一、糯米老婆餅熱量高嗎

老婆餅(bing)(bing)(bing)(bing)是(shi)一種烘(hong)烤的(de)餅(bing)(bing)(bing)(bing)類食品，正宗老婆餅(bing)(bing)(bing)(bing)是(shi)糯(nuo)米餡的(de)，吃起來(lai)酥脆甜糯(nuo)，很多人(ren)都(dou)愛吃，是(shi)一道不錯的(de)點心，不過大家對(dui)老婆餅(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)熱(re)量(liang)可能不是(shi)很清楚，一個老婆餅(bing)(bing)(bing)(bing)有多少(shao)熱(re)量(liang)？老婆餅(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)熱(re)量(liang)高嗎？

糯(nuo)米老婆餅(bing)主要由糯(nuo)米粉(fen)、花生油(you)、糖冬瓜、小(xiao)麥粉(fen)、糕粉(fen)、飴糖、芝麻(ma)等為原材(cai)料(liao)，經(jing)烤(kao)箱(xiang)烤(kao)制而成，一般熱量不(bu)算太高，每100g老婆餅(bing)含有273大卡的(de)熱量，13.5g的(de)脂肪、1g左右的(de)纖維素、33克的(de)碳(tan)水化合物和差不(bu)多(duo)5g的(de)蛋白質(zhi)，相(xiang)對來說單位熱量并(bing)不(bu)高。

二、老婆餅吃了會發胖嗎

很多愛吃(chi)老婆餅的(de)(de)朋(peng)友擔心(xin)吃(chi)老婆餅會發胖，不(bu)過(guo)(guo)其(qi)實并不(bu)用太過(guo)(guo)擔心(xin)，只要注意(yi)控制食量的(de)(de)話是不(bu)會怎么發胖的(de)(de)。

因(yin)為老(lao)婆餅(bing)的(de)(de)單位熱(re)量并不算太高，100g老(lao)婆餅(bing)含有(you)273大(da)卡的(de)(de)熱(re)量，相(xiang)當于(yu)一碗米飯，而一個老(lao)婆餅(bing)一般才30g左右(you)，不會導致人(ren)體攝入過多(duo)的(de)(de)熱(re)量，只要注意(yi)控制食量，一次不吃太多(duo)，一般是不會發胖的(de)(de)；但如果吃得太多(duo)，又(you)不注意(yi)運動的(de)(de)話，發胖的(de)(de)幾率還是比較(jiao)大(da)的(de)(de)。

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三、減肥可以吃老婆餅嗎

可以，但不(bu)建議吃。

減肥人群(qun)(qun)也(ye)是(shi)可以吃老婆(po)餅，但是(shi)建(jian)(jian)議(yi)是(shi)少吃為好，因(yin)為老婆(po)餅主要是(shi)面粉類的烘烤食品，而且里面會(hui)添加一些糖(tang)類和(he)油(you)類，含有的熱量對于減肥人群(qun)(qun)來說還是(shi)比較高(gao)的，因(yin)此一般建(jian)(jian)議(yi)減肥人群(qun)(qun)少吃或盡量不吃老婆(po)餅。