1右手拿(na)勺(shao)，左手扶碗，身(shen)體坐直，兩腿并攏(long)，一口飯，一口菜，寶(bao)寶(bao)吃得好，干凈又安靜。

2小飯碗，扶(fu)扶(fu)好，小調羹，拿拿牢。一(yi)口(kou)(kou)一(yi)口(kou)(kou)自(zi)己吃，一(yi)口(kou)(kou)飯、一(yi)口(kou)(kou)菜(cai)。

3吃(chi)飯(fan)(fan)嘍，吃(chi)飯(fan)(fan)嘍，大(da)家吃(chi)飯(fan)(fan)嘍。一(yi)大(da)口(kou)，一(yi)大(da)口(kou)，飯(fan)(fan)菜吃(chi)完了，你高(gao)嘍，我(wo)高(gao)嘍，大(da)家長高(gao)嘍！

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《超級小廚師》、《好餓的(de)(de)小蛇》、《吃飯啦！》、《吃掉(diao)你的(de)(de)豌(wan)豆》、《肚子里有個火(huo)車(che)站》、《漢(han)堡男孩》、《好喜歡吃蔬菜》、《喝湯(tang)嘍(lou)擦一擦》

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《拉臭臭》、《我(wo)的(de)神奇馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)會用(yong)小馬(ma)桶(tong)》、《米米坐馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)的(de)小馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)不穿(chuan)紙(zhi)尿(niao)褲啦！》、《我(wo)要(yao)拉??》、《我(wo)要(yao)上廁所了》、《尿(niao)尿(niao)大(da)冒險》、《馬(ma)桶(tong)的(de)故事》

培養孩子做(zuo)事專一(yi)，抓緊(jin)時間(jian)的習慣。每晚(wan)快要(yao)睡(shui)覺之前，提(ti)醒他，還(huan)有(you)十分鐘就(jiu)要(yao)關燈(deng)睡(shui)覺了，然(ran)后(hou)是(shi)還(huan)有(you)五(wu)分鐘，到了時間(jian)馬上(shang)執行，不妥協。

可以建立某種(zhong)儀(yi)式感，來增強他完(wan)成某件事(shi)的決心。睡(shui)前(qian)儀(yi)式可以是(shi)刷牙、洗澡、講故事(shi)等，特點就是(shi)做完(wan)這(zhe)件事(shi)就要睡(shui)覺了。

家長(chang)要盡量保持孩(hai)(hai)子(zi)的生活(huo)(huo)起(qi)居在所有時間里的一(yi)致性(xing)，長(chang)期(qi)做下來，孩(hai)(hai)子(zi)自己(ji)也能學會(hui)獨立按一(yi)貫(guan)的生活(huo)(huo)規律來制定合適的作息時間表。

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在兩歲之(zhi)后，所有(you)的(de)(de)(de)乳牙會(hui)全部生長出(chu)來，家(jia)長應(ying)(ying)該鼓勵(li)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)刷牙，而更應(ying)(ying)該做好刷牙的(de)(de)(de)示范動作(zuo)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去進行(xing)模仿(fang)，如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)無法(fa)完成，家(jia)長也不(bu)要(yao)心急，可以輔助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來進行(xing)完成，一般寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在長到三歲之(zhi)后，手(shou)的(de)(de)(de)動作(zuo)已經(jing)能夠獨(du)立完成刷牙的(de)(de)(de)任務。

先(xian)送寶(bao)寶(bao)一(yi)(yi)支(zhi)可愛的(de)牙(ya)刷(shua)(shua)(shua)，待寶(bao)寶(bao)對牙(ya)刷(shua)(shua)(shua)熟悉了一(yi)(yi)段時(shi)間后(hou)，可以故意在他(ta)面前表現刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)這(zhe)件事，鼓勵孩(hai)子模仿。等寶(bao)寶(bao)愿意接受(shou)刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)這(zhe)件事后(hou)，這(zhe)就需要(yao)你手(shou)把手(shou)教他(ta)具體如何刷(shua)(shua)(shua)了。讓(rang)他(ta)用大拇(mu)指(zhi)(zhi)和其余四指(zhi)(zhi)相對，握住(zhu)牙(ya)刷(shua)(shua)(shua)刷(shua)(shua)(shua)柄，擠(ji)上(shang)黃豆大小的(de)牙(ya)膏(gao)，先(xian)漱口(kou)一(yi)(yi)次，將口(kou)腔濕潤，然后(hou)將手(shou)臂抬高(gao)(gao)與嘴處于同一(yi)(yi)水平高(gao)(gao)度，通過手(shou)指(zhi)(zhi)用力，開始刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)，順(shun)著牙(ya)縫上(shang)下輕(qing)輕(qing)的(de)刷(shua)(shua)(shua)，刷(shua)(shua)(shua)完外面刷(shua)(shua)(shua)里面，最后(hou)刷(shua)(shua)(shua)咬合面。刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)結束后(hou)，還(huan)要(yao)教給寶(bao)寶(bao)多漱口(kou)幾次。

讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)自(zi)己選一套自(zi)己喜歡(huan)的(de)(de)(de)牙具，激發孩(hai)(hai)子(zi)刷牙興趣。給(gei)孩(hai)(hai)子(zi)看(kan)一些關于這(zhe)方(fang)面(mian)(mian)的(de)(de)(de)繪(hui)本、動(dong)畫(hua)片等(deng)(deng)，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)喜歡(huan)的(de)(de)(de)動(dong)畫(hua)形象給(gei)樹立一個好的(de)(de)(de)榜樣。適當的(de)(de)(de)通(tong)過反面(mian)(mian)教(jiao)材嚇嚇他(ta)，通(tong)過示例(li)、繪(hui)本、動(dong)畫(hua)片等(deng)(deng)讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)知道不刷牙會(hui)造成(cheng)的(de)(de)(de)后果，會(hui)長蛀蟲會(hui)引(yin)起牙疼，牙齒會(hui)壞掉，牙齒壞掉了就不能(neng)吃喜歡(huan)的(de)(de)(de)東西(xi)等(deng)(deng)。

在洗(xi)(xi)澡(zao)的(de)(de)時候學(xue)習洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，在洗(xi)(xi)澡(zao)盆里放(fang)一些玩具，比如小(xiao)黃鴨(ya)，小(xiao)狗狗等(deng)，讓寶(bao)寶(bao)學(xue)著(zhu)給(gei)玩具洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)；家長做(zuo)好(hao)正確(que)的(de)(de)示(shi)范(fan)，必須堅持(chi)早(zao)晚洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，還要邊洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)邊和(he)寶(bao)寶(bao)講解洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)步(bu)驟。可以(yi)找一些關于(yu)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)兒(er)歌來教寶(bao)寶(bao)，最好(hao)是那種瑯瑯上口，容(rong)易(yi)記憶和(he)操(cao)作的(de)(de)，在每天給(gei)寶(bao)寶(bao)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)時邊說(shuo)邊做(zuo)，可以(yi)增加洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)趣味性。

1平平整整放手心，洗(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)眼，洗(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)鼻，洗(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)嘴，洗(xi)(xi)(xi)洗(xi)(xi)(xi)頸，最后擦(ca)擦(ca)小(xiao)耳朵(duo)，小(xiao)臉洗(xi)(xi)(xi)得(de)真(zhen)干凈(jing)。

2早上起床洗洗臉，鏡子喜(xi)歡(huan)照我(wo)臉，面巾喜(xi)歡(huan)摸我(wo)臉，水珠喜(xi)歡(huan)爬我(wo)臉。洗出一個蘋果臉，媽媽喜(xi)歡(huan)親我(wo)臉。

先(xian)把手(shou)(shou)浸入(ru)清水(shui)，然后(hou)打打香皂或者洗手(shou)(shou)液，搓(cuo)(cuo)手(shou)(shou)時每個(ge)地方(fang)都要搓(cuo)(cuo)到了，反復的(de)搓(cuo)(cuo)，時間不(bu)能少于30秒(miao)。最后(hou)沖(chong)去泡泡，用專用干凈毛巾擦手(shou)(shou)。

1小朋友，愛洗手(shou)(shou)。洗前先卷衣袖口(kou)，打開龍頭濕濕手(shou)(shou)，抹點香(xiang)皂搓(cuo)搓(cuo)手(shou)(shou)，手(shou)(shou)心手(shou)(shou)背都要搓(cuo)，再用清水沖(chong)沖(chong)手(shou)(shou)，沖(chong)干凈(jing)，甩三下，一二(er)三，去擦(ca)手(shou)(shou)。

2小(xiao)朋友，來洗手(shou)(shou)。卷起袖，淋(lin)濕手(shou)(shou)。抹上肥皂搓(cuo)(cuo)呀搓(cuo)(cuo)，清清水里沖一(yi)沖，再用毛(mao)巾擦(ca)一(yi)擦(ca)，我的(de)小(xiao)手(shou)(shou)真(zhen)干凈。

據maigoo小編了解，大部分5～9歲的孩(hai)(hai)子都能(neng)獨自(zi)完成洗澡的任(ren)務，但(dan)是(shi)還是(shi)需(xu)要(yao)監督和幫助(zhu)。在孩(hai)(hai)子5歲左右(you)的時(shi)候，我們就可以開始著手于教孩(hai)(hai)子自(zi)己洗澡了。不(bu)要(yao)讓一(yi)個(ge)六歲以下(xia)(xia)的孩(hai)(hai)子獨自(zi)待在浴室里，要(yao)時(shi)不(bu)時(shi)的多看一(yi)下(xia)(xia)，他(ta)們可能(neng)需(xu)要(yao)一(yi)些幫助(zhu)。

第一天(tian)，教(jiao)小(xiao)孩怎(zen)樣準備(bei)洗(xi)澡用品；第二(er)天(tian)在洗(xi)澡時，要求小(xiao)孩獨(du)立完(wan)成(cheng)昨天(tian)教(jiao)的事(shi)情，再教(jiao)小(xiao)孩怎(zen)樣用水，調水溫，并(bing)說說一些注意事(shi)項。第三天(tian)在原來基礎上(shang)再教(jiao)小(xiao)孩怎(zen)樣搓洗(xi)身體；最后，教(jiao)小(xiao)孩洗(xi)完(wan)澡后要把浴間(jian)收拾干凈。

給孩(hai)子洗澡的(de)時候(hou)，我們可以(yi)(yi)呼(hu)喊孩(hai)子的(de)名(ming)字，和孩(hai)子之(zhi)間盡量(liang)多做一些互動(dong)，讓寶寶的(de)心(xin)情處(chu)于(yu)一種愉悅的(de)狀態(tai)。還可以(yi)(yi)把一些小黃鴨等(deng)玩具拿出(chu)2~4件放在水(shui)里。

一(yi)般孩子(zi)(zi)在三四(si)歲(sui)的時候(hou)，看到(dao)大人(ren)洗衣服(fu)就(jiu)會搶著要來(lai)幫忙一(yi)起洗。這(zhe)時候(hou)大人(ren)可以把孩子(zi)(zi)的小襪子(zi)(zi)、小短褲(ku)交給孩子(zi)(zi)洗，到(dao)了孩子(zi)(zi)5歲以(yi)后，已經(jing)具備一定的(de)動手能力，可以(yi)逐漸教會(hui)孩子正確的(de)洗衣服(fu)步驟(zou)，稍(shao)微輕薄(bo)的(de)小(xiao)件(jian)衣服(fu)可以(yi)讓孩子獨立洗完。

首先要給孩(hai)(hai)子(zi)準備適合洗衣服的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)。水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)溫度不要太熱，也(ye)不要太涼(liang)。水(shui)(shui)(shui)溫太熱，太涼(liang)都會影響孩(hai)(hai)子(zi)洗衣服的(de)(de)心(xin)情。準備好(hao)水(shui)(shui)(shui)之(zhi)(zhi)后，我(wo)們將(jiang)衣物(wu)放入水(shui)(shui)(shui)之(zhi)(zhi)中。然后再加入一些洗衣粉(fen)，讓孩(hai)(hai)子(zi)攪拌一下自(zi)己的(de)(de)衣物(wu)使洗衣粉(fen)溶解(jie)。然后我(wo)們教會自(zi)己的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)揉(rou)搓(cuo)衣物(wu)。揉(rou)搓(cuo)的(de)(de)差不多了之(zhi)(zhi)后，可以(yi)教會自(zi)己的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)換清水(shui)(shui)(shui)，多漂洗幾(ji)遍。

家長可以(yi)(yi)在(zai)每天晚上，孩(hai)子睡覺(jue)之(zhi)前，跟寶(bao)寶(bao)說，我(wo)們一起(qi)收(shou)拾(shi)(shi)玩具(ju)吧。寶(bao)寶(bao)玩完玩具(ju)后(hou)(hou)，叫寶(bao)寶(bao)和(he)你(ni)一起(qi)收(shou)拾(shi)(shi)，可以(yi)(yi)讓(rang)(rang)他(ta)把(ba)玩具(ju)遞給你(ni)，或者讓(rang)(rang)他(ta)把(ba)玩具(ju)放回到(dao)原處等等。當(dang)寶(bao)寶(bao)和(he)你(ni)一起(qi)收(shou)拾(shi)(shi)完玩具(ju)后(hou)(hou)，你(ni)要記得表(biao)揚寶(bao)寶(bao)，鼓勵他(ta)的良好表(biao)現。

買(mai)一些(xie)有鼓勵孩子自己(ji)整理(li)(li)自己(ji)的(de)(de)物品內容的(de)(de)圖書，經常(chang)給(gei)孩子睡前讀，增強孩子自理(li)(li)意識。家里開展勞動競賽(sai)，自己(ji)的(de)(de)衣物自己(ji)整理(li)(li)，每周第一名(ming)就(jiu)給(gei)一朵(duo)小(xiao)紅花。教給(gei)他們整理(li)(li)衣物的(de)(de)方法，并且(qie)及時提醒和督促(cu)他們，相信孩子漸漸會養成整理(li)(li)自己(ji)衣物的(de)(de)習慣。

家長(chang)要(yao)先以身作則(ze)，如(ru)果(guo)家里大多數(shu)時候是整潔的(de)，孩子(zi)也(ye)會不(bu)自覺地去(qu)保持整潔的(de)狀(zhuang)態。想讓孩子(zi)學(xue)會整理(li)，要(yao)從小就建立(li)起分類(lei)的(de)概念，同樣(yang)的(de)物品(pin)放(fang)在一起。家長(chang)可以進行引(yin)導，告訴孩子(zi)為什么這樣(yang)分類(lei)，同樣(yang)的(de)物品(pin)要(yao)放(fang)在哪里。為物品(pin)做好分類(lei)后，我們(men)就要(yao)建立(li)相(xiang)應(ying)的(de)規(gui)則(ze)，比如(ru)多長(chang)時間整理(li)一次房(fang)間，每次玩完玩具要(yao)歸(gui)位(wei)，垃圾要(yao)扔進垃圾桶等等。家長(chang)要(yao)和(he)孩子(zi)一起來維(wei)持好這些規(gui)則(ze)，不(bu)要(yao)總是去(qu)破壞規(gui)則(ze)。

1可(ke)(ke)以先從倒垃圾之類簡單(dan)的事(shi)情做起，注(zhu)意要不斷(duan)變換家(jia)務內容，既可(ke)(ke)以保持新鮮感(gan)，也可(ke)(ke)以讓(rang)孩子提高做家(jia)務的能力。

2給孩(hai)子布置(zhi)家務的時候，務必要將要求表達(da)的具體且明確，避(bi)免(mian)孩(hai)子不清楚怎么做，或者偷工(gong)減料(liao)，敷(fu)衍了事。還(huan)要注(zhu)重監督和檢查。

3要(yao)通過自己的行動，帶領(ling)孩(hai)子一起完成家(jia)務(wu)。心理學家(jia)認為，當父母和(he)孩(hai)子共同完成家(jia)務(wu)，雙方效率都會提升。

4孩子做家(jia)務，要有更多的選擇余(yu)地(di)，讓他(ta)們能夠自由發揮，獨立(li)(li)完成家(jia)務，這樣(yang)有利于培(pei)養孩子的獨立(li)(li)人格，并且能讓孩子感受(shou)到家(jia)長的信任。

5當(dang)孩子做家(jia)務達(da)到預期目標(biao)時(shi)，應該給予他們適當(dang)的鼓勵，可以獎勵糖果或者去公園游(you)玩(wan)。