一、孕婦可以喝胡辣湯嗎

孕婦是可(ke)以喝胡辣(la)湯的(de)，但是建議要少(shao)吃(chi)。胡辣(la)湯有多(duo)種熱(re)(re)性香料，孕婦吃(chi)熱(re)(re)性香料(小茴香、八角(jiao)茴香、花椒、胡椒、桂皮、五(wu)香粉(fen)、辣(la)椒粉(fen)等)容易(yi)消耗腸道(dao)水分，使胃腺(xian)體(ti)分泌減少(shao)，造成腸道(dao)干燥、便秘或糞便梗阻。腸道(dao)發生秘結后(hou)，使腹壓(ya)增加(jia)，壓(ya)迫子宮內的(de)胎兒易(yi)造成胎兒不(bu)安，可(ke)造成羊水早破，自然(ran)流產、早產等不(bu)良后(hou)果。

孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)喝湯時需要(yao)(yao)注意，有些孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)不適宜(yi)吃的(de)(de)作料如(ru)八角、桂皮、五香粉等要(yao)(yao)慎用。另外，湯不要(yao)(yao)煲得太油，如(ru)果煲的(de)(de)湯很油膩，這對(dui)于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)來(lai)講其實(shi)很難咽(yan)下去(qu)，特別是對(dui)于(yu)懷孕(yun)(yun)初期胃口(kou)不佳的(de)(de)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)來(lai)說，太油膩反而影響食欲。湯里煲的(de)(de)食物可以搭配一些例如(ru)，枸(gou)杞、白果之類的(de)(de)，這些利于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)食用的(de)(de)營養(yang)食物。

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二、糊辣湯的熱量高嗎

一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬于中等水平。 不過胡辣湯(tang)的(de)口感(gan)和味道很辣很香，一(yi)般吃胡辣湯(tang)都會(hui)搭配(pei)著饅頭(tou)或(huo)者油條，因此如(ru)果經常(chang)吃胡辣湯(tang)是非(fei)常(chang)容易長胖的(de)。

胡辣湯主要是(shi)用一(yi)(yi)(yi)些(xie)花椒、肉蔻，放了一(yi)(yi)(yi)些(xie)胡蘿卜、香筍、木耳等制作(zuo)而成的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種食(shi)品，具有一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)補脾(pi)益胃(wei)(wei)的(de)(de)作(zuo)用。適(shi)當的(de)(de)喝一(yi)(yi)(yi)些(xie)胡辣湯可以有效的(de)(de)改善(shan)脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱(ruo)而導致的(de)(de)食(shi)欲不振。

三、減肥可以喝胡辣湯嗎

減(jian)肥(fei)期間不(bu)(bu)建議(yi)喝胡(hu)(hu)辣湯，首(shou)先胡(hu)(hu)辣湯的(de)能量是比較(jiao)高的(de)，碳(tan)水化合物(wu)喝和脂肪都不(bu)(bu)低，其(qi)次(ci)，胡(hu)(hu)辣湯屬于(yu)辛辣的(de)食物(wu)，可(ke)以促進食欲，引起(qi)進食過量，不(bu)(bu)利于(yu)減(jian)肥(fei)。

另外，在吃(chi)胡辣湯的(de)時候，不要(yao)(yao)和高脂肪(fang)高熱量的(de)食物一起(qi)吃(chi)，比(bi)如油餅(bing)或者油條，過多的(de)熱量攝入人體內，會引起(qi)人體肥(fei)胖，給減(jian)肥(fei)造成困難。在減(jian)肥(fei)期間，不止(zhi)要(yao)(yao)控制飲食，還要(yao)(yao)進(jin)行適(shi)當的(de)鍛煉，燃燒(shao)體內的(de)脂肪(fang)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)更快的(de)達到瘦身的(de)目的(de)。”