一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是讓自己的積極心態（俗稱上帝(di)/佛(fo)祖）成為自(zi)己(ji)的主導(dao)，讓自(zi)己(ji)的消極心態（俗(su)稱魔鬼）通過一個不損害他人的方式疏通掉(diao)，或者(zhe)通過“修身律己(ji)”而變小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是(shi)決(jue)定性(xing)因素之一。

2、人要爭氣

人生短短三萬天，或者圖什么(me)？不(bu)就(jiu)為了(le)實(shi)現自我價值(zhi)，擔(dan)起家(jia)庭(ting)責任，社會責任，簡單(dan)點講就(jiu)是為了(le)爭氣(qi)！人生無(wu)欲無(wu)求，那跟咸魚有什么(me)差別(bie)？問題(ti)是人家(jia)咸魚還有翻(fan)身的時(shi)候！人生不(bu)可(ke)能一直是逆境，也不(bu)會永遠(yuan)站在巔(dian)峰(feng)。不(bu)因低谷(gu)而(er)氣(qi)餒，不(bu)因巔(dian)峰(feng)而(er)洋(yang)洋(yang)得意。面對挫(cuo)折，我們可(ke)以(yi)短暫修整再繼續(xu)前行，但一定不(bu)能退縮做逃兵，將來(lai)后悔做了(le)懦(nuo)夫。

3、自信是助推劑

很多人不(bu)(bu)是不(bu)(bu)夠聰明，不(bu)(bu)是沒有想法，也不(bu)(bu)是沒能力(li)，卻偏偏毫(hao)無成就。究其原因就是不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。自(zi)信(xin)(xin)是一(yi)種(zhong)潛在力(li)量，更(geng)是一(yi)種(zhong)助(zhu)推動力(li)。如果不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)就會處處懷疑否認自(zi)己(ji)，事(shi)情自(zi)然也做(zuo)(zuo)不(bu)(bu)好；慢慢做(zuo)(zuo)不(bu)(bu)好的事(shi)情越來越多，你也就變得更(geng)加不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。如此惡性(xing)(xing)循(xun)環。想要擺(bai)脫這種(zhong)惡性(xing)(xing)循(xun)環，就要勇敢(gan)的與那個不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)的自(zi)己(ji)做(zuo)(zuo)斗爭(zheng)。心(xin)無雜念的一(yi)次次重(zhong)復自(zi)己(ji)做(zuo)(zuo)不(bu)(bu)好的事(shi)，知道做(zuo)(zuo)好為止。

4、夢想需要行動才完美

心動(dong)(dong)不(bu)如行(xing)動(dong)(dong)。機會(hui)不(bu)是(shi)時時刻(ke)刻(ke)都有，一旦你(ni)心動(dong)(dong)了，就應該抓住機會(hui)趕緊行(xing)動(dong)(dong)起(qi)來。沒有行(xing)動(dong)(dong)，心動(dong)(dong)永遠是(shi)一場夢(meng)。生(sheng)活(huo)不(bu)會(hui)因為你(ni)想(xiang)就給你(ni)所(suo)想(xiang)要的(de)，只會(hui)在你(ni)做了之后才會(hui)給你(ni)。一個(ge)人(ren)的(de)夢(meng)想(xiang)取決于(yu)欲望，一個(ge)人(ren)的(de)成功取決于(yu)行(xing)動(dong)(dong)，一個(ge)人(ren)的(de)幸福取決于(yu)把(ba)通(tong)過(guo)行(xing)動(dong)(dong)使得(de)夢(meng)想(xiang)成真(zhen)過(guo)程中的(de)心態。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免會(hui)遭受各種挫(cuo)折(zhe)和失(shi)敗。成(cheng)(cheng)功者(zhe)(zhe)當(dang)挫(cuo)折(zhe)是成(cheng)(cheng)功的(de)(de)墊腳石，失(shi)敗者(zhe)(zhe)卻把(ba)挫(cuo)折(zhe)當(dang)失(shi)敗，一個小小的(de)(de)挫(cuo)折(zhe)就(jiu)深(shen)深(shen)的(de)(de)打擊到他的(de)(de)勇氣。成(cheng)(cheng)功者(zhe)(zhe)在挫(cuo)折(zhe)面前，會(hui)一次(ci)(ci)次(ci)(ci)的(de)(de)嘗試，一次(ci)(ci)次(ci)(ci)的(de)(de)努力(li)，不斷的(de)(de)鼓勵自己，因(yin)(yin)為堅持因(yin)(yin)為相信(xin)自己最(zui)終取得(de)(de)成(cheng)(cheng)功。而(er)失(shi)敗者(zhe)(zhe)在挫(cuo)折(zhe)面前只(zhi)會(hui)覺得(de)(de)自己已(yi)經很努力(li)了但是依舊(jiu)沒有(you)成(cheng)(cheng)功，只(zhi)因(yin)(yin)機遇不好，命不好，把(ba)所有(you)的(de)(de)原因(yin)(yin)都(dou)歸結(jie)在外界環(huan)境和運氣上。

6、放棄也是一種收獲

命里有(you)(you)時(shi)(shi)終須有(you)(you)，命里無(wu)時(shi)(shi)莫強(qiang)求。不要去強(qiang)求那些不屬于自己的(de)東西(xi)，要學會(hui)(hui)適(shi)時(shi)(shi)的(de)放(fang)棄。上帝(di)為(wei)你(ni)關閉了一(yi)(yi)扇門，就一(yi)(yi)定(ding)會(hui)(hui)為(wei)你(ni)打開一(yi)(yi)扇窗。適(shi)時(shi)(shi)放(fang)棄，也許會(hui)(hui)有(you)(you)意想(xiang)不到的(de)收(shou)獲。適(shi)時(shi)(shi)放(fang)棄是一(yi)(yi)種智慧。它會(hui)(hui)讓你(ni)更(geng)加(jia)清醒(xing)地(di)審視自身。盲目(mu)的(de)堅持不如理(li)智的(de)放(fang)棄，學會(hui)(hui)放(fang)棄，才有(you)(you)可能獲得。

7、寬容是一種美德

退一步海闊天空，人與人之間要寬(kuan)容。這(zhe)不僅是一種美德，也能使人得到(dao)尊重。它就(jiu)像(xiang)一盞明燈，在(zai)黑暗中放射著萬(wan)丈光芒，照亮(liang)每(mei)一個心靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱的(de)，它(ta)(ta)需要肯(ken)定，激(ji)勵(li)與撫慰(wei)。常(chang)常(chang)自(zi)我(wo)肯(ken)定，自(zi)我(wo)表揚，自(zi)我(wo)激(ji)勵(li)，你(ni)會發現(xian)我(wo)們(men)的(de)心(xin)(xin)靈(ling)會感到快樂無比(bi)。學會撫慰(wei)自(zi)己(ji)(ji)的(de)心(xin)(xin)靈(ling)，給它(ta)(ta)營造一個溫馨的(de)港(gang)灣，常(chang)常(chang)給自(zi)己(ji)(ji)忙碌(liu)疲憊的(de)心(xin)(xin)靈(ling)做做放松，給各個零(ling)件做做保養，方可青春永駐。

9、擁有一顆平常心

人生不可(ke)能(neng)事事如意(yi)，有(you)(you)成(cheng)功，也(ye)有(you)(you)失(shi)敗；有(you)(you)開心(xin)，也(ye)有(you)(you)失(shi)落(luo)(luo)。大部分(fen)人都是(shi)平(ping)凡的(de)(de)(de)，我們應(ying)該看淡人生的(de)(de)(de)起(qi)起(qi)落(luo)(luo)落(luo)(luo)，保持(chi)微笑(xiao)坦然前行(xing)。有(you)(you)追求卻不偏執激進，享(xiang)受(shou)追求夢想過程中的(de)(de)(de)酸(suan)甜(tian)苦(ku)辣(la)也(ye)是(shi)一(yi)種幸(xing)福，哪怕結果不盡人意(yi)，過程依舊精彩值(zhi)得回憶。因此，擁有(you)(you)一(yi)顆平(ping)常心(xin)，是(shi)人生必不可(ke)少(shao)的(de)(de)(de)潤滑液劑。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快樂(le)(le)無比的事情。心在(zai)哪兒快樂(le)(le)就在(zai)哪兒。