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女人陰虛的原因和癥狀 女性陰虛怎么調理

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-12-14 評論 0
摘要:陰虛是中醫學特有病理診斷名稱,主要由于各種原因導致體內陰液耗損、虛熱內生癥狀。一些女性因為情緒、陰血暗耗、飲食失調、乳汁虧虛等原因會造成陰虛,因此產生眩暈、腰膝酸軟、月經量較少等癥狀。那么女性陰虛怎么調理呢?這篇文章就會為大家介紹。

女人陰虛是什么原因造成的

1、情(qing)緒:平時易(yi)生(sheng)(sheng)氣、著急(ji),中醫認為(wei)易(yi)生(sheng)(sheng)氣、著急(ji)會(hui)導致(zhi)肝(gan)(gan)氣郁滯、肝(gan)(gan)郁化(hua)火、火易(yi)傷陰,會(hui)導致(zhi)陰虛(xu);

2、陰血暗(an)(an)耗:長期勞累、熬夜,以及(ji)身(shen)體透支過度(du),易(yi)造(zao)成陰血的暗(an)(an)耗,出現陰虛;

3、經(jing)血、乳(ru)汁虧(kui)虛:女性一生都要經(jing)歷經(jing)帶、胎產(chan)等(deng)階段(duan),經(jing)血、乳(ru)汁長期(qi)虧(kui)虛,會導致(zhi)陰虛;

4、飲食失(shi)調:女性(xing)長(chang)期進食煎(jian)炸、燒(shao)烤以及辛(xin)辣的食物,易傷陰,出現陰虛(xu)的癥狀;

5、其他:性(xing)生活頻繁(fan)、不規律,或是(shi)長期(qi)服用熱性(xing)藥物,也(ye)會造成陰虛。

女性陰虛的癥狀有哪些表現

1、眩暈:女(nv)性有(you)陰虛情況(kuang)時(shi),可(ke)能(neng)(neng)存在陽氣(qi)過重的(de)(de)情況(kuang),此時(shi)女(nv)性體(ti)內可(ke)能(neng)(neng)有(you)火(huo)氣(qi)較(jiao)旺(wang)的(de)(de)現象,火(huo)氣(qi)上行(xing)可(ke)能(neng)(neng)導致(zhi)女(nv)性出現眩暈的(de)(de)癥狀。

2、腰膝酸軟:有(you)陰虛(xu)情況的(de)女性,容易有(you)體(ti)力不足、盜汗等不適情況,此時容易有(you)提(ti)不起(qi)勁的(de)表(biao)現(xian),還可能伴(ban)有(you)腰膝酸軟的(de)癥狀,日常進行活動后癥狀會變得較為明顯。

3、月經量較少(shao)(shao):有(you)陰虛(xu)情(qing)況(kuang)的女(nv)性,體內(nei)(nei)火氣較重、津液缺乏,身(shen)體內(nei)(nei)器官會(hui)有(you)缺少(shao)(shao)滋養(yang)的情(qing)況(kuang)。這種情(qing)況(kuang)下女(nv)性容易出現月經量少(shao)(shao)的癥狀,可(ke)能還會(hui)伴有(you)月經周期短的表現。

除了上(shang)述癥(zheng)狀(zhuang),女性有陰(yin)虛情況時(shi)還可(ke)能出(chu)現耳鳴等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang),如果女性的不適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)較為嚴重,應積(ji)極咨詢醫生,必要(yao)時(shi)可(ke)根(gen)據醫生建議服用左歸丸、六味(wei)地黃丸等(deng)(deng)藥物進(jin)行治療。

女性陰虛怎么調理

1、飲食調理

女性陰(yin)虛可能是由于長期(qi)熬夜、過度勞累、房事不節制等(deng)(deng)原因導致,會出現手(shou)腳(jiao)心發熱、面頰潮紅、盜汗(han)等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。可以(yi)通過飲食進行調理,適當吃一(yi)些滋陰(yin)的(de)食物,如銀(yin)耳(er)、百合(he)、雪梨等(deng)(deng)。

2、運動調理

還可(ke)以通過運(yun)動進行(xing)調(diao)理,如跑步、打(da)太極、瑜伽等,可(ke)以增強(qiang)體質,從(cong)而改(gai)善陰虛的癥狀。

3、藥物調理

如果通過(guo)飲食調理(li)、運動調理(li)沒有得到有效改善,也可以(yi)在(zai)醫生指導下服用(yong)六(liu)味(wei)地黃丸(wan)、左歸丸(wan)等藥物(wu)進行治療,可以(yi)起(qi)到滋(zi)陰補腎的(de)作用(yong),對陰虛引起(qi)的(de)癥狀有很好的(de)緩解作用(yong)。

4、熱水泡腳

通(tong)(tong)過(guo)熱水泡(pao)腳疏通(tong)(tong)身體(ti)的經絡(luo),促進血液(ye)循環,進而起到養腎(shen)滋陰的效果。尤(you)其(qi)到了冬季,堅持用熱水泡(pao)腳,不僅養腎(shen),還能御寒。

5、中醫理療

針刺(ci)或艾灸(jiu)太溪(xi)、三陰交、腎俞、涌(yong)泉(quan)等穴(xue)位,也能(neng)緩解由(you)(you)陰虛(xu)所致一系列癥狀,建(jian)議由(you)(you)專(zhuan)業(ye)中醫師進行操作,以免造成(cheng)不必要損傷。

女性陰虛吃什么藥效果最好

女人陰(yin)虛需要通過補陰(yin)緩(huan)解(jie)癥狀,可以遵醫囑按療(liao)程服用中成藥緩(huan)解(jie)陰(yin)虛,常見(jian)藥物有六味地(di)黃丸、百(bai)合固金丸、知柏地(di)黃丸、天王補心丸等:

1、六味地黃丸:是一種傳統的中藥制劑,主(zhu)要(yao)成分有(you)熟地黃、酒萸(yu)肉、山藥等,可以(yi)滋陰補(bu)腎,緩解女人因(yin)陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴(ming)等癥狀。

2、百(bai)合(he)固金丸:主(zhu)要(yao)成分有百(bai)合(he)、麥冬等(deng),可以養陰潤肺(fei),適合(he)肺(fei)腎兩虛(xu)導致(zhi)的女人陰虛(xu),可以化痰止咳、緩解咽(yan)干等(deng)癥狀。

3、知柏(bo)地黃(huang)丸:主要成分有山(shan)茱萸、知母、黃(huang)柏(bo)、山(shan)藥(yao)等,可以滋(zi)陰降火(huo),治(zhi)療女人陰虛火(huo)旺導致(zhi)的口干咽(yan)痛、潮(chao)熱盜汗等癥狀。

4、天王補(bu)(bu)心(xin)丸(wan):主要成(cheng)分(fen)有(you)丹(dan)參、當歸(gui)、黨(dang)參、麥(mai)冬(dong)、天冬(dong)等(deng),具有(you)滋陰(yin)(yin)養(yang)血(xue)、補(bu)(bu)心(xin)安神的功效,可以緩解女人因陰(yin)(yin)虛導致的失(shi)眠多(duo)夢、心(xin)陰(yin)(yin)不足等(deng)癥狀。

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