烏龍茶是(shi)一種半(ban)發酵(jiao)茶，具(ju)有清(qing)熱解毒、燃脂(zhi)減(jian)肥的(de)作用，能夠(gou)(gou)加速新陳代(dai)謝，促進脂(zhi)肪的(de)燃燒，降(jiang)低(di)體重。此外，烏龍茶還能夠(gou)(gou)降(jiang)低(di)血脂(zhi)，預防心(xin)腦血管疾(ji)病。

荷(he)葉(xie)茶是一種(zhong)天(tian)然的減(jian)肥(fei)茶，具有(you)(you)清(qing)熱解毒、利尿通便、燃脂減(jian)肥(fei)的作用，能(neng)夠促進身(shen)體(ti)內部(bu)的廢物排出，減(jian)少體(ti)重。此外，荷(he)葉(xie)茶還含有(you)(you)豐富的維(wei)生素C和纖(xian)維(wei)素，有(you)(you)助于保持腸道(dao)健康，預(yu)防便秘。

不(bu)(bu)用說，每個(ge)人都知道普(pu)洱(er)茶是減肥茶的(de)首選之一。與其他茶不(bu)(bu)同，普(pu)洱(er)茶能有(you)效減少腹部脂肪(fang)的(de)積累，不(bu)(bu)會反彈，不(bu)(bu)僅(jin)能平(ping)衡體內的(de)pH值，而(er)且具(ju)有(you)良(liang)好的(de)美容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等都含有(you)(you)不同(tong)的(de)草本(ben)成(cheng)分(fen)，有(you)(you)助于調節身體(ti)的(de)新陳代謝和(he)消(xiao)化系(xi)統的(de)功能，對于減(jian)肥(fei)有(you)(you)一定(ding)的(de)作用。

玫(mei)(mei)瑰花茶有(you)清(qing)熱解毒的作(zuo)用，還(huan)能(neng)調節身體內部(bu)的水(shui)分代謝，有(you)助于排除多余(yu)的水(shui)分，減輕水(shui)腫。此外(wai)，玫(mei)(mei)瑰花茶還(huan)含有(you)豐富的維生素C和芳香油，能(neng)夠促進新陳代謝，有(you)助于燃燒脂肪，減輕體重。

一說起(qi)肥胖，人們(men)馬上會想到(dao)腹(fu)部脂肪，而黑茶對抑制(zhi)腹(fu)部脂肪的(de)(de)增加(jia)有明顯的(de)(de)效果。黑茶是由黑曲(qu)菌發酵制(zhi)成，顧(gu)名思義，是黑色(se)。在發酵過程中產生一種(zhong)普諾爾成分，從而起(qi)到(dao)了防止脂肪堆積的(de)(de)作用。想用黑茶來減肥，最(zui)好是喝剛(gang)泡好的(de)(de)濃茶。

桑葉茶是一種傳統的(de)中藥茶，具有清熱(re)解毒(du)、利尿通便(bian)的(de)作(zuo)用，能(neng)夠(gou)促進體(ti)內廢物的(de)排出，降低身體(ti)的(de)水腫程(cheng)度。同時(shi)，桑葉茶還能(neng)夠(gou)調節血(xue)脂，控制體(ti)重，對減肥效果非常顯(xian)著。

苦蕎茶的好(hao)處勢能喚醒(xing)腸(chang)胃(wei)，刮(gua)掉夜間(jian)體內的垃(la)圾。早餐(can)使腸(chang)胃(wei)舒適干凈(jing)。如果長時(shi)間(jian)飲用，可以防止小腹變大(da)。最好(hao)在早上(shang)飲用這樣可以處理昨(zuo)晚晚餐(can)堆積的垃(la)圾，保(bao)護胃(wei)腸(chang)功能。

杜(du)仲(zhong)茶(cha)中所(suo)含的杜(du)仲(zhong)膠有助于消除體內(nei)多余的脂(zhi)肪，吸收有害物質(zhi)，幫(bang)助潤腸(chang)排便。它的抗酸化能(neng)力可以(yi)改善肝(gan)臟，促進脂(zhi)肪的新陳代謝。因此，杜(du)仲(zhong)茶(cha)是一種極好的減肥產品。此外，它還可以(yi)防止衰老。

蕁麻茶(cha)富(fu)含維生素(su)(C、K、B12、A)以及鈣成分，因而(er)對(dui)貧血患(huan)者有(you)很好的醫(yi)療效果。建議(yi)在吃飯的時候飲(yin)用。此(ci)外，蕁麻茶(cha)還(huan)有(you)助(zhu)(zhu)于對(dui)抗風濕病、糖尿(niao)病、潰瘍和腎結石等疾(ji)病。并且對(dui)改善(shan)免(mian)疫系統，防止水腫和控制(zhi)食欲都有(you)幫助(zhu)(zhu)。