一、糯米老婆餅熱量高嗎

老(lao)婆餅是一(yi)種烘烤的(de)(de)餅類食品，正宗老(lao)婆餅是糯(nuo)米餡的(de)(de)，吃起(qi)來酥脆甜糯(nuo)，很(hen)多人都愛吃，是一(yi)道(dao)不(bu)錯的(de)(de)點(dian)心，不(bu)過大家對老(lao)婆餅的(de)(de)熱量(liang)可能不(bu)是很(hen)清楚，一(yi)個老(lao)婆餅有多少(shao)熱量(liang)？老(lao)婆餅的(de)(de)熱量(liang)高嗎？

糯米老婆餅(bing)主要由(you)糯米粉、花(hua)生油、糖冬瓜、小麥粉、糕粉、飴糖、芝麻等(deng)為原材料，經烤箱烤制而(er)成，一(yi)般(ban)熱(re)(re)量不算(suan)太高(gao)，每100g老婆餅(bing)含有273大(da)卡的熱(re)(re)量，13.5g的脂肪、1g左右(you)的纖維(wei)素、33克的碳水化(hua)合物和差(cha)不多5g的蛋白質，相對來說單位熱(re)(re)量并不高(gao)。

二、老婆餅吃了會發胖嗎

很多愛吃(chi)老婆(po)餅的朋友擔心(xin)吃(chi)老婆(po)餅會發(fa)胖(pang)，不過其實并不用太過擔心(xin)，只(zhi)要注意控制食(shi)量的話是不會怎么發(fa)胖(pang)的。

因為老(lao)婆餅的單位熱量并不算太高，100g老(lao)婆餅含有(you)273大(da)卡的熱量，相當于一碗米飯，而一個老(lao)婆餅一般才30g左右，不會(hui)(hui)導致人(ren)體攝入過多(duo)的熱量，只要注意控制食量，一次不吃(chi)太多(duo)，一般是不會(hui)(hui)發胖的；但如(ru)果吃(chi)得太多(duo)，又(you)不注意運動的話，發胖的幾率(lv)還是比較大(da)的。

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三、減肥可以吃老婆餅嗎

可以(yi)，但(dan)不建議吃。

減肥(fei)(fei)人群也是(shi)(shi)可(ke)以吃(chi)老(lao)婆餅(bing)，但(dan)是(shi)(shi)建議(yi)是(shi)(shi)少吃(chi)為(wei)好，因為(wei)老(lao)婆餅(bing)主要是(shi)(shi)面粉類(lei)的烘(hong)烤食品，而且(qie)里面會添加一些糖(tang)類(lei)和油(you)類(lei)，含(han)有的熱量對于減肥(fei)(fei)人群來說還是(shi)(shi)比(bi)較高的，因此一般(ban)建議(yi)減肥(fei)(fei)人群少吃(chi)或盡(jin)量不吃(chi)老(lao)婆餅(bing)。