烏龍茶是(shi)一種半(ban)發(fa)酵茶，具有清熱解(jie)毒、燃脂減肥的作(zuo)用，能(neng)夠加速新(xin)陳代(dai)謝，促進脂肪的燃燒，降(jiang)低(di)體重。此外，烏龍茶還能(neng)夠降(jiang)低(di)血脂，預防心(xin)腦(nao)血管疾病(bing)。

荷葉茶(cha)(cha)是(shi)一種天然(ran)的減肥茶(cha)(cha)，具(ju)有(you)清熱解(jie)毒、利尿(niao)通便、燃脂減肥的作用，能夠促(cu)進身體(ti)(ti)內部的廢物(wu)排出，減少體(ti)(ti)重(zhong)。此(ci)外，荷葉茶(cha)(cha)還含有(you)豐富(fu)的維生素C和纖維素，有(you)助于保持(chi)腸道健康，預防便秘。

不用說，每個(ge)人都知道普(pu)洱茶(cha)(cha)是減肥茶(cha)(cha)的(de)首選之一。與其(qi)他茶(cha)(cha)不同，普(pu)洱茶(cha)(cha)能(neng)有(you)效減少腹部脂肪(fang)的(de)積累(lei)，不會反彈，不僅能(neng)平衡體內的(de)pH值，而(er)且具(ju)有(you)良好的(de)美容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等都含有不同(tong)的草本成分，有助于(yu)調節(jie)身(shen)體的新(xin)陳(chen)代謝和消化系統的功(gong)能，對于(yu)減(jian)肥有一定(ding)的作(zuo)用。

玫(mei)瑰花茶有(you)(you)清(qing)熱解毒的(de)作用，還(huan)能(neng)調節身體(ti)內部的(de)水(shui)分代謝，有(you)(you)助于排除多余(yu)的(de)水(shui)分，減輕(qing)水(shui)腫。此外，玫(mei)瑰花茶還(huan)含有(you)(you)豐富(fu)的(de)維生(sheng)素C和(he)芳香油(you)，能(neng)夠促進新陳代謝，有(you)(you)助于燃燒脂(zhi)肪，減輕(qing)體(ti)重。

一說起(qi)肥(fei)胖，人們(men)馬(ma)上(shang)會想到腹部脂(zhi)肪(fang)，而黑(hei)茶對抑制腹部脂(zhi)肪(fang)的(de)增加有(you)明顯的(de)效果。黑(hei)茶是由黑(hei)曲菌發酵(jiao)(jiao)制成，顧名思義，是黑(hei)色。在(zai)發酵(jiao)(jiao)過(guo)程中產生一種普諾爾(er)成分(fen)，從而起(qi)到了防止脂(zhi)肪(fang)堆積的(de)作用。想用黑(hei)茶來減肥(fei)，最好(hao)是喝(he)剛泡(pao)好(hao)的(de)濃茶。

桑葉茶是一種傳統(tong)的(de)(de)中藥(yao)茶，具(ju)有(you)清熱解毒(du)、利(li)尿(niao)通便的(de)(de)作(zuo)用，能夠促進體內廢物的(de)(de)排(pai)出，降低(di)身體的(de)(de)水腫程度。同(tong)時，桑葉茶還能夠調節血脂，控制體重，對(dui)減肥效(xiao)果非常顯著。

苦蕎茶的好處勢能喚醒腸胃(wei)，刮(gua)掉夜(ye)間(jian)體內的垃圾。早(zao)餐(can)使腸胃(wei)舒適干凈。如(ru)果(guo)長時間(jian)飲用，可以(yi)防止小(xiao)腹變大。最好在(zai)早(zao)上飲用這樣可以(yi)處理昨(zuo)晚(wan)晚(wan)餐(can)堆積(ji)的垃圾，保護胃(wei)腸功(gong)能。

杜仲(zhong)茶中所含的(de)(de)杜仲(zhong)膠(jiao)有(you)助(zhu)于消除體(ti)內多余的(de)(de)脂肪，吸收有(you)害物質，幫助(zhu)潤腸(chang)排便。它的(de)(de)抗(kang)酸化能力可(ke)以(yi)改(gai)善肝(gan)臟，促進(jin)脂肪的(de)(de)新陳代謝。因(yin)此(ci)(ci)，杜仲(zhong)茶是(shi)一種(zhong)極好的(de)(de)減肥產品(pin)。此(ci)(ci)外(wai)，它還可(ke)以(yi)防止(zhi)衰老。

蕁麻茶富(fu)含(han)維生(sheng)素(su)(C、K、B12、A)以及鈣成分(fen)，因而對貧血患者有(you)很好的(de)醫療效果。建議(yi)在吃飯的(de)時候飲用。此外，蕁麻茶還有(you)助于對抗風濕病(bing)、糖尿病(bing)、潰瘍和(he)腎結石等(deng)疾病(bing)。并且對改善免疫(yi)系統，防止水(shui)腫(zhong)和(he)控制食欲都有(you)幫助。