鎖舞的基本動作

一、基礎律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃(huang)屁股)

4、Rock Steady(t延(yan)伸腳(jiao))

5、Camel Walk(駱駝走路)

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花(hua))

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基(ji)本舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突然定格，模擬全身被鎖住的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創(chuang)造的動作，利用踢腳、跳躍(yue)進行組(zu)合形成的動作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢(ti)腳(jiao)，腳(jiao)尖和膝蓋開(kai)合，使(shi)用腳(jiao)跟轉(zhuan)動，開(kai)心的走路狀態(tai))

4、Skeet Rabbit(利用跳(tiao)躍和重心變化，模擬出滑(hua)到后(hou)調整身體(ti)平衡的(de)動(dong)作)

5、Stop&Go(變現前進和(he)后退的變化，身體移(yi)動和(he)停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷(tou)看)

8、Double Lock(快速完成兩個以上(shang)的Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持重心(xin)，雙腳(jiao)交替向兩(liang)側滑出，雙手(shou)配合進行組(zu)合形成的動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳(jiao)、跳(tiao)躍和(he)交(jiao)換支撐(cheng)腳(jiao)進行組合形成的動作)

11、Locker Time Step(左右進行6step變化，舒服放松(song)的走路感覺)

12、LeoWlk(左右擺動(dong)身體配合(he)重心上(shang)下變化組(zu)成的律(lv)動(dong)，結合(he)移動(dong)而(er)形成的動(dong)作)

13、Get Fancy(利用跳躍、腰(yao)胯(kua)的轉動(dong)(dong)和腳的跨越進行組合的動(dong)(dong)作(zuo))

14、Funky Guitar(模(mo)擬彈吉他(ta)的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行(xing)組合，選擇好方向后偷快的(de)走(zou)路狀(zhuang)態)

16、Volkswgen(模仿開(kai)車熄火，人坐車上顛簸一抖(dou)一抖(dou)的感(gan)覺)

17、James Brown(JB表演時常(chang)用(yong)的(de)步伐，腳尖(jian)腳跟交替轉動(dong)進行移動(dong))

18、Spt(跳起后，落(luo)地時(shi)雙(shuang)腳打開(kai)，一伸(shen)直(zhi)一彎曲(qu)，形(xing)成向(xiang)下(xia)劈(pi)的感覺)

19、Alpha Kick(身體后仰(yang)，雙手單(dan)腳(jiao)支撐(cheng)地面，另一只腳(jiao)向上踢，恢復蹲姿后重(zhong)復)

20、Sneak Peek(雙手(shou)在身前交替移動(dong)，轉向側面，手(shou)放(fang)在額頭上(shang)，遠望)

21、Original Handshake(最早(zao)的雙(shuang)人配合動作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕(qing)輕(qing)地(di)握手，用(yong)手腕轉(zhuan)的(de)動作。

Point：用(yong)手指指一個方向或一個事物。

Punch：就像(xiang)box還有拳擊手一樣的感覺，聽Locking跟(gen)節奏的時候(hou)偶爾用得上，但(dan)還不是動作。

Clap：鼓(gu)掌一樣。

Lock：鎖門(men)一樣(yang)的(de)感覺(jue)，一拍子的(de)時(shi)候(hou)全身快速停(ting)住，別的(de)動作(zuo)同樣(yang)重(zhong)要，但這(zhe)個(ge)動作(zuo)是基礎，也是一個(ge)很重(zhong)要的(de)動作(zuo)。

Slooby-Doo：一(yi)(yi)個腳(jiao)踢，另一(yi)(yi)個腳(jiao)抬起停放的動作(zuo)。

Pimp walle：踢(ti)空氣的感覺。

Scooba：一個(ge)腳(jiao)往旁邊踢(ti)半(ban)圈以后另一個(ge)腳(jiao)也畫半(ban)圈。

Kick：踢。

Step and go：一個(ge)腿往后(hou)走，用胯從(cong)后(hou)邊回到前邊。

Leo wallc：一邊做breack down一邊向前走。

Flippirg Derby：戴帽子的狀態下抓住帽子往旁邊轉(zhuan)的動作，注(zhu)意(yi)只轉(zhuan)帽子。

Splt：一條(tiao)腿伸直另一條(tiao)腿彎的狀態下(xia)掉(diao)在(zai)地下(xia)的動(dong)作。

Knee Drops：兩個膝(xi)蓋跪在地上的(de)動作(zuo)。

Which away：一條(tiao)腿一邊踢3遍，另一條(tiao)腿也一樣，輪著做(zuo)動作。

Hitchhike：打車的時(shi)候(hou)用手讓出租車停的動作。

Seeking：一(yi)(yi)邊做Breack down看一(yi)(yi)個(ge)地方的動(dong)作。

鎖舞怎么學

Locking很(hen)難自學，可以先練以下基礎動作：

1、自然站立(li)雙手下(xia)垂，然后(hou)左腳(jiao)抬起腳(jiao)尖擺(bai)向(xiang)右邊，同時右腳(jiao)抬起腳(jiao)根也擺(bai)向(xiang)右邊，這一來身體(ti)就會往(wang)右邊挪出一步。

2、接著再(zai)往右(you)(you)挪一步，就(jiu)是左腳腳尖著地(di)變成(cheng)抬起腳根并(bing)(bing)往右(you)(you)擺(bai)(bai)，而(er)右(you)(you)腳相反(fan)，腳根著地(di)抬起腳尖往右(you)(you)擺(bai)(bai)，同時上身稍(shao)稍(shao)彎下(xia)并(bing)(bing)往前(qian)傾，雙(shuang)手握拳(quan)肘部彎曲往前(qian)方舉(ju)起來，做出一個lock，注意(yi)上身和雙(shuang)手的動(dong)作要同時，干凈利落(luo)才能稱之為lock。

3、然后就是反方向(xiang)，左(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)根擺向(xiang)左(zuo)(zuo)，右腳(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖擺向(xiang)左(zuo)(zuo)，同時上身恢復挺直，雙手下(xia)垂。

4、再(zai)次往(wang)(wang)左移動，左腳(jiao)腳(jiao)尖擺(bai)左，右(you)腳(jiao)腳(jiao)根擺(bai)左，上身同時做(zuo)一(yi)個(ge)(ge)lock，于是這(zhe)個(ge)(ge)組合的lock動作就完成了(le)。 規律非常(chang)明顯(xian)，往(wang)(wang)右(you)挪兩步一(yi)個(ge)(ge)lock，往(wang)(wang)左挪兩步再(zai)一(yi)個(ge)(ge)lock。

學習(xi)locking的(de)第一(yi)步驟是(shi)要學point。你剛(gang)開始(shi)可以(yi)(yi)到網上(shang)(shang)找(zhao)一(yi)些(xie)街(jie)舞locking的(de)視頻(pin)，多(duo)(duo)(duo)看(kan)看(kan)人家是(shi)怎(zen)樣(yang)跳的(de)，然后就自己跟著(zhu)跳，一(yi)開始(shi)要找(zhao)一(yi)些(xie)入(ru)門(men)的(de)locking視頻(pin)，跳的(de)慢一(yi)些(xie)的(de)，這樣(yang)你可以(yi)(yi)跟上(shang)(shang)。等學的(de)差不多(duo)(duo)(duo)了，就可以(yi)(yi)找(zhao)一(yi)些(xie)稍微快一(yi)點的(de)，學跳舞要知道(dao)循序漸進。平(ping)時多(duo)(duo)(duo)看(kan)看(kan)lockin視頻(pin)，多(duo)(duo)(duo)聽聽lockin音樂，聽多(duo)(duo)(duo)了就慢慢找(zhao)到了lockin 的(de)韻律。然后就是(shi)跟著(zhu)音樂多(duo)(duo)(duo)加練習(xi)。