一、孕婦可以喝胡辣湯嗎

孕婦(fu)是(shi)可以(yi)喝胡辣(la)(la)湯的(de)，但是(shi)建議要少吃(chi)。胡辣(la)(la)湯有多種熱(re)性香料(liao)，孕婦(fu)吃(chi)熱(re)性香料(liao)(小茴(hui)香、八角茴(hui)香、花椒(jiao)、胡椒(jiao)、桂皮、五香粉(fen)、辣(la)(la)椒(jiao)粉(fen)等)容易消耗腸道水分(fen)，使胃腺(xian)體分(fen)泌減少，造成腸道干(gan)燥(zao)、便(bian)秘(mi)或糞便(bian)梗(geng)阻。腸道發生秘(mi)結后，使腹壓增加，壓迫子宮內的(de)胎兒易造成胎兒不(bu)安(an)，可造成羊水早破，自(zi)然(ran)流(liu)產(chan)、早產(chan)等不(bu)良后果。

孕(yun)(yun)婦(fu)喝湯(tang)(tang)時需要(yao)注(zhu)意，有些(xie)孕(yun)(yun)婦(fu)不(bu)適宜吃的(de)(de)(de)作料(liao)如(ru)八(ba)角、桂皮、五香粉(fen)等要(yao)慎用。另外，湯(tang)(tang)不(bu)要(yao)煲得太油(you)，如(ru)果煲的(de)(de)(de)湯(tang)(tang)很油(you)膩(ni)，這對于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)來(lai)講其實(shi)很難(nan)咽下去，特別是對于(yu)懷孕(yun)(yun)初期胃口(kou)不(bu)佳的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)婦(fu)來(lai)說，太油(you)膩(ni)反而影(ying)響食欲。湯(tang)(tang)里(li)煲的(de)(de)(de)食物可(ke)以搭配一些(xie)例(li)如(ru)，枸(gou)杞(qi)、白(bai)果之類的(de)(de)(de)，這些(xie)利(li)于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)食用的(de)(de)(de)營養(yang)食物。

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二、糊辣湯的熱量高嗎

一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬于中等水平。 不(bu)過胡辣(la)湯的口(kou)感和味道(dao)很(hen)辣(la)很(hen)香(xiang)，一般吃胡辣(la)湯都(dou)會搭配著饅頭或者(zhe)油(you)條(tiao)，因(yin)此如果經常(chang)吃胡辣(la)湯是(shi)非(fei)常(chang)容易長(chang)胖的。

胡(hu)辣(la)(la)湯主要是用一(yi)些(xie)花椒(jiao)、肉(rou)蔻(kou)，放了一(yi)些(xie)胡(hu)蘿卜(bu)、香筍(sun)、木(mu)耳等制(zhi)作(zuo)(zuo)而成的一(yi)種食品，具有一(yi)定的補脾益胃的作(zuo)(zuo)用。適(shi)當(dang)的喝(he)一(yi)些(xie)胡(hu)辣(la)(la)湯可以(yi)有效的改(gai)善脾胃虛弱(ruo)而導(dao)致的食欲不(bu)振。

三、減肥可以喝胡辣湯嗎

減肥期間不(bu)建議喝(he)胡辣(la)湯，首先胡辣(la)湯的(de)能量是比(bi)較高(gao)的(de)，碳水化合物喝(he)和脂肪(fang)都不(bu)低，其次，胡辣(la)湯屬于辛(xin)辣(la)的(de)食物，可以促(cu)進食欲，引(yin)起進食過(guo)量，不(bu)利于減肥。

另外，在吃(chi)胡(hu)辣(la)湯(tang)的(de)時候，不要(yao)和(he)高(gao)脂(zhi)肪(fang)高(gao)熱(re)量的(de)食物(wu)一起吃(chi)，比(bi)如油餅或者油條，過多(duo)的(de)熱(re)量攝入人(ren)體(ti)內(nei)，會引起人(ren)體(ti)肥(fei)胖，給(gei)減肥(fei)造成困(kun)難。在減肥(fei)期間，不止要(yao)控制(zhi)飲食，還要(yao)進行適(shi)當(dang)的(de)鍛(duan)煉，燃燒體(ti)內(nei)的(de)脂(zhi)肪(fang)，這(zhe)樣(yang)可以更(geng)快的(de)達到瘦身的(de)目的(de)。”