一、孕婦可以喝胡辣湯嗎

孕婦(fu)是(shi)可以喝胡辣湯的(de)，但是(shi)建議(yi)要少(shao)吃(chi)。胡辣湯有(you)多(duo)種(zhong)熱性香料(liao)，孕婦(fu)吃(chi)熱性香料(liao)(小茴香、八角茴香、花椒(jiao)、胡椒(jiao)、桂皮、五香粉(fen)、辣椒(jiao)粉(fen)等(deng))容易(yi)消(xiao)耗腸道水分，使胃腺(xian)體分泌減(jian)少(shao)，造成(cheng)腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結(jie)后，使腹壓(ya)(ya)增加，壓(ya)(ya)迫子宮內(nei)的(de)胎(tai)兒易(yi)造成(cheng)胎(tai)兒不安(an)，可造成(cheng)羊水早破(po)，自然流產、早產等(deng)不良后果。

孕婦(fu)(fu)喝湯時需要(yao)注意，有些(xie)孕婦(fu)(fu)不(bu)(bu)適宜(yi)吃的作料(liao)如(ru)(ru)八角(jiao)、桂皮、五香粉等要(yao)慎(shen)用。另外，湯不(bu)(bu)要(yao)煲得太油(you)，如(ru)(ru)果煲的湯很(hen)油(you)膩(ni)，這(zhe)對于孕婦(fu)(fu)來講其實很(hen)難咽(yan)下去，特別是對于懷孕初期胃(wei)口(kou)不(bu)(bu)佳的孕婦(fu)(fu)來說(shuo)，太油(you)膩(ni)反而影響食欲。湯里(li)煲的食物(wu)可以搭(da)配一(yi)些(xie)例如(ru)(ru)，枸杞(qi)、白(bai)果之(zhi)類(lei)的，這(zhe)些(xie)利于孕婦(fu)(fu)食用的營養食物(wu)。

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二、糊辣湯的熱量高嗎

一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬于中等水平。 不(bu)過胡(hu)(hu)辣湯的口感和味(wei)道很辣很香(xiang)，一般吃(chi)胡(hu)(hu)辣湯都會搭配著饅頭或(huo)者油條，因(yin)此如果經常吃(chi)胡(hu)(hu)辣湯是非常容(rong)易長胖的。

胡(hu)辣湯主(zhu)要是用一(yi)(yi)些花椒、肉蔻，放(fang)了一(yi)(yi)些胡(hu)蘿卜、香筍(sun)、木耳等制作(zuo)(zuo)而成的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種食(shi)品，具有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)補(bu)脾益胃的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。適(shi)當的(de)(de)(de)喝(he)一(yi)(yi)些胡(hu)辣湯可(ke)以有(you)效的(de)(de)(de)改善脾胃虛弱而導致的(de)(de)(de)食(shi)欲不振。

三、減肥可以喝胡辣湯嗎

減肥(fei)期間不建議喝(he)胡(hu)辣(la)湯(tang)，首(shou)先胡(hu)辣(la)湯(tang)的(de)能(neng)量是(shi)比較高的(de)，碳水(shui)化合物(wu)喝(he)和脂肪都不低，其次，胡(hu)辣(la)湯(tang)屬于(yu)辛辣(la)的(de)食物(wu)，可以促進(jin)食欲，引起(qi)進(jin)食過量，不利于(yu)減肥(fei)。

另外，在(zai)吃胡(hu)辣湯(tang)的時候，不要和高脂(zhi)肪高熱(re)量的食(shi)(shi)物一起吃，比如油(you)餅或者(zhe)油(you)條(tiao)，過多的熱(re)量攝(she)入人(ren)體內，會引(yin)起人(ren)體肥(fei)(fei)胖，給減肥(fei)(fei)造成困難。在(zai)減肥(fei)(fei)期間，不止要控制飲食(shi)(shi)，還(huan)要進行適當的鍛煉(lian)，燃燒體內的脂(zhi)肪，這樣可以更快的達到(dao)瘦身的目的。”