奶片是(shi)有營(ying)養(yang)的(de)(de)，它的(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分包括蛋(dan)白質、脂肪(fang)等，但是(shi)在奶片的(de)(de)生產過程(cheng)中，經過了多道工(gong)藝(yi)處(chu)理，會使(shi)得鮮奶中的(de)(de)個別營(ying)養(yang)成(cheng)分流失，所以奶片的(de)(de)營(ying)養(yang)價(jia)值不如(ru)鮮奶，一般(ban)不建議大家用奶片代替鮮奶來使(shi)用。

奶片的(de)(de)營養價值十分(fen)豐富，它含有大量(liang)的(de)(de)蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪(fang)(fang)、碳(tan)水化(hua)合物等成分(fen)，適量(liang)食(shi)用奶片可以起到促進生長發育、補充能量(liang)、調節脂(zhi)肪(fang)(fang)代謝、預防骨質(zhi)疏松(song)等作用。詳細>>

一、看外觀

優質的奶(nai)片外表(biao)呈乳白(bai)色，不(bu)是那種白(bai)得發光的顏色，同(tong)時表(biao)面(mian)十分緊實，沒有疏松(song)的孔。

二、聞香味

真(zhen)(zhen)奶片與假奶片的(de)區別就在于它們的(de)味道(dao)有(you)很大的(de)差異，真(zhen)(zhen)奶片聞(wen)起(qi)來有(you)濃郁的(de)奶味，特別自然，而假奶片聞(wen)起(qi)來香精味濃郁，是(shi)那種甜得發膩的(de)味道(dao)。

三、注意包裝信息

在購買(mai)奶片的時候還需要注(zhu)意(yi)它的配(pei)料及營養成分表(biao)，看(kan)看(kan)它的蛋白質(zhi)、脂肪(fang)、水(shui)分含量，此外，Maigoo食(shi)品(pin)小編提醒大(da)家注(zhu)意(yi)，還需要注(zhu)意(yi)奶片的生產日(ri)期和保質(zhi)期，不要買(mai)到(dao)過期了的奶片。

四、看品牌

一款有口碑保證的奶片品牌不管是從生產工藝上，還是從衛生質量上，都更能讓消費者放心一點，所以可以選擇幾款知名的奶片品牌產品進行購買。詳細>>

1、每(mei)逢(feng)節日活(huo)動，就(jiu)到了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商(shang)品(pin)、參差不齊的價格卻不知(zhi)如何下手？

2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身手的時候了(le)，然(ran)而面(mian)對五花八門(men)的商品(pin)、參差不(bu)(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)(bu)知如何下手？

材料工具：奶(nai)粉、清水、碗(wan)、勺(shao)子、奶(nai)片壓片機。

做法步驟：

第(di)一步：首先在碗中倒適(shi)量(liang)的奶粉，然后倒入清水。

第二步：用勺子將奶(nai)粉攪拌(ban)均勻，期間可(ke)以調整奶(nai)粉和清水(shui)的(de)(de)比例(li)，讓奶(nai)粉達到濃(nong)稠的(de)(de)狀態。

第(di)三步：將(jiang)做好的奶粉糊倒(dao)入奶片(pian)壓片(pian)機中，然(ran)后用它壓成奶片(pian)即可。

Maigoo美食小編溫馨提示：如果沒有奶片壓片機，也可以將奶粉糊倒入普通的模具中，然后放入冰箱冷凍成型。詳細>>

奶片糖可以直接嚼著吃，不過如果覺得直接干吃味道太濃的話，可以將奶片泡進奶茶或是熱水里面再吃，這樣就不會覺得奶片糖的味道太濃了。詳細>>

大量食用奶(nai)片(pian)害處是(shi)有很多的，因為奶(nai)片(pian)中的蛋白質含量十(shi)分(fen)豐富，所(suo)以攝入(ru)過(guo)量反而會(hui)加重(zhong)腸胃(wei)的負(fu)擔，而且奶(nai)片(pian)比較難以消(xiao)化，所(suo)以吃多了奶(nai)片(pian)就容(rong)易(yi)導致腸胃(wei)不適(shi)、脫水(shui)等癥狀。

買購健康小編提醒大家注意(yi)，食用奶(nai)片(pian)一定要適(shi)量，特(te)別(bie)是將(jiang)奶(nai)片(pian)給寶寶吃(chi)的時候，更是要減少用量，因為寶寶的腸(chang)胃器官尚(shang)未發育完全(quan)，吃(chi)太多奶(nai)片(pian)會有(you)損他們的健康哦(e)。

奶片中含有一定的蛋白質和鈣質，所以有著高血壓、動脈硬化、高膽固醇等癥的患者不宜食用。此外，有的奶片在制作過程中會添加較多的糖分，所以也不建議高血糖患者和肥胖病患者大量食用奶片。詳細>>

奶片的食用數量應當要結合年齡、身體等情況來確定，如果是三歲以下的寶寶，建議一天一片就可以了，如果是3-8歲的孩子，可以一天吃兩到三片，如果是成年人，一天吃3-4片都是沒有問題的。詳細>>

沒有開封的(de)(de)奶(nai)片可以直接放(fang)在(zai)陰(yin)涼通風的(de)(de)地(di)方(fang)進行保存，如果是已經(jing)開封的(de)(de)奶(nai)片，那么建議大家用不透光的(de)(de)密(mi)封盒(he)裝(zhuang)起(qi)來后放(fang)在(zai)干燥陰(yin)涼的(de)(de)地(di)方(fang)進行保存，盡量不要放(fang)在(zai)冰箱(xiang)進行保存，以免奶(nai)片受潮。

1、制作方法不同

同奶貝比起來，奶片的制(zhi)作(zuo)工(gong)藝(yi)要更加(jia)(jia)復雜一(yi)點，奶貝是用牛(niu)奶脫(tuo)水(shui)后(hou)制(zhi)成(cheng)的產品，而奶片在制(zhi)作(zuo)過程中(zhong)還會(hui)添加(jia)(jia)一(yi)些其他的營(ying)養物質。

2、蛋白質含量不同

一般認為(wei)奶片(pian)的蛋白質含量要比奶貝的蛋白質含量高(gao)。

3、功效作用不同

雖然奶片和奶貝都可以起到補充蛋白質的作用，但是奶貝的作用更傾向于增強代謝能力、維護腸道健康，而奶片的作用則是補充能量和增強免疫力。詳細>>

【奶貝的營養價值及功效】

不一樣。雖然奶片是用牛奶制成的，但是它們的營養價值還是存在一定的區別，一般認為新鮮的牛奶更容易被人體吸收，而奶片在制作過程中，會使一些營養成分出現鈣化，相對來說吸收率不如牛奶，所以牛奶的營養價值要更高一點點。詳細>>

奶片的熱量是很高的，每100g奶片的熱量大概在472大卡左右，約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的20%。詳細>>

有的奶片打著減肥奶片的噱頭，宣稱服用了之后可以起到絕佳的減肥效果，但是小編提醒大家注意，減肥產品的使用一定要慎重，雖然減肥奶片可以起到暫時的減肥效果，但長時間服用對身體的危害還是很大的，建議大家科學減肥，不要迷信各種七七八八的減肥產品。詳細>>

過期(qi)的(de)奶片是絕對不可(ke)以再食(shi)用的(de)，否則會損(sun)害身體(ti)健康。已經過期(qi)的(de)奶片可(ke)以將(jiang)其用熱水沖泡開，然后等(deng)待(dai)其冷卻后用來澆花，這樣既不浪(lang)費，又不會損(sun)害健康。