一、大麥米怎么煮粥
食材(cai)準備:大麥米50克、糯米適量、紅糖適量。
步驟:
(1)大麥米浸泡打碎(sui)(或(huo)打成粉)。
(2)熬粥時,取一碗清水,加入兩小勺大麥粉調勻,當白粥煮開時,一邊(bian)用勺攪(jiao)伴,一邊(bian)緩緩注入。煮粥加紅糖適(shi)量。
(3)當(dang)粥色微微泛黃時,便可食用了。
注意事項:
(1)可(ke)加(jia)赤小豆、薏仁、米同煮。
(2)用小(xiao)火慢慢地熬(ao)煮,但有當(dang)心沸騰時溢出鍋(guo)外(wai)。
二、大麥粥的做法大全
1、大麥牛肉粥
材料:大麥(mai)150克,面粉(fen)100克,熟牛(niu)肉100克。調(diao)料:胡椒粉(fen)5克,醋少許(xu),青,紅椒絲各(ge)3克,蔥花10克,姜絲10克,香油10毫升(sheng),牛(niu)肉湯200毫升(sheng),食(shi)鹽6克,雞精2克。
做法:
(1)將熟(shu)牛肉切成(cheng)小塊。
(2)大麥去雜質,洗凈。
(3)面粉加水調成稀糊。
(4)將牛肉湯(tang),大(da)麥(mai)和(he)適量水放入(ru)鍋中煮開(kai),再放入(ru)面粉(fen)糊,燒(shao)沸成大(da)麥(mai)面糊。
(5)另外的鍋(guo)中放(fang)入熟(shu)牛(niu)肉,食(shi)鹽和醋,再(zai)放(fang)入大麥面糊,雞精,胡椒粉,青紅椒絲,蔥花,姜絲和香油(you),燒(shao)沸即可。
2、大麥糯米粥
材料:大麥270克,糯米30克,紅糖30克。
做法:
(1)大麥用(yong)水淘(tao)洗干(gan)凈,放(fang)入清水中浸(jin)泡(pao)2小時。
(2)鍋中加(jia)水,放(fang)入浸泡好的大麥(mai),用大火煮(zhu)開(kai)花(hua)。
(3)再放入(ru)淘洗(xi)干凈的糯米,繼(ji)續煮(zhu)沸。
(4)轉小火熬(ao)至(zhi)米爛粥稠后,放入適量紅糖調味即(ji)可。
3、大麥紅豆粥
材料:大麥(mai)100克(ke),清水800毫升(sheng),紅豆(dou)20克(ke)。
做法:
(1)將大麥用(yong)清(qing)水洗凈,提前浸泡2小(xiao)時。
(2)紅豆(dou)洗凈,浸(jin)泡2小時。
(3)將淘洗(xi)好(hao)的大麥和紅(hong)豆(dou)放入鍋(guo)中,加入清水,大火燒開。
(4)改用文火(huo)煮(zhu)2小時左右,待粥(zhou)軟(ruan)爛后即(ji)可關火(huo)盛出(chu)。
4、麥薏米黃鱔粥
材料:大麥90克,黃鱔90克,薏米30克,粳米,食用油,食鹽,姜片各適量(liang)。
做法:
(1)將黃鱔(shan)去內臟,洗(xi)凈,切塊,熱(re)鍋(guo)下(xia)油,煎香后(hou)盛出備(bei)用。
(2)大麥(mai),薏米,粳米淘洗干凈(jing),姜(jiang)片(pian)洗凈(jing)。
(3)所(suo)有食材(cai)一(yi)起放入砂鍋(guo)中,加水適(shi)量(liang),開武火煮沸。
(4)用文火煮至大麥和粳(jing)米(mi)熟爛后,加食(shi)鹽調味即可(ke)食(shi)用。
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