1右(you)手(shou)(shou)拿(na)勺，左手(shou)(shou)扶碗，身體坐直，兩腿并攏，一(yi)口飯，一(yi)口菜，寶(bao)寶(bao)吃得好(hao)，干凈又安靜。

2小(xiao)(xiao)飯(fan)碗(wan)，扶扶好，小(xiao)(xiao)調羹，拿(na)拿(na)牢(lao)。一(yi)(yi)口(kou)(kou)一(yi)(yi)口(kou)(kou)自(zi)己吃(chi)，一(yi)(yi)口(kou)(kou)飯(fan)、一(yi)(yi)口(kou)(kou)菜(cai)。

3吃(chi)飯(fan)嘍，吃(chi)飯(fan)嘍，大(da)(da)家吃(chi)飯(fan)嘍。一大(da)(da)口，一大(da)(da)口，飯(fan)菜吃(chi)完了，你高(gao)(gao)嘍，我(wo)高(gao)(gao)嘍，大(da)(da)家長高(gao)(gao)嘍！

、、、

《超級小(xiao)廚師》、《好餓的(de)小(xiao)蛇》、《吃(chi)飯啦！》、《吃(chi)掉你的(de)豌豆》、《肚子里(li)有個(ge)火車站(zhan)》、《漢堡男孩》、《好喜歡吃(chi)蔬菜》、《喝湯嘍(lou)擦一擦》

、、、

《拉(la)臭(chou)臭(chou)》、《我(wo)(wo)的(de)(de)神奇馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)(wo)會用小馬(ma)桶(tong)》、《米米坐(zuo)馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)(wo)的(de)(de)小馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)(wo)不穿(chuan)紙尿褲(ku)啦！》、《我(wo)(wo)要拉(la)??》、《我(wo)(wo)要上廁(ce)所了(le)》、《尿尿大冒險(xian)》、《馬(ma)桶(tong)的(de)(de)故事》

培(pei)養孩子做事專(zhuan)一，抓緊時(shi)(shi)間(jian)(jian)的(de)習(xi)慣。每晚快要睡(shui)覺(jue)之前，提醒他，還有十分(fen)鐘就(jiu)要關燈睡(shui)覺(jue)了(le)，然后是還有五分(fen)鐘，到了(le)時(shi)(shi)間(jian)(jian)馬上執行，不妥協。

可(ke)以建(jian)立某種儀式(shi)感(gan)，來增強他完成某件(jian)事的決(jue)心(xin)。睡前儀式(shi)可(ke)以是刷牙(ya)、洗(xi)澡、講(jiang)故事等，特點就是做完這件(jian)事就要睡覺了(le)。

家長(chang)要盡量(liang)保持孩(hai)(hai)子的(de)生活起居(ju)在所(suo)有時(shi)間里的(de)一(yi)致性，長(chang)期做下來(lai)，孩(hai)(hai)子自(zi)己也能(neng)學(xue)會獨立按(an)一(yi)貫的(de)生活規(gui)律(lv)來(lai)制定合(he)適的(de)作(zuo)息(xi)時(shi)間表。

寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在兩歲之后，所有(you)的(de)(de)乳牙(ya)(ya)會全部生(sheng)長出來，家長應(ying)該鼓(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)刷(shua)牙(ya)(ya)，而更應(ying)該做(zuo)好刷(shua)牙(ya)(ya)的(de)(de)示范動作讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)去進(jin)行模仿，如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)無法(fa)完成(cheng)，家長也不要心急，可(ke)以輔助(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來進(jin)行完成(cheng)，一(yi)般(ban)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在長到三歲之后，手的(de)(de)動作已經能夠(gou)獨立完成(cheng)刷(shua)牙(ya)(ya)的(de)(de)任務。

先送寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一(yi)(yi)(yi)(yi)支可愛的(de)牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)，待寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對(dui)牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)熟悉了一(yi)(yi)(yi)(yi)段時間后(hou)(hou)(hou)(hou)，可以故意(yi)在他面前(qian)表現刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)這(zhe)(zhe)件事，鼓勵孩(hai)子模仿。等(deng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)愿意(yi)接受(shou)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)這(zhe)(zhe)件事后(hou)(hou)(hou)(hou)，這(zhe)(zhe)就需要你手把手教他具體(ti)如何刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)了。讓他用(yong)大拇指和(he)其余四指相對(dui)，握(wo)住(zhu)牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)柄，擠上黃豆大小的(de)牙(ya)(ya)膏，先漱(shu)口一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)，將(jiang)口腔濕潤，然(ran)后(hou)(hou)(hou)(hou)將(jiang)手臂抬高與嘴處于同一(yi)(yi)(yi)(yi)水平高度，通(tong)過手指用(yong)力，開始刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)，順著牙(ya)(ya)縫上下輕輕的(de)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)，刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)完外面刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)里(li)面，最后(hou)(hou)(hou)(hou)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)咬(yao)合面。刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)結束后(hou)(hou)(hou)(hou)，還要教給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多漱(shu)口幾(ji)次(ci)。

讓孩(hai)子(zi)自(zi)己(ji)選一套自(zi)己(ji)喜(xi)歡的(de)(de)牙具(ju)，激發孩(hai)子(zi)刷(shua)牙興(xing)趣(qu)。給孩(hai)子(zi)看(kan)一些關于這方面的(de)(de)繪(hui)本(ben)、動(dong)畫(hua)片等(deng)，讓孩(hai)子(zi)喜(xi)歡的(de)(de)動(dong)畫(hua)形象給樹立一個好的(de)(de)榜樣。適當(dang)的(de)(de)通過反面教材嚇(xia)嚇(xia)他，通過示例、繪(hui)本(ben)、動(dong)畫(hua)片等(deng)讓孩(hai)子(zi)知(zhi)道不刷(shua)牙會(hui)造(zao)成的(de)(de)后果，會(hui)長蛀蟲會(hui)引起牙疼，牙齒會(hui)壞掉(diao)，牙齒壞掉(diao)了就不能吃喜(xi)歡的(de)(de)東西等(deng)。

在(zai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡的時(shi)候學(xue)習洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，在(zai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡盆里放一些(xie)玩具，比如小黃鴨，小狗狗等，讓寶(bao)寶(bao)學(xue)著(zhu)給(gei)玩具洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)；家長做好正確的示范，必須堅持早(zao)晚洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，還要(yao)邊(bian)(bian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)邊(bian)(bian)和(he)寶(bao)寶(bao)講(jiang)解洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的步驟。可以找一些(xie)關于洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的兒歌來(lai)教(jiao)寶(bao)寶(bao)，最好是(shi)那種瑯(lang)(lang)瑯(lang)(lang)上(shang)口，容(rong)易(yi)記(ji)憶和(he)操作的，在(zai)每天給(gei)寶(bao)寶(bao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時(shi)邊(bian)(bian)說(shuo)邊(bian)(bian)做，可以增加(jia)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的趣味性。

1平平整整放手心(xin)，洗(xi)洗(xi)眼，洗(xi)洗(xi)鼻，洗(xi)洗(xi)嘴，洗(xi)洗(xi)頸(jing)，最后擦擦小耳朵，小臉(lian)洗(xi)得真(zhen)干凈。

2早上(shang)起床(chuang)洗(xi)洗(xi)臉(lian)，鏡(jing)子喜(xi)(xi)歡照我(wo)臉(lian)，面(mian)巾喜(xi)(xi)歡摸我(wo)臉(lian)，水珠喜(xi)(xi)歡爬我(wo)臉(lian)。洗(xi)出一個蘋(pin)果臉(lian)，媽媽喜(xi)(xi)歡親我(wo)臉(lian)。

先把手(shou)(shou)浸入清水，然后打打香皂或者洗手(shou)(shou)液(ye)，搓手(shou)(shou)時(shi)(shi)每個地方都要搓到(dao)了，反復的搓，時(shi)(shi)間不(bu)能少于30秒(miao)。最后沖去(qu)泡泡，用專用干凈毛(mao)巾擦手(shou)(shou)。

1小朋(peng)友，愛洗手(shou)(shou)(shou)。洗前先(xian)卷衣袖(xiu)口，打開龍頭濕濕手(shou)(shou)(shou)，抹(mo)點香皂搓(cuo)搓(cuo)手(shou)(shou)(shou)，手(shou)(shou)(shou)心(xin)手(shou)(shou)(shou)背都(dou)要搓(cuo)，再用清水沖(chong)沖(chong)手(shou)(shou)(shou)，沖(chong)干凈，甩三(san)下，一二三(san)，去擦手(shou)(shou)(shou)。

2小(xiao)朋友，來洗手(shou)。卷起(qi)袖(xiu)，淋濕手(shou)。抹上肥皂(zao)搓呀搓，清(qing)清(qing)水里沖(chong)(chong)一沖(chong)(chong)，再用毛巾擦(ca)一擦(ca)，我的小(xiao)手(shou)真干凈(jing)。

據maigoo小編了解，大部分5～9歲(sui)的(de)(de)孩子都能獨自(zi)完(wan)成洗澡的(de)(de)任務，但是還是需(xu)(xu)要(yao)監督(du)和幫(bang)助。在孩子5歲(sui)左右的(de)(de)時候，我們就可(ke)以(yi)開始(shi)著(zhu)手于(yu)教孩子自(zi)己洗澡了。不(bu)要(yao)讓一個六歲(sui)以(yi)下的(de)(de)孩子獨自(zi)待在浴室里，要(yao)時不(bu)時的(de)(de)多看(kan)一下，他們可(ke)能需(xu)(xu)要(yao)一些幫(bang)助。

第(di)一(yi)天，教(jiao)小孩(hai)怎(zen)樣準備(bei)洗(xi)澡用(yong)品；第(di)二天在(zai)(zai)洗(xi)澡時，要求小孩(hai)獨(du)立(li)完(wan)成昨天教(jiao)的事情，再(zai)教(jiao)小孩(hai)怎(zen)樣用(yong)水，調水溫(wen)，并(bing)說說一(yi)些(xie)注意事項。第(di)三(san)天在(zai)(zai)原來基礎(chu)上(shang)再(zai)教(jiao)小孩(hai)怎(zen)樣搓(cuo)洗(xi)身體(ti)；最后(hou)，教(jiao)小孩(hai)洗(xi)完(wan)澡后(hou)要把浴間收拾干凈。

給(gei)孩子(zi)洗澡的(de)時候(hou)，我們可以(yi)(yi)呼喊孩子(zi)的(de)名字，和孩子(zi)之間盡(jin)量(liang)多做一些互(hu)動，讓寶寶的(de)心(xin)情(qing)處于一種愉悅(yue)的(de)狀(zhuang)態。還(huan)可以(yi)(yi)把一些小黃鴨等玩具拿(na)出(chu)2~4件放(fang)在(zai)水(shui)里。

一般孩子(zi)在三四歲(sui)的(de)時候，看到(dao)大人洗(xi)衣服就會搶著要來(lai)幫忙一起洗(xi)。這時候大人可以把(ba)孩子(zi)的(de)小(xiao)(xiao)襪子(zi)、小(xiao)(xiao)短褲交給孩子(zi)洗(xi)，到(dao)了孩子(zi)5歲以后(hou)，已經具備(bei)一定的動手能力，可(ke)以逐漸教會(hui)孩子(zi)正確的洗衣服(fu)步驟，稍微輕薄的小件衣服(fu)可(ke)以讓孩子(zi)獨立(li)洗完。

首先要給孩(hai)子準備適合洗(xi)衣(yi)(yi)服的(de)(de)水(shui)(shui)。水(shui)(shui)的(de)(de)溫度不(bu)要太(tai)熱，也不(bu)要太(tai)涼。水(shui)(shui)溫太(tai)熱，太(tai)涼都會影響(xiang)孩(hai)子洗(xi)衣(yi)(yi)服的(de)(de)心情。準備好水(shui)(shui)之后(hou)，我們將衣(yi)(yi)物放入(ru)水(shui)(shui)之中。然(ran)后(hou)再加入(ru)一些(xie)洗(xi)衣(yi)(yi)粉(fen)，讓孩(hai)子攪拌一下自己(ji)的(de)(de)衣(yi)(yi)物使洗(xi)衣(yi)(yi)粉(fen)溶解。然(ran)后(hou)我們教會自己(ji)的(de)(de)孩(hai)子揉搓(cuo)衣(yi)(yi)物。揉搓(cuo)的(de)(de)差不(bu)多了(le)之后(hou)，可以教會自己(ji)的(de)(de)孩(hai)子換清水(shui)(shui)，多漂洗(xi)幾遍。

家長可(ke)以(yi)(yi)在每天晚上，孩子(zi)睡(shui)覺之前，跟寶寶說，我們一起(qi)收(shou)拾(shi)玩(wan)(wan)具(ju)吧。寶寶玩(wan)(wan)完玩(wan)(wan)具(ju)后，叫寶寶和你一起(qi)收(shou)拾(shi)，可(ke)以(yi)(yi)讓他(ta)把玩(wan)(wan)具(ju)遞(di)給你，或者(zhe)讓他(ta)把玩(wan)(wan)具(ju)放回到(dao)原處等等。當(dang)寶寶和你一起(qi)收(shou)拾(shi)完玩(wan)(wan)具(ju)后，你要記得(de)表揚寶寶，鼓勵他(ta)的(de)良好表現。

買一些有(you)鼓勵孩子自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)整(zheng)(zheng)理(li)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的物(wu)品內容的圖書，經(jing)常給(gei)孩子睡前讀，增強孩子自(zi)(zi)(zi)(zi)理(li)意識(shi)。家里開展勞動競賽(sai)，自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的衣物(wu)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)整(zheng)(zheng)理(li)，每(mei)周第一名就給(gei)一朵小紅(hong)花(hua)。教(jiao)給(gei)他(ta)們整(zheng)(zheng)理(li)衣物(wu)的方法，并(bing)且及時(shi)提(ti)醒和督促他(ta)們，相(xiang)信孩子漸漸會(hui)養成(cheng)整(zheng)(zheng)理(li)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)衣物(wu)的習慣。

家(jia)長(chang)要(yao)先(xian)以身作則(ze)(ze)，如果家(jia)里(li)大多(duo)數時候是整潔的(de)，孩子(zi)(zi)也會不(bu)自覺地去(qu)保持整潔的(de)狀(zhuang)態。想(xiang)讓孩子(zi)(zi)學會整理(li)，要(yao)從小就建立起(qi)分類的(de)概念，同(tong)樣(yang)(yang)的(de)物品(pin)放在一起(qi)。家(jia)長(chang)可以進(jin)行引導，告訴(su)孩子(zi)(zi)為什么(me)這樣(yang)(yang)分類，同(tong)樣(yang)(yang)的(de)物品(pin)要(yao)放在哪里(li)。為物品(pin)做好(hao)分類后(hou)，我們就要(yao)建立相應的(de)規則(ze)(ze)，比如多(duo)長(chang)時間(jian)整理(li)一次房間(jian)，每次玩完玩具要(yao)歸位，垃圾要(yao)扔(reng)進(jin)垃圾桶等等。家(jia)長(chang)要(yao)和孩子(zi)(zi)一起(qi)來維持好(hao)這些規則(ze)(ze)，不(bu)要(yao)總是去(qu)破壞規則(ze)(ze)。

1可以先從倒垃圾之類簡單的事情做(zuo)起，注意要不(bu)斷變換家務(wu)內容，既(ji)可以保持新(xin)鮮感(gan)，也(ye)可以讓孩子提高做(zuo)家務(wu)的能(neng)力。

2給孩子布(bu)置家(jia)務的時候，務必要將要求表達(da)的具體且明確(que)，避免(mian)孩子不清楚怎(zen)么(me)做，或者偷工減料，敷(fu)衍(yan)了(le)事(shi)。還要注重監(jian)督和(he)檢查。

3要通過自己的行(xing)動，帶領孩子(zi)一起(qi)完成家(jia)務(wu)。心理學家(jia)認為，當父母和孩子(zi)共同完成家(jia)務(wu)，雙方效(xiao)率都會提升。

4孩子做家(jia)務，要有更多的選擇余地，讓(rang)他們能夠自由發揮，獨立(li)完成家(jia)務，這樣有利于培養孩子的獨立(li)人格，并(bing)且能讓(rang)孩子感受到家(jia)長的信任。

5當(dang)孩子做家(jia)務達到預(yu)期目標時，應該給予他們適當(dang)的鼓勵(li)，可以獎勵(li)糖果或者去公(gong)園游玩(wan)。