什么是產后抑郁癥
產(chan)后(hou)抑郁(yu)癥，也叫產(chan)后(hou)憂郁(yu)癥，是一種女(nv)性特有(you)的(de)特殊精神(shen)障礙類型。特指女(nv)性在生育后(hou)，由于生理、心理、社會(hui)角色等因素(su)的(de)變化，造成(cheng)精神(shen)、情(qing)緒、行為的(de)紊亂和(he)不良(liang)變化。這(zhe)種精神(shen)障礙需引起重視，否則可能會(hui)造成(cheng)女(nv)性行為失常(chang)，影響健(jian)康和(he)生活(huo)。
產后抑郁癥的分類
常見(jian)的產后抑郁(yu)癥大(da)致(zhi)有(you)三種分(fen)類：
1.三日抑郁
常(chang)見于初產(chan)婦。癥(zheng)狀較輕，在分(fen)娩后(hou)的三天內可(ke)能出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注(zhu)意力不集中、食欲下(xia)降，在持續數日后(hou)往往能夠自行(xing)緩解。
2.內發性抑郁
在分娩后2周內，產婦(fu)表現出易(yi)激動、焦慮、無(wu)(wu)助(zhu)、低(di)落、無(wu)(wu)望(wang)、嚴重時可能因(yin)為過于抑郁而有自(zi)我傷(shang)害(hai)行為。
3.神經性抑郁
有神經疾(ji)病史的產婦，在(zai)分(fen)娩(mian)后可能會(hui)加重原(yuan)先的不良情緒，產生易怒失眠(mian)等(deng)癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕(yun)期(qi)間遭(zao)遇特殊(shu)事件，情緒大(da)起大(da)落都容易引(yin)發產后抑(yi)郁。如果懷孕(yun)期(qi)已(yi)經顯示出抑(yi)郁征兆，往往在產后抑(yi)郁情緒會加劇。
2.性格要強，完美主義
過于追求(qiu)完美主義(yi)，或對自身(shen)(shen)期望過高(gao)的(de)(de)女性(xing)，遇到(dao)困難往(wang)往(wang)不(bu)愿意尋求(qiu)幫(bang)助(zhu)，又無法很快適應(ying)母(mu)親的(de)(de)身(shen)(shen)份。當丈(zhang)夫不(bu)理解自己，或不(bu)承(cheng)擔共同(tong)養育(yu)的(de)(de)責任，她們會覺感到(dao)壓力過大(da)而抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分(fen)娩導致女性內(nei)分(fen)泌發(fa)生(sheng)變化，尤其(qi)是產(chan)后(hou)，體內(nei)激素(su)水平(ping)急劇變化，常常會導致產(chan)后(hou)抑郁(yu)癥(zheng)的發(fa)生(sheng)。
4.心理變化
除(chu)了身體，孕婦在(zai)懷孕、生(sheng)產期間心(xin)理(li)也會有很大變化，一旦出現(xian)適應(ying)不良，對角色定(ding)位缺乏認同，很多(duo)女性(xing)就會產生(sheng)矛(mao)盾(dun)的心(xin)理(li)，無法應(ying)對壓(ya)力(li)。有意思的是(shi)文化程度越(yue)高(gao)的女性(xing)面臨的壓(ya)力(li)越(yue)大，考慮(lv)問題越(yue)多(duo)，越(yue)容易發(fa)生(sheng)抑郁。
5.身體變化
有軀(qu)體殘(can)疾或疾病的產(chan)(chan)婦易產(chan)(chan)后抑郁，尤其是(shi)身體不適的癥狀(zhuang)會對產(chan)(chan)婦情緒帶來影響。
6.家庭和社會
如果產婦(fu)缺乏父母(mu)、丈夫的支持和照顧，容易患產后抑郁癥(zheng)。重男(nan)輕女(nv)的觀念、家庭的經濟來源(yuan)都會讓女(nv)性感(gan)到壓力過重。
7.對生產的認識
很多(duo)女(nv)性對分(fen)娩有恐懼(ju)感，女(nv)性從書報電視上認識到分(fen)娩的疼(teng)痛(tong)而感到恐懼(ju)不安，導致(zhi)神(shen)經高度緊張，內分(fen)泌(mi)失調，加重(zhong)焦(jiao)慮(lv)情緒(xu)，誘發產后抑郁。
8.以往情緒問題
在孕(yun)前就有抑郁癥的女(nv)性(xing)產后(hou)患抑郁癥的可能性(xing)很大(da)。
9.遺傳
有抑郁癥(zheng)家族史的女性，在產(chan)后發生產(chan)后抑郁的發病(bing)率(lv)很(hen)高。
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