食物過敏怎么辦？

1、停止進食

一般吃東西過敏了，癥狀很快就會顯現出來，如皮膚發紅、發癢，出現小斑點等。這時(shi)應該立(li)即停止吃正在吃的(de)食物，很有可能就是這些食物引起的(de)，這樣也能夠防止癥(zheng)狀加重(zhong)。

2、禁止抓癢

過(guo)敏后，皮膚上(shang)會出(chu)現(xian)許多(duo)的(de)(de)小紅斑點(dian)，嚴重的(de)(de)話，會有一塊塊的(de)(de)紅斑，同時(shi)還(huan)會伴有瘙(sao)癢(yang)的(de)(de)感(gan)覺(jue)，尤其在夜(ye)間休息的(de)(de)時(shi)候，會不(bu)自覺(jue)的(de)(de)搔抓(zhua)患處。這(zhe)樣(yang)會抓(zhua)破患處，導致細菌的(de)(de)侵入，使病情(qing)更加嚴重。

3、降溫、補充水分

過敏時身體會出現潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫，喝些牛奶不但(dan)能補充(chong)水分也有助于鎮靜皮(pi)膚，緩解過敏癥狀。

4、就醫

如果做了上(shang)述措施(shi)后，過(guo)(guo)(guo)敏(min)癥狀仍然(ran)沒有緩解，那么最(zui)好到附近的醫院(yuan)診治了。讓醫生找出過(guo)(guo)(guo)敏(min)源(yuan)。不要自行(xing)購買(mai)過(guo)(guo)(guo)敏(min)藥，除(chu)非你(ni)知道自己是因為什(shen)么原(yuan)因過(guo)(guo)(guo)敏(min)，否則有可能(neng)會(hui)誤食藥物。

5、不要吃導致過敏的食物

在弄清楚(chu)自(zi)己是吃了什(shen)么東西過(guo)敏后(hou)，以后(hou)就不要再吃這類東西了，因為(wei)有可能(neng)造成再一次過(guo)敏。