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蛋黃酥的熱量高嗎 蛋黃酥與月餅的區別

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-06-02 評論 發布 反饋 0
摘要:蛋黃酥是人們日常生活中比較常見的一種糕點,吃起來外皮十分酥脆,而內里卻是包含有十分咸香的蛋黃,一口下去,滿口留香,吃起來解饞又過癮,可以說是老少皆宜。蛋黃酥富含淀粉、蛋白質和維生素A等,熱量很高,每100克蛋黃酥就有近400大卡的熱量,所以平時要注意不要過多食用。很多人覺得蛋黃酥和月餅是一個東西,其實它們在口感、酥皮、食用季節都是不同的。下面一起了解下蛋黃酥。

一、蛋黃酥與月餅的區別

蛋黃酥和月餅是(shi)有(you)區別的(de)(de)。雖然都屬于(yu)烘焙食品,二(er)者(zhe)在很多方面都是(shi)有(you)很大的(de)(de)區別的(de)(de)。

1、

首先蛋黃酥的皮一半比較松脆(cui),月餅(bing)的(de)話就比較軟,雖然(ran)軟,但(dan)是給(gei)人一種很(hen)厚實的(de)感(gan)覺。

2、結構

其(qi)次(ci)是蛋黃酥結(jie)構一半有很明顯的的四重結(jie)構,分別是餅(bing)皮(pi)、雪媚娘、紅豆沙(sha)和咸蛋黃,每(mei)一層(ceng)都有每(mei)一層(ceng)獨特的口味,月餅(bing)的話就沒那么明顯了,甚至因為口味的不(bu)(bu)同制作工藝都不(bu)(bu)一樣(yang)。

3、口味

蛋黃酥(su)(su)吃(chi)起(qi)來酥(su)(su)酥(su)(su)的(de)(de),甜而不(bu)膩(ni)(ni),讓人(ren)吃(chi)了還想吃(chi)。月餅(bing)的(de)(de)話由(you)于放的(de)(de)配料(liao)過多的(de)(de)緣故(gu)吧,吃(chi)幾口就覺得(de)很膩(ni)(ni),讓人(ren)沒有再吃(chi)下去(qu)的(de)(de)欲(yu)望。

4、熱季

蛋黃酥基本是一年四季都會(hui)(hui)流行(xing)(xing),一年四季都可以(yi)吃到,而月(yue)餅的話基本是在中秋節那(nei)(nei)段時(shi)間才會(hui)(hui)比較(jiao)流行(xing)(xing),也是那(nei)(nei)個(ge)時(shi)間段才會(hui)(hui)進入(ru)人(ren)們的視(shi)野(ye)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、蛋黃酥的熱量高嗎

蛋黃酥富含淀粉、蛋白質和維生素A等,適合人在饑餓時當作填飽肚子的食物食用,營養不良、食欲不振的青少年也可以適量食用。很多人在出游或者看電視的時候,都喜歡帶上幾個蛋黃酥。因味道可口,不知不覺就會吃上好幾個。殊不知,蛋黃酥熱(re)量很高,一不小心就會(hui)讓你攝(she)入很多(duo)額外的熱(re)量,若消(xiao)耗不掉,就會(hui)轉化成多(duo)余的脂肪存積在(zai)體內,導致肥胖(pang)。

研究(jiu)顯示,每(mei)100克(ke)蛋(dan)黃酥就有(you)近400大卡的(de)熱(re)量(liang)(liang),相當于慢跑一小(xiao)時(shi),可想而知它(ta)的(de)熱(re)量(liang)(liang)有(you)多高。在制作(zuo)蛋(dan)黃酥時(shi),會(hui)用(yong)到奶油(you)、糖(tang)粉(fen)、植物油(you)、黃油(you)等高熱(re)量(liang)(liang)的(de)原材料,而且(qie)加入的(de)量(liang)(liang)都不(bu)在少數,因此蛋(dan)黃酥才(cai)會(hui)有(you)這么好(hao)的(de)口感。

三、蛋黃酥的營養成分

營養素含量 (每100克)

熱量(大卡) 388.00

碳水化合物(克) 76.10

脂(zhi)肪(克) 3.90

蛋白(bai)質(克) 11.70

纖維素(克(ke)) 0.80

維生素(su)A(微克(ke)) 33.00

度量單位熱量 (可食部分熱量)

1個(大)蛋黃酥(su)(60.0克) 233大卡(ka)

1個(小)蛋黃酥(35.0克) 136大卡

標準(100克) 388大卡

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