作為第一(yi)段(duan)添加(jia)輔(fu)食(shi)的(de)時期，選(xuan)擇適合寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)口感的(de)輔(fu)食(shi)很(hen)重要。maigoo小編(bian)建議(yi)盡量選(xuan)擇口感天然(ran)、接近(jin)母乳的(de)輔(fu)食(shi)來(lai)開(kai)始。另外(wai)先從液(ye)狀和糊狀進行(xing)喂食(shi)，最好是素菜和淀粉(fen)，如蔬菜泥、米粉(fen)等，由稀到稠，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)先學(xue)會如何吞咽。適應米粉(fen)后(hou)可再在(zai)原(yuan)來(lai)基本上添加(jia)一(yi)些泥狀的(de)蔬菜或是水果，有助于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)消化。

這(zhe)個時(shi)(shi)候，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經開(kai)始長牙了(le)，maigoo小編(bian)建議可(ke)(ke)(ke)以嘗試添(tian)加肉(rou)類輔食(shi)。如(ru)：雞(ji)肉(rou)泥、新鮮的蔬(shu)菜(cai)泥可(ke)(ke)(ke)以鍛煉孩子(zi)(zi)的咀(ju)嚼(jiao)能力，適當(dang)的添(tian)加輔食(shi)的粘(zhan)稠度，食(shi)量也由少(shao)到多(duo)(duo)慢慢變化(hua)，家長應(ying)時(shi)(shi)刻(ke)關注孩子(zi)(zi)的動(dong)態，如(ru)果(guo)平時(shi)(shi)喂(wei)入(ru)的量滿足不(bu)了(le)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就應(ying)該(gai)添(tian)加幾(ji)勺食(shi)量了(le)。如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對某些食(shi)物存在抗拒(ju)時(shi)(shi)，可(ke)(ke)(ke)為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多(duo)(duo)多(duo)(duo)更換幾(ji)輔食(shi)的攝入(ru)。

這個時候肉類和素類的輔食，孩子已經學會怎么食用了，也讓寶(bao)寶(bao)盡量(liang)多(duo)地接觸(chu)各種(zhong)食品，接下來就該從糊狀食物到成人食物過渡了，這時候食物應以碎屑狀為主，比如：饅頭片、包子、米粥等，肉泥和菜泥也可以換成碎肉和碎菜，還是以寶寶能接受為主。maigoo小編建議(yi)這階(jie)段可(ke)以讓寶(bao)寶(bao)嘗試用手吃煮熟蔬菜和(he)軟的、熟透了的水果就是不錯的選擇。

這時候寶(bao)寶(bao)的(de)模仿(fang)力非常強，看見(jian)大(da)人吃(chi)的(de)東西可能(neng)也會要求吃(chi)。孩子(zi)能(neng)吃(chi)的(de)的(de)食物(wu)也越來越多，與成人食物(wu)接近(jin)了，只(zhi)是寶(bao)寶(bao)的(de)食物(wu)要稍微(wei)軟一(yi)些，并且以清淡少(shao)鹽(yan)少(shao)油為主。美媽(ma)們做飯時可(ke)以(yi)先將寶(bao)寶(bao)吃的部分(fen)(fen)煮熟(shu)后拿出來(lai)，在大(da)人(ren)吃的那部分(fen)(fen)添加一些鹽和調料，鍛(duan)煉寶(bao)寶(bao)的飲食逐漸加入大(da)家(jia)庭中。

1、應遵循從少(shao)到(dao)多(duo)、從稀到(dao)稠和易(yi)咀嚼、易(yi)消化的原(yuan)則來挑選(xuan)輔食。

2、嬰兒添(tian)加輔食時間最早是(shi)四個月(yue)，最晚是(shi)八個月(yue)。

3、寶寶輔食避(bi)(bi)免(mian)(mian)添加鹽(yan)、辣椒(jiao)、味(wei)精等調味(wei)制品，食用這些會使寶寶身(shen)體發(fa)育受阻，還會引發(fa)寶寶挑食，偏食的情況。海鮮(xian)制品也應避(bi)(bi)免(mian)(mian)讓(rang)孩子進(jin)食。

4、給(gei)寶(bao)寶(bao)添加的(de)輔食最好現(xian)吃現(xian)做，如(ru)不能現(xian)吃現(xian)做，也應(ying)將食物(wu)重新蒸煮。添加輔食的(de)用具(ju)要經常消(xiao)毒(du)，以防病毒(du)進入(ru)寶(bao)寶(bao)體內，引(yin)起疾病。

5、如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現皮(pi)膚(fu)紅(hong)腫，有濕(shi)疹，應停止(zhi)添加這(zhe)種輔(fu)食。此外，還要注意(yi)觀(guan)察(cha)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的大(da)便，如(ru)大(da)便不正常也(ye)應暫停添加這(zhe)種輔(fu)食，待其(qi)大(da)便正常，無消化不良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)后，再逐漸添加，但量要小。

6、輔食的食材(cai)要新(xin)鮮，最好是家長(chang)自制輔食，新(xin)鮮食材(cai)也不會(hui)刺(ci)激到寶(bao)寶(bao)的味蕾，更加有利于腸(chang)胃的吸(xi)收(shou)和健康。