勿忘我花茶的功效與作用

1、勿忘我花茶(cha)含有(you)豐富的花青(qing)素(su)與維生(sheng)素(su)，飲(yin)用(yong)有(you)提神醒腦(nao)，緩(huan)(huan)解(jie)困乏(fa)功效；長期(qi)飲(yin)用(yong)還有(you)生(sheng)津止渴，緩(huan)(huan)解(jie)眼(yan)部干澀的作(zuo)用(yong)；其次勿忘我花茶(cha)還有(you)清火明目，抗氧化，緩(huan)(huan)悶解(jie)郁(yu)的功效。

2、勿(wu)忘我花(hua)茶能(neng)夠清熱(re)解毒(du)，滋陰補(bu)腎、清心(xin)明目、還能(neng)夠促進人體機制的(de)新陳(chen)代謝(xie)，延緩(huan)細胞的(de)衰(shuai)老(lao)，提高免疫力；勿(wu)忘我花(hua)茶還具有美容增白的(de)功(gong)效(xiao)，女性飲用，能(neng)夠養血調經、清火明目。

3、勿(wu)忘(wang)我(wo)花茶(cha)性(xing)味甘、寒，入肝、脾、腎(shen)經，具(ju)有清熱解毒(du)、清心明目、養陰補(bu)腎(shen)的作用，還適(shi)用于皮膚粗糙、大(da)便(bian)秘結(jie)、小便(bian)短(duan)黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等(deng)。

4、勿忘我花(hua)茶(cha)含有豐富的(de)(de)維生素，可以(yi)排除贅(zhui)肉、避(bi)免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的(de)(de)衰(shuai)老，使人體的(de)(de)肌膚更加的(de)(de)年輕、白皙。

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勿忘我花茶的禁忌

1、忌過度飲用

勿(wu)忘(wang)我雖有清(qing)火明(ming)目，滋陰補(bu)陽，和(he)美容養顏(yan)的(de)功效(xiao)，但是不能(neng)(neng)濫用，飲(yin)用過(guo)多可(ke)能(neng)(neng)導(dao)致經血不止(zhi)。

2、忌孕婦飲用

孕(yun)婦如果想喝(he)花茶的話，盡量避開勿忘我(wo)，因為勿忘我(wo)飲用會對脾(pi)胃造成一(yi)定的傷害(hai)，也(ye)不(bu)利于寶寶的健康成長。

3、忌腎功能障礙者飲用

勿(wu)忘我(wo)飲(yin)用(yong)過多會(hui)對腎造成一(yi)定的傷害，傷精(jing)血，所以，腎不好的花(hua)友(you)選擇花(hua)茶的時候最好規避一(yi)下(xia)勿(wu)忘我(wo)哦。

4、忌腸胃不好者飲用

勿忘我花茶中(zhong)雖含有大量的(de)維他命C，但是長時間飲(yin)用會阻礙人體的(de)吸收，影響(xiang)了藥效(xiao)。

勿忘我花茶能天天喝嗎

勿(wu)忘我(wo)(wo)花(hua)茶不能天(tian)天(tian)喝，正常(chang)(chang)飲(yin)用可提神醒腦、緩解視覺疲勞，但飲(yin)茶需適度(du)，不宜天(tian)天(tian)過量(liang)飲(yin)用，天(tian)天(tian)喝勿(wu)忘我(wo)(wo)花(hua)茶易刺激腸胃，影響(xiang)(xiang)吸收能及消化功能；其次睡眠前也不宜飲(yin)用勿(wu)忘我(wo)(wo)花(hua)茶，以免影響(xiang)(xiang)正常(chang)(chang)休(xiu)息(xi)。

勿忘我花茶搭配

1、勿忘月季(ji)茶：勿忘我花、月季(ji)花各(ge)10克，泡飲(yin)，或水煎服，每日1劑(ji)。可(ke)疏肝清熱(re)，適用于痛經，經來不暢(chang)等。

2、勿忘菊花(hua)茶：勿忘我花(hua)、菊花(hua)各10克，泡飲，或水(shui)煎(jian)服，每日1劑。可疏肝清熱(re)，適用(yong)于高血壓頭目眩暈，視物昏(hun)花(hua)等。

3、勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克(ke)，泡飲，或水(shui)煎服(fu)，每日(ri)1劑。可清熱通(tong)淋，適用于小便(bian)淋瀝澀痛(tong)等(deng)。

4、勿忘蓮(lian)心(xin)茶：勿忘我花、蓮(lian)子(zi)心(xin)各10克，泡飲，或水煎服，每(mei)日1劑。可清熱(re)通淋，適用于遺(yi)精、夢遺(yi)等。注(zhu)意：花粉過敏(min)者及孕婦請(qing)慎用。

5、勿(wu)(wu)忘美顏茶(cha)：勿(wu)(wu)忘我(wo)花(hua)適量、綠茶(cha)1茶(cha)匙、蜂蜜少(shao)許。將勿(wu)(wu)忘我(wo)花(hua)與(yu)綠茶(cha)置于(yu)杯(bei)內，以熱(re)開(kai)水沖泡，約等(deng)3分鐘，待勿(wu)(wu)忘我(wo)花(hua)入味后，再加入蜂蜜即可。可美白(bai)肌(ji)膚，適用于(yu)粉刺、雀斑(ban)。

勿忘我花茶怎么泡

1、將勿(wu)忘(wang)我花(hua)與綠茶置于杯內，以熱開(kai)水沖泡。

2、約等3分鐘(zhong)，讓勿(wu)忘我(wo)花入味后，再加(jia)入蜂蜜(mi)即可。