什么是產后抑郁癥
產后抑郁癥，也叫(jiao)產后憂郁癥，是一(yi)種(zhong)女性特(te)(te)有的(de)(de)特(te)(te)殊(shu)精神(shen)障礙(ai)類型。特(te)(te)指(zhi)女性在(zai)生育后，由于生理(li)、心理(li)、社(she)會(hui)(hui)角(jiao)色等(deng)因素的(de)(de)變化，造(zao)成精神(shen)、情緒(xu)、行(xing)為的(de)(de)紊亂和不良變化。這種(zhong)精神(shen)障礙(ai)需引起(qi)重視，否則可能會(hui)(hui)造(zao)成女性行(xing)為失(shi)常，影響健康和生活。
產后抑郁癥的分類
常(chang)見(jian)的產后抑郁癥大致(zhi)有三(san)種分類：
1.三日抑郁
常見于初產婦(fu)。癥狀較輕，在(zai)分娩后(hou)的三天內可能出現焦(jiao)慮、沮喪(sang)、失眠(mian)、易怒、注(zhu)意力不集中、食欲下降，在(zai)持續數日后(hou)往往能夠(gou)自行緩(huan)解(jie)。
2.內發性抑郁
在分娩后2周(zhou)內，產婦表現出易(yi)激動(dong)、焦慮(lv)、無(wu)助、低落(luo)、無(wu)望、嚴(yan)重時可(ke)能因為(wei)(wei)過于抑郁(yu)而(er)有(you)自我(wo)傷(shang)害(hai)行為(wei)(wei)。
3.神經性抑郁
有神經疾病(bing)史的(de)產(chan)婦，在分娩后(hou)可能會加重原(yuan)先的(de)不良情緒，產(chan)生易(yi)怒(nu)失(shi)眠(mian)等癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷(huai)孕(yun)期間遭遇特(te)殊事件，情(qing)緒大(da)起大(da)落(luo)都容易(yi)引(yin)發產后抑(yi)郁。如(ru)果(guo)懷(huai)孕(yun)期已經顯示(shi)出抑(yi)郁征兆，往往在產后抑(yi)郁情(qing)緒會加劇(ju)。
2.性格要強，完美主義
過于追(zhui)求完美主義，或對自(zi)身(shen)期望過高的(de)女性，遇到(dao)困難往往不(bu)愿(yuan)意尋求幫助，又無法(fa)很快適(shi)應母親(qin)的(de)身(shen)份(fen)。當丈夫不(bu)理解自(zi)己(ji)，或不(bu)承擔共同養育的(de)責任，她們(men)會覺感到(dao)壓力過大(da)而(er)抑(yi)郁(yu)。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分(fen)娩導致女性內(nei)分(fen)泌發生(sheng)變化，尤其是(shi)產(chan)后(hou)，體內(nei)激素水平(ping)急(ji)劇變化，常常會導致產(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)癥的發生(sheng)。
4.心理變化
除了身體，孕婦在懷(huai)孕、生(sheng)(sheng)產期(qi)間心理也會有很大變(bian)化，一旦出(chu)現適應不良(liang)，對角(jiao)色定位缺乏認同，很多女(nv)性(xing)就會產生(sheng)(sheng)矛盾的(de)(de)心理，無法應對壓力。有意思的(de)(de)是(shi)文化程(cheng)度越(yue)(yue)高的(de)(de)女(nv)性(xing)面臨(lin)的(de)(de)壓力越(yue)(yue)大，考慮問題越(yue)(yue)多，越(yue)(yue)容易發(fa)生(sheng)(sheng)抑郁。
5.身體變化
有軀體殘疾或疾病的產婦易(yi)產后(hou)抑郁，尤其(qi)是身體不適的癥(zheng)狀會(hui)對產婦情緒帶來(lai)影響(xiang)。
6.家庭和社會
如果(guo)產婦缺乏父母(mu)、丈夫的支持和(he)照顧，容(rong)易患產后抑郁癥。重(zhong)男輕女的觀念、家庭的經(jing)濟來源都(dou)會讓女性感(gan)到壓力過重(zhong)。
7.對生產的認識
很(hen)多女性(xing)對分娩有恐懼(ju)感(gan)，女性(xing)從書(shu)報電(dian)視(shi)上認識到分娩的疼痛(tong)而感(gan)到恐懼(ju)不安，導(dao)致(zhi)神經高(gao)度緊張，內分泌(mi)失(shi)調，加重焦慮情緒(xu)，誘發(fa)產后抑郁。
8.以往情緒問題
在孕前就(jiu)有抑郁(yu)癥(zheng)的(de)女性(xing)產后患抑郁(yu)癥(zheng)的(de)可(ke)能性(xing)很大。
9.遺傳
有抑郁癥(zheng)家族史的女性(xing)，在產后發(fa)生(sheng)產后抑郁的發(fa)病(bing)率很高。
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