一、嬰兒核桃油和亞麻籽油有什么區別

1、原料不同

亞(ya)(ya)麻(ma)籽(zi)油(you)是(shi)由亞(ya)(ya)麻(ma)籽(zi)提取(qu)而(er)成，亞(ya)(ya)麻(ma)籽(zi)是(shi)亞(ya)(ya)麻(ma)的籽(zi)實，屬(shu)亞(ya)(ya)麻(ma)科，別稱胡(hu)麻(ma)，在中國屬(shu)于傳統的油(you)料作物(wu)。

嬰(ying)兒核桃(tao)油是(shi)用核桃(tao)仁為原料壓榨(zha)而成的(de)植物(wu)油。

2、營養成分含量不同

亞麻籽油含(han)有人體(ti)必(bi)須的(de)18種(zhong)氨基酸，三種(zhong)維生素（A、E、B1）和(he)8種(zhong)微量元素。其中粗蛋白、脂(zhi)肪(fang)、總糖含(han)量之和(he)高達84.07%，人體(ti)必(bi)需氨基酸含(han)量高達5.16%，α-亞麻酸含(han)量為53%，還(huan)含(han)有VE。

嬰兒核桃(tao)油不飽和脂(zhi)肪酸含量≥92%，亞油酸Ω-6≥56%、亞麻(ma)酸Ω-3≥14%，富(fu)含天(tian)然(ran)VA、VD等營養物質。

3、口感不同

亞(ya)麻(ma)籽油味(wei)道(dao)比較(jiao)奇特，純正的帶點(dian)苦澀(se)味(wei)和青草味(wei)，也有(you)人說是魚腥味(wei)。

嬰(ying)兒核桃油(you)口(kou)感清淡(dan)無異味，特別適合(he)寶(bao)寶(bao)嬌(jiao)嫩腸胃。

4、致敏性不同

亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)(ma)籽油是(shi)用亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)(ma)壓榨而成的，亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)(ma)是(shi)亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)(ma)科亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)(ma)屬植物的種子，致敏性很低。

嬰(ying)兒(er)核桃(tao)油有核桃(tao)仁壓(ya)榨(zha)而成，而核桃(tao)是屬于高(gao)致敏(min)性食物，所以嬰(ying)兒(er)核桃(tao)油的致敏(min)性也要高(gao)些。

二、嬰兒吃核桃油好還是亞麻籽油好

對于寶寶，核桃油和(he)亞麻(ma)籽油各有優缺點，具體(ti)需要根(gen)據每個寶寶的身體(ti)狀況(kuang)決定。

亞麻籽油有潤腸通便(bian)的作(zuo)用(yong)，同時還有一(yi)定的降低(di)膽(dan)固醇和(he)消炎的作(zuo)用(yong)，有些成分對大(da)腦營養(yang)的補(bu)充也(ye)會起(qi)到部分的作(zuo)用(yong)。

嬰兒核桃油最重要的作用就是促進大(da)腦發育(yu)，所以(yi)如(ru)果要是促進寶寶的大(da)腦發育(yu)為主(zhu)，選擇核桃油比較合理。同時核桃油也有美容養顏的作用，吸收(shou)相對(dui)比較快。

一般寶寶到了6個月以后開始添加輔食，可以適當的給寶寶添加植物油。嬰兒在剛開始添加輔食植物油的時候(hou)需要(yao)循序漸進(jin)，盡量一(yi)次性不要(yao)添加太多，很有可能(neng)會引(yin)起腸(chang)胃(wei)功能(neng)出(chu)現不適(shi)感，有可能(neng)會出(chu)現惡心和嘔吐等癥狀。

在選擇使用輔食植物油的時候建議可以更替使用，就是一個階段使用一種油，過一段時間使用另外一種油，可以這一周用核桃油，下一周用亞麻籽油，均衡使用讓孩子都能得到適當的補充，對孩子的生長發育會更有好處。但不論是哪一種油，在使用的過程中都不要過量。