一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是讓自己(ji)的積極(ji)心態（俗(su)稱上帝/佛祖）成為自(zi)己的(de)主導，讓自(zi)己的(de)消極心態（俗稱魔鬼）通(tong)過一(yi)個不損害他人的(de)方(fang)式疏通(tong)掉，或者通(tong)過“修身律己”而變小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是決定性因素之一。

2、人要爭氣

人(ren)生短短三(san)萬天，或者(zhe)圖什么？不(bu)就為(wei)了(le)實現(xian)自我(wo)價值，擔起家(jia)庭(ting)責任，社(she)會責任，簡單點講就是(shi)為(wei)了(le)爭(zheng)氣！人(ren)生無欲無求，那跟咸魚有(you)什么差別(bie)？問題(ti)是(shi)人(ren)家(jia)咸魚還有(you)翻身的時候！人(ren)生不(bu)可(ke)能一直(zhi)是(shi)逆境，也不(bu)會永遠站在巔峰。不(bu)因(yin)低谷而氣餒，不(bu)因(yin)巔峰而洋(yang)洋(yang)得意。面(mian)對(dui)挫折，我(wo)們(men)可(ke)以短暫修整再(zai)繼續前行，但一定不(bu)能退縮做(zuo)逃兵(bing)，將來(lai)后(hou)悔做(zuo)了(le)懦夫(fu)。

3、自信是助推劑

很多(duo)人不(bu)(bu)是(shi)(shi)不(bu)(bu)夠聰(cong)明，不(bu)(bu)是(shi)(shi)沒(mei)(mei)有想(xiang)法，也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)沒(mei)(mei)能力(li)，卻偏偏毫無(wu)成就(jiu)。究其(qi)原因就(jiu)是(shi)(shi)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。自(zi)信(xin)(xin)是(shi)(shi)一種潛(qian)在力(li)量，更是(shi)(shi)一種助推動力(li)。如果不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)就(jiu)會(hui)處處懷疑(yi)否認自(zi)己(ji)，事情(qing)自(zi)然也(ye)做不(bu)(bu)好(hao)；慢慢做不(bu)(bu)好(hao)的(de)事情(qing)越來越多(duo)，你也(ye)就(jiu)變(bian)得更加不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。如此惡性循環。想(xiang)要(yao)擺脫(tuo)這(zhe)種惡性循環，就(jiu)要(yao)勇敢的(de)與那(nei)個不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)的(de)自(zi)己(ji)做斗爭。心無(wu)雜(za)念(nian)的(de)一次次重復自(zi)己(ji)做不(bu)(bu)好(hao)的(de)事，知道做好(hao)為止。

4、夢想需要行動才完美

心動不如行(xing)動。機(ji)(ji)會(hui)不是時時刻刻都有，一(yi)旦你(ni)心動了，就(jiu)應(ying)該抓住機(ji)(ji)會(hui)趕緊行(xing)動起來。沒有行(xing)動，心動永遠是一(yi)場夢(meng)(meng)。生活不會(hui)因為你(ni)想(xiang)就(jiu)給你(ni)所想(xiang)要的(de)，只會(hui)在你(ni)做了之后才會(hui)給你(ni)。一(yi)個人的(de)夢(meng)(meng)想(xiang)取決于欲望，一(yi)個人的(de)成(cheng)功取決于行(xing)動，一(yi)個人的(de)幸(xing)福取決于把通過行(xing)動使得夢(meng)(meng)想(xiang)成(cheng)真過程(cheng)中的(de)心態(tai)。

5、挫折是成功的墊腳石

人一(yi)生難免會(hui)遭(zao)受(shou)各種挫(cuo)折(zhe)和失敗。成(cheng)功(gong)(gong)者(zhe)(zhe)當挫(cuo)折(zhe)是(shi)成(cheng)功(gong)(gong)的(de)墊腳石，失敗者(zhe)(zhe)卻(que)把挫(cuo)折(zhe)當失敗，一(yi)個小小的(de)挫(cuo)折(zhe)就(jiu)深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)打(da)擊到他的(de)勇氣。成(cheng)功(gong)(gong)者(zhe)(zhe)在(zai)挫(cuo)折(zhe)面(mian)前，會(hui)一(yi)次(ci)次(ci)的(de)嘗試，一(yi)次(ci)次(ci)的(de)努力，不(bu)斷的(de)鼓勵自己，因(yin)為堅持因(yin)為相信自己最(zui)終取得成(cheng)功(gong)(gong)。而(er)失敗者(zhe)(zhe)在(zai)挫(cuo)折(zhe)面(mian)前只(zhi)會(hui)覺得自己已經很努力了(le)但是(shi)依(yi)舊沒有成(cheng)功(gong)(gong)，只(zhi)因(yin)機遇(yu)不(bu)好(hao)，命不(bu)好(hao)，把所有的(de)原因(yin)都歸結在(zai)外界環境和運氣上。

6、放棄也是一種收獲

命里有(you)(you)(you)時終須有(you)(you)(you)，命里無時莫強求(qiu)。不(bu)要(yao)(yao)去強求(qiu)那(nei)些不(bu)屬于自(zi)己的(de)東西(xi)，要(yao)(yao)學會適時的(de)放(fang)棄(qi)(qi)。上帝為你(ni)關閉了一(yi)扇門，就一(yi)定會為你(ni)打開一(yi)扇窗。適時放(fang)棄(qi)(qi)，也許會有(you)(you)(you)意想不(bu)到的(de)收(shou)獲。適時放(fang)棄(qi)(qi)是一(yi)種智慧。它會讓你(ni)更(geng)加清醒地審視自(zi)身。盲目的(de)堅持(chi)不(bu)如理智的(de)放(fang)棄(qi)(qi)，學會放(fang)棄(qi)(qi)，才有(you)(you)(you)可能獲得。

7、寬容是一種美德

退一(yi)步海闊天(tian)空，人(ren)與人(ren)之間(jian)要寬(kuan)容。這不僅(jin)是一(yi)種美德，也能使人(ren)得(de)到尊重。它就像一(yi)盞明燈，在(zai)黑暗中放射(she)著萬丈光芒，照(zhao)亮每(mei)一(yi)個心靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是(shi)脆弱的(de)，它(ta)需要肯(ken)定(ding)，激(ji)勵與(yu)撫(fu)慰。常常自(zi)(zi)我(wo)(wo)肯(ken)定(ding)，自(zi)(zi)我(wo)(wo)表揚，自(zi)(zi)我(wo)(wo)激(ji)勵，你(ni)會(hui)發現(xian)我(wo)(wo)們(men)的(de)心(xin)(xin)靈會(hui)感(gan)到快樂無(wu)比(bi)。學(xue)會(hui)撫(fu)慰自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)心(xin)(xin)靈，給(gei)它(ta)營造(zao)一個溫(wen)馨(xin)的(de)港灣，常常給(gei)自(zi)(zi)己(ji)(ji)忙碌疲憊(bei)的(de)心(xin)(xin)靈做(zuo)做(zuo)放松(song)，給(gei)各個零件做(zuo)做(zuo)保養(yang)，方可青春永駐。

9、擁有一顆平常心

人(ren)(ren)(ren)生(sheng)不(bu)可能事事如意(yi)，有(you)成(cheng)功，也(ye)有(you)失敗(bai)；有(you)開心(xin)，也(ye)有(you)失落(luo)。大部分人(ren)(ren)(ren)都是平凡(fan)的(de)，我們(men)應該看淡人(ren)(ren)(ren)生(sheng)的(de)起(qi)起(qi)落(luo)落(luo)，保持微笑坦然前行。有(you)追(zhui)求(qiu)卻不(bu)偏(pian)執激進，享受追(zhui)求(qiu)夢想過(guo)程(cheng)中的(de)酸甜苦辣也(ye)是一種幸福，哪(na)怕結果不(bu)盡人(ren)(ren)(ren)意(yi)，過(guo)程(cheng)依舊(jiu)精彩值得回憶(yi)。因此，擁有(you)一顆平常心(xin)，是人(ren)(ren)(ren)生(sheng)必不(bu)可少的(de)潤滑液劑。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快(kuai)樂(le)無比的事情(qing)。心在(zai)哪(na)兒快(kuai)樂(le)就在(zai)哪(na)兒。