哼一些曲(qu)調，胎(tai)(tai)兒會更容(rong)易接受。

懷孕(yun)七(qi)個月以上(shang)的(de)(de)孕(yun)婦由于面臨分(fen)娩，難免有些憂慮(lv)緊(jin)張(zhang)的(de)(de)感覺，這(zhe)時期播(bo)放的(de)(de)音樂(le)，音色上(shang)要柔(rou)和、歡快一些，例如(ru)《千與千尋(xun)》配樂(le)《永(yong)遠(yuan)同在》，傳(chuan)遞出“希望永(yong)在”的(de)(de)意象，可增強(qiang)孕(yun)婦戰(zhan)勝困(kun)難的(de)(de)信心，并把這(zhe)種愉快的(de)(de)感覺傳(chuan)給(gei)胎兒。

需要注意的是世界名曲不等于胎教音樂，例如貝多芬的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來都會覺得心驚肉跳，更別論孕婦了。欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松，精神愉(yu)快(kuai)，并根據曲目進行聯想(xiang)。準媽媽準爸爸唱歌(ge)，也(ye)是一(yi)種對胎兒聽覺刺激的好方法。

6、需要爸爸配合

胎教不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)一(yi)個人的(de)事，也需要準(zhun)(zhun)爸爸的(de)密(mi)切配合。比如(ru)在聽音樂時，準(zhun)(zhun)爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒(er)，和他說(shuo)說(shuo)悄悄話。這樣不僅(jin)(jin)可以幫助孕媽(ma)咪(mi)放松心情(qing)，還能進行良好(hao)的(de)親(qin)子互動(dong)。

7、音樂胎教注意

音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反復聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。音量方面，若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚(du)皮上，以免損壞胎(tai)兒的耳膜(mo)，造成胎(tai)兒失聰。

8、閱讀胎教注意

在選擇(ze)胎(tai)(tai)(tai)教書(shu)(shu)籍(ji)時，不要有(you)先(xian)入為主(zhu)的(de)觀(guan)念，自以(yi)為寶寶會喜歡哪些書(shu)(shu)籍(ji)，盡(jin)量廣泛閱讀(du)各類書(shu)(shu)籍(ji)。如果沒有(you)太多時間，只能匆匆地念故事給(gei)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)聽，至(zhi)少也要選擇(ze)一頁圖畫(hua)仔細地告(gao)訴胎(tai)(tai)(tai)兒(er)，盡(jin)量將書(shu)(shu)畫(hua)上的(de)內(nei)容(rong)“視覺化”地傳達(da)給(gei)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)。

9、注意語言教育

語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

10、忌不合理的運動教育

運動是有效的胎(tai)教方式之一(yi)，但孕(yun)媽媽身體特殊切記(ji)運動一(yi)定(ding)要(yao)輕緩，不能過于激烈。與(yu)胎(tai)兒做運動聯絡時，要(yao)輕輕撫摩(mo)，每天(tian)2～4次為宜，有時胎(tai)寶(bao)寶(bao)不配合，此(ci)時就要(yao)耐心等(deng)待，不要(yao)急于求成(cheng)。