自熱米飯和方便面哪個好

1、方便程度

泡(pao)方(fang)便(bian)面是非常方(fang)便(bian)的，放調料(liao)包加(jia)熱水，3-5分鐘(zhong)就可(ke)以揭開(kai)食用了，不(bu)需要(yao)(yao)復雜的操作說(shuo)明，每(mei)個(ge)人都明白怎么泡(pao)。而自熱米飯(fan)需要(yao)(yao)參照說(shuo)明書使用加(jia)熱包，畢竟(jing)加(jia)熱時溫度(du)比較高，操作不(bu)小心就會(hui)(hui)被燙傷；并且自熱米飯(fan)完全加(jia)熱需要(yao)(yao)8-15分鐘(zhong)，而且時間短了可(ke)能會(hui)(hui)蒸不(bu)熟，就方(fang)便(bian)程度(du)而言，自熱米飯(fan)是不(bu)如(ru)方(fang)便(bian)面的。

但是(shi)如(ru)果(guo)在野(ye)外沒有電又(you)不方便(bian)生火燒水的情況下，自(zi)熱米飯用冷水就可以加熱，而方便(bian)面就只能干(gan)吃了(le)，因此如(ru)果(guo)在戶外生存時(shi)，自(zi)熱米飯的方便(bian)程度更高(gao)。

2、價格方面

方便米(mi)飯(fan)(fan)一盒的話那就是要十幾二十塊(kuai)錢，相比(bi)(bi)(bi)起來，幾塊(kuai)錢的方便面性價(jia)比(bi)(bi)(bi)跟(gen)高(gao)，很多(duo)網友更(geng)是直呼有錢買還(huan)需(xu)要自己泡水加熱的方便米(mi)飯(fan)(fan)，不如(ru)老老實實的在外(wai)賣平臺上點(dian)外(wai)賣，還(huan)有多(duo)種口味供人們選擇的。因此，在性價(jia)比(bi)(bi)(bi)方面，自熱米(mi)飯(fan)(fan)的位置是比(bi)(bi)(bi)較尷尬(ga)的，便宜比(bi)(bi)(bi)不過方便面，味道比(bi)(bi)(bi)不過外(wai)賣。

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3、味道

大部分方便面的(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)(dao)都是有保(bao)障的(de)，不會有太大(da)的(de)口(kou)(kou)味(wei)(wei)(wei)變化(hua)；另外，方(fang)(fang)便(bian)(bian)面的(de)種(zhong)(zhong)類多種(zhong)(zhong)多樣，可以根(gen)據個人的(de)口(kou)(kou)味(wei)(wei)(wei)喜好(hao)(hao)選擇想買(mai)的(de)方(fang)(fang)便(bian)(bian)面；自熱米(mi)飯(fan)就不一樣了(le)，米(mi)飯(fan)吃起(qi)來的(de)口(kou)(kou)感沒有自己煮的(de)好(hao)(hao)吃，里面蔬菜肉也是不新鮮的(de)，并且種(zhong)(zhong)類也比(bi)較(jiao)稀少(shao)，真要(yao)論起(qi)味(wei)(wei)(wei)道(dao)(dao)來還(huan)不一定比(bi)得(de)過方(fang)(fang)便(bian)(bian)面。

4、提供的營養

自熱米飯和方便面(mian)提供的(de)營(ying)養都差不多，包括熱量、碳水(shui)化合物和蛋(dan)白(bai)質，能滿(man)足人的(de)正常生活所(suo)需，但(dan)其他營(ying)養方面(mian)是沒有(you)的(de)，可以短時間內應(ying)急吃，長期食用是不建議(yi)的(de)。

食用自熱米飯的注意事項

1、要注意發熱包是否有破損

自熱(re)(re)米(mi)飯也(ye)存在(zai)(zai)一定的安全隱患，新聞上出(chu)現過不少因為加(jia)熱(re)(re)包引起的意外事(shi)故，所以一定要留意。在(zai)(zai)加(jia)熱(re)(re)包沒有(you)破損(sun)的情(qing)況下，米(mi)飯可以正常被(bei)加(jia)熱(re)(re)。但在(zai)(zai)加(jia)熱(re)(re)包有(you)破損(sun)的情(qing)況下，加(jia)熱(re)(re)出(chu)來的米(mi)飯也(ye)會被(bei)加(jia)熱(re)(re)包中的物質污(wu)染，無(wu)法食用。

2、最好不要長期吃

這樣的(de)速食(shi)食(shi)物缺乏維生素，且添加劑較(jiao)多，建(jian)議多吃些新鮮水果(guo)蔬菜，保證膳食(shi)均衡。如果(guo)可以(yi)選擇(ze)，建(jian)議食(shi)用(yong)現(xian)做出來的(de)飯菜。

3、正確使用發熱包

自熱(re)(re)米(mi)飯(fan)的食用方法是打開(kai)包(bao)裝，把菜肴(yao)包(bao)墊(dian)在(zai)最底層，撕(si)開(kai)發(fa)熱(re)(re)袋放(fang)在(zai)盒(he)內最底層，將水袋導入(ru)發(fa)熱(re)(re)帶，2分鐘后(hou)發(fa)熱(re)(re)包(bao)開(kai)始(shi)冒煙(yan)，把飯(fan)盒(he)放(fang)上去開(kai)始(shi)熱(re)(re)飯(fan)，蓋上蓋子，加熱(re)(re)8-15分鐘左右，發(fa)熱(re)(re)完成后(hou)把菜肴(yao)倒入(ru)米(mi)飯(fan)中(zhong)，就(jiu)能開(kai)吃了。

4、通過正規渠道購買

因為發熱包里面(mian)含有化學成分，如果生產不(bu)正(zheng)規，可能引起爆炸事故。所(suo)以大家(jia)在購(gou)買(mai)時(shi)一定要去(qu)正(zheng)規的商鋪購(gou)買(mai)，千萬不(bu)要為了貪(tan)便宜(yi)購(gou)買(mai)不(bu)合格、已經過期的自熱米飯。