一、糯米老婆餅熱量高嗎

老(lao)婆餅(bing)(bing)是(shi)一(yi)(yi)種烘(hong)烤(kao)的(de)餅(bing)(bing)類食品，正宗老(lao)婆餅(bing)(bing)是(shi)糯米餡的(de)，吃起來酥(su)脆甜(tian)糯，很多人都(dou)愛(ai)吃，是(shi)一(yi)(yi)道不(bu)錯的(de)點心，不(bu)過大家對老(lao)婆餅(bing)(bing)的(de)熱(re)(re)量(liang)可能不(bu)是(shi)很清楚，一(yi)(yi)個老(lao)婆餅(bing)(bing)有多少熱(re)(re)量(liang)？老(lao)婆餅(bing)(bing)的(de)熱(re)(re)量(liang)高嗎？

糯米老婆(po)餅主要由(you)糯米粉(fen)、花生油、糖冬瓜、小麥(mai)粉(fen)、糕粉(fen)、飴糖、芝麻等為(wei)原材料，經(jing)烤箱烤制(zhi)而成，一(yi)般熱量不算(suan)太(tai)高，每100g老婆(po)餅含有(you)273大(da)卡的熱量，13.5g的脂肪、1g左右的纖維素(su)、33克(ke)的碳水化合物和差(cha)不多5g的蛋白質(zhi)，相(xiang)對來(lai)說(shuo)單位(wei)熱量并(bing)不高。

二、老婆餅吃了會發胖嗎

很多愛吃(chi)老(lao)婆餅的(de)朋(peng)友(you)擔心吃(chi)老(lao)婆餅會(hui)發胖，不(bu)過其實并不(bu)用(yong)太過擔心，只要注意(yi)控制食(shi)量(liang)的(de)話是(shi)不(bu)會(hui)怎(zen)么(me)發胖的(de)。

因為老(lao)婆(po)餅(bing)的(de)單位(wei)熱(re)量并不算太高，100g老(lao)婆(po)餅(bing)含(han)有273大卡的(de)熱(re)量，相當于一(yi)(yi)碗米飯，而一(yi)(yi)個老(lao)婆(po)餅(bing)一(yi)(yi)般才30g左右，不會導(dao)致人體攝入過多的(de)熱(re)量，只要(yao)注意(yi)控制食(shi)量，一(yi)(yi)次不吃(chi)太多，一(yi)(yi)般是不會發胖(pang)的(de)；但如果吃(chi)得太多，又不注意(yi)運(yun)動(dong)的(de)話，發胖(pang)的(de)幾率還是比較大的(de)。

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三、減肥可以吃老婆餅嗎

可以，但不建議吃(chi)。

減(jian)(jian)肥人(ren)群(qun)也是(shi)可以吃老婆餅，但是(shi)建議是(shi)少吃為(wei)好(hao)，因為(wei)老婆餅主(zhu)要是(shi)面粉(fen)類(lei)的(de)烘(hong)烤(kao)食品(pin)，而且里(li)面會添加一(yi)些(xie)糖類(lei)和油類(lei)，含(han)有(you)的(de)熱(re)量(liang)對于(yu)減(jian)(jian)肥人(ren)群(qun)來(lai)說還是(shi)比較高(gao)的(de)，因此(ci)一(yi)般建議減(jian)(jian)肥人(ren)群(qun)少吃或(huo)盡量(liang)不吃老婆餅。