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青豆要煮多久才熟 青豆怎么煮才能保持青色

本文章由注冊用戶 荊湖酒徒 上傳提供 2021-12-17 評論 發布 反饋 0
摘要:青豆的做法有很多,水煮是比較常見的一種,煮好的青豆調味后就可以直接當零食吃,也可以作為食材與其他食材一起炒菜吃。煮青豆一般放在鍋中,待水沸騰后再放入,煮十分鐘左右即可,如果是放高壓鍋中煮四五分鐘就能搞定。煮青豆的時候,要想保持青豆顏色不變黃,需要注意用新鮮的嫩青豆,不要冷水下鍋煮,鍋中放少量鹽或油,煮熟后迅速冷水過涼。下面一起來了解一下青豆要煮多久才熟吧。

一、青豆要煮多久才熟

在青豆上市的季節,買回來一些青豌豆,放進水里煮熟,調一下味就可以直接當零食吃了,也可以作為食材與其他肉類一起炒著吃,非常方便,那么青豌豆煮多久才能熟呢?

1、普通水煮

普通的煮(zhu)法一般是先大(da)火(huo)燒開(kai)水,然后用小(xiao)火(huo)慢慢煮(zhu),青豆(dou)漂(piao)浮(fu)起來就說明煮(zhu)熟了(le),一般等水沸騰(teng)后再放入青豆(dou),大(da)概煮(zhu)10-15分鐘(zhong)左(zuo)右就能煮(zhu)熟,一般十分鐘(zhong)就夠了(le),煮(zhu)太(tai)久會爛,而(er)且顏色(se)也會變黃。當然,青豆(dou)煮(zhu)的時(shi)間還要看煮(zhu)的多少,以及加入水的量(liang),通常我們(men)加入將青豆(dou)完(wan)全覆蓋的水量(liang)。

2、高壓鍋中煮

將青豆放進高(gao)壓(ya)鍋煮,煮的(de)時(shi)候可(ke)(ke)以大大縮短(duan),待高(gao)壓(ya)鍋上汽后煮4-5分鐘(zhong)即可(ke)(ke)煮熟,不過要注意(yi),用高(gao)壓(ya)鍋煮青豆要放1%的(de)鹽,不然很容易將青豆煮變黃。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供,版權聲明反饋

二、青豆怎么煮才能保持青色

青豆(dou)直接煮熟,調一(yi)下味就可以當零食吃了,不過很多朋友發現煮青豆(dou)的(de)時候(hou),煮出(chu)來(lai)的(de)青豆(dou)不是(shi)綠色的(de),而(er)是(shi)發黃,看著比較老,這(zhe)其實是(shi)煮的(de)時間過長或沒有采(cai)取(qu)適當方法(fa)導致(zhi)的(de),那么煮青豆(dou)怎么保持綠色呢?

1、購買新鮮的青豆

好的青豆顏色翠綠鮮(xian)艷,如果買的是(shi)老青豆,本身就有一定的發黃,再(zai)怎(zen)么(me)注意煮法也是(shi)沒用的。

2、不要冷水下鍋煮

煮青豆的時候要(yao)(yao)等水(shui)沸騰了再(zai)煮,不要(yao)(yao)直接冷水(shui)放(fang)進(jin)去(qu)煮,因(yin)為(wei)冷水(shui)煮要(yao)(yao)煮更久才能熟(shu),青豆在水(shui)里(li)煮久了會變老、變色。

3、水中放鹽或油

煮青豆的時候可以往水里放少量的鹽,大概1%左右就可以了,鹽有護色的作用;除了鹽以外,滴幾滴芝麻油或色拉油也可以保護青豆中的色素(su)不被破壞(huai)。

4、煮熟后迅速冷水過涼

煮熟(shu)青(qing)豆后,青(qing)豆還保持高溫,與空氣接觸(chu)就會氧化變色(se),迅(xun)速用冷水(shui)過涼能保持青(qing)豆不變色(se)。

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