什么是產后抑郁癥
產(chan)后抑郁癥，也叫產(chan)后憂郁癥，是(shi)一種(zhong)女性特有的(de)(de)特殊精神(shen)障(zhang)礙(ai)類型。特指女性在生(sheng)(sheng)育后，由于(yu)生(sheng)(sheng)理、心(xin)理、社會(hui)角色等因素的(de)(de)變化，造(zao)成精神(shen)、情緒、行為(wei)的(de)(de)紊亂和不良變化。這(zhe)種(zhong)精神(shen)障(zhang)礙(ai)需引起(qi)重視，否(fou)則可(ke)能會(hui)造(zao)成女性行為(wei)失常，影響健康和生(sheng)(sheng)活。
產后抑郁癥的分類
常(chang)見的產后抑(yi)郁癥大致有(you)三種分類(lei)：
1.三日抑郁
常見(jian)于初(chu)產(chan)婦(fu)。癥狀較輕(qing)，在(zai)分娩后的三天(tian)內可能(neng)出現焦慮、沮喪、失(shi)眠、易怒(nu)、注意力(li)不集(ji)中、食欲下(xia)降，在(zai)持續(xu)數日后往往能(neng)夠自(zi)行緩解。
2.內發性抑郁
在分娩后(hou)2周內，產(chan)婦表現出易(yi)激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能因為過于(yu)抑郁而有自我傷害行為。
3.神經性抑郁
有神經疾病史的產婦，在(zai)分(fen)娩后可(ke)能會加重原(yuan)先(xian)的不良(liang)情緒，產生易怒失眠等癥(zheng)狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷(huai)孕期(qi)間遭遇特殊(shu)事件，情(qing)緒大(da)起大(da)落都(dou)容(rong)易引發產后抑郁(yu)(yu)。如果懷(huai)孕期(qi)已(yi)經顯示出抑郁(yu)(yu)征兆，往往在產后抑郁(yu)(yu)情(qing)緒會加劇。
2.性格要強，完美主義
過于(yu)追求完美(mei)主(zhu)義，或對(dui)自身期望過高的(de)女(nv)性，遇到(dao)困(kun)難往(wang)(wang)往(wang)(wang)不(bu)愿(yuan)意尋求幫(bang)助，又(you)無(wu)法很快適應母親的(de)身份。當丈夫不(bu)理(li)解自己(ji)，或不(bu)承擔共同養(yang)育的(de)責任，她們會(hui)覺感到(dao)壓力過大而抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分娩導(dao)致女性內(nei)分泌發(fa)生變化，尤其是(shi)產后，體內(nei)激素水平(ping)急劇變化，常(chang)常(chang)會導(dao)致產后抑郁癥(zheng)的(de)發(fa)生。
4.心理變化
除了身體，孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)、生(sheng)產(chan)期間心(xin)(xin)理也(ye)會有(you)很(hen)大(da)變化(hua)，一(yi)旦出(chu)現適應(ying)不良，對(dui)角色(se)定(ding)位缺乏認同，很(hen)多女(nv)性就(jiu)會產(chan)生(sheng)矛盾的心(xin)(xin)理，無法應(ying)對(dui)壓(ya)力。有(you)意思的是文(wen)化(hua)程度越高(gao)的女(nv)性面臨的壓(ya)力越大(da)，考慮問題越多，越容易發(fa)生(sheng)抑郁(yu)。
5.身體變化
有軀體(ti)殘(can)疾(ji)或疾(ji)病的產婦易產后抑(yi)郁，尤其是身體(ti)不適的癥(zheng)狀(zhuang)會對產婦情緒帶來影響。
6.家庭和社會
如果產婦缺乏(fa)父母、丈夫的支持(chi)和照顧(gu)，容易患(huan)產后抑郁癥。重(zhong)男輕(qing)女的觀念、家庭的經濟來(lai)源(yuan)都會讓女性感到壓(ya)力過重(zhong)。
7.對生產的認識
很多女性(xing)對分娩(mian)(mian)有恐懼感，女性(xing)從書報(bao)電視上認(ren)識到分娩(mian)(mian)的疼(teng)痛而(er)感到恐懼不安，導致神經(jing)高(gao)度緊張，內分泌失調，加重焦慮情緒，誘發產后(hou)抑郁(yu)。
8.以往情緒問題
在孕(yun)前(qian)就有抑郁癥的(de)女性產后患(huan)抑郁癥的(de)可能性很大。
9.遺傳
有抑(yi)郁癥家族(zu)史的(de)女性(xing)，在(zai)產(chan)后發(fa)生產(chan)后抑(yi)郁的(de)發(fa)病率很高。
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