一、大麥米怎么煮粥
食材準備(bei):大麥米50克(ke)、糯(nuo)米適量、紅(hong)糖適量。
步驟:
(1)大麥米浸泡打碎(或打成(cheng)粉)。
(2)熬粥時,取一碗清水,加入兩小勺大麥粉調勻,當白粥煮開時,一邊(bian)用勺攪伴,一邊(bian)緩(huan)緩(huan)注入(ru)。煮粥加紅糖適量。
(3)當粥色(se)微微泛黃(huang)時(shi),便可食用了。
注意事項:
(1)可(ke)加赤小豆(dou)、薏仁、米同(tong)煮。
(2)用小火慢(man)(man)慢(man)(man)地熬(ao)煮,但有當心沸騰時溢出鍋外。
二、大麥粥的做法大全
1、大麥牛肉粥
材(cai)料:大麥150克(ke),面粉(fen)100克(ke),熟(shu)牛肉100克(ke)。調料:胡(hu)椒(jiao)粉(fen)5克(ke),醋少(shao)許,青,紅(hong)椒(jiao)絲(si)各3克(ke),蔥花10克(ke),姜絲(si)10克(ke),香油10毫升,牛肉湯200毫升,食(shi)鹽(yan)6克(ke),雞(ji)精(jing)2克(ke)。
做法:
(1)將熟(shu)牛肉(rou)切(qie)成小(xiao)塊。
(2)大麥去雜(za)質,洗凈。
(3)面粉(fen)加水調成(cheng)稀糊。
(4)將牛(niu)肉湯,大(da)麥(mai)和(he)適量(liang)水放入鍋中煮開,再(zai)放入面粉糊,燒(shao)沸成大(da)麥(mai)面糊。
(5)另外的鍋中(zhong)放(fang)入(ru)熟(shu)牛肉(rou),食鹽和醋,再放(fang)入(ru)大麥面糊,雞精(jing),胡(hu)椒(jiao)粉,青紅椒(jiao)絲,蔥花,姜(jiang)絲和香油,燒沸即可。
2、大麥糯米粥
材料:大麥270克,糯米30克,紅糖(tang)30克。
做法:
(1)大(da)麥用水淘(tao)洗干凈,放入清水中浸(jin)泡2小(xiao)時。
(2)鍋中加水(shui),放入浸(jin)泡(pao)好的大麥(mai),用大火煮開花。
(3)再放(fang)入(ru)淘洗干凈的糯(nuo)米,繼續(xu)煮(zhu)沸。
(4)轉(zhuan)小火(huo)熬至米(mi)爛粥(zhou)稠(chou)后,放入適(shi)量紅糖調味即可。
3、大麥紅豆粥
材料(liao):大麥100克,清(qing)水800毫升(sheng),紅(hong)豆(dou)20克。
做法:
(1)將大麥(mai)用清水洗凈,提(ti)前浸泡2小時。
(2)紅豆(dou)洗(xi)凈,浸泡2小時。
(3)將淘洗好的(de)大麥和紅豆(dou)放(fang)入鍋中,加入清水,大火燒開。
(4)改用文火(huo)煮2小時左(zuo)右,待粥(zhou)軟爛后(hou)即可關火(huo)盛出。
4、麥薏米黃鱔粥
材料:大麥90克,黃鱔90克,薏米30克,粳米,食(shi)用油,食(shi)鹽,姜片各適量。
做法:
(1)將黃鱔去(qu)內臟,洗凈,切塊,熱鍋下油(you),煎香(xiang)后(hou)盛出(chu)備用。
(2)大麥,薏(yi)米(mi),粳米(mi)淘洗(xi)干凈(jing),姜片洗(xi)凈(jing)。
(3)所有食(shi)材(cai)一起放入(ru)砂鍋中,加水適量,開武(wu)火煮沸。
(4)用文火煮至大麥和粳(jing)米(mi)熟爛后,加食鹽調(diao)味即可食用。
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