一、泡椒的功效與作用

1、促進血液循環

平時吃一些泡椒，可以促進身體血(xue)液(ye)循環(huan)，能加快血(xue)液(ye)流動，能起到防汗除濕的重要作(zuo)用，平時人(ren)們(men)出現氣血(xue)不(bu)和或(huo)者血(xue)液(ye)流動不(bu)暢時，都能食用一些泡椒，能讓(rang)這(zhe)些不(bu)良癥(zheng)狀很愉(yu)快減輕。

2、增加食欲

辣(la)椒(jiao)本(ben)來(lai)是(shi)一種(zhong)味(wei)道辛辣(la)的(de)(de)食材，有(you)開胃(wei)消(xiao)食的(de)(de)重要作用(yong)，而(er)(er)泡(pao)椒(jiao)則是(shi)把辣(la)椒(jiao)經(jing)過泡(pao)制發(fa)酵以后得到的(de)(de)一種(zhong)食材，這(zhe)種(zhong)食材味(wei)道酸(suan)(suan)辣(la)，而(er)(er)且含(han)有(you)大(da)量的(de)(de)活性(xing)酶(mei)，能(neng)促(cu)進胃(wei)酸(suan)(suan)分泌(mi)，增強腸(chang)胃(wei)消(xiao)化(hua)功能(neng)，也能(neng)增加食欲(yu)，緩解食欲(yu)不(bu)振。

3、降脂減肥

平時多吃一些(xie)泡椒不單(dan)能讓身(shen)體吸收豐(feng)富的(de)辛辣物(wu)質，還能讓身(shen)體吸收一些(xie)活(huo)性(xing)酶類成分(fen)，能促(cu)進消化，也能加快身(shen)體內脂肪(fang)(fang)分(fen)解(jie)與代謝，可以防止脂肪(fang)(fang)在人體內堆積，經常食用可以減肥瘦身(shen)，能讓人們的(de)身(shen)材越來(lai)越苗條。

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二、泡椒適用人群

一般人群均可食用泡椒。

三、泡椒禁忌人群

患食(shi)管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔(zhi)瘡等病者忌食(shi)泡(pao)椒，火熱病癥或陰虛火旺、肺結核患者也應慎食(shi)泡(pao)椒。

四、經常吃泡椒的危害

1、泡椒是經過加(jia)(jia)工(gong)的(de)食品(pin)，里面(mian)除(chu)了食材以外，還有(you)一定的(de)香精、防腐劑等(deng)添加(jia)(jia)劑的(de)成分，經常(chang)食用是不(bu)利(li)于人們的(de)身體(ti)健康的(de)。

2、同時泡椒(jiao)也(ye)是一種辛辣的食(shi)物(wu)，經常食(shi)用的話還(huan)會刺激人(ren)們的腸胃，加重(zhong)腸胃的消(xiao)化負(fu)擔，不利于腸胃健(jian)康(kang)。

3、泡椒的主要材料是辣椒，經常(chang)食用也是很(hen)容易出現咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛、口舌生(sheng)瘡等上火癥狀。