1、放下虛榮：

人應該有(you)(you)追求，有(you)(you)目標，但要符合自(zi)(zi)己(ji)的能力，不能別人擁(yong)(yong)有(you)(you)什(shen)么，自(zi)(zi)己(ji)也必須擁(yong)(yong)有(you)(you)，就(jiu)為了(le)(le)滿足(zu)自(zi)(zi)己(ji)那一顆虛榮(rong)的心(xin)，讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)忙忙碌(liu)碌(liu)的，實現不了(le)(le)自(zi)(zi)己(ji)的虛榮(rong)之(zhi)心(xin)，就(jiu)會(hui)感覺很(hen)累(lei)很(hen)累(lei)，放下了(le)(le)，想開了(le)(le)，知足(zu)了(le)(le)，就(jiu)不會(hui)累(lei)了(le)(le)。

2、放下壓力：

生活(huo)不是一帆(fan)風順的，總會遇到各(ge)種各(ge)樣的困難和磨難，人(ren)都(dou)要經歷各(ge)種考驗(yan)，面對著(zhu)(zhu)(zhu)考驗(yan)的壓力，順其自然努力就(jiu)好，失敗了(le)，也認了(le)，不去(qu)(qu)給自己莫(mo)名的壓力，面對著(zhu)(zhu)(zhu)壓力，要學會釋放壓力，跟著(zhu)(zhu)(zhu)朋友去(qu)(qu)看海，就(jiu)好了(le)。

3、不壓在心底：

心(xin)累了(le)(le)，煩了(le)(le)，倦了(le)(le)，心(xin)里(li)裝著各種的壓力和苦惱，自己無法解決，還(huan)壓在心(xin)里(li)，肯定會累的，可以找個(ge)好友，給他們說(shuo)說(shuo)，講講，說(shuo)出來(lai)了(le)(le)，就(jiu)會輕(qing)松許(xu)多。

4、保證好睡眠：

心累，也會(hui)(hui)與睡(shui)(shui)眠有(you)關系，睡(shui)(shui)眠質(zhi)量不好，就會(hui)(hui)整天的胡思亂想，安排(pai)好自己的作息時(shi)間，多參加一些體育(yu)鍛煉，提高自身免疫力，避免精神過度(du)緊張，心情(qing)好了，自然不會(hui)(hui)感覺心累了。

5、脾氣大一點：

樂觀(guan)(guan)(guan)開朗脾(pi)氣大的(de)人一般不會(hui)感覺到心累，人生(sheng)苦短，樂觀(guan)(guan)(guan)很重(zhong)要，對(dui)待一個問題(ti)，悲(bei)觀(guan)(guan)(guan)的(de)人會(hui)感覺無從下手，讓自(zi)己(ji)(ji)會(hui)很累，樂觀(guan)(guan)(guan)的(de)人會(hui)積極想辦法，解決問題(ti)，學(xue)會(hui)多(duo)方(fang)面(mian)考(kao)慮問題(ti)，讓自(zi)己(ji)(ji)樂觀(guan)(guan)(guan)一點(dian)，脾(pi)氣大一點(dian)，不要太(tai)在(zai)乎了，太(tai)計較，太(tai)較真。

6、果斷一點：

心(xin)累(lei)的人(ren)一般都是猶(you)豫不(bu)(bu)決的人(ren)，遇到一件事情拿(na)不(bu)(bu)定主意(yi)，總(zong)是在徘徊，在猶(you)豫之(zhi)中(zhong)，讓自(zi)己(ji)很(hen)煩，或者(zhe)說不(bu)(bu)知道該如何取舍(she)，讓自(zi)己(ji)做事果斷一點，干脆一點，敢于(yu)放棄，就不(bu)(bu)會心(xin)累(lei)了。

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