烏龍茶是一種半發酵茶，具(ju)有清熱解(jie)毒、燃脂(zhi)減肥的作(zuo)用(yong)，能夠加(jia)速新陳代謝，促(cu)進脂(zhi)肪的燃燒，降低(di)體(ti)重(zhong)。此外，烏龍茶還能夠降低(di)血脂(zhi)，預(yu)防心腦血管疾病。

荷葉茶是一種天(tian)然的(de)減肥茶，具有(you)清熱解毒、利尿通便(bian)、燃脂減肥的(de)作用(yong)，能夠促進身(shen)體內部的(de)廢物排出，減少體重。此外，荷葉茶還含有(you)豐富的(de)維生素(su)C和(he)纖維素(su)，有(you)助(zhu)于(yu)保持腸道健康，預防(fang)便(bian)秘。

不(bu)用說，每個人都知(zhi)道普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)是減(jian)肥茶(cha)(cha)的首(shou)選之一(yi)。與其(qi)他茶(cha)(cha)不(bu)同(tong)，普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)能有(you)效減(jian)少腹部脂肪的積累，不(bu)會反彈，不(bu)僅(jin)能平(ping)衡體內的pH值，而且具有(you)良好的美容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等(deng)都含(han)有不同的草本(ben)成分，有助于調節身體的新(xin)陳代(dai)謝和(he)消(xiao)化系統(tong)的功能，對(dui)于減肥有一定的作用。

玫(mei)瑰(gui)花茶有(you)清熱解毒(du)的(de)作用，還能調節身(shen)體(ti)內部的(de)水分代謝，有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)排除(chu)多余的(de)水分，減(jian)輕(qing)水腫。此外(wai)，玫(mei)瑰(gui)花茶還含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素(su)C和(he)芳(fang)香油，能夠(gou)促進(jin)新陳代謝，有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)燃燒(shao)脂肪，減(jian)輕(qing)體(ti)重。

一說起(qi)肥胖，人們(men)馬上會想(xiang)到腹部脂(zhi)肪(fang)，而(er)黑(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)對抑(yi)制(zhi)腹部脂(zhi)肪(fang)的增加有明顯的效果。黑(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)是(shi)由黑(hei)(hei)(hei)曲菌發酵(jiao)制(zhi)成，顧(gu)名思義，是(shi)黑(hei)(hei)(hei)色。在發酵(jiao)過程中產(chan)生一種普(pu)諾爾成分，從而(er)起(qi)到了防止脂(zhi)肪(fang)堆積的作用(yong)。想(xiang)用(yong)黑(hei)(hei)(hei)茶(cha)(cha)來減肥，最(zui)好(hao)是(shi)喝剛泡好(hao)的濃茶(cha)(cha)。

桑葉茶是一種傳統的(de)中藥茶，具有清熱解毒(du)、利尿(niao)通便的(de)作用，能夠促(cu)進體內(nei)廢物的(de)排出，降(jiang)低身體的(de)水腫程度。同時，桑葉茶還能夠調節血(xue)脂，控(kong)制(zhi)體重，對減(jian)肥效果非(fei)常(chang)顯著。

苦蕎茶的(de)好處勢能喚醒腸胃(wei)，刮掉夜間體內的(de)垃圾(ji)。早餐(can)使(shi)腸胃(wei)舒適(shi)干凈(jing)。如果長時間飲(yin)用(yong)，可(ke)以防止小腹變大。最好在早上飲(yin)用(yong)這樣可(ke)以處理昨(zuo)晚(wan)晚(wan)餐(can)堆積的(de)垃圾(ji)，保護胃(wei)腸功能。

杜仲(zhong)(zhong)茶(cha)中所含的(de)杜仲(zhong)(zhong)膠有(you)助于消(xiao)除體(ti)內多余的(de)脂(zhi)肪，吸收有(you)害(hai)物質，幫助潤(run)腸排便。它(ta)的(de)抗酸化能力可以改(gai)善肝(gan)臟，促進脂(zhi)肪的(de)新陳代謝。因此(ci)，杜仲(zhong)(zhong)茶(cha)是一種極好的(de)減肥產品。此(ci)外，它(ta)還可以防止衰老。

蕁麻(ma)茶(cha)富含(han)維生素(C、K、B12、A)以(yi)及鈣成分，因而對(dui)(dui)貧血患者有很好的醫(yi)療(liao)效果。建議在吃飯的時(shi)候(hou)飲用。此外，蕁麻(ma)茶(cha)還有助于對(dui)(dui)抗風濕病、糖尿(niao)病、潰瘍和(he)腎結石(shi)等疾病。并且對(dui)(dui)改善免疫系統，防止水腫和(he)控制食欲都有幫助。