陰道瘙癢怎么辦？

1、飲食的改善，陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧，起到補充B族維生素，堅固皮膚的作用，如(ru)燕麥(mai)、玉米(mi)、南瓜(gua)等，可(ke)以(yi)(yi)補充B族維(wei)生素；為了養(yang)血滋(zi)陰(yin)、營養(yang)皮膚，可(ke)以(yi)(yi)適當吃些紅棗、枸杞(qi)、各種(zhong)堅果；辛(xin)辣食物少吃或不(bu)吃，以(yi)(yi)免會耗傷陰(yin)液，加重皮膚干燥；另外(wai)羊肉、海鮮等腥發動風的食物會加重瘙癢(yang)的病情，因此盡量少吃或不(bu)吃。

2、加強皮膚撫觸。皮(pi)膚(fu)是細膩(ni)的(de)(de)，你不好(hao)好(hao)待(dai)它，它就很(hen)容(rong)易受(shou)到(dao)損傷(shang)，尤其是瘙(sao)癢(yang)(yang)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)，越(yue)瘙(sao)癢(yang)(yang)就越(yue)想撓(nao)(nao)，但是越(yue)撓(nao)(nao)傷(shang)害(hai)就越(yue)大(da)，而且(qie)很(hen)容(rong)易引起感染，陰(yin)道(dao)瘙(sao)癢(yang)(yang)用尖利(li)的(de)(de)指(zhi)甲去撓(nao)(nao)，可能(neng)會(hui)起到(dao)暫時緩解(jie)的(de)(de)作用，但是會(hui)給皮(pi)膚(fu)帶來(lai)極大(da)的(de)(de)傷(shang)害(hai)，瘙(sao)癢(yang)(yang)只(zhi)會(hui)越(yue)來(lai)越(yue)嚴重，，我們(men)對待(dai)皮(pi)膚(fu)，無論是瘙(sao)癢(yang)(yang)還(huan)是正常，應該要撫觸，要陰(yin)道(dao)清潔的(de)(de)東(dong)西(xi)清洗(xi)以后，輕輕按摩(mo)，對瘙(sao)癢(yang)(yang)的(de)(de)部位可以適當(dang)增加力度。

3、穿寬松棉質(zhi)、絲質(zhi)的衣(yi)服(fu)以及內褲(ku)，化纖衣(yi)物與皮膚產生很大的摩擦，因此要避免靜電對皮膚的刺激(ji)；新(xin)買的內衣(yi)內褲(ku)都(dou)應該清洗(xi)再穿；衣(yi)服(fu)、內褲(ku)、襪(wa)子(zi)三樣(yang)最好分開(kai)來洗(xi)，內衣(yi)褲(ku)洗(xi)好以后(hou)要注意曝曬。

4、注(zhu)意經期(qi)衛生(sheng)，保持外(wai)陰清(qing)潔干燥。定期(qi)清(qing)洗外(wai)陰部，避免過度(du)清(qing)潔，也不(bu)要用清(qing)水或肥皂清(qing)洗外(wai)陰，清(qing)洗時避免用手(shou)或器械(xie)搔抓。

5、積極治療原發病(bing)，如(ru)糖尿病(bing)、腎病(bing)、肝病(bing)等可(ke)以引(yin)起或加重(zhong)瘙(sao)癢的程度；另外，應該(gai)注意(yi)性生活(huo)時的衛生，避免因(yin)性交傳染疾病(bing)。