一、吃核桃油可以補充dha嗎

吃核桃油一般可以補充DHA。生活中可以吃核桃油來補充DHA，特別是如果給寶寶補充DHA的話，效果會更好。在所有食物中，相同體積下DHA含量最高就是核桃，因為核桃富含亞麻酸和亞油酸，而亞麻酸和亞油酸是DHA和ARA的前體物質，進入人體后分別轉化為DHA和ARA。人每天都要吃菜，而嬰兒六個月添加輔食后就可以吃油了，給他們一瓶天然榨取的、富含亞麻酸和亞油酸的嬰兒核桃油，是補充DHA是最好的的方法(fa)。

二、寶寶吃DHA還用吃核桃油嗎

如果(guo)寶寶吃著DHA制劑，一般不用(yong)再吃核桃油，以(yi)免(mian)導致(zhi)體內DHA含(han)量過多，超出機體所(suo)能代謝、吸收的范圍(wei)，不利于大腦及機體正常發育。但若(ruo)寶寶單靠吃DHA制劑無法滿(man)足大腦發育所(suo)需，則可以(yi)到兒童(tong)保(bao)健科(ke)就診(zhen)，由專(zhuan)業醫生通過體格(ge)檢(jian)查等評估發育狀(zhuang)況，考慮(lv)同時食用(yong)核桃油進(jin)行補充(chong)。

三、嬰兒核桃油能代替dha使用嗎

嬰兒核桃油是一種能夠促進大腦發育、視力發育、提高記憶力、潤腸通便的高級食用油，嬰兒核桃油雖好(hao)，但是并不能夠代(dai)替dha使(shi)用，因為(wei)嬰兒核桃油所含有的DNA含量非常少并且很難轉化(hua)成dha。