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一、自熱米飯怎么弄

自熱米飯加熱時先將菜包用水汽加熱，然后加熱米飯，自帶的兩個水包一個加到米飯里，一個放到加熱層，等待熟透后將菜包倒入米飯，攪拌一下就可以開吃了。加熱時間大概是8-15分鐘左右，盡量加熱時間長一點。食用自熱米飯注意不要堵塞透氣孔，小心蒸汽燙傷，注意購買正規自熱米飯品牌生產的速(su)食米飯，避免購買到安全(quan)系數不高的劣質產品(pin)。

二、自熱米飯可以帶上飛機嗎

自(zi)熱(re)米飯不可以帶上飛機，因為(wei)自(zi)熱(re)型盒飯發熱(re)包是一種多用(yong)途(tu)自(zi)發熱(re)袋，主要成分為(wei)焙燒硅(gui)藻土、鐵粉(fen)、鋁粉(fen)、焦炭(tan)粉(fen)、活(huo)性炭(tan)、鹽。遇水發生化學反應，會放出(chu)大(da)量熱(re)及生成易燃氣體，在短(duan)短(duan)時間內蒸汽溫(wen)度最高可達200攝(she)氏度，屬(shu)于(yu)危險品(pin)，根據國際航空運(yun)輸協會《危險品(pin)運(yun)輸規則》以及中國《民航旅客(ke)禁止隨身(shen)攜(xie)帶和(he)托(tuo)(tuo)運(yun)物(wu)品(pin)目錄》的(de)規定，這類(lei)物(wu)品(pin)屬(shu)于(yu)易燃固(gu)體，自(zi)熱(re)裝置禁止托(tuo)(tuo)運(yun)和(he)隨身(shen)攜(xie)帶。

三、自熱米飯的危害

自(zi)(zi)熱(re)米(mi)飯(fan)雖然方(fang)便，但也有一定的(de)危害(hai)。首先，自(zi)(zi)熱(re)米(mi)飯(fan)的(de)加熱(re)包如果(guo)操作不(bu)當是可能造成爆炸的(de)；其次，食物中也會(hui)(hui)有添加劑，吃多(duo)了會(hui)(hui)損害(hai)身(shen)體(ti)健(jian)康。還有一個就(jiu)是自(zi)(zi)熱(re)米(mi)飯(fan)中缺乏(fa)維生素(su)和多(duo)種營(ying)養物質，長期食用(yong)會(hui)(hui)導(dao)致身(shen)體(ti)缺乏(fa)營(ying)養。

四、速熱米飯加熱原理

自熱米飯里(li)的(de)加(jia)熱包內是焦炭(tan)粉、活性(xing)炭(tan)、鹽、生石灰(hui)等物質，遇到水(shui)后在(zai)3-5秒鐘內升溫(wen)，溫(wen)度可高達(da)150℃以上，蒸汽溫(wen)度達(da)200℃，最長保溫(wen)時間可達(da)3小時。拉(la)開(kai)加(jia)熱劑(ji)的(de)塑膠條，發(fa)熱劑(ji)就(jiu)會(hui)遇水(shui)發(fa)生反(fan)應(ying)，其化學原(yuan)理是生石灰(hui)與水(shui)反(fan)應(ying)生成氫氧(yang)化鈣放出(chu)熱量，進一(yi)步鹽酸與氫氧(yang)化鈣反(fan)應(ying)放出(chu)熱量對飯菜進行加(jia)熱。