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水果八寶飯的做法和配料 水果八寶飯的做法竅門有哪些

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2021-05-12 評論 發布 反饋 0
摘要:水果八寶飯與傳統的八寶飯相比,其特色就是用水果代替了過去的食材,這樣在營養搭配方面更合理,而且還能用水果擺出各種各樣的擺盤樣式,給人的感官更好看。水果八寶飯加的水果也是象征著吉祥的水果,例如象征福壽的桃子、多子的石榴、吉祥的橘子等。水果八寶飯的做法與傳統八寶飯類似,下面為大家介紹水果八寶飯怎么做,一起來看看吧。

一、水果八寶飯的做法和配料

水(shui)果八(ba)寶飯,顧名思義就是以水(shui)果為(wei)主要(yao)食(shi)(shi)材(cai)制作而成的(de)(de)(de)(de)八(ba)寶飯。過去傳統(tong)的(de)(de)(de)(de)八(ba)寶飯是用(yong)紅棗、桂(gui)圓(yuan)、紅綠絲等(deng)食(shi)(shi)材(cai),隨著(zhu)生活水(shui)平的(de)(de)(de)(de)提高,現代人對于食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)(de)色(se)香味和營養搭配有了更高的(de)(de)(de)(de)要(yao)求,因此選擇用(yong)水(shui)果來代替傳統(tong)食(shi)(shi)材(cai)。

水(shui)果八(ba)寶飯的(de)(de)配料主要是各(ge)種水(shui)果,包括:象(xiang)征福壽(shou)的(de)(de)桃子(zi)、象(xiang)征多子(zi)的(de)(de)石(shi)榴、象(xiang)征多福的(de)(de)佛手、象(xiang)征吉(ji)祥(xiang)的(de)(de)橘子(zi)、與利同音的(de)(de)梨、閩南話(hua)中與旺來諧音的(de)(de)鳳梨(菠蘿)等。

做法:

1、糯米(mi)提前泡(pao)(pao)好(hao),一般浸泡(pao)(pao)4個小時左(zuo)右(you),能(neng)用手指很(hen)容易掐成(cheng)粉狀即(ji)可。

2、將糯米放入電飯煲或蒸鍋蒸熟(shu),加(jia)水比平常煮飯要少一些。

3、準備一(yi)只碗(wan),碗(wan)內抹上(shang)一(yi)層(ceng)豬油,然后切一(yi)個黃桃和獼猴(hou)桃做(zuo)成豆果的(de)樣式做(zuo)一(yi)個擺(bai)盤。

4、將水(shui)果(guo)和蜜餞切碎(sui),與一部(bu)分混合(he)了白砂糖的糯(nuo)米飯混合(he),其他糯(nuo)米飯鋪在碗底和四周,留一個洼。

5、在糯(nuo)米飯中間填入混(hun)合好的(de)蜜餞、水(shui)果和糯(nuo)米飯,再鋪(pu)上一層(ceng)糖(tang)糯(nuo)米。

6、將(jiang)鋪好的糯米飯(fan)放上蒸(zheng)鍋,或(huo)者(zhe)隔水燉,蒸(zheng)個20-25分鐘左右(you)。

7、起(qi)鍋,將糯米(mi)飯倒扣(kou)在(zai)盤子中就可以食用了(le)。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供,版權聲明反饋

二、水果八寶飯的做法竅門有哪些

制作水果八寶飯與做普(pu)通(tong)八寶飯的方(fang)法類似,主要是將一些傳(chuan)統的食材換(huan)成(cheng)了(le)營養又可口的水果,做水果八寶飯的技巧有:

1、 糯(nuo)米(mi)(mi)要浸泡至(zhi)少四個小時,這(zhe)樣才(cai)能(neng)讓糯(nuo)米(mi)(mi)充分吸(xi)水,讓糯(nuo)米(mi)(mi)完(wan)全(quan)泡開,這(zhe)樣口(kou)感會(hui)比(bi)沒泡開的要好很多。

2、我們做八(ba)寶飯的(de)時候一(yi)定要在碗(wan)里面刷一(yi)層油,如果(guo)家里面沒(mei)有(you)豬油的(de)話,可以刷一(yi)些別的(de)油,只要沒(mei)什么味(wei)道就可以了,例(li)如黃(huang)油、玉(yu)米油、色拉油等等的(de)。

3、 八寶飯的時候(hou)想(xiang)要加什(shen)么水果可(ke)以(yi)自己決(jue)定的,喜歡吃(chi)什(shen)么水果可(ke)以(yi)多加一些(xie)什(shen)么,也可(ke)以(yi)在上面撒一些(xie)芝(zhi)麻,這些(xie)都是(shi)可(ke)以(yi)隨意搭配(pei)的,根據自己和(he)家人(ren)的口味來就行(xing)了。

4、 最后(hou)蒸(zheng)糯米的時(shi)間不要太長,因為我們(men)之前已經將糯米做熟了,這時(shi)候蒸(zheng)的主(zhu)要目的是(shi)為了讓其他食材蒸(zheng)得更好吃一些。

5、 在做八寶飯的(de)時候(hou)可以在碗(wan)底裝(zhuang)飾一些水(shui)果,擺成好看的(de)形狀或樣式,這樣當(dang)我們把八寶飯倒出來時,就能看到(dao)我們放的(de)水(shui)果的(de)位(wei)置,裝(zhuang)飾一下更(geng)漂亮了。

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