一、孕婦可以喝胡辣湯嗎

孕婦(fu)是(shi)可以喝胡辣(la)湯的，但是(shi)建(jian)議要少吃。胡辣(la)湯有多種熱性香料(liao)，孕婦(fu)吃熱性香料(liao)(小茴香、八角茴香、花(hua)椒(jiao)、胡椒(jiao)、桂皮、五(wu)香粉(fen)、辣(la)椒(jiao)粉(fen)等(deng))容(rong)易消耗(hao)腸道水分，使(shi)胃腺(xian)體分泌減少，造成腸道干燥、便秘(mi)或糞(fen)便梗阻。腸道發生秘(mi)結(jie)后，使(shi)腹壓增加，壓迫子(zi)宮內的胎兒易造成胎兒不安，可造成羊水早(zao)破，自然流產、早(zao)產等(deng)不良后果。

孕(yun)婦(fu)(fu)喝湯(tang)時需要(yao)注(zhu)意，有些(xie)孕(yun)婦(fu)(fu)不適宜吃(chi)的(de)作料如(ru)(ru)八角、桂皮、五香粉(fen)等要(yao)慎用。另外，湯(tang)不要(yao)煲(bao)(bao)得(de)太油，如(ru)(ru)果(guo)煲(bao)(bao)的(de)湯(tang)很(hen)油膩，這對(dui)于孕(yun)婦(fu)(fu)來講其實(shi)很(hen)難咽下(xia)去，特別(bie)是對(dui)于懷孕(yun)初期(qi)胃(wei)口(kou)不佳(jia)的(de)孕(yun)婦(fu)(fu)來說，太油膩反而影響食(shi)(shi)欲。湯(tang)里煲(bao)(bao)的(de)食(shi)(shi)物可以搭配一些(xie)例如(ru)(ru)，枸杞、白果(guo)之類的(de)，這些(xie)利于孕(yun)婦(fu)(fu)食(shi)(shi)用的(de)營養食(shi)(shi)物。

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二、糊辣湯的熱量高嗎

一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬于中等水平。 不過胡(hu)辣湯(tang)(tang)的口感和味道很辣很香，一般吃胡(hu)辣湯(tang)(tang)都會搭配著(zhu)饅頭或(huo)者油條，因此如果經常吃胡(hu)辣湯(tang)(tang)是非常容(rong)易長胖的。

胡辣湯主要(yao)是(shi)用一些(xie)花椒、肉蔻，放了一些(xie)胡蘿卜(bu)、香筍、木耳等(deng)制作(zuo)而成的(de)(de)(de)一種食品，具有一定的(de)(de)(de)補脾益胃(wei)的(de)(de)(de)作(zuo)用。適(shi)當的(de)(de)(de)喝一些(xie)胡辣湯可以有效的(de)(de)(de)改善脾胃(wei)虛弱而導致的(de)(de)(de)食欲(yu)不振。

三、減肥可以喝胡辣湯嗎

減肥(fei)(fei)期間(jian)不(bu)建議喝胡辣(la)湯，首先胡辣(la)湯的能量(liang)是比較高(gao)的，碳水化合物(wu)(wu)喝和脂肪都(dou)不(bu)低，其次，胡辣(la)湯屬于(yu)辛(xin)辣(la)的食(shi)物(wu)(wu)，可(ke)以促(cu)進食(shi)欲，引起進食(shi)過量(liang)，不(bu)利(li)于(yu)減肥(fei)(fei)。

另外，在(zai)吃(chi)胡(hu)辣湯(tang)的(de)(de)時候(hou)，不要和(he)高(gao)脂(zhi)肪高(gao)熱(re)量(liang)的(de)(de)食物一(yi)起吃(chi)，比如油(you)餅或者油(you)條(tiao)，過(guo)多的(de)(de)熱(re)量(liang)攝入人體(ti)內(nei)，會引起人體(ti)肥胖，給減肥造(zao)成困難。在(zai)減肥期間(jian)，不止(zhi)要控制飲(yin)食，還要進行適當的(de)(de)鍛煉，燃燒體(ti)內(nei)的(de)(de)脂(zhi)肪，這樣可以更快的(de)(de)達到瘦身的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。”