作(zuo)為第(di)一(yi)段(duan)添(tian)加輔(fu)食的(de)時期，選(xuan)擇適合寶寶口感的(de)輔(fu)食很重要。maigoo小編建議盡量選(xuan)擇口感天(tian)然、接(jie)近(jin)母(mu)乳的(de)輔(fu)食來(lai)開(kai)始。另外先從液(ye)狀(zhuang)和糊狀(zhuang)進行(xing)喂食，最(zui)好是(shi)(shi)素菜和淀粉，如(ru)蔬菜泥(ni)、米(mi)粉等，由稀到稠，讓寶寶先學會如(ru)何吞咽。適應米(mi)粉后可再在(zai)原來(lai)基本上添(tian)加一(yi)些泥(ni)狀(zhuang)的(de)蔬菜或是(shi)(shi)水果，有助于寶寶消化。

這(zhe)個時(shi)(shi)候，寶寶已經開始(shi)長(chang)(chang)牙了(le)，maigoo小編建議可以嘗試添(tian)(tian)加肉類輔(fu)食(shi)。如：雞肉泥(ni)、新鮮的(de)(de)蔬菜(cai)泥(ni)可以鍛煉孩子的(de)(de)咀嚼能力，適當(dang)的(de)(de)添(tian)(tian)加輔(fu)食(shi)的(de)(de)粘(zhan)稠度(du)，食(shi)量也由少到多(duo)慢慢變化，家長(chang)(chang)應(ying)時(shi)(shi)刻(ke)關注孩子的(de)(de)動態，如果平時(shi)(shi)喂入的(de)(de)量滿足(zu)不了(le)寶寶就(jiu)應(ying)該添(tian)(tian)加幾勺食(shi)量了(le)。如果寶寶對某些食(shi)物存在抗拒時(shi)(shi)，可為(wei)寶寶多(duo)多(duo)更換幾輔(fu)食(shi)的(de)(de)攝入。

這個時候肉類和素類的輔食，孩子已經學會怎么食用了，也讓寶寶盡量多地接觸各(ge)種食品，接下來就該從糊狀食物到成人食物過渡了，這時候食物應以碎屑狀為主，比如：饅頭片、包子、米粥等，肉泥和菜泥也可以換成碎肉和碎菜，還是以寶寶能接受為主。maigoo小編建議這階段可以讓寶寶嘗試用手吃煮(zhu)熟(shu)蔬菜和軟的、熟(shu)透了的水果(guo)就是(shi)不錯的選(xuan)擇(ze)。

這(zhe)時候寶(bao)寶(bao)的(de)模仿力非常強(qiang)，看見(jian)大人吃的(de)東西可(ke)能也會要求吃。孩(hai)子能吃的(de)的(de)食物(wu)也越(yue)來越(yue)多，與成(cheng)人食物(wu)接近(jin)了，只(zhi)是寶(bao)寶(bao)的(de)食物(wu)要稍(shao)微軟一些，并且以清淡少鹽少油為(wei)主。美媽們做飯時可以(yi)先將寶寶吃的(de)部分煮熟后拿出來，在大(da)人吃的(de)那部分添(tian)加一些鹽(yan)和(he)調(diao)料(liao)，鍛煉(lian)寶寶的(de)飲食逐漸加入大(da)家庭中。

1、應遵循從少到多(duo)、從稀到稠和(he)易咀嚼、易消化的原則來挑選輔(fu)食。

2、嬰兒添(tian)加輔(fu)食時(shi)間最早是四個月，最晚是八個月。

3、寶(bao)寶(bao)輔食避(bi)免(mian)添加鹽、辣椒(jiao)、味精等調味制品，食用這些會使寶(bao)寶(bao)身(shen)體(ti)發育受阻，還(huan)會引發寶(bao)寶(bao)挑(tiao)食，偏(pian)食的(de)情(qing)況。海(hai)鮮(xian)制品也(ye)應避(bi)免(mian)讓孩子進食。

4、給寶寶添加的輔(fu)食(shi)最(zui)好現(xian)(xian)吃(chi)現(xian)(xian)做(zuo)，如(ru)不能現(xian)(xian)吃(chi)現(xian)(xian)做(zuo)，也應將食(shi)物(wu)重(zhong)新蒸煮。添加輔(fu)食(shi)的用具要(yao)經常消毒，以防病毒進入寶寶體內(nei)，引起(qi)疾(ji)病。

5、如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現皮膚紅(hong)腫(zhong)，有(you)濕疹，應停(ting)止添加這種輔食。此外，還要(yao)注(zhu)意觀察寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的大便(bian)，如大便(bian)不正常也(ye)應暫停(ting)添加這種輔食，待其(qi)大便(bian)正常，無消化不良(liang)癥狀(zhuang)后，再(zai)逐漸添加，但(dan)量要(yao)小。

6、輔(fu)食(shi)的食(shi)材要新(xin)鮮，最好是家長自(zi)制輔(fu)食(shi)，新(xin)鮮食(shi)材也不(bu)會刺激到寶寶的味蕾，更加有利于(yu)腸(chang)胃(wei)的吸收和健康。