辦公室女性護膚要點

1、堅(jian)持(chi)每天上班涂隔(ge)離防曬

電(dian)(dian)腦輻(fu)射會(hui)產生靜(jing)電(dian)(dian)，吸(xi)附大量(liang)的灰塵(chen)，上(shang)班(ban)族長期面對電(dian)(dian)腦，就容易導致產生斑(ban)點及(ji)皺紋。每(mei)天上(shang)班(ban)前(qian)都得抹(mo)上(shang)隔離霜及(ji)防(fang)曬霜，增加(jia)肌膚的抵抗力，減(jian)少輻(fu)射對肌膚的傷害。

2、堅(jian)持每天下班(ban)清潔肌膚

下(xia)班后的(de)第一件事就應當是卸妝(zhuang)(zhuang)清潔皮(pi)膚。卸妝(zhuang)(zhuang)品乳(ru)(ru)化彩妝(zhuang)(zhuang)，再用(yong)潔面乳(ru)(ru)徹底清洗(xi)肌膚，將靜電吸附(fu)的(de)灰塵徹底清洗(xi)干凈，涂(tu)上護膚品，可(ke)減(jian)少色斑的(de)產(chan)生。

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3、辦公室(shi)備補水噴霧(wu)

長期處于密閉的空調房，會使肌(ji)膚(fu)水分蒸發，干燥甚至脫(tuo)皮。辦公室常(chang)備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用(yong)一次，可舒緩干燥肌(ji)膚(fu)，讓肌(ji)膚(fu)更滋潤(run)。

4、一周敷面膜三到四次

面膜含(han)有(you)大(da)量的精華液(ye)，能夠使(shi)肌膚(fu)細胞(bao)瞬間吸收到營養物質，改(gai)善肌膚(fu)問題(ti)，但過度使(shi)用面膜就會造成皮膚(fu)富(fu)營養化長痘痘閉口，所以一周敷三到四(si)次面膜最佳。

5、每天一杯綠茶

綠茶含(han)有大(da)量的抗氧化(hua)因(yin)子，多喝綠茶，可以幫助抗輻射，并能(neng)預防肌膚衰老。

上班午休時間護膚技巧

1、在辦(ban)公室午睡前用大(da)拇指(zhi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)壓顴骨下方的(de)穴位3秒，感到酸脹、溫(wen)熱為正常現象。重(zhong)復3次(ci)為宜。這樣可以更(geng)好的(de)促進臉部循環(huan)，是午睡結(jie)束后“容(rong)光煥(huan)發”的(de)小秘訣。用中指(zhi)和無名指(zhi)按(an)住太陽(yang)穴，然后用力的(de)以畫圈(quan)圈(quan)的(de)方式按(an)摩。用力地給太陽(yang)穴按(an)摩的(de)話有(you)利于快速的(de)去(qu)除起床氣，重(zhong)新(xin)恢復眼(yan)睛(jing)的(de)清澈明亮(liang)。

2、人(ren)在(zai)初(chu)醒(xing)時會(hui)有些許恍惚感(gan)，這個時候(hou)正是為(wei)肌膚和(he)身體補(bu)充(chong)水(shui)(shui)分的(de)好時機。將(jiang)保濕噴霧距(ju)離臉(lian)部(bu)15-20cm均勻(yun)噴于(yu)面部(bu)，然后輕(qing)輕(qing)拍干(gan)，不僅可以(yi)(yi)為(wei)肌膚補(bu)充(chong)水(shui)(shui)分，還可以(yi)(yi)提神(shen)醒(xing)腦。之后再(zai)起身活(huo)(huo)動(dong)活(huo)(huo)動(dong)，飲一杯水(shui)(shui)，為(wei)身體補(bu)充(chong)水(shui)(shui)分。

辦公室肌膚過敏應急處理

因室內不通風、電腦輻射、室內干燥等很容(rong)易讓皮(pi)膚出現突(tu)發狀況(kuang)，為預防敏感起紅疹可(ke)以在(zai)(zai)抽屜里備上一包化妝(zhuang)棉，用保(bao)濕(shi)噴霧打濕(shi)后(hou)輕(qing)輕(qing)按壓幾(ji)次緩解皮(pi)膚不適。額(e)頭、鼻尖冒汗(han)或出油加劇時，把濕(shi)巾放在(zai)(zai)空調附近簡單(dan)(dan)降溫一下，輕(qing)輕(qing)擦(ca)拭皮(pi)膚然后(hou)用啞光(guang)散粉簡單(dan)(dan)控油。