什么是產后抑郁癥
產(chan)后抑郁癥，也叫產(chan)后憂(you)郁癥，是一種(zhong)女性特(te)(te)有的特(te)(te)殊精(jing)神(shen)障礙(ai)類型。特(te)(te)指女性在生育后，由于生理、心理、社會(hui)角色等因(yin)素的變(bian)化，造成精(jing)神(shen)、情緒、行為的紊(wen)亂和(he)不良變(bian)化。這種(zhong)精(jing)神(shen)障礙(ai)需引起(qi)重視，否則可能會(hui)造成女性行為失(shi)常(chang)，影響健康和(he)生活。
產后抑郁癥的分類
常(chang)見的(de)產后(hou)抑(yi)郁癥大致有三種分(fen)類：
1.三日抑郁
常(chang)見于初(chu)產(chan)婦。癥(zheng)狀較輕，在分娩后的三天內可(ke)能(neng)出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、注(zhu)意力(li)不(bu)集中、食欲(yu)下降，在持續數日后往往能(neng)夠自行緩解。
2.內發性抑郁
在分娩后2周內，產婦表現出易激動、焦慮、無(wu)助、低落、無(wu)望、嚴重時可能(neng)因為(wei)過于抑(yi)郁而有自我傷害行為(wei)。
3.神經性抑郁
有神經(jing)疾病(bing)史的產婦，在分(fen)娩后可(ke)能會加重原先的不良情緒，產生(sheng)易(yi)怒失眠等癥狀(zhuang)。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷(huai)孕(yun)期間遭遇(yu)特(te)殊(shu)事件，情緒大(da)起大(da)落都(dou)容易引發(fa)產(chan)后(hou)抑(yi)郁。如果懷(huai)孕(yun)期已經顯示出抑(yi)郁征兆(zhao)，往往在產(chan)后(hou)抑(yi)郁情緒會加(jia)劇。
2.性格要強，完美主義
過于追求(qiu)完美主義，或對自身(shen)期望過高的女性，遇到(dao)困難往(wang)往(wang)不(bu)愿意尋求(qiu)幫助，又(you)無法很(hen)快適(shi)應母親的身(shen)份(fen)。當丈夫不(bu)理解自己，或不(bu)承擔共同(tong)養育的責任，她們會覺感到(dao)壓力過大而(er)抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于(yu)懷孕和(he)分娩導致女性內(nei)分泌發生變(bian)化，尤(you)其(qi)是產(chan)后，體內(nei)激素(su)水平急劇(ju)變(bian)化，常(chang)常(chang)會(hui)導致產(chan)后抑郁(yu)癥的發生。
4.心理變化
除了身(shen)體，孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)、生(sheng)產期間心理也(ye)會有很(hen)大變化，一(yi)旦出現適應不良，對(dui)角色定位(wei)缺(que)乏認同，很(hen)多女性就會產生(sheng)矛盾的(de)心理，無(wu)法應對(dui)壓力。有意思的(de)是(shi)文化程度越(yue)(yue)高的(de)女性面臨的(de)壓力越(yue)(yue)大，考慮問題越(yue)(yue)多，越(yue)(yue)容易發生(sheng)抑郁。
5.身體變化
有軀(qu)體殘疾或(huo)疾病的產婦易(yi)產后抑郁，尤其(qi)是身(shen)體不(bu)適的癥狀會對產婦情(qing)緒帶來影(ying)響。
6.家庭和社會
如果產婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產后抑郁癥。重男輕女的觀念、家(jia)庭的經濟來(lai)源(yuan)都會讓女性感到壓力過重。
7.對生產的認識
很多(duo)女性對分(fen)娩(mian)有恐(kong)懼感，女性從(cong)書報電視上認(ren)識到(dao)分(fen)娩(mian)的疼痛(tong)而感到(dao)恐(kong)懼不安(an)，導致(zhi)神經高度緊張(zhang)，內(nei)分(fen)泌失(shi)調，加重焦(jiao)慮情緒，誘發產后(hou)抑郁。
8.以往情緒問題
在孕前就有抑郁癥的女性產后患抑郁癥的可能(neng)性很大。
9.遺傳
有抑(yi)郁癥(zheng)家(jia)族史的女性(xing)，在產(chan)后發(fa)生產(chan)后抑(yi)郁的發(fa)病(bing)率很(hen)高。
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