一、大麥米怎么煮粥
食材準備:大麥米50克、糯(nuo)米適(shi)量(liang)、紅糖(tang)適(shi)量(liang)。
步驟:
(1)大麥米浸泡打碎(或打成粉)。
(2)熬粥時,取一碗清水,加入兩小勺大麥粉調勻,當白粥煮開時,一邊(bian)用(yong)勺攪伴,一邊(bian)緩(huan)緩(huan)注入。煮粥加紅糖(tang)適量。
(3)當粥色微微泛黃時,便可食用了(le)。
注意事項:
(1)可加赤小豆、薏仁、米同煮。
(2)用(yong)小火慢(man)慢(man)地熬煮,但有當心沸騰時溢出鍋外。
二、大麥粥的做法大全
1、大麥牛肉粥
材料:大麥150克(ke)(ke),面粉100克(ke)(ke),熟牛肉(rou)100克(ke)(ke)。調料:胡椒粉5克(ke)(ke),醋少許,青,紅椒絲各3克(ke)(ke),蔥花(hua)10克(ke)(ke),姜絲10克(ke)(ke),香油10毫(hao)升(sheng),牛肉(rou)湯200毫(hao)升(sheng),食鹽6克(ke)(ke),雞精(jing)2克(ke)(ke)。
做法:
(1)將熟牛(niu)肉切成小塊。
(2)大麥去(qu)雜質(zhi),洗(xi)凈。
(3)面粉(fen)加水調成稀糊(hu)。
(4)將牛肉湯,大麥和適量水放入鍋中煮開,再放入面粉糊(hu),燒沸成大麥面糊(hu)。
(5)另外的鍋中放入熟牛肉,食(shi)鹽和(he)醋,再(zai)放入大麥面糊,雞精(jing),胡椒(jiao)粉,青(qing)紅椒(jiao)絲,蔥(cong)花,姜(jiang)絲和(he)香油(you),燒(shao)沸(fei)即可。
2、大麥糯米粥
材料(liao):大(da)麥270克,糯米30克,紅糖(tang)30克。
做法:
(1)大麥用水淘(tao)洗干凈,放入清水中浸泡2小時。
(2)鍋(guo)中加水(shui),放入浸泡好(hao)的(de)大麥,用大火煮開花。
(3)再(zai)放(fang)入淘洗干凈的(de)糯米(mi),繼續煮(zhu)沸。
(4)轉小火熬至米爛粥稠(chou)后(hou),放(fang)入適量紅糖調味即(ji)可。
3、大麥紅豆粥
材料:大麥100克(ke),清(qing)水800毫升,紅豆(dou)20克(ke)。
做法:
(1)將(jiang)大麥用(yong)清(qing)水洗(xi)凈(jing),提前浸泡2小時(shi)。
(2)紅(hong)豆洗凈,浸泡2小時。
(3)將淘洗好(hao)的(de)大麥和(he)紅豆放(fang)入鍋中,加(jia)入清水,大火(huo)燒(shao)開。
(4)改用文火(huo)煮2小時左右,待(dai)粥軟爛后即可關火(huo)盛出。
4、麥薏米黃鱔粥
材料:大麥90克,黃鱔90克,薏米30克,粳(jing)米,食用油,食鹽,姜片各適量。
做法:
(1)將(jiang)黃鱔去內臟,洗凈,切塊,熱(re)鍋下油,煎香后盛出備用。
(2)大(da)麥,薏米,粳米淘(tao)洗(xi)(xi)干凈(jing)(jing),姜片洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)。
(3)所有(you)食材一(yi)起(qi)放入砂(sha)鍋(guo)中(zhong),加水(shui)適量,開武(wu)火煮沸。
(4)用文(wen)火煮至大(da)麥(mai)和粳米熟爛后,加食鹽調(diao)味(wei)即可食用。
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