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青豆要煮多久才熟 青豆怎么煮才能保持青色

本文章由注冊用戶 荊湖酒徒 上傳提供 2021-12-17 評論 發布 反饋 0
摘要:青豆的做法有很多,水煮是比較常見的一種,煮好的青豆調味后就可以直接當零食吃,也可以作為食材與其他食材一起炒菜吃。煮青豆一般放在鍋中,待水沸騰后再放入,煮十分鐘左右即可,如果是放高壓鍋中煮四五分鐘就能搞定。煮青豆的時候,要想保持青豆顏色不變黃,需要注意用新鮮的嫩青豆,不要冷水下鍋煮,鍋中放少量鹽或油,煮熟后迅速冷水過涼。下面一起來了解一下青豆要煮多久才熟吧。

一、青豆要煮多久才熟

在青豆上市的季節,買回來一些青豌豆,放進水里煮熟,調一下味就可以直接當零食吃了,也可以作為食材與其他肉類一起炒著吃,非常方便,那么青豌豆煮多久才能熟呢?

1、普通水煮

普(pu)通(tong)的(de)煮(zhu)(zhu)(zhu)法一般(ban)是先(xian)大(da)火燒開(kai)水,然后用小火慢慢煮(zhu)(zhu)(zhu),青豆漂(piao)浮起來就(jiu)說明煮(zhu)(zhu)(zhu)熟了,一般(ban)等水沸(fei)騰后再放入(ru)青豆,大(da)概(gai)煮(zhu)(zhu)(zhu)10-15分鐘左右(you)就(jiu)能煮(zhu)(zhu)(zhu)熟,一般(ban)十分鐘就(jiu)夠了,煮(zhu)(zhu)(zhu)太久會爛,而且顏色也會變黃(huang)。當然,青豆煮(zhu)(zhu)(zhu)的(de)時間還要看煮(zhu)(zhu)(zhu)的(de)多少,以及加(jia)入(ru)水的(de)量,通(tong)常我(wo)們加(jia)入(ru)將青豆完全覆蓋的(de)水量。

2、高壓鍋中煮

將青(qing)豆(dou)放進高壓(ya)(ya)鍋(guo)煮(zhu),煮(zhu)的時(shi)候可(ke)以大大縮短,待(dai)高壓(ya)(ya)鍋(guo)上汽后(hou)煮(zhu)4-5分鐘(zhong)即可(ke)煮(zhu)熟(shu),不(bu)過要注(zhu)意(yi),用(yong)高壓(ya)(ya)鍋(guo)煮(zhu)青(qing)豆(dou)要放1%的鹽,不(bu)然(ran)很容易(yi)將青(qing)豆(dou)煮(zhu)變黃(huang)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供,版權聲明反饋

二、青豆怎么煮才能保持青色

青(qing)豆直接煮(zhu)(zhu)熟,調一下(xia)味就(jiu)可以當零食吃了,不過很多朋友發現煮(zhu)(zhu)青(qing)豆的(de)時(shi)候,煮(zhu)(zhu)出(chu)來的(de)青(qing)豆不是(shi)綠色(se)的(de),而(er)是(shi)發黃,看著(zhu)比較老,這(zhe)其實是(shi)煮(zhu)(zhu)的(de)時(shi)間過長或沒有采取適當方法導(dao)致的(de),那么(me)煮(zhu)(zhu)青(qing)豆怎么(me)保持綠色(se)呢?

1、購買新鮮的青豆

好的(de)青(qing)豆顏(yan)色翠綠鮮艷,如果買的(de)是(shi)老青(qing)豆,本身就有一定的(de)發黃(huang),再(zai)怎么注意煮(zhu)法也是(shi)沒用的(de)。

2、不要冷水下鍋煮

煮(zhu)(zhu)青(qing)豆的時候(hou)要等水(shui)沸(fei)騰了(le)再煮(zhu)(zhu),不要直接冷水(shui)放進去(qu)煮(zhu)(zhu),因為冷水(shui)煮(zhu)(zhu)要煮(zhu)(zhu)更久(jiu)才能熟,青(qing)豆在水(shui)里(li)煮(zhu)(zhu)久(jiu)了(le)會(hui)變老、變色。

3、水中放鹽或油

煮青豆的時候可以往水里放少量的鹽,大概1%左右就可以了,鹽有護色的作用;除了鹽以外,滴幾滴芝麻油或色拉油也可以保護青豆中(zhong)的色素(su)不被破壞。

4、煮熟后迅速冷水過涼

煮熟青豆后,青豆還保持高溫,與空氣(qi)接觸就會(hui)氧化(hua)變(bian)色,迅速用冷水過涼能(neng)保持青豆不變(bian)色。

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