食物過敏怎么辦？

1、停止進食

一般吃東西過敏了，癥狀很快就會顯現出來，如皮膚發紅、發癢(yang)，出(chu)現小斑(ban)點等。這時應該立即(ji)停止(zhi)吃(chi)正在吃(chi)的(de)食物(wu)，很有可(ke)能(neng)就(jiu)是這些(xie)食物(wu)引起的(de)，這樣也能(neng)夠(gou)防止(zhi)癥狀加重(zhong)。

2、禁止抓癢

過敏(min)后，皮(pi)膚(fu)上會(hui)出現許(xu)多的小紅斑點(dian)，嚴(yan)重(zhong)的話，會(hui)有(you)一塊塊的紅斑，同時還會(hui)伴有(you)瘙癢的感覺，尤其(qi)在夜間(jian)休息(xi)的時候，會(hui)不自覺的搔抓(zhua)患處。這樣會(hui)抓(zhua)破(po)患處，導(dao)致細菌的侵入，使病情更加嚴(yan)重(zhong)。

3、降溫、補充水分

過敏時身體會出現潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫，喝些牛奶不但能補充水分也(ye)有助(zhu)于鎮靜(jing)皮膚，緩解過敏癥狀。

4、就醫

如果做了上述措施后，過敏癥狀仍然沒有緩(huan)解，那么(me)最好到附(fu)近的醫院診(zhen)治了。讓(rang)醫生找出過敏源。不(bu)要自行購買過敏藥，除非你知道(dao)自己是因為什么(me)原因過敏，否則有可能會誤食藥物。

5、不要吃導致過敏的食物

在弄清楚(chu)自(zi)己是吃了(le)什么東西(xi)(xi)過(guo)敏后(hou)，以后(hou)就(jiu)不要再(zai)吃這類東西(xi)(xi)了(le)，因為有(you)可能造成再(zai)一(yi)次過(guo)敏。