抗疲勞吃什么保健品好？

1、成年人

這(zhe)里主要有兩(liang)類(lei)人(ren)群：一類(lei)是由于(yu)(yu)工(gong)作繁忙、壓力(li)大，而(er)感到身體(ti)乏力(li)、犯困、精力(li)不足、注意力(li)不集中(zhong)的成年人(ren)。對(dui)于(yu)(yu)這(zhe)類(lei)人(ren)，建(jian)議搭配服用銀杏(xing)、B族(zu)維(wei)生素、蛋(dan)白(bai)粉。其中(zhong)，銀杏(xing)可促(cu)進(jin)血液(ye)循環，幫(bang)助(zhu)緩解腦疲(pi)勞，增強記憶力(li)，有助(zhu)于(yu)(yu)提高工(gong)作效率；B族(zu)維(wei)生素和蛋(dan)白(bai)粉可為機體(ti)提供能量，幫(bang)助(zhu)補充機體(ti)消耗(hao)的精力(li)，緩解疲(pi)勞。另一類(lei)是性(xing)功能下降的疲(pi)勞男性(xing)，對(dui)于(yu)(yu)這(zhe)類(lei)人(ren)群，請(qing)參(can)考(kao)相關問(wen)答“男人(ren)抗疲(pi)勞吃什(shen)么保健品好？”

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2、青少年、學生

青少年學生的疲(pi)勞一般是指大腦(nao)疲(pi)勞。這類人群常常會有記(ji)憶力下(xia)降、精神不振、注意力分散、頭暈、乏力等(deng)表(biao)現。對(dui)于這類人，較為有效的方法是，搭(da)配服用DHA和復合(he)維生素(su)。其(qi)中DHA可幫(bang)助增強記(ji)憶力，提高頭腦(nao)敏銳度和反應速(su)度，緩解大腦(nao)疲(pi)勞；復合(he)維生素(su)能迅速(su)補充(chong)機體所消耗的精力，幫(bang)助消除(chu)身體疲(pi)勞。

男人抗疲勞吃什么保健品好？

男(nan)性疲(pi)(pi)(pi)勞主要指兩方(fang)面，一是性功(gong)能下降(jiang)；另一個(ge)身體及大腦疲(pi)(pi)(pi)勞。所以，具體應該選(xuan)擇哪(na)種抗(kang)疲(pi)(pi)(pi)勞保(bao)健品，還需(xu)結合自身實際(ji)需(xu)求。

1、增強性功能的保健品（適(shi)用于性功(gong)能下降、房事(shi)后疲勞的(de)男性）

對(dui)于性(xing)(xing)功(gong)能(neng)下降，房事后疲勞的(de)男性(xing)(xing)，建議選擇袋(dai)鼠(shu)精(jing)、瑪(ma)卡(ka)等(deng)營(ying)養劑。其(qi)中袋(dai)鼠(shu)精(jing)含有效壯陽成分，能(neng)夠充分滋養腎(shen)臟(zang)和性(xing)(xing)器官，幫助(zhu)(zhu)提升精(jing)力、緩解疲勞，增強性(xing)(xing)功(gong)能(neng)；瑪(ma)卡(ka)含豐富的(de)營(ying)養物質，有助(zhu)(zhu)于對(dui)抗疲勞，促(cu)進(jin)性(xing)(xing)器官的(de)血(xue)液流動，增強性(xing)(xing)功(gong)能(neng)。

2、緩解身體及大腦疲(pi)勞的(de)保健品（適用于用腦過度、長時間工作、壓力大的(de)男性）

對于(yu)因(yin)工作、學習、活(huo)動等因(yin)素(su)，引起大腦及身(shen)體(ti)(ti)(ti)疲勞(lao)的男性，建議搭配服用角(jiao)鯊烯和B族維生素(su)。其中角(jiao)鯊烯可(ke)提(ti)高人(ren)體(ti)(ti)(ti)對氧(yang)的利用率，緩解(jie)腦疲勞(lao)，增強身(shen)體(ti)(ti)(ti)耐力(li)；B族維生素(su)可(ke)提(ti)高機體(ti)(ti)(ti)能(neng)力(li)，幫助恢復(fu)精力(li)，緩解(jie)身(shen)體(ti)(ti)(ti)疲勞(lao)。

疲勞一族必備保健品

疲(pi)(pi)勞(lao)是一(yi)種主觀(guan)不適感(gan)(gan)覺(jue)(jue)，但客觀(guan)上會在(zai)同(tong)等條件(jian)下，失去其完成原來(lai)所從事的正常活動或工作能(neng)力。抗疲(pi)(pi)勞(lao)就是通過(guo)一(yi)些方法手段來(lai)抵消這種疲(pi)(pi)勞(lao)的感(gan)(gan)覺(jue)(jue)，從而(er)使(shi)(shi)人感(gan)(gan)覺(jue)(jue)輕松有精神。有些長時間(jian)休息都(dou)不能(neng)緩解(jie)的現象(xiang)就是疲(pi)(pi)勞(lao)疾病，而(er)且它還容易使(shi)(shi)其他(ta)的器官不能(neng)正常工作。下面介紹三大抗疲(pi)(pi)勞(lao)的保健(jian)品。

一、蛋白質粉（蛋白粉）

蛋白質粉是一種很好的(de)人體(ti)抗(kang)疲勞(lao)的(de)營(ying)養物(wu)質，又可以稱為(wei)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)粉(fen)。它是采用的(de)大豆(dou)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)、清蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)或鈣蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)等多種蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)組合體(ti)提(ti)純后所(suo)構成的(de)粉(fen)劑，能(neng)夠幫助人體(ti)預防及治療因機能(neng)細胞(bao)缺氧(yang)而(er)引起(qi)的(de)身(shen)體(ti)疲勞(lao)現(xian)象。高(gao)(gao)強度(du)的(de)運(yun)動會不同程度(du)地破(po)壞(huai)肌(ji)細胞(bao)，引起(qi)肌(ji)肉(rou)(rou)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)的(de)分解，身(shen)體(ti)中充足(zu)的(de)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質能(neng)減(jian)少肌(ji)肉(rou)(rou)組織的(de)破(po)壞(huai)，促進蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)的(de)合成，甚(shen)至超量恢復，使力量得到提(ti)高(gao)(gao)，提(ti)升精力，防止疲勞(lao)過度(du)的(de)現(xian)象。

二、角鯊烯（魚肝油萜）

角(jiao)鯊(sha)烯是從深海區的(de)(de)鯊(sha)魚(yu)的(de)(de)肝臟中(zhong)提(ti)取的(de)(de)一(yi)種脂質不皂化物，又可(ke)以(yi)稱(cheng)為 魚(yu)肝油萜，能(neng)夠(gou)幫(bang)助增(zeng)強身體(ti)中(zhong)超(chao)氧化物歧化酶活(huo)性、提(ti)高身體(ti)抗(kang)病能(neng)力、改善(shan)性功能(neng)、防(fang)衰(shuai)老、抗(kang)疲勞、抗(kang)腫瘤(liu)防(fang)癌(ai)等(deng)生理功能(neng)，是一(yi)種非常好的(de)(de)，同時具有防(fang)病治病功效的(de)(de)活(huo)性物質。經(jing)常服用一(yi)些角(jiao)鯊(sha)烯還可(ke)以(yi)幫(bang)助預防(fang)及治療(liao)因血液循環(huan)不良而引致的(de)(de)病變。

三、袋鼠精（袋鼠生殖器官中的精華物質）

袋鼠(shu)精(jing)是從(cong)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)成年(nian)雄性袋鼠(shu)的(de)(de)(de)(de)肌肉、生(sheng)(sheng)殖器官或組織中提取的(de)(de)(de)(de)精(jing)華物質。袋鼠(shu)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)殖能力以及(ji)抗疲(pi)勞的(de)(de)(de)(de)能力都是其他的(de)(de)(de)(de)動物所(suo)不及(ji)的(de)(de)(de)(de)。這些主(zhu)要是由于袋鼠(shu)體(ti)(ti)內(nei)有許多(duo)袋鼠(shu)特有的(de)(de)(de)(de)稀(xi)有元素的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，它們能夠迅速的(de)(de)(de)(de)恢復和(he)提高免疫細胞(bao)和(he)生(sheng)(sheng)物因子(zi)的(de)(de)(de)(de)活性，改(gai)善肌體(ti)(ti)平衡，對于改(gai)善成年(nian)男性的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)疲(pi)勞生(sheng)(sheng)理(li)功能退化神疲(pi)力乏腰酸(suan)背痛等都有很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)(de)功效。