根(gen)據制作工藝的不(bu)同，茶(cha)葉可以(yi)分(fen)為紅茶(cha)、黃茶(cha)、綠茶(cha)、白(bai)茶(cha)、青茶(cha)及(ji)黑茶(cha)共六(liu)大類。

●綠(lv)茶：綠(lv)茶選(xuan)用了(le)茶葉樹剛剛生出的嫩芽，經過殺青(qing)整形、炒(chao)制(zhi)烘干等工藝制(zhi)作而成。

●黃(huang)茶(cha)：黃(huang)茶(cha)的制作工藝比綠(lv)茶(cha)多(duo)一個程序就是(shi)“悶黃(huang)”殺青(qing)之后(hou)不直(zhi)接晾曬，把茶(cha)葉堆在一起悶一段時間，然后(hou)再(zai)進行晾曬和烘干(gan)。

●黑茶(cha)：黑茶(cha)加工(gong)分(fen)(fen)為兩種類型，一種是鮮(xian)葉經殺青、揉捻、渥堆(dui)和干燥初制后，再(zai)經篩(shai)分(fen)(fen)和蒸壓(ya)；另一種是以毛茶(cha)為原料進行(xing)干坯渥堆(dui)做(zuo)色(se)，再(zai)經篩(shai)分(fen)(fen)和蒸壓(ya)。黑茶(cha)品質(zhi)形成的關鍵(jian)工(gong)序是渥堆(dui)。

●白(bai)茶(cha)(cha)：白(bai)茶(cha)(cha)制法的(de)基(ji)本工序為(wei)萎(wei)凋與(yu)干(gan)燥，其(qi)關(guan)鍵工序是(shi)萎(wei)凋。萎(wei)凋可分(fen)為(wei)全萎(wei)凋和半萎(wei)凋。

●青(qing)(qing)茶：也叫做(zuo)烏龍(long)茶，制法的基本(ben)工序為萎凋、做(zuo)青(qing)(qing)、炒青(qing)(qing)與(yu)揉捻、干燥，其(qi)關鍵工序是做(zuo)青(qing)(qing)。做(zuo)青(qing)(qing)可分為跳動(dong)、搖動(dong)和做(zuo)手三類。

●紅(hong)茶：紅(hong)茶制法的基本工序為(wei)萎凋、揉捻（揉切）、發酵(jiao)和干燥，其關鍵(jian)工序是發酵(jiao)。

分為(wei)初制茶(cha)(cha)(cha)(cha)（毛茶(cha)(cha)(cha)(cha)）、精制茶(cha)(cha)(cha)(cha)（商品茶(cha)(cha)(cha)(cha)、成(cheng)品茶(cha)(cha)(cha)(cha)）、深(shen)加工茶(cha)(cha)(cha)(cha)（如速(su)溶(rong)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、茶(cha)(cha)(cha)(cha)多酚(fen)提(ti)取物等）。

分為不發(fa)(fa)酵(jiao)茶(cha)(cha)（如(ru)綠(lv)茶(cha)(cha)）、輕發(fa)(fa)酵(jiao)茶(cha)(cha)（如(ru)黃(huang)茶(cha)(cha)、白茶(cha)(cha)）、半發(fa)(fa)酵(jiao)茶(cha)(cha)（如(ru)烏龍(long)茶(cha)(cha)）、全發(fa)(fa)酵(jiao)茶(cha)(cha)（如(ru)紅(hong)茶(cha)(cha)）、后發(fa)(fa)酵(jiao)茶(cha)(cha)（如(ru)普洱(er)茶(cha)(cha)）。

我國有20個省(sheng)（自治區、直轄市(shi)）產茶(cha)(cha)，分為浙(zhe)茶(cha)(cha)、閩茶(cha)(cha)、臺茶(cha)(cha)、滇茶(cha)(cha)、贛茶(cha)(cha)、徽茶(cha)(cha)等(deng)，如普洱茶(cha)(cha)、滇紅工夫(fu)茶(cha)(cha)屬于滇茶(cha)(cha)；鐵觀音、黃金(jin)桂、肉桂等(deng)屬于閩茶(cha)(cha)。

根(gen)據采制季節的不同(tong)，茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)也可以分為春茶(cha)(cha)(cha)，每(mei)年大(da)概(gai)在3月到5月采制；夏茶(cha)(cha)(cha)，大(da)概(gai)在5月至7月采制；秋茶(cha)(cha)(cha)，是在8月以后采制的茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)；冬茶(cha)(cha)(cha)，從10月開始采制的茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)。

根據歷史(shi)分析，茶葉可以分為傳統名茶，如西湖龍井、湄潭翠(cui)芽等(deng)；歷史(shi)名茶，如蒙頂甘露、涇渭茯茶等(deng)；新創名茶，如嶗山(shan)綠(lv)茶、南京雨花茶、金壇雀舌(she)、岳西翠(cui)蘭(lan)等(deng)等(deng)。

茶葉的排名是指按照茶葉的質(zhi)量和品質(zhi)，將(jiang)茶葉分為(wei)不同的等級(ji)(ji)或(huo)檔次。目前，國(guo)際上常(chang)用的茶葉排名方法有兩種(zhong)(zhong)，一種(zhong)(zhong)是中國(guo)的10級(ji)(ji)標準，另一種(zhong)(zhong)是日本的10級(ji)(ji)標準。下面(mian)將(jiang)分別(bie)介紹這兩種(zhong)(zhong)排名方法：

1、中國(guo)的10級標(biao)準

中國的10級標準是按照茶葉的外觀、香氣、滋(zi)味、湯(tang)色、葉底五(wu)個方面進行評分(fen)(fen)，分(fen)(fen)別用10分(fen)(fen)制(zhi)進行評分(fen)(fen)，總分(fen)(fen)為50分(fen)(fen)，得(de)分(fen)(fen)越高(gao)，茶葉的品(pin)質就越高(gao)。具(ju)體的分(fen)(fen)數和(he)等級如下(xia)表所(suo)示：

2、日本(ben)的10級標準

日本的10級標準是按照茶(cha)葉的品質、香氣(qi)、口感(gan)、湯色(se)等(deng)方(fang)面進行(xing)評分(fen)(fen)，分(fen)(fen)別用100分(fen)(fen)制進行(xing)評分(fen)(fen)，總分(fen)(fen)越(yue)高，茶(cha)葉的品質越(yue)好。具(ju)體的分(fen)(fen)數和等(deng)級如下表(biao)所示(shi)：

針形茶，如安化松針；扁形茶，如龍井茶、干島玉葉等；曲螺(luo)形(xing)茶，如碧螺(luo)春、蒙頂甘露等(deng)；片形(xing)(xing)(xing)茶(cha)(cha)(cha)，如六(liu)安(an)瓜片等(deng)(deng)；蘭花(hua)形(xing)(xing)(xing)茶(cha)(cha)(cha)，如舒城(cheng)蘭花(hua)、太平猴魁等(deng)(deng)；單芽形(xing)(xing)(xing)茶(cha)(cha)(cha)，如蒙頂黃芽等(deng)(deng)；直條形(xing)(xing)(xing)茶(cha)(cha)(cha)，如南京雨花(hua)茶(cha)(cha)(cha)等(deng)(deng)；曲條形(xing)(xing)(xing)茶(cha)(cha)(cha)，如婺源(yuan)茗眉(mei)、徑山茶(cha)(cha)(cha)等(deng)(deng)；珠(zhu)形(xing)(xing)(xing)茶(cha)(cha)(cha)，如平水(shui)珠(zhu)茶(cha)(cha)(cha)。

對于親戚、家(jia)長(chang)和(he)長(chang)輩(bei)，由于年(nian)齡(ling)基本都在40歲以上，可(ke)以著重選(xuan)擇紅(hong)茶(cha)、普洱茶(cha)、烏(wu)龍茶(cha)和(he)黑茶(cha)為主。這四種茶(cha)的知名(ming)度和(he)知名(ming)品牌年(nian)齡(ling)長(chang)的人(ren)知道(dao)的也多，而且年(nian)齡(ling)大的長(chang)輩(bei)常(chang)喝(he)這些茶(cha)對身(shen)體也有益處。

會送給(gei)(gei)好友(you)，大概率是(shi)對方真的(de)喜歡喝茶(cha)(cha)，這個時(shi)候挑選(xuan)一些(xie)性價比高(gao)，好喝的(de)茶(cha)(cha)給(gei)(gei)他，就足以表達心意，倒(dao)不(bu)像送給(gei)(gei)親戚(qi)長輩(bei)，有太多禮數規矩。

有些(xie)事(shi)情自己力所不及(ji)，就需(xu)要去(qu)打點一(yi)些(xie)有這(zhe)些(xie)關系的中(zhong)間人或具有話語權(quan)的人。這(zhe)還需(xu)要送大(da)品牌的，知(zhi)名度高的。當然如果你知(zhi)道對(dui)方(fang)喜歡喝什么茶，就去(qu)買什么茶，那(nei)送禮(li)效果翻倍。

職(zhi)場送(song)禮(li)一(yi)般都(dou)是職(zhi)場升遷或客(ke)戶合作(zuo)，選擇送(song)禮(li)的(de)(de)(de)對象一(yi)般是上級領導(dao)和(he)甲(jia)方爸(ba)爸(ba)們(men)。有句話說的(de)(de)(de)好(hao)“伸(shen)手不(bu)(bu)打送(song)禮(li)人”，在(zai)功能能力(li)不(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)前提(ti)下，適(shi)當的(de)(de)(de)給領導(dao)和(he)甲(jia)方爸(ba)爸(ba)送(song)些他(ta)(ta)們(men)喜歡的(de)(de)(de)茶葉，可(ke)以(yi)起到意想不(bu)(bu)到的(de)(de)(de)效果，也會增加他(ta)(ta)們(men)對自己(ji)的(de)(de)(de)好(hao)感(gan)。

男(nan)士喝茶(cha)，maigoo小編建議可(ke)(ke)以根(gen)據工(gong)作和(he)(he)生活的不(bu)同(tong)選擇茶(cha)葉(xie)。如果這段時間(jian)工(gong)作繁忙，用(yong)腦(nao)過多，可(ke)(ke)以選擇茶(cha)綠茶(cha)、白茶(cha)、烏龍(long)茶(cha)來提神醒腦(nao)；在體力勞動(dong)或運(yun)動(dong)之后，可(ke)(ke)以選擇烏龍(long)茶(cha)、紅茶(cha)來為解渴和(he)(he)補充(chong)熱(re)量；如果這段時間(jian)的空(kong)氣污染很嚴重，那么(me)可(ke)(ke)以選擇綠茶(cha)來對抗污染；如果沒有時間(jian)去健身，可(ke)(ke)以選擇烏龍(long)茶(cha)、綠茶(cha)和(he)(he)花茶(cha)來溶解脂肪，燃(ran)燒(shao)卡路里。

在工作和(he)生(sheng)活中喝(he)些茶(cha)，具有(you)養(yang)生(sheng)和(he)調養(yang)身體(ti)的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，受到越(yue)來越(yue)多女(nv)士(shi)的(de)(de)(de)歡迎，女(nv)士(shi)喝(he)茶(cha)好處多。對于體(ti)質偏寒的(de)(de)(de)女(nv)性，可以(yi)喝(he)偏溫補(bu)的(de)(de)(de)紅茶(cha)；如果(guo)想要起到減(jian)肥的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)，可以(yi)喝(he)偏寒性的(de)(de)(de)菊(ju)花(hua)茶(cha)；對于工作忙碌的(de)(de)(de)女(nv)性，可以(yi)喝(he)清(qing)肝明(ming)目、清(qing)熱解毒的(de)(de)(de)金銀花(hua)茶(cha)；玫瑰花(hua)茶(cha)是對女(nv)性非常(chang)好的(de)(de)(de)養(yang)顏(yan)茶(cha)飲品，不僅(jin)美容養(yang)顏(yan)、調節(jie)內(nei)分泌，還能夠有(you)效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)消(xiao)除疲(pi)勞和(he)改(gai)善體(ti)質。

隨著年(nian)齡的增(zeng)長，中老年(nian)人的身(shen)體開始出現了(le)不可逆(ni)轉的衰弱，所以maigoo小(xiao)編建(jian)議平(ping)時(shi)可以喝一些能夠調養身(shen)體的茶。如苦丁茶、紅茶、普洱(er)茶等都很適(shi)合老人。

通(tong)常(chang)比較碎(sui)、不(bu)勻(yun)整，單包重量較少，其中很多都是地方特色茶，常(chang)見的(de)有安吉白茶、黃(huang)山(shan)毛 峰、祁門紅茶等(deng)。雖然(ran)在茶葉(xie)外觀(guan)及(ji)包裝(zhuang)上不(bu)出(chu)色，但口感上還是能(neng)喝(he)到(dao)不(bu)同茶葉(xie)的(de)味道，maigoo小(xiao)編覺得適合用來作(zuo)為平時飲(yin)用的(de)茶葉(xie)。

無論是(shi)在整齊度、凈(jing)度、色(se)澤(ze)還是(shi)做(zuo)工方面，都(dou)表現得更(geng)好(hao)，喝起來(lai)有(you)回甘，也比(bi)較(jiao)(jiao)耐泡。比(bi)較(jiao)(jiao)常見(jian)的(de)有(you)金(jin)駿眉(mei)、碧螺春、云南滇紅茶等。包裝也比(bi)較(jiao)(jiao)精(jing)美，多(duo)為罐裝禮盒，適(shi)合(he)用來(lai)送親朋好(hao)友(you)。

條索肥實，根(gen)根(gen)分明，顏色有光澤，喝起來醇厚順(shun)滑有回甘，細品茶香味(wei)悠長，反(fan)復沖泡依然 有余味(wei)。具有代(dai)表(biao)性的茶品有西湖龍井、鐵觀音、武夷山(shan)大(da)紅袍等。加上包(bao)裝精(jing)美，不管是自飲還是送人都彰 顯出不俗(su)品味(wei)。

通常(chang)是(shi)人工采(cai)摘，制(zhi)成的(de)(de)干茶勻(yun)挺(ting)整直密度大，富有(you)(you)茶葉(xie)芬芳，余味(wei)綿長(chang)，且(qie)可(ke)長(chang)期保存不變 質。比較常(chang)見的(de)(de)茶品(pin)有(you)(you)單樅茶、雀舌(she)、臺灣高(gao)山茶等。代表性(xing)品(pin)牌有(you)(you)西(xi)湖、八馬、謝(xie)裕大等等，maigoo小編覺 得適合對茶葉(xie)品(pin)質有(you)(you)著高(gao)要求的(de)(de)飲茶人士。

這個價(jia)位的(de)原(yuan)材料產(chan)于(yu)正(zheng)宗(zong)的(de)原(yuan)產(chan)地，茶園的(de)海拔高(gao)，生態環境(jing)較好，并采(cai)用有機化管(guan)理，禁用化肥和 農藥(yao)，采(cai)摘(zhai)時間也順應時節。其中信陽毛尖、正(zheng)山小(xiao)種(zhong)茶、鐵觀音等特級茶葉(xie)多在500元左右。尤(you)其適合經常喝茶、愛茶人士飲(yin)用。

除了精(jing)挑細選的(de)(de)優(you)質原材料外，還是(shi)由(you)經驗豐(feng)富，技藝精(jing)湛的(de)(de)制茶(cha)(cha)師(shi)傅手工制作而(er)(er)成，茶(cha)(cha)葉的(de)(de) 品質更有保障(zhang)，喝起(qi)來口(kou)感更為醇正。其(qi)中君山銀針、烏龍茶(cha)(cha)、武夷山紅(hong)茶(cha)(cha)、祁門紅(hong)茶(cha)(cha)等都是(shi)不錯的(de)(de)茶(cha)(cha)品。而(er)(er) 且(qie)包(bao)裝也(ye)很高端大氣，maigoo小編認為適合作為商務送禮。

茶(cha)(cha)(cha)會(hui)一般都是(shi)專業(ye)茶(cha)(cha)(cha)友的(de)聚集地，這也是(shi)為什(shen)么(me)茶(cha)(cha)(cha)會(hui)開著開著就(jiu)成了茶(cha)(cha)(cha)葉專業(ye)品鑒會(hui)的(de)原因。所以(yi)(yi)參加茶(cha)(cha)(cha)會(hui)雅(ya)集的(de)，至(zhi)少(shao)(shao)得帶經典茶(cha)(cha)(cha)品這種(zhong)級別(bie)以(yi)(yi)上(shang)的(de)。即使(shi)茶(cha)(cha)(cha)會(hui)有固定的(de)茶(cha)(cha)(cha)葉提供，不(bu)(bu)少(shao)(shao)人也是(shi)會(hui)懷揣經典茶(cha)(cha)(cha)品過來的(de)，以(yi)(yi)備不(bu)(bu)時之需(xu)。因為專業(ye)茶(cha)(cha)(cha)會(hui)的(de)圈子總(zong)會(hui)有人斗(dou)茶(cha)(cha)(cha)，攔(lan)也攔(lan)不(bu)(bu)住。

私人(ren)聚(ju)會(hui)，一般都會(hui)直接選自(zi)己喜歡的茶葉，不一定都是(shi)很貴的，而且能來(lai)參加你的私人(ren)聚(ju)會(hui)的都是(shi)關(guan)系比(bi)較好的朋友，你的好茶只是(shi)用來(lai)分(fen)享分(fen)享而已，跟(gen)斗茶與品評無(wu)關(guan)。

會客主(zhu)方要提(ti)前考慮好選(xuan)什么(me)茶(cha)(cha)(cha)(cha)來(lai)泡(pao)飲，這就需(xu)要提(ti)前斟酌客方情況，黑茶(cha)(cha)(cha)(cha)、紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、青(qing)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、白(bai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、普洱茶(cha)(cha)(cha)(cha)等，了解客人們(men)的茶(cha)(cha)(cha)(cha)類(lei)(lei)偏好、泡(pao)濃還(huan)是泡(pao)淡，等等諸如此類(lei)(lei)。

上(shang)餐館(guan)或是(shi)朋友聚(ju)會，吃飯唱歌聊(liao)天，無非就是(shi)打發時(shi)間的活(huo)動(dong)，大家都過(guo)得比較輕(qing)松愜意，而(er)且主(zhu)要(yao)目標(biao)是(shi)美食，茶品是(shi)伴侶性的促進消化(hua)或解膩的作(zuo)用。所以要(yao)帶方便好泡的茶品。

武夷(yi)山(shan)市(shi)茶(cha)葉局，產于福建(jian)省武夷(yi)山(shan)，武夷(yi)巖茶(cha)四大名樅(cong)之(zhi)首，素有“茶(cha)中之(zhi)王”的美(mei)譽(yu)，以精湛的工藝(yi)特制而成，成品茶(cha)香(xiang)氣濃郁，滋味(wei)醇厚。

杭州市西湖龍井茶管理協會，產于杭州，具有(you)(you)1200多年(nian)歷(li)史，名(ming)茶之冠，以色(se)綠、香郁(yu)、味甘、形美四絕著稱，有(you)(you)“院外風(feng)荷西子笑，明前(qian)龍井女兒紅”美稱。

安溪縣茶業總(zong)公(gong)司，始于1725-1735年間(jian)福(fu)建安溪，烏龍茶類的代(dai)表(biao)，半發(fa)酵茶類，介于綠茶和紅(hong)茶之間(jian)，以其獨特的韻(yun)味和超(chao)群的品質備受青睞(lai)。

蘇(su)州市吳中(zhong)區(qu)洞(dong)(dong)庭（山(shan)）碧螺春茶業協會，產于江蘇(su)省吳縣(xian)太湖(hu)洞(dong)(dong)庭山(shan)，卷曲(qu)成螺狀，渾身毛，色(se)澤銀綠隱翠(cui)，屬于綠茶，碧螺春茶葉具(ju)有特殊的花朵香味(wei)。

云(yun)南(nan)省普洱茶協會，產于云(yun)南(nan)普洱、西雙版(ban)納、臨(lin)滄等茶區，1700多年歷史，屬于黑茶，湯橙(cheng)黃濃厚(hou)，外型色澤褐紅或略帶灰白，香氣獨(du)特陳(chen)香，中國名茶。

身體特征：正常體質，理想狀態，兩(liang)色紅潤，精力充沛。

適合茶類：皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋(qiu)季喝烏龍茶(cha)；冬季喝紅茶(cha)、普(pu)(pu)洱(er)熟茶(cha)、陳(chen)年普(pu)(pu)洱(er)生茶(cha)、黑茶(cha)。

身體特征：肌(ji)肉不健壯，人容(rong)易(yi)感覺疲勞(lao)，聲音低弱，容(rong)易(yi) 出(chu)虛汗，容(rong)易(yi)感冒。

適合茶類：未發酵和輕發酵的(de)(de)茶少喝(he)(he)(he)或者不喝(he)(he)(he)。可以多(duo)喝(he)(he)(he)：譬如紅(hong)茶中(zhong)的(de)(de)祁紅(hong)、滇紅(hong)，焙(bei)火烏(wu)龍茶中(zhong)的(de)(de)巖茶、單樅，以及普洱熟(shu)茶都是不錯的(de)(de)選擇。經過發酵的(de)(de)茶，相對(dui)更溫和一些。

身體特征：手足不溫，畏寒怕冷(leng)，容(rong)易(yi)夜尿(niao)拉(la)肚子(zi)。

適(shi)合茶類(lei)：推薦多(duo)喝暖胃暖身的茶，像陳年茯磚、千兩(liang)茶、焙(bei)火的烏龍等(deng)等(deng)，調飲茶方(fang)面也可(ke)以嘗試(shi)生姜紅茶、桂圓(yuan)紅棗茶(紅茶)等(deng)。

身體特征：人偏胖，多汗，啤酒肚(du)，皮膚油膩，易(yi)得糖(tang)尿病。

適合茶類：痰濕體質(zhi)要注意清淡排毒，實(shi)在忍不住茶癮，淡淡地泡一些(xie)老烏龍和老黑茶，解解饞。

身體特征：黑眼(yan)圈，皮膚容(rong)易出淤血斑點，女孩(hai)子(zi)痛(tong)經。

適合茶(cha)類：平(ping)時多喝點綠(lv)(lv)茶(cha)和(he)(he)茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)等(deng)清爽(shuang)的茶(cha)類，比如綠(lv)(lv)茶(cha)中的太(tai)平(ping)猴魁(kui)洞庭碧(bi)螺春和(he)(he)黃山毛(mao)峰，茉(mo)(mo)莉(li)花茶(cha)中的茉(mo)(mo)莉(li)銀(yin)針和(he)(he)碧(bi)潭(tan)飄雪都是可以(yi)的！非茶(cha)類飲品的話，山楂茶(cha)、檸(ning)檬茶(cha)也都是不(bu)錯的選擇！

身體特(te)征(zheng)：體瘦，缺乏(fa)安全感(gan)，情緒低落，心慌，容易失(shi)眠(mian)。

適合(he)茶(cha)類：茉莉花(hua)茶(cha)、桂花(hua)烏龍(long)、菊普和鳳凰(huang)單樅這些氣味芬芳的(de)茶(cha)。此外(wai)，也推薦(jian)像枸杞茶(cha)、陳皮茶(cha)等(deng)有(you)益順(shun)氣的(de)花(hua)草(cao)茶(cha)等(deng)。不(bu)過maigoo小(xiao)編溫馨提(ti)醒，盡量(liang)不(bu)要睡(shui)前(qian)喝(he)茶(cha)，對本來(lai)就睡(shui)眠質量(liang)不(bu)高的(de)人就更加不(bu)好了。

身體特征：皮膚干(gan)燥(zao)，手腳心發熱，易口(kou)渴(ke)，大便容(rong)易干(gan)結(jie)，眼睛容(rong)易干(gan)澀。

適合茶類：喝茶可以泡點黃茶、白茶等清爽的茶類。例如黃茶中的蒙頂黃芽、君山銀針，福鼎的白毫銀針、白牡丹都可以(yi)嘗嘗。不想清(qing)飲，也可來點調制茶(cha)飲，譬如來點銀耳茶(cha)、桑葚茶(cha)和枸杞(qi)紅棗茶(cha)等(deng)。

身體特征：臉鼻容易(yi)出油(you)，容易(yi)生(sheng)粉刺和暗瘡，有口臭，小便(bian)短黃。

適合茶類：濕熱體(ti)質那么(me)抓狂，自然(ran)是(shi)來點甘平(ping)排毒的(de)好(hao)飲(yin)品(pin)。清飲(yin)點正味鐵觀音、武夷巖茶；也(ye)可以自制調飲(yin)一些(xie)檸(ning)檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁(ren)茶，選擇還是(shi)很多的(de)。

早上喝紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)，紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)溫和，可促進血(xue)液循(xun)環，祛除體內(nei)寒氣，早餐后(hou)飲用，切忌(ji)不要空腹(fu)飲用。

茶(cha)在午(wu)(wu)后(hou)三點左(zuo)右飲用，人體(ti)在中午(wu)(wu)時(shi)分肝(gan)(gan)火(huo)旺，綠茶(cha)或青茶(cha)，茶(cha)性甘涼(liang)，可以畫干熱，解肝(gan)(gan)毒。

喝黑茶，黑茶茶性溫純，不會(hui)影(ying)響睡眠，黑茶有助于(yu)分(fen)解積聚的脂肪，既暖(nuan)胃又(you)助消化。

所(suo)謂“茶有千味，適(shi)口者珍”，所(suo)有的(de)專家意見，都只是(shi)一(yi)種(zhong)參考，要知(zhi)道，真正適(shi)合(he)自己的(de)茶，喝(he)了自己特別(bie)舒(shu)服的(de)，越喝(he)越想喝(he)的(de)，才是(shi)好(hao)茶。

新手(shou)鑒別茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)品(pin)質的(de)能力不強。如果去茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)城買茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)店老板通(tong)常會(hui)(hui)先拿(na)最(zui)便宜的(de)、最(zui)不好喝(he)的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)給你(ni)(ni)喝(he)。先試探(tan)你(ni)(ni)，看(kan)你(ni)(ni)會(hui)(hui)不會(hui)(hui)喝(he)。 如果他(ta)看(kan)出(chu)(chu)你(ni)(ni)不會(hui)(hui)喝(he)、不懂茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，就(jiu)會(hui)(hui)把低檔(dang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)說成高(gao)檔(dang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)，然后(hou)以(yi)高(gao)價(jia)賣給你(ni)(ni)。如果他(ta)看(kan)出(chu)(chu)來你(ni)(ni)會(hui)(hui)喝(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，知道(dao)你(ni)(ni)是(shi)懂茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)人(ren)，才會(hui)(hui)把好茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)拿(na)出(chu)(chu)來，價(jia)格也好商(shang)量。因此，不建(jian)議(yi)新手(shou)到茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)城買茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)。

外出旅游時有些(xie)人回想(xiang)帶些(xie)特產，這時候的茶(cha)葉(xie)maigoo小編不(bu)建議購買。這些(xie)茶(cha)葉(xie)大多品質(zhi)不(bu)好(hao)，并且價格(ge)虛高。如果是現場炒(chao)制的茶(cha)葉(xie)，包裝的密封性都不(bu)太好(hao)，茶(cha)葉(xie)保存不(bu)了多久就(jiu)會變質(zhi)

超(chao)市里的(de)茶(cha)，只要包裝完好并(bing)且帶有QS標(biao)志，都(dou)(dou)可(ke)以放心購買(mai)。購買(mai)的(de)時候，還要看一(yi)下茶(cha)葉的(de)生產日期(qi)和保質期(qi)，防止買(mai)到過(guo)期(qi)茶(cha)葉。通常超(chao)市銷(xiao)售的(de)都(dou)(dou)是(shi)中低檔茶(cha)葉，如果想要購買(mai)高檔茶(cha)葉，就不要在超(chao)市購買(mai)了。

網上的茶(cha)(cha)葉(xie)是可以買(mai)(mai)的。網絡上賣(mai)茶(cha)(cha)葉(xie)的店很多，盡量(liang)多看幾(ji)家店，弄清楚要(yao)購買(mai)(mai)的茶(cha)(cha)葉(xie)的大概價格(ge)。低于這個(ge)價格(ge)的茶(cha)(cha)葉(xie)，要(yao)么(me)品(pin)質(zhi)不佳，要(yao)么(me)來路不明，應謹慎購買(mai)(mai)。

低溫(wen)（70℃～80℃）：用以沖泡龍井、碧螺春、煎茶等(deng)帶(dai)嫩(nen)芽(ya)的綠茶類(lei)與(yu)霍山黃(huang)(huang)芽(ya)、君山銀針等(deng)黃(huang)(huang)茶類(lei)。

中溫（80℃～90℃）：用以(yi)沖泡白(bai)毫鳥龍等(deng)帶(dai)嫩(nen)芽的(de)(de)烏龍茶，瓜片等(deng)采開面葉的(de)(de)綠茶，以(yi)及(ji)雖(sui)帶(dai)嫩(nen)芽，但重萎(wei)凋的(de)(de)白(bai)茶（如白(bai)毫銀針(zhen)、白(bai)牡丹）。

高(gao)(gao)(gao)溫（90℃～100℃）：用以沖泡采(cai)開面葉為主的(de)烏龍(long)(long)茶，如包種(zhong)、凍頂、鐵觀音、水(shui)(shui)仙(xian)、武荑巖茶等(deng)，以及(ji)后(hou)發酵的(de)普洱茶、全發酵的(de)紅(hong)茶。這三類茶中。偏嫩采(cai)者，水(shui)(shui)溫要(yao)低，偏成(cheng)熟(shu)者，水(shui)(shui)溫要(yao)高(gao)(gao)(gao)。上述烏龍(long)(long)茶之焙(bei)火(huo)高(gao)(gao)(gao)者，水(shui)(shui)溫要(yao)高(gao)(gao)(gao)，焙(bei)火(huo)輕者，水(shui)(shui)溫要(yao)低。

泡(pao)茶(cha)用山(shan)泉(quan)水(shui)為(wei)佳，其次是礦泉(quan)水(shui)、純(chun)凈(jing)水(shui)，最次為(wei)自來(lai)水(shui)，山(shan)泉(quan)水(shui)多(duo)源(yuan)出(chu)山(shan)巖壑谷，或潛(qian)埋地(di)層深(shen)處(chu)，流出(chu)地(di)面(mian)的泉(quan)水(shui)，山(shan)泉(quan)水(shui)水(shui)質(zhi)穩(wen)定(ding)，泡(pao)茶(cha)可使茶(cha)葉的色(se)、香、味、形(xing)得(de)到最大的發揮和釋放(fang)。

泡茶(cha)時，茶(cha)與水的(de)比例沒有統一(yi)的(de)標(biao)準。一(yi)般(ban)地說，茶(cha)多水少則味(wei)濃，茶(cha)少 水多則味(wei)淡(dan)。如(ru)何(he)掌握適度，則要根據(ju)茶(cha)葉的(de)種(zhong)類、茶(cha)具的(de)大(da)小及飲用者的(de)習慣(guan) 來確(que)定。

茶葉的耐泡程度，是評判一款茶品質的重要因素，因為茶葉耐泡與否，體現了茶葉的內含物質是否豐富。而只有內含物質豐富的茶，才經得起沸水的沖泡。一般茶葉可以泡3～5次左右，對于次數沒有明確的規定，主要根據個人口味和茶葉的品種而定，如果是越嫩(nen)的茶葉，最好是沖泡2～3次左右，而發(fa)酵(jiao)程度很高的老(lao)茶可適當增加沖泡次數，這樣喝起(qi)來會更有口感。

香(xiang)(xiang)(xiang)氣(qi)是茶(cha)葉的(de)(de)靈(ling)魂，如果一款茶(cha)沒有香(xiang)(xiang)(xiang)氣(qi)，那它的(de)(de)品質一定不(bu)好。好茶(cha)的(de)(de)香(xiang)(xiang)(xiang)氣(qi)都是天然好聞的(de)(de)，可分為清香(xiang)(xiang)(xiang)型和濃(nong)香(xiang)(xiang)(xiang)型。清香(xiang)(xiang)(xiang)的(de)(de)茶(cha)通常是沒有完全發(fa)酵(jiao)的(de)(de)，而全發(fa)酵(jiao)或(huo)者半(ban)發(fa)酵(jiao)的(de)(de)茶(cha)都是濃(nong)香(xiang)(xiang)(xiang)十(shi)足，聞上(shang)去干(gan)凈清爽(shuang)，十(shi)分誘人，令(ling)人心曠神怡。

看包裝(zhuang)不是指看其多么精美豪華，而是看包裝(zhuang)上(shang)的(de)詳(xiang)情表。詳(xiang)情表上(shang)面(mian)有(you)茶葉等級(ji)，品(pin)質越好，等級(ji)越靠前，寫(xie)著(zhu)特級(ji)、一級(ji)和(he)二級(ji)的(de)都(dou)是好茶。如果配料(liao)表中有(you)鮮葉或(huo)者鮮芽字(zi)樣，就代表著(zhu)這款茶是純天然(ran)的(de)，不含(han)任何添加(jia)劑(ji)。

除此之外還需要看是否有“GB/T”標志(zhi)(zhi)，這(zhe)個標志(zhi)(zhi)代(dai)表著(zhu)食品安(an)全標準，有這(zhe)個標志(zhi)(zhi)的就(jiu)是安(an)全好茶，可以(yi)放心購(gou)買(mai)。

茶(cha)湯的(de)顏色(se)(se)決定了茶(cha)葉(xie)制成的(de)時間和加工的(de)情況(kuang)，茶(cha)湯理想情況(kuang)下一般都非常(chang)清(qing)澈明亮，底(di)色(se)(se)純凈無(wu)雜色(se)(se)，白茶(cha)可能(neng)會略帶微微的(de)渾(hun)濁，但湯色(se)(se)清(qing)新亮麗，如果顏色(se)(se)暗淡無(wu)光，茶(cha)底(di)沉(chen)淀(dian)較多，則代表茶(cha)葉(xie)的(de)品質較低。

茶葉(xie)的(de)干(gan)燥(zao)(zao)度(du)決定了茶葉(xie)的(de)保存(cun)期(qi)限，用手將茶葉(xie)捏(nie)碎，觀察碎片的(de)情況，如(ru)果碎片很小，幾乎化(hua)成了粉末，則茶葉(xie)的(de)干(gan)燥(zao)(zao)度(du)較高，保存(cun)期(qi)限也(ye)會更長，如(ru)果捏(nie)碎的(de)碎片很大(da)，或者(zhe)捏(nie)不(bu)碎，則意味著茶葉(xie)水分較高，容易霉變。

茶(cha)葉(xie)的嫩(nen)度決定了茶(cha)葉(xie)的味(wei)道，嫩(nen)度足夠高(gao)的茶(cha)葉(xie)，其外(wai)形一(yi)般符合“光、扁(bian)、平、直”，有些茶(cha)葉(xie)也會(hui)以茶(cha)毫(hao)和絨(rong)毛來判斷，但這種方法只適用于部分茶(cha)葉(xie)，如毛尖、毛峰等，并不能(neng)一(yi)概而論。