辦公室女性護膚要點

1、堅持每天(tian)上班涂隔(ge)離防曬

電腦輻(fu)射(she)會(hui)產(chan)生靜電，吸(xi)附大量的灰塵，上班族長期(qi)面(mian)對電腦，就(jiu)容易導致產(chan)生斑點(dian)及皺紋(wen)。每天上班前(qian)都(dou)得(de)抹上隔離霜(shuang)及防曬霜(shuang)，增(zeng)加肌(ji)膚(fu)的抵抗力(li)，減少輻(fu)射(she)對肌(ji)膚(fu)的傷害。

2、堅(jian)持每天下(xia)班(ban)清潔(jie)肌(ji)膚

下班后的第一件事就(jiu)應當是卸(xie)妝清潔(jie)皮膚(fu)(fu)。卸(xie)妝品(pin)乳(ru)化彩(cai)妝，再用潔(jie)面乳(ru)徹(che)底(di)清洗(xi)肌膚(fu)(fu)，將(jiang)靜電吸附的灰塵徹(che)底(di)清洗(xi)干凈，涂上護膚(fu)(fu)品(pin)，可減少色斑(ban)的產(chan)生(sheng)。

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3、辦公室備補(bu)水噴霧

長期處于密閉的空(kong)調房，會使肌膚(fu)(fu)水分蒸發，干(gan)(gan)燥(zao)甚至脫皮。辦公室常備一瓶保濕(shi)噴霧，每隔兩小(xiao)時使用一次，可舒緩干(gan)(gan)燥(zao)肌膚(fu)(fu)，讓肌膚(fu)(fu)更滋(zi)潤。

4、一周敷面膜三到四次

面膜含有大量的精華液，能夠使(shi)(shi)肌膚細(xi)胞瞬間吸收(shou)到(dao)營養(yang)物質，改善肌膚問(wen)題，但過(guo)度(du)使(shi)(shi)用面膜就會造成皮膚富營養(yang)化長痘(dou)痘(dou)閉口，所以一周敷(fu)三(san)到(dao)四次面膜最(zui)佳。

5、每天一杯(bei)綠(lv)茶

綠茶含(han)有大量的(de)抗(kang)氧化(hua)因(yin)子，多喝綠茶，可以幫助抗(kang)輻射，并能(neng)預防(fang)肌膚衰老。

上班午休時間護膚技巧

1、在辦公室午(wu)睡前用(yong)(yong)(yong)大(da)拇(mu)指(zhi)輕(qing)輕(qing)按(an)壓顴骨下方(fang)的(de)穴位3秒，感(gan)到(dao)酸脹、溫熱(re)為正(zheng)常現象。重復3次為宜(yi)。這(zhe)樣可以更好的(de)促進臉部循環，是(shi)午(wu)睡結束后“容光煥(huan)發”的(de)小秘訣。用(yong)(yong)(yong)中指(zhi)和無名指(zhi)按(an)住太(tai)陽穴，然后用(yong)(yong)(yong)力的(de)以畫圈圈的(de)方(fang)式按(an)摩。用(yong)(yong)(yong)力地(di)給太(tai)陽穴按(an)摩的(de)話有利于(yu)快速的(de)去除起(qi)床氣(qi)，重新(xin)恢復眼睛的(de)清澈明亮。

2、人在初醒(xing)時會有(you)些許恍惚感(gan)，這個(ge)時候正是為肌膚和身(shen)體補(bu)充(chong)水(shui)分的(de)好時機(ji)。將保濕噴霧距離(li)臉部(bu)15-20cm均勻噴于(yu)面部(bu)，然后(hou)輕輕拍(pai)干，不僅可以為肌膚補(bu)充(chong)水(shui)分，還可以提神醒(xing)腦。之后(hou)再起身(shen)活(huo)動(dong)活(huo)動(dong)，飲一杯水(shui)，為身(shen)體補(bu)充(chong)水(shui)分。

辦公室肌膚過敏應急處理

因(yin)室(shi)內不通風、電腦(nao)輻射、室(shi)內干燥(zao)等很(hen)容易(yi)讓(rang)皮膚(fu)(fu)出現突發狀況(kuang)，為預防敏感起紅疹(zhen)可以(yi)在抽屜里備上(shang)一包化妝棉，用(yong)保濕噴霧打濕后輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按壓幾次緩解皮膚(fu)(fu)不適(shi)。額(e)頭(tou)、鼻(bi)尖冒汗(han)或出油加(jia)劇時，把(ba)濕巾放(fang)在空調附近(jin)簡(jian)單降(jiang)溫一下(xia)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)擦拭皮膚(fu)(fu)然后用(yong)啞光散(san)粉簡(jian)單控油。