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女人陰虛的原因和癥狀 女性陰虛怎么調理

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-12-14 評論 0
摘要:陰虛是中醫學特有病理診斷名稱,主要由于各種原因導致體內陰液耗損、虛熱內生癥狀。一些女性因為情緒、陰血暗耗、飲食失調、乳汁虧虛等原因會造成陰虛,因此產生眩暈、腰膝酸軟、月經量較少等癥狀。那么女性陰虛怎么調理呢?這篇文章就會為大家介紹。

女人陰虛是什么原因造成的

1、情緒:平時(shi)易(yi)生(sheng)氣、著急(ji),中醫認為易(yi)生(sheng)氣、著急(ji)會導致(zhi)肝氣郁滯、肝郁化火(huo)、火(huo)易(yi)傷(shang)陰(yin)(yin),會導致(zhi)陰(yin)(yin)虛;

2、陰(yin)血(xue)暗耗:長期勞累、熬夜,以(yi)及身(shen)體(ti)透(tou)支(zhi)過度,易造(zao)成(cheng)陰(yin)血(xue)的暗耗,出現陰(yin)虛;

3、經血、乳汁(zhi)虧(kui)虛:女(nv)性一生都要(yao)經歷經帶、胎產等(deng)階(jie)段,經血、乳汁(zhi)長期虧(kui)虛,會導致(zhi)陰(yin)虛;

4、飲食失調:女(nv)性長(chang)期進食煎炸(zha)、燒烤以(yi)及辛辣的食物,易傷陰,出現陰虛的癥狀(zhuang);

5、其他:性生(sheng)活頻繁、不規律(lv),或(huo)是長期服用熱(re)性藥(yao)物,也會造成陰虛。

女性陰虛的癥狀有哪些表現

1、眩(xuan)暈(yun):女(nv)(nv)性有(you)陰(yin)虛情況時,可(ke)能(neng)存在陽氣過(guo)重的情況,此時女(nv)(nv)性體內可(ke)能(neng)有(you)火氣較旺的現(xian)象,火氣上(shang)行(xing)可(ke)能(neng)導(dao)致女(nv)(nv)性出現(xian)眩(xuan)暈(yun)的癥狀。

2、腰(yao)膝酸軟(ruan):有陰虛情況(kuang)的(de)女性,容易有體(ti)力不(bu)足、盜汗等(deng)不(bu)適情況(kuang),此時容易有提不(bu)起勁的(de)表(biao)現,還可能伴有腰(yao)膝酸軟(ruan)的(de)癥(zheng)狀(zhuang),日(ri)常進(jin)行活動后癥(zheng)狀(zhuang)會變得較為明顯。

3、月(yue)經量較少(shao):有陰虛情(qing)況(kuang)的(de)女(nv)(nv)性(xing),體內火氣較重、津液缺乏,身體內器官會(hui)有缺少(shao)滋(zi)養的(de)情(qing)況(kuang)。這種(zhong)情(qing)況(kuang)下女(nv)(nv)性(xing)容易出現月(yue)經量少(shao)的(de)癥狀(zhuang),可能(neng)還會(hui)伴有月(yue)經周期(qi)短的(de)表(biao)現。

除了上述癥(zheng)(zheng)狀,女(nv)性有陰虛情況時(shi)還可能出現耳鳴等(deng)癥(zheng)(zheng)狀,如果女(nv)性的(de)不(bu)適癥(zheng)(zheng)狀較為嚴重,應(ying)積極咨(zi)詢(xun)醫生(sheng),必要時(shi)可根據醫生(sheng)建議服(fu)用左(zuo)歸丸(wan)、六味地(di)黃丸(wan)等(deng)藥(yao)物進行治療。

女性陰虛怎么調理

1、飲食調理

女性陰虛可能是由于長期熬夜、過(guo)度勞累、房事不節制(zhi)等原因導致,會出現手腳心發(fa)熱、面頰(jia)潮紅、盜汗等癥狀。可以通(tong)過(guo)飲食進行調(diao)理,適當吃一些滋陰的食物,如(ru)銀耳、百合、雪梨等。

2、運動調理

還(huan)可以(yi)通過運動(dong)進(jin)行調理(li),如(ru)跑步、打太極、瑜伽(jia)等(deng),可以(yi)增強(qiang)體質,從而改善陰虛的(de)癥狀。

3、藥物調理

如果(guo)通過飲(yin)食調理(li)、運(yun)動(dong)調理(li)沒有(you)得到(dao)有(you)效改善,也(ye)可以(yi)在醫生指導下(xia)服用(yong)六味地黃(huang)丸(wan)、左(zuo)歸(gui)丸(wan)等藥物進行治療,可以(yi)起到(dao)滋陰(yin)補腎(shen)的(de)作(zuo)用(yong),對(dui)陰(yin)虛引起的(de)癥狀有(you)很好的(de)緩(huan)解作(zuo)用(yong)。

4、熱水泡腳

通(tong)過熱水(shui)泡(pao)(pao)腳疏(shu)通(tong)身體的經(jing)絡,促進血液循環(huan),進而起到養腎(shen)(shen)滋陰的效(xiao)果。尤其到了冬季,堅持用熱水(shui)泡(pao)(pao)腳,不僅(jin)養腎(shen)(shen),還能御(yu)寒。

5、中醫理療

針刺或艾灸太溪、三陰交、腎俞、涌泉(quan)等(deng)穴位,也能緩解由(you)陰虛所(suo)致一系列癥狀,建議由(you)專業中醫師進行操作,以免造成(cheng)不必要損傷(shang)。

女性陰虛吃什么藥效果最好

女人(ren)陰虛需要通過補(bu)陰緩解癥狀,可以遵醫囑按療(liao)程(cheng)服(fu)用中成藥(yao)緩解陰虛,常見藥(yao)物(wu)有六(liu)味(wei)地黃(huang)丸、百合固(gu)金丸、知柏地黃(huang)丸、天(tian)王補(bu)心(xin)丸等(deng):

1、六味地(di)黃(huang)丸:是一種(zhong)傳統(tong)的(de)中藥制劑,主(zhu)要成分(fen)有熟地(di)黃(huang)、酒萸肉、山藥等,可以(yi)滋陰補腎,緩解女人因陰虛(xu)導(dao)致的(de)腰膝(xi)酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。

2、百(bai)合(he)(he)固金(jin)丸:主(zhu)要成(cheng)分(fen)有百(bai)合(he)(he)、麥冬等(deng),可以(yi)養陰潤肺(fei),適合(he)(he)肺(fei)腎兩虛導致的女(nv)人陰虛,可以(yi)化(hua)痰止咳、緩解(jie)咽干等(deng)癥狀(zhuang)。

3、知(zhi)柏地黃丸(wan):主要成分有山茱萸、知(zhi)母、黃柏、山藥等,可以滋陰降火(huo),治療(liao)女人陰虛火(huo)旺導致的口干咽痛(tong)、潮熱盜汗等癥狀。

4、天(tian)王補(bu)心丸:主要成分(fen)有丹參(can)(can)、當歸、黨(dang)參(can)(can)、麥冬、天(tian)冬等,具有滋陰養血、補(bu)心安神的功效,可(ke)以緩解女人因陰虛導致的失眠多夢、心陰不足等癥狀。

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