什么是產后抑郁癥
產后(hou)抑(yi)郁癥(zheng)，也(ye)叫產后(hou)憂(you)郁癥(zheng)，是一(yi)種女性(xing)特(te)(te)有的特(te)(te)殊精(jing)神障(zhang)礙類(lei)型。特(te)(te)指女性(xing)在生育(yu)后(hou)，由(you)于生理、心(xin)理、社會角色等(deng)因素的變化(hua)，造(zao)成(cheng)精(jing)神、情緒、行為的紊亂(luan)和不良變化(hua)。這(zhe)種精(jing)神障(zhang)礙需引(yin)起重(zhong)視，否則可能(neng)會造(zao)成(cheng)女性(xing)行為失(shi)常，影響健康和生活。
產后抑郁癥的分類
常見的產后抑郁癥大致有(you)三種分類：
1.三日抑郁
常(chang)見于初產(chan)婦。癥狀較輕，在(zai)分娩后的三(san)天內可能(neng)出現(xian)焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力(li)不集中、食欲下降，在(zai)持(chi)續(xu)數日后往(wang)往(wang)能(neng)夠自行緩(huan)解。
2.內發性抑郁
在分娩后2周(zhou)內，產(chan)婦表(biao)現出易激動、焦慮、無(wu)助、低(di)落、無(wu)望、嚴(yan)重時可能因為過于抑郁而有自我傷害行為。
3.神經性抑郁
有神經疾病史的產(chan)(chan)婦，在分娩(mian)后可能會加重原(yuan)先的不良情(qing)緒，產(chan)(chan)生(sheng)易怒失(shi)眠等癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕期間遭遇特殊事件，情緒(xu)大(da)起(qi)大(da)落都容易(yi)引發(fa)產(chan)后抑(yi)郁(yu)。如果懷孕期已經顯示出(chu)抑(yi)郁(yu)征兆，往往在(zai)產(chan)后抑(yi)郁(yu)情緒(xu)會加劇。
2.性格要強，完美主義
過于追求完(wan)美(mei)主義，或對自身期望過高的(de)女性(xing)，遇到困難(nan)往往不(bu)愿意(yi)尋求幫助(zhu)，又(you)無法很快(kuai)適(shi)應母親的(de)身份(fen)。當丈夫不(bu)理解自己(ji)，或不(bu)承擔共同養育的(de)責任，她(ta)們會覺感到壓力過大而(er)抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分(fen)娩導(dao)致女性內(nei)分(fen)泌發(fa)生變化，尤其是(shi)產后，體內(nei)激(ji)素水平急(ji)劇(ju)變化，常常會導(dao)致產后抑(yi)郁癥的發(fa)生。
4.心理變化
除(chu)了身體，孕(yun)婦在懷孕(yun)、生(sheng)(sheng)產(chan)(chan)期間心(xin)理也會有很(hen)大變化，一旦出現(xian)適應(ying)不良，對角色定(ding)位缺乏認(ren)同(tong)，很(hen)多女性(xing)就會產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)矛盾(dun)的心(xin)理，無法應(ying)對壓力(li)。有意思的是文化程(cheng)度(du)越(yue)(yue)高(gao)的女性(xing)面臨的壓力(li)越(yue)(yue)大，考慮問題(ti)越(yue)(yue)多，越(yue)(yue)容(rong)易發(fa)生(sheng)(sheng)抑郁。
5.身體變化
有軀(qu)體殘疾或疾病的產(chan)婦易產(chan)后抑郁(yu)，尤其(qi)是身(shen)體不(bu)適的癥狀會對產(chan)婦情緒帶來影(ying)響。
6.家庭和社會
如果產婦缺乏父母、丈夫的(de)(de)支持和照顧(gu)，容易(yi)患產后抑郁癥(zheng)。重男(nan)輕女的(de)(de)觀念、家庭的(de)(de)經濟來源都會(hui)讓女性(xing)感到壓(ya)力(li)過(guo)重。
7.對生產的認識
很多女性對分(fen)娩有恐懼(ju)感(gan)，女性從書報電(dian)視上認(ren)識到分(fen)娩的疼痛而感(gan)到恐懼(ju)不安，導致神經(jing)高度(du)緊張，內分(fen)泌(mi)失調，加重焦慮(lv)情緒，誘發(fa)產(chan)后抑郁。
8.以往情緒問題
在孕(yun)前就有抑郁癥(zheng)的女性產后(hou)患抑郁癥(zheng)的可(ke)能性很大。
9.遺傳
有抑郁(yu)癥(zheng)家族史的女性，在(zai)產(chan)(chan)后發生產(chan)(chan)后抑郁(yu)的發病率很(hen)高。
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