烏龍茶是一種半(ban)發酵茶，具有清(qing)熱解(jie)毒(du)、燃(ran)脂(zhi)減肥的(de)作用，能(neng)夠(gou)加速新陳(chen)代謝，促進脂(zhi)肪的(de)燃(ran)燒(shao)，降低體(ti)重。此外，烏龍茶還能(neng)夠(gou)降低血脂(zhi)，預防(fang)心腦血管疾病。

荷葉(xie)(xie)茶(cha)是一種天然的減(jian)肥茶(cha)，具有(you)(you)清熱解毒、利尿通便(bian)、燃脂減(jian)肥的作用，能夠促進身體(ti)內部(bu)的廢物排出，減(jian)少體(ti)重。此外，荷葉(xie)(xie)茶(cha)還(huan)含(han)有(you)(you)豐富的維生素(su)C和纖維素(su)，有(you)(you)助(zhu)于保持腸道健康(kang)，預防便(bian)秘。

不(bu)(bu)用說，每個人(ren)都知道普(pu)洱茶是減肥茶的(de)首選之(zhi)一。與其(qi)他(ta)茶不(bu)(bu)同，普(pu)洱茶能有效減少腹部脂肪的(de)積累，不(bu)(bu)會反彈，不(bu)(bu)僅能平衡體(ti)內的(de)pH值，而且具有良好的(de)美(mei)容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等都(dou)含有(you)不同(tong)的草本成分，有(you)助于調節身體的新陳代謝和消化系統的功能，對于減肥有(you)一定的作(zuo)用。

玫瑰花茶(cha)有清(qing)熱解毒的(de)作(zuo)用(yong)，還能調節身體內部的(de)水分代謝，有助(zhu)于排除多余的(de)水分，減(jian)輕水腫(zhong)。此外，玫瑰花茶(cha)還含(han)有豐富的(de)維(wei)生素C和芳香(xiang)油，能夠促(cu)進新(xin)陳(chen)代謝，有助(zhu)于燃燒脂(zhi)肪，減(jian)輕體重。

一(yi)說起(qi)肥胖，人們馬上會想到(dao)腹(fu)部(bu)脂肪(fang)，而黑(hei)(hei)(hei)茶(cha)對抑制腹(fu)部(bu)脂肪(fang)的(de)(de)增(zeng)加有明顯的(de)(de)效(xiao)果(guo)。黑(hei)(hei)(hei)茶(cha)是由黑(hei)(hei)(hei)曲菌發(fa)酵(jiao)制成(cheng)，顧名思義，是黑(hei)(hei)(hei)色。在發(fa)酵(jiao)過程中產生一(yi)種普諾爾(er)成(cheng)分，從而起(qi)到(dao)了(le)防止脂肪(fang)堆(dui)積的(de)(de)作用。想用黑(hei)(hei)(hei)茶(cha)來減(jian)肥，最好(hao)是喝剛泡好(hao)的(de)(de)濃茶(cha)。

桑(sang)葉(xie)茶是一種傳統的中藥茶，具(ju)有清熱解毒(du)、利尿(niao)通便的作用，能夠促進體內廢物的排出，降低身體的水腫程度。同時，桑(sang)葉(xie)茶還能夠調節血脂，控(kong)制體重，對減(jian)肥效果非常顯著。

苦(ku)蕎茶的好處勢能喚醒腸胃，刮掉夜間體內的垃圾(ji)。早(zao)餐使(shi)腸胃舒適干凈。如果長時間飲用，可以防(fang)止小腹(fu)變大。最好在早(zao)上(shang)飲用這(zhe)樣可以處理昨晚晚餐堆(dui)積的垃圾(ji)，保護胃腸功能。

杜仲茶中所含的杜仲膠有(you)助(zhu)于消除體內多(duo)余的脂(zhi)肪(fang)(fang)，吸收(shou)有(you)害物(wu)質，幫助(zhu)潤腸排便。它的抗酸化能力(li)可以改善(shan)肝臟，促進脂(zhi)肪(fang)(fang)的新陳代謝。因此，杜仲茶是一(yi)種極(ji)好(hao)的減肥(fei)產品。此外，它還可以防(fang)止衰老。

蕁麻茶富含維(wei)生素(C、K、B12、A)以(yi)及鈣成分，因而對(dui)貧血患者(zhe)有(you)很好的醫療(liao)效果。建議在吃(chi)飯(fan)的時候(hou)飲用。此外(wai)，蕁麻茶還有(you)助于對(dui)抗風濕病(bing)、糖尿病(bing)、潰(kui)瘍和(he)腎(shen)結石等疾(ji)病(bing)。并(bing)且對(dui)改(gai)善免疫系統，防止水腫和(he)控制食欲都有(you)幫助。