食物過敏怎么辦？

1、停止進食

一般吃東西過敏了，癥狀很快就會顯現出來，如皮膚發紅、發癢，出現小(xiao)斑點等。這時應該立即停止吃正(zheng)在吃的(de)食物(wu)，很(hen)有可(ke)能就是這些食物(wu)引起的(de)，這樣也能夠防止癥狀加(jia)重。

2、禁止抓癢

過敏后，皮膚上會(hui)出現許多的(de)(de)(de)小紅斑(ban)點(dian)，嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)(de)話(hua)，會(hui)有(you)一塊(kuai)塊(kuai)的(de)(de)(de)紅斑(ban)，同(tong)時(shi)(shi)還會(hui)伴(ban)有(you)瘙癢的(de)(de)(de)感覺，尤其在(zai)夜間休息的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，會(hui)不自(zi)覺的(de)(de)(de)搔抓患(huan)處(chu)。這樣會(hui)抓破患(huan)處(chu)，導致細菌的(de)(de)(de)侵入，使病(bing)情更加嚴(yan)重(zhong)。

3、降溫、補充水分

過敏時身體會出現潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫，喝些牛奶不但能補充水分也有助于鎮靜皮膚，緩解過敏癥(zheng)狀。

4、就醫

如果做了(le)上(shang)述措施(shi)后，過(guo)敏(min)癥狀仍(reng)然沒有緩解，那(nei)么最(zui)好到(dao)附近(jin)的醫院診治了(le)。讓醫生找出過(guo)敏(min)源。不要自行(xing)購買(mai)過(guo)敏(min)藥，除非你知道(dao)自己是因為什么原因過(guo)敏(min)，否(fou)則(ze)有可能會誤食藥物。

5、不要吃導致過敏的食物

在(zai)弄清楚自己(ji)是吃(chi)(chi)了(le)什么(me)東(dong)(dong)西(xi)過(guo)敏后，以后就不要(yao)再吃(chi)(chi)這類東(dong)(dong)西(xi)了(le)，因為有可能造成再一次過(guo)敏。