什么是產后抑郁癥
產后(hou)(hou)抑郁癥，也叫(jiao)產后(hou)(hou)憂郁癥，是一種(zhong)女(nv)性特有(you)的(de)特殊(shu)精神(shen)障(zhang)礙類型。特指(zhi)女(nv)性在生育后(hou)(hou)，由(you)于生理(li)、心理(li)、社會角色等因素的(de)變化，造成精神(shen)、情緒、行為的(de)紊亂(luan)和(he)不良變化。這(zhe)種(zhong)精神(shen)障(zhang)礙需引起重視，否(fou)則可能會造成女(nv)性行為失(shi)常，影響健康和(he)生活。
產后抑郁癥的分類
常見的產后抑郁癥(zheng)大致(zhi)有三種分(fen)類：
1.三日抑郁
常見于初產婦(fu)。癥狀(zhuang)較輕，在分娩后的三天內可能出現焦慮、沮喪、失(shi)眠、易怒、注意力(li)不集中、食(shi)欲(yu)下降，在持續數(shu)日后往往能夠(gou)自行緩解(jie)。
2.內發性抑郁
在分娩后2周(zhou)內，產婦表現出(chu)易(yi)激(ji)動、焦慮、無(wu)助、低落、無(wu)望、嚴重時可能因為過于抑郁而有自我傷害行為。
3.神經性抑郁
有神經疾(ji)病史的產(chan)婦，在分娩后可能會加重原先(xian)的不良情緒，產(chan)生易怒失眠(mian)等癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕期間遭(zao)遇(yu)特殊事件，情緒(xu)大(da)起大(da)落都容易(yi)引發產(chan)后(hou)抑郁。如果(guo)懷孕期已(yi)經顯示出抑郁征兆，往往在產(chan)后(hou)抑郁情緒(xu)會加劇。
2.性格要強，完美主義
過于追求(qiu)完美主義，或對自身期(qi)望過高的女性，遇到困(kun)難(nan)往(wang)往(wang)不愿意(yi)尋(xun)求(qiu)幫助，又無法很(hen)快(kuai)適應母親的身份。當丈夫不理解自己，或不承擔共同養育的責任，她們會覺(jue)感到壓力過大而(er)抑(yi)郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分娩導(dao)致女(nv)性(xing)內分泌發生變化，尤其(qi)是(shi)產(chan)后，體內激素水平急劇變化，常常會(hui)導(dao)致產(chan)后抑郁癥(zheng)的發生。
4.心理變化
除了(le)身體，孕婦在懷孕、生產(chan)期間心(xin)理也(ye)會(hui)有很(hen)大變化(hua)，一旦出現(xian)適應不良，對角色(se)定位缺乏認同，很(hen)多女性就會(hui)產(chan)生矛盾(dun)的心(xin)理，無(wu)法應對壓(ya)力。有意思(si)的是文化(hua)程(cheng)度越(yue)高(gao)的女性面(mian)臨的壓(ya)力越(yue)大，考慮問題越(yue)多，越(yue)容易發生抑(yi)郁。
5.身體變化
有軀體殘疾(ji)或(huo)疾(ji)病的產婦易產后抑郁，尤其是(shi)身(shen)體不適的癥狀(zhuang)會(hui)對(dui)產婦情(qing)緒帶來影響。
6.家庭和社會
如果產婦缺乏父(fu)母、丈夫的支(zhi)持(chi)和(he)照(zhao)顧，容易(yi)患產后抑郁癥。重(zhong)男(nan)輕女的觀(guan)念、家庭(ting)的經濟來(lai)源都會讓女性(xing)感到壓力(li)過重(zhong)。
7.對生產的認識
很多女(nv)性(xing)對(dui)分娩有恐(kong)懼感(gan)，女(nv)性(xing)從書報電(dian)視上認(ren)識(shi)到(dao)分娩的疼痛而感(gan)到(dao)恐(kong)懼不安，導致神經(jing)高(gao)度(du)緊張(zhang)，內分泌失調，加(jia)重焦慮情(qing)緒，誘發產后抑郁。
8.以往情緒問題
在孕前就有(you)抑(yi)郁癥的女性產后患抑(yi)郁癥的可能性很大。
9.遺傳
有(you)抑郁癥(zheng)家族(zu)史(shi)的女性(xing)，在產后發生(sheng)產后抑郁的發病(bing)率很高(gao)。
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