一、握力器多少錢一個

1、刺猬形態握(wo)力(li)器：5－8元(yuan)。

2、雙(shuang)棒鋼絲握力器：6－10元(yuan)。

3、彈知(zhi)簧式握(wo)力(li)器：8－10元。

4、老虎鉗(qian)式握力器(qi)：15－20元(yuan)。

5、計量式握力器(qi)：15－25元。

6、充電式握力器(qi)：25－40元。

運動體育市場上各種各樣的(de)(de)握(wo)力器太(tai)多(duo)了(le)。五(wu)(wu)花八門、應有(you)盡有(you)，任(ren)你隨意(yi)挑選。簡單的(de)(de)說，除(chu)了(le)握(wo)力計的(de)(de)價格不菲外(wai)，手握(wo)方式(shi)的(de)(de)握(wo)力器，便宜的(de)(de)十元左右(you)搞(gao)定。精美點(dian)、功(gong)能多(duo)點(dian)的(de)(de)不超過五(wu)(wu)十元。

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二、握力器力度怎么選

1、海綿(mian)套手柄握力(li)器(qi)：握力(li)器(qi)具(ju)有小(xiao)而輕(qing)，攜(xie)帶方便，不受固定的(de)時間(jian)和空(kong)間(jian)的(de)限制。握力(li)器(qi)的(de)練習(xi)可以緩(huan)解疲勞，使練習(xi)者的(de)肌肉更加(jia)結實，有助于(yu)促進血(xue)液循環，可以保持關節的(de)活血(xue)，不易(yi)導致(zhi)炎(yan)癥。

2、橡膠(jiao)(jiao)握力(li)圈：一(yi)般橡膠(jiao)(jiao)握力(li)器(qi)的價(jia)格(ge)區間維持在(zai)20元(yuan)-100元(yuan)之間，是一(yi)種鍛煉人手腕、手臂(bei)力(li)量的小型健身(shen)器(qi)材，可以保持關(guan)節的活血，單手以單臂(bei)練習為主，雙手可以練習兩臂(bei)協調用(yong)力(li)。

3、可調(diao)節(jie)握力(li)(li)(li)器(qi)：調(diao)節(jie)握力(li)(li)(li)器(qi)至(zhi)您(nin)能(neng)做到完(wan)全閉(bi)合(he)的最(zui)大(da)重量(liang)。以(yi)組(zu)為單位進行(xing)訓(xun)練(lian)，每組(zu)8-12個為抄宜。組(zu)間隔(ge)不宜超過1分(fen)鐘，襲(xi)進行(xing)6-8組(zu)。如(ru)力(li)(li)(li)疲不能(neng)完(wan)全閉(bi)合(he)該重量(liang)，應適度調(diao)小重量(liang)，力(li)(li)(li)求動作標準。訓(xun)練(lian)應間隔(ge)2-3天一次。

4、電子握力器：測試前臂及手部肌肉的力量，可以通過使用該產品鍛煉、增加握力和手掌的靈活性。利用電子握力計對被試者握力測定,反映個體上肌及手部肌肉力量的發展水平。該產品是一種握力測量儀器。是雙杠、網球、乒(ping)乓(pang)球(qiu)、攀(pan)巖等運動愛好者(zhe)(zhe)的好助(zhu)手。同時也是手部肌(ji)肉(rou)或軟組織(zhi)挫傷患者(zhe)(zhe)愈后康復訓練的輔助(zhu)器械。