1、放下虛榮：

人應該有追求，有目標，但(dan)要符合自己(ji)(ji)(ji)的能力，不能別人擁(yong)有什么，自己(ji)(ji)(ji)也必須擁(yong)有，就為了(le)滿足(zu)(zu)自己(ji)(ji)(ji)那一(yi)顆虛榮的心(xin)，讓自己(ji)(ji)(ji)忙忙碌碌的，實(shi)現不了(le)自己(ji)(ji)(ji)的虛榮之心(xin)，就會感覺(jue)很累(lei)很累(lei)，放下了(le)，想開(kai)了(le)，知足(zu)(zu)了(le)，就不會累(lei)了(le)。

2、放下壓力：

生活不(bu)是(shi)一帆風順(shun)的，總會遇到(dao)各種各樣的困(kun)難和磨難，人都要(yao)經歷(li)各種考(kao)驗(yan)，面對著考(kao)驗(yan)的壓(ya)力，順(shun)其自然努力就好，失敗了(le)，也認了(le)，不(bu)去給自己莫名的壓(ya)力，面對著壓(ya)力，要(yao)學會釋放壓(ya)力，跟著朋友(you)去看(kan)海，就好了(le)。

3、不壓在心底：

心累了(le)，煩了(le)，倦了(le)，心里裝(zhuang)著各種的壓(ya)力和苦惱(nao)，自己無法解決，還壓(ya)在(zai)心里，肯定會累的，可(ke)以找個好友(you)，給他們說(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)，講講，說(shuo)(shuo)出來了(le)，就會輕松許多(duo)。

4、保證好睡眠：

心累，也會(hui)與睡眠(mian)有關系，睡眠(mian)質量不好(hao)，就會(hui)整天(tian)的胡思(si)亂想(xiang)，安排(pai)好(hao)自(zi)己的作(zuo)息時間，多參加一些體育(yu)鍛煉(lian)，提高自(zi)身(shen)免疫(yi)力(li)，避免精神過度緊張，心情(qing)好(hao)了(le)，自(zi)然不會(hui)感覺心累了(le)。

5、脾氣大一點：

樂(le)觀(guan)開朗脾氣(qi)大(da)的人一(yi)(yi)般不(bu)會(hui)感覺到心累，人生苦(ku)短，樂(le)觀(guan)很重要(yao)，對待(dai)一(yi)(yi)個問(wen)題(ti)，悲(bei)觀(guan)的人會(hui)感覺無(wu)從(cong)下手(shou)，讓(rang)自己(ji)(ji)會(hui)很累，樂(le)觀(guan)的人會(hui)積極想(xiang)辦法，解(jie)決問(wen)題(ti)，學會(hui)多方面考慮問(wen)題(ti)，讓(rang)自己(ji)(ji)樂(le)觀(guan)一(yi)(yi)點(dian)，脾氣(qi)大(da)一(yi)(yi)點(dian)，不(bu)要(yao)太在(zai)乎了，太計(ji)較，太較真。

6、果斷一點：

心累的人(ren)一般都是猶(you)豫不(bu)決(jue)的人(ren)，遇到一件事情拿不(bu)定主(zhu)意，總是在徘徊(huai)，在猶(you)豫之(zhi)中，讓自(zi)己很煩，或者說不(bu)知道該(gai)如何取舍，讓自(zi)己做事果斷一點(dian)，干脆一點(dian)，敢于放棄，就不(bu)會心累了(le)。

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