什么是產后抑郁癥
產(chan)后(hou)抑郁癥，也叫產(chan)后(hou)憂郁癥，是一種女(nv)(nv)性(xing)(xing)特有的特殊精神障(zhang)礙類型。特指女(nv)(nv)性(xing)(xing)在生育后(hou)，由于生理(li)、心理(li)、社會(hui)(hui)角色(se)等(deng)因素的變化(hua)，造成精神、情緒、行為的紊亂和不良變化(hua)。這(zhe)種精神障(zhang)礙需引起重(zhong)視，否則(ze)可能會(hui)(hui)造成女(nv)(nv)性(xing)(xing)行為失(shi)常(chang)，影響健康(kang)和生活。
產后抑郁癥的分類
常(chang)見的(de)產后抑(yi)郁癥大致有三(san)種分類：
1.三日抑郁
常見(jian)于初產婦。癥狀較輕，在(zai)分(fen)娩后(hou)的三天內可能(neng)出現(xian)焦慮、沮喪、失(shi)眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在(zai)持(chi)續數日后(hou)往往能(neng)夠自行緩(huan)解(jie)。
2.內發性抑郁
在分娩(mian)后2周內，產婦表(biao)現出(chu)易激(ji)動、焦(jiao)慮、無助、低(di)落、無望、嚴(yan)重時可能因為(wei)過于(yu)抑(yi)郁而有自我(wo)傷害行為(wei)。
3.神經性抑郁
有神經(jing)疾病(bing)史的(de)產婦，在(zai)分(fen)娩后可能(neng)會加重(zhong)原(yuan)先的(de)不良情緒(xu)，產生易怒失眠等癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷(huai)孕期(qi)(qi)間遭遇特殊事件，情緒大(da)起(qi)大(da)落都容易引發(fa)產后(hou)抑郁。如果懷(huai)孕期(qi)(qi)已(yi)經顯示出抑郁征(zheng)兆，往往在產后(hou)抑郁情緒會(hui)加劇。
2.性格要強，完美主義
過于追(zhui)求完美主義(yi)，或(huo)對自身期(qi)望過高的(de)(de)女性，遇到困難往往不(bu)愿意尋求幫(bang)助，又無法很快適應母(mu)親的(de)(de)身份。當丈(zhang)夫(fu)不(bu)理解自己，或(huo)不(bu)承擔共同養育的(de)(de)責任，她們會覺(jue)感到壓力(li)過大(da)而(er)抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分娩導致(zhi)(zhi)女性內分泌發生(sheng)變(bian)化，尤(you)其(qi)是產(chan)后，體(ti)內激素水平急劇變(bian)化，常(chang)(chang)常(chang)(chang)會導致(zhi)(zhi)產(chan)后抑郁癥的發生(sheng)。
4.心理變化
除(chu)了身體(ti)，孕婦在(zai)懷(huai)孕、生產(chan)期間心(xin)理也(ye)會(hui)有很(hen)大變化，一旦出現(xian)適(shi)應不良(liang)，對角色定位(wei)缺乏(fa)認同，很(hen)多女(nv)性就會(hui)產(chan)生矛盾的(de)心(xin)理，無法應對壓(ya)(ya)力(li)。有意思的(de)是文化程度越高的(de)女(nv)性面臨的(de)壓(ya)(ya)力(li)越大，考慮問題越多，越容易發生抑郁。
5.身體變化
有軀體殘(can)疾或疾病(bing)的產(chan)(chan)婦(fu)易產(chan)(chan)后抑郁，尤(you)其是身體不適(shi)的癥狀會對(dui)產(chan)(chan)婦(fu)情緒帶(dai)來影(ying)響。
6.家庭和社會
如果產婦缺(que)乏父(fu)母、丈夫的(de)支持和照顧(gu)，容易患產后(hou)抑郁癥。重男(nan)輕(qing)女的(de)觀念、家庭的(de)經濟來源都會讓女性感(gan)到壓力過重。
7.對生產的認識
很多(duo)女(nv)性對(dui)分娩(mian)有恐懼感，女(nv)性從書報電視(shi)上認(ren)識到分娩(mian)的疼(teng)痛而感到恐懼不安，導致神經高度緊張，內(nei)分泌失(shi)調，加重(zhong)焦慮情緒，誘發(fa)產后抑(yi)郁。
8.以往情緒問題
在孕前就有(you)抑郁(yu)癥的(de)女性產后患抑郁(yu)癥的(de)可能性很大。
9.遺傳
有抑(yi)郁(yu)癥家族史的女性，在產(chan)后發(fa)生產(chan)后抑(yi)郁(yu)的發(fa)病率很高。
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