1、放下虛榮：

人應該有追求，有目(mu)標，但(dan)要符合自(zi)己的(de)(de)能(neng)(neng)力，不(bu)能(neng)(neng)別人擁有什(shen)么，自(zi)己也必須擁有，就為了滿足自(zi)己那一顆虛(xu)榮的(de)(de)心，讓自(zi)己忙忙碌碌的(de)(de)，實現不(bu)了自(zi)己的(de)(de)虛(xu)榮之心，就會感覺很累很累，放下了，想開了，知足了，就不(bu)會累了。

2、放下壓力：

生活不(bu)是一帆風順(shun)的(de)(de)，總會遇到各種(zhong)各樣的(de)(de)困難和磨難，人都要(yao)經歷各種(zhong)考驗(yan)，面對著考驗(yan)的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)，順(shun)其(qi)自然努力(li)就好，失敗了，也認(ren)了，不(bu)去給自己莫名的(de)(de)壓(ya)(ya)力(li)，面對著壓(ya)(ya)力(li)，要(yao)學會釋(shi)放(fang)壓(ya)(ya)力(li)，跟著朋友去看海，就好了。

3、不壓在心底：

心(xin)累(lei)了，煩了，倦了，心(xin)里裝著各(ge)種的壓力和苦惱，自己無法解決，還(huan)壓在心(xin)里，肯(ken)定會累(lei)的，可(ke)以找(zhao)個好友，給他們說說，講講，說出來了，就會輕松許多。

4、保證好睡眠：

心累，也會與睡眠有關系，睡眠質量不好，就會整天的胡思(si)亂想(xiang)，安(an)排好自(zi)己的作息時間，多(duo)參加一些體(ti)育鍛煉，提高(gao)自(zi)身(shen)免疫(yi)力，避免精(jing)神過度(du)緊張，心情好了，自(zi)然不會感覺心累了。

5、脾氣大一點：

樂觀(guan)開朗脾(pi)氣大的人(ren)一般(ban)不會感覺到心累，人(ren)生(sheng)苦短，樂觀(guan)很重要(yao)，對待一個問(wen)題(ti)，悲(bei)觀(guan)的人(ren)會感覺無從下手，讓自己會很累，樂觀(guan)的人(ren)會積極想辦(ban)法(fa)，解決問(wen)題(ti)，學(xue)會多方面考慮(lv)問(wen)題(ti)，讓自己樂觀(guan)一點(dian)，脾(pi)氣大一點(dian)，不要(yao)太(tai)(tai)在乎了，太(tai)(tai)計(ji)較，太(tai)(tai)較真。

6、果斷一點：

心(xin)累的人(ren)一(yi)般都是猶(you)豫不(bu)決的人(ren)，遇到一(yi)件事情拿不(bu)定主意，總是在(zai)徘徊(huai)，在(zai)猶(you)豫之中，讓(rang)(rang)自己很煩，或(huo)者說(shuo)不(bu)知道該(gai)如何(he)取舍，讓(rang)(rang)自己做事果(guo)斷(duan)一(yi)點(dian)，干脆一(yi)點(dian)，敢于放棄，就不(bu)會心(xin)累了(le)。

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