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【春季美食攻略】春季吃什么好 搜羅春季必吃美食

本文章由 MAIGOO編(bian)輯(ji) 上傳提供 ★★★★ 評論 發布 反饋 0
導語春季(ji)(ji)萬物復蘇,人(ren)體的新陳代謝也開始變得活躍,是(shi)很適合(he)養(yang)生(sheng)的一(yi)(yi)個季(ji)(ji)節,不(bu)過(guo)要說春季(ji)(ji)吃(chi)什么好?當然(ran)是(shi)應(ying)季(ji)(ji)的各種美食(shi)啦。下面,小編就為(wei)大家分享春季(ji)(ji)美食(shi)攻略,搜羅各種春季(ji)(ji)必吃(chi)美食(shi),包(bao)括當季(ji)(ji)熱賣網紅美食(shi)、生(sheng)鮮天然(ran)食(shi)品(pin),并分享春季(ji)(ji)飲食(shi)養(yang)生(sheng)食(shi)譜(pu),以及一(yi)(yi)些(xie)熱門城市當地的人(ren)氣餐(can)廳推薦,讓你一(yi)(yi)飽(bao)口福。
熱賣網紅美食

隨著網(wang)紅(hong)概念(nian)的興(xing)起,美(mei)食界刮起了一陣網(wang)紅(hong)風,各種地(di)方(fang)特產小(xiao)吃也加入網(wang)紅(hong)大軍之中,不過要說當季(ji)最火(huo)的網(wang)紅(hong)小(xiao)吃,一定要屬以艾草青團為(wei)代表(biao)的糕點小(xiao)吃,自己嘗(chang)鮮or送(song)人(ren),都值(zhi)得一試。

網(wang)紅零食:網紅辣條 | 網紅面包 | 芝士棒 | 鍋(guo)巴(ba) | 豆腐干 | 自熱(re)火鍋(guo) | 豬肉(rou)脯 | 芒(mang)果干 | 牛肉(rou)干 | 臟臟奶茶

網(wang)紅糕點:青團 | 荷花(hua)酥 | 綠豆糕(gao)(gao) | 小麻花(hua) | 桂花(hua)糕(gao)(gao) | 鮮花(hua)餅 | 蛋黃酥 | 糯米糕(gao)(gao) | 椰子餅 | 黃山燒餅 | 太谷餅

  • 網紅糕點
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  • 網紅辣條
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生鮮天然食品

春季氣候反復無常,容(rong)易上火、口鼻干燥(zao),應(ying)該多吃些新(xin)鮮的應(ying)季水果和時令蔬菜,補充(chong)(chong)人體所必需的維(wei)生(sheng)素;海(hai)鮮水產、肉類制(zhi)品也可(ke)以適(shi)量食用,補充(chong)(chong)必需的微量元素,讓營養更(geng)均衡全面(mian)。

時令水果草莓 | 枇杷 | 菠蘿 | 櫻桃 | 青棗 | 桑椹 | 番石榴 | 山(shan)竹 | 檸(ning)檬 |西瓜 | 水蜜桃

應季蔬菜春筍 | 香椿(chun) | 韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)(cai) | 菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)(cai) | 茼蒿 | 芹(qin)菜(cai)(cai)(cai)(cai) | 油菜(cai)(cai)(cai)(cai) | 萵苣 | 西洋菜(cai)(cai)(cai)(cai) | 卷心(xin)菜(cai)(cai)(cai)(cai) | 蒜苔

生鮮肉品魚(yu)類 | 蝦類 | 貝(bei)類 | 蟹類 | 海參 | 蛋(dan)類 | 豬肉(rou) | 牛(niu)肉(rou) | 羊肉(rou) | 雞(ji)肉(rou) | 鴨肉(rou)

干貨特產竹蓀 | 黃(huang)花(hua)菜 | 筍(sun)干(gan) | 梅(mei)干(gan)菜 | 木耳(er) | 香(xiang)菇 | 臘肉 | 臘腸 | 火腿

  • 時令水果
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飲食養生食譜
春季養生
美食

中醫認為,春天是肝旺之時,肝氣旺盛而升發,正是調養肝臟的大好時機。因此春季飲食宜溫熱清淡,忌生冷,平時應少吃肥肉等高脂肪食物,多以可養肝護肝的飲食為主;另外蛋白質、碳水化合物、維生素要攝取均衡,防止飲食過量、暴飲暴食。【詳細>>】

春(chun)季養生菜(cai)春季適宜選擇辛、甘、溫之品,忌酸澀食品,少吃狗、羊、海魚、蟹、龍蝦及炒花生等,多吃菠菜、香椿、春筍、紅棗、山藥、西蘭花以及韭菜等等。
春季養生湯春季萬物生發,養肝的湯品最為適宜,而其中五禽雞應于肝,喝雞湯滋養肝血。此外春季容易肝火旺盛,還可以喝一些潤肺除燥的湯品。詳細>>
春季(ji)養生粥(zhou)粥能補益陰液,生發胃津,健脾胃,補虛損,最宜養人。春天的早上最宜喝上一碗養生粥,像香菇粥、杏仁粥、紅棗山藥粥、菠菜粥等都是不錯的選擇。詳細>>
人氣餐廳推薦
  • 聚寶源涮肉火鍋、花家怡園、南京大排檔、胡大飯館、外婆家、綠茶、金鼎軒、四季民福烤鴨店等等。
  • 上海老飯店、王寶和酒家、沈大成、老正興菜館、南翔饅頭店、小南國、綠波廊、功德林等等。
  • 廣州酒家、陶陶居酒家、陶然軒、小炳勝、摩打食堂、鳳園椰珍、九龍冰室、港優茶餐廳等。
其他城市人(ren)氣餐廳:杭州 | 天津 | 蘇州 | 青島 | 西安 | 廈門 | 成都 | 大連 | 昆明 | 海南 | 武漢
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