一、握力器多少錢一個

1、刺(ci)猬形態握(wo)力器：5－8元。

2、雙棒鋼絲握力器(qi)：6－10元。

3、彈(dan)知(zhi)簧(huang)式握(wo)力器：8－10元。

4、老(lao)虎鉗(qian)式握力器(qi)：15－20元。

5、計量式(shi)握(wo)力器：15－25元(yuan)。

6、充(chong)電(dian)式握(wo)力器：25－40元。

運動體育市場上各種各樣的(de)(de)握(wo)力(li)器太多了。五花(hua)八門(men)、應有盡有，任你(ni)隨意挑選。簡(jian)單的(de)(de)說(shuo)，除了握(wo)力(li)計(ji)的(de)(de)價格不(bu)菲外(wai)，手握(wo)方式的(de)(de)握(wo)力(li)器，便宜的(de)(de)十元(yuan)左右搞定。精美點、功(gong)能多點的(de)(de)不(bu)超(chao)過(guo)五十元(yuan)。

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二、握力器力度怎么選

1、海綿套手柄握力(li)器(qi)(qi)：握力(li)器(qi)(qi)具有(you)小而(er)輕，攜帶方便(bian)，不(bu)受固(gu)定(ding)的時間(jian)和空間(jian)的限(xian)制。握力(li)器(qi)(qi)的練習可以(yi)緩解疲(pi)勞，使練習者的肌(ji)肉更(geng)加結實，有(you)助于促進血液循環，可以(yi)保持關(guan)節的活血，不(bu)易(yi)導致(zhi)炎癥。

2、橡(xiang)膠握(wo)力(li)圈：一般橡(xiang)膠握(wo)力(li)器(qi)的價(jia)格區間維(wei)持(chi)在20元(yuan)-100元(yuan)之(zhi)間，是一種鍛煉人手(shou)(shou)(shou)腕(wan)、手(shou)(shou)(shou)臂力(li)量(liang)的小型健身器(qi)材，可以(yi)保持(chi)關節的活血(xue)，單手(shou)(shou)(shou)以(yi)單臂練習(xi)為主，雙(shuang)手(shou)(shou)(shou)可以(yi)練習(xi)兩(liang)臂協調用力(li)。

3、可(ke)調(diao)節握力(li)器：調(diao)節握力(li)器至(zhi)您能做到(dao)完(wan)全(quan)閉(bi)合的最(zui)大重(zhong)量(liang)。以組(zu)為單(dan)位進(jin)行訓(xun)練，每(mei)組(zu)8-12個為抄宜。組(zu)間(jian)隔不(bu)宜超過1分鐘，襲進(jin)行6-8組(zu)。如(ru)力(li)疲(pi)不(bu)能完(wan)全(quan)閉(bi)合該重(zhong)量(liang)，應(ying)(ying)適(shi)度(du)調(diao)小重(zhong)量(liang)，力(li)求動作標準。訓(xun)練應(ying)(ying)間(jian)隔2-3天(tian)一次。

4、電子握力器：測試前臂及手部肌肉的力量，可以通過使用該產品鍛煉、增加握力和手掌的靈活性。利用電子握力計對被試者握力測定,反映個體上肌及手部肌肉力量的發展水平。該產品是一種握力測量儀器。是雙杠、網球、乒(ping)乓球、攀(pan)巖等運動(dong)愛好(hao)者的好(hao)助手。同時也(ye)是手部肌肉(rou)或軟組(zu)織挫傷患者愈(yu)后康(kang)復訓練的輔助器械。