鎖舞的基本動作

一(yi)、基礎律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳)

5、Camel Walk(駱駝走路(lu))

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基(ji)本舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中(zhong)突然定格(ge)，模(mo)擬全身被鎖住的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造的(de)動作(zuo)，利用踢(ti)腳(jiao)、跳躍進行組合形成(cheng)的(de)動作(zuo))

3、PIMP/KICK Walk(向(xiang)前踢腳(jiao)，腳(jiao)尖和(he)膝蓋開(kai)合，使用腳(jiao)跟轉動，開(kai)心的(de)走路狀(zhuang)態)

4、Skeet Rabbit(利用跳躍(yue)和重(zhong)心變化，模擬出滑到(dao)后(hou)調(diao)整身體(ti)平衡的動作)

5、Stop&Go(變現前進(jin)和后退的變化，身體移動(dong)和停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快(kuai)速完成(cheng)兩個以上(shang)的Lock)

9、Scoobot(70年代中期(qi)，保持重(zhong)心，雙腳交替向兩側滑出，雙手配合進行組(zu)合形成的動作(zuo))

10、Scoobot-hop(利(li)用踢腳、跳躍和(he)交換支撐(cheng)腳進行(xing)組合形成的動作)

11、Locker Time Step(左右進行6step變(bian)化，舒服(fu)放松的走路感覺)

12、LeoWlk(左右擺(bai)動(dong)(dong)身體配(pei)合重心上(shang)下(xia)變化組(zu)成(cheng)的律動(dong)(dong)，結合移動(dong)(dong)而形(xing)成(cheng)的動(dong)(dong)作)

13、Get Fancy(利用跳躍、腰(yao)胯的轉動(dong)和(he)腳的跨(kua)越進行(xing)組合的動(dong)作)

14、Funky Guitar(模擬彈吉(ji)他的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行組合，選擇好(hao)方向后偷快的走路狀態)

16、Volkswgen(模仿開車(che)熄火，人坐車(che)上顛簸一(yi)(yi)抖一(yi)(yi)抖的感覺)

17、James Brown(JB表演時常用的步伐(fa)，腳尖(jian)腳跟交(jiao)替轉動進行移動)

18、Spt(跳起后，落地(di)時雙(shuang)腳打開，一伸直(zhi)一彎(wan)曲，形成向下劈的感覺)

19、Alpha Kick(身體后(hou)仰，雙手(shou)單腳支撐地(di)面，另一(yi)只腳向上踢(ti)，恢(hui)復蹲姿(zi)后(hou)重復)

20、Sneak Peek(雙手(shou)在(zai)身前交替移動(dong)，轉(zhuan)向側面，手(shou)放在(zai)額(e)頭上，遠望)

21、Original Handshake(最早的雙人配合動作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地握手，用手腕轉的動作(zuo)。

Point：用(yong)手指指一個方(fang)向或一個事(shi)物。

Punch：就像box還有拳擊手一(yi)樣的感(gan)覺，聽Locking跟節奏的時(shi)候偶爾用得上，但還不是動作。

Clap：鼓掌一樣。

Lock：鎖門一(yi)樣(yang)的感覺，一(yi)拍子的時候(hou)全(quan)身快速停住，別的動作同樣(yang)重要，但這個(ge)動作是基(ji)礎，也是一(yi)個(ge)很重要的動作。

Slooby-Doo：一(yi)個(ge)腳踢，另一(yi)個(ge)腳抬起停(ting)放的動作(zuo)。

Pimp walle：踢空氣的感覺。

Scooba：一個腳往旁邊踢半圈以(yi)后另一個腳也畫(hua)半圈。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往后走(zou)，用胯從(cong)后邊(bian)回(hui)到(dao)前邊(bian)。

Leo wallc：一邊(bian)(bian)做breack down一邊(bian)(bian)向前走。

Flippirg Derby：戴帽子的(de)狀態下抓住帽子往旁邊(bian)轉的(de)動(dong)作，注(zhu)意只轉帽子。

Splt：一條(tiao)(tiao)腿伸直另一條(tiao)(tiao)腿彎的(de)(de)狀態下掉在地(di)下的(de)(de)動作。

Knee Drops：兩(liang)個(ge)膝(xi)蓋跪在地上的(de)動(dong)作。

Which away：一條腿(tui)一邊(bian)踢3遍(bian)，另(ling)一條腿(tui)也(ye)一樣，輪著(zhu)做動作。

Hitchhike：打車的時(shi)候用手讓(rang)出租車停(ting)的動作。

Seeking：一邊做(zuo)Breack down看一個地方的動(dong)作(zuo)。

鎖舞怎么學

Locking很(hen)難(nan)自學，可以(yi)先練以(yi)下基礎動作：

1、自然(ran)站立雙(shuang)手下垂，然(ran)后左腳(jiao)抬起腳(jiao)尖擺向右邊(bian)，同時右腳(jiao)抬起腳(jiao)根也擺向右邊(bian)，這一來身體就會往右邊(bian)挪出一步。

2、接(jie)著再(zai)往右(you)挪一步(bu)，就是(shi)左腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖(jian)著地變(bian)成抬起腳(jiao)(jiao)根并往右(you)擺，而右(you)腳(jiao)(jiao)相反，腳(jiao)(jiao)根著地抬起腳(jiao)(jiao)尖(jian)往右(you)擺，同時上身稍稍彎下并往前傾，雙(shuang)手握拳(quan)肘部彎曲(qu)往前方舉起來(lai)，做出一個lock，注意上身和(he)雙(shuang)手的動作要同時，干凈利(li)落才(cai)能稱之為(wei)lock。

3、然后就是(shi)反方(fang)向(xiang)，左(zuo)腳腳根(gen)擺(bai)向(xiang)左(zuo)，右腳腳尖擺(bai)向(xiang)左(zuo)，同(tong)時上(shang)身恢復挺直，雙手(shou)下垂(chui)。

4、再次(ci)往(wang)(wang)左移(yi)動(dong)，左腳(jiao)腳(jiao)尖擺左，右腳(jiao)腳(jiao)根擺左，上(shang)身同(tong)時做一(yi)個lock，于(yu)是這個組合的lock動(dong)作(zuo)就完成了。 規(gui)律非常明(ming)顯，往(wang)(wang)右挪兩步(bu)一(yi)個lock，往(wang)(wang)左挪兩步(bu)再一(yi)個lock。

學(xue)習locking的(de)(de)第(di)一(yi)步(bu)驟(zou)是要學(xue)point。你剛開(kai)始可以到網上找一(yi)些(xie)街舞locking的(de)(de)視頻，多(duo)(duo)看(kan)看(kan)人家是怎樣(yang)跳(tiao)的(de)(de)，然后就自己跟(gen)著(zhu)跳(tiao)，一(yi)開(kai)始要找一(yi)些(xie)入門的(de)(de)locking視頻，跳(tiao)的(de)(de)慢(man)一(yi)些(xie)的(de)(de)，這樣(yang)你可以跟(gen)上。等學(xue)的(de)(de)差不多(duo)(duo)了，就可以找一(yi)些(xie)稍微快一(yi)點的(de)(de)，學(xue)跳(tiao)舞要知道循序漸進。平時多(duo)(duo)看(kan)看(kan)lockin視頻，多(duo)(duo)聽聽lockin音(yin)樂，聽多(duo)(duo)了就慢(man)慢(man)找到了lockin 的(de)(de)韻(yun)律。然后就是跟(gen)著(zhu)音(yin)樂多(duo)(duo)加練習。